运动对高校中老年教师血脂的影响作用

抽样检测了４６名长期坚持锻炼的中老年教师血脂水平。同时选择年龄性别相同但基本无运动习惯的中老年教师作为对照。结果显示运动组ＴＣ及ＴＧ水平明显低于对照组（Ｐ＜０．００１）。同时,将他们的血脂水平与３年前进行比较,发现运动组血脂升高不显著（Ｐ＞０．１）,对照组ＴＣ及ＴＧ均显著升高（Ｐ＜０．００１）     

木兰拳运动对中老年妇女健康状况的影响

以同年龄段、很少参加体育活动的坐姿工作者作为对照组 ,观察木兰拳运动对中老年妇女健康状况的影响 ,为此项运动水平的进一步提高以及在全民健身活动中的推广提供依据。方法 :胆固醇 (TC)和甘油三酯 (TG)采用酶法测定 ;高密度脂蛋白 (HDL -C)和低密度脂蛋白 (LDL -C)采用沉淀法测定。结果 :木兰拳习练者的LDL、TG值明显低于对照组 ,有显著的统计学差异 (P <0 .0 5 )。在两组BMI≥ 2 4的观察对象中 ,木兰拳习练者的LDL值明显低于对照组 ,有显著的统计学差异 (P <0 .0 5 )。结论 :木兰拳运动有助于维持中老年妇女血脂正常水平 ,预防动脉粥样硬化和冠心病的发生和发展     

太极拳运动对血脂异常患者血脂和免疫球蛋白的干预作用

以中老年血脂异常患者为对象，观察太极拳运动干预对血脂及免疫机能的影响。结果显示，16周太极拳锻炼不仅改善了血脂异常患者的血脂及脂蛋白代谢状况，而且显著提高机体免疫球蛋白水平。表明适量运动对防治血脂异常及有效地降低心血管疾病危险性具有积极的作用。     

有氧锻炼对中老年妇女抗氧化能力的影响

以木兰拳习练者为研究对象 ,观察木兰拳运动对中老年妇女体内抗氧化酶水平和自由基代谢情况的影响 ,认为经常参加木兰拳锻炼能有效地降低血清MDA及LDL -C的水平 ,提高机体内血清GSH水平 ,增强中老年妇女的抗氧化能力 ,加强机体对自由基清除 ,维持血脂正常水平 ,预防动脉粥样硬化的发生。     

太极拳运动对2型糖尿病患者血脂成分及胰岛素抵抗的影响

为了进一步揭示太极拳锻炼对2型糖尿病影响的机制,文章以16名中老年肥胖者为对象,观察了太极拳锻炼前后血脂成分和胰岛素敏感性等指标的变化,经过20周太极拳运动后,患者血清TG、LDL-C、GHbA1c、FPG等成分明显降低,HDL-C水平则明显升高(p<0.01),ISI明显下降,说明太极拳运动可以改善2型糖尿病患者血脂成分,有助于胰岛素抵抗功能的改善。     

太极拳锻炼对中老年人血脂、脂蛋白代谢的影响

为探索太极拳运动对中老年人健身防病的作用，测定了长期坚持太极拳运动的中老年知识分子锻炼组与非锻炼组血脂、脂蛋白代谢等指标的变化情况。结果表明：常年坚持太极拳运动可降低血脂、改善脂类代谢，预防心血管疾病的发生，从而起到延缓衰老的作用。     

肥胖对中年脑力工作者骨密度的影响

目的:探讨中年脑力工作者体脂、体重、骨密度之间的关系。方法:对86名男性中年脑力工作者利用双能X线骨密度测试仪进行身体成分、骨密度的定量测量和评价。分别按不同体重和体脂百分比分组,与测得的骨密度进行对比,探讨体重、体脂百分比、骨密度三者之间的关系。结果:不同体重的中年脑力工作者的骨密度没有显著差异(P>0.05);但体脂率高于25%的肥胖者的骨密度明显低于体脂百分比正常者(P<0.05)。结论:骨密度与体重、瘦体重呈正相关,体脂肪超标会使患骨质疏松的危险性增加。     

运动锻炼对中老年知识分子血脂水平的影响

本文检测了中老年知识分子中锻炼组与非锻炼组两组人群的血脂水平，发现两组人群血脂各项指标差异显著，揭示了运动锻炼是降低血脂水平，预防心血管疾病发生的有效手段。     

散步对中老年非胰岛素依赖型糖尿病患者血糖血脂的影响

通过对２０名长期散步锻炼及１８名未参加锻炼的中老年ＮＩＤＭ患者血糖、血脂及血压、心率的对照分析，发现中老年ＮＩＤＭ患者长期散步可以使空腹血糖、餐后２小时血糖、糖化血红蛋白、甘油三脂、舒张压明显降低，揭示长期散步是中老年ＮＩＤＭ患者有效的运动疗法之一。     

太极柔力球中老年爱好者身体机能研究

为了探讨太极柔力球运动对我国中老年人身体机能的影响,促进太极柔力球运动的发展,文章对山东省菏泽市18名中老年太极柔力球爱好者、16名中老年体育爱好者和12名中老年普通人安静时的心率、血压和运动即刻心率及运动后肺活量进行测定,计算布兰奇心功指数、PWC170和VO2max,并进行统计分析比较。结果表明:太极柔力球爱好者和一般体育爱好者的心血管功能、身体做功能力,最大吸氧量和肺活量明显优于普通人(P<0.05),太极柔力球爱好者比一般体育爱好者具有更优的趋向,但无显著性差异。结论:太极柔力球运动对中老年身体机能和心肺功能的增强有促进作用,是一种有效安全的健身活动。     

广东省企业职工中年人体质现状分析

对广东省企业7632名中年职工进行了体质调查,按《中国成人体质测定标准》评定、分析。结果表明：我省企业职工中年人体质状况一般,以及格者居多。女性体质水平优于男性;身体形态、身体机能和身体素质指标的变化大多具有规律性,但女性体重、肺活量、肺活量／体重指标的变化值得关注。生理机能与身体素质之问无相关或弱相关。大力发展职工体育是提高企业职工整体体质水平的有效途径。     

山东省城市中年人群体育健康状况调查分析

运用献资料、问卷调查、专家访谈和数理统计方法，对山东省八城市三类主要人员中的35-55岁的579名（男332，女247人）中年人群参加体育健身运动状况、中年人的常见疾病和体育的作用于中年人身体健康方面的效果，从社会学的角度进行了前瞻性思考。城市中年人通过体育促进身体健康的认识端正，但角色冲突严重制约中年人的体育健身行为，精神障碍和身体肥胖是影响城市中年健康的主要症结，适宜的运动强度有益于提高中年人的身体健康水平。     

体育参与动力调节系统对社会体育的影响分析--对广州市天河体育中心大众健身现状的调查报告

采用问卷调查与访谈、文献资料、数据统计等研究方法,对广州市天河体育中心不同群体健身爱好者进行调查,结果发现92.8%的中老年人已养成体育锻炼的习惯,体育锻炼成为他们生活的一部分;中青年人参加体育锻炼则为了追求时尚,体验运动所带来的乐趣;初、高中学生对体育活动有极大的兴趣,积极参加,并由此得到积极的情绪体验;小学生大多以体育项目培训的形式参与;其他不收费大众健身项目,参与人群较广,形式多样,内容丰富.     

海南成年人(20-59岁)身体质量指数分析

身体质量指数是衡量整体肥胖程度的重要指标,通过海南成年人身体质量指数分析发现：海南省成年人身体质量指数保持在正常范围以内,低于全国水平,差异显著。男性农民、城市体力、城市非体力劳动者34岁以前及女性部分分组别差异非常显著。海南人体形肥胖程度保持较好,城市非体力劳动者身体质量指数高于其它职业组,35岁后差异较为显著。男性部分年龄组已处于超重状态,需加强体育锻炼。     

有氧健身操对中年女性身体成分和心肺功能的影响

通过对58名中年女性实施6个月的有氧健身操锻炼,探讨有氧健身操对中年女性身体成分和心肺功能的影响。结果显示,长期参加有氧健身操锻炼,可以降低体脂、静态心率及血压,提高台阶指数和肺容量,对预防中年女性心血管疾病具有重要作用。     

农民工体育贫困状况与精准扶贫策略研究——基于城市融入视角的实证分析

减少和消除农民工的体育贫困是精准扶贫的题中之义。以往研究往往简单套用广义贫困概念诠释农民工的体育贫困,忽略了农民工群体的特殊性。该文从农民工的城市融入角度出发,认为农民工的体育贫困包括体育经济贫困、体育适应贫困、体育认同贫困和体育接纳贫困四个维度,并用AF方法进行实证分析,发现：①体育经济、体育接纳与体育适应贫困的发生率高于体育认同贫困,农民工最需要解决客观维度的体育贫困问题;②农民工体育贫困的发生率、平均剥夺强度和多维贫困指数较高,且代际和地区差异较大;③不同指标对不同代际、不同地区农民工多维贫困指数的贡献度存在差异。最后,应以城市融入为基础,结合不同代际和地区农民工的特点进行体育精准扶贫。     

体育舞蹈对中老年女性超重与肥胖者身体形态的影响

采用实验、数理统计、比较等方法研究体育舞蹈对中老年女性超重与肥胖者的身体形态的影响。结果表明:经过16周有规律的体育舞蹈练习,中老年女性超重与肥胖者体重明显减轻,BMI值降低;锻炼后身体皮下脂肪减少,腰腹部脂肪堆积现象明显得到改善。     

新疆乡镇群众体育的特征和发展对策的研究

通过调查问卷法、实地调查法、访谈法对新疆维吾尔自治区15个地州市乡镇群众体育进行调查。根据数据得出自治区的乡镇群众体育呈出项目以民族传统为主、并具有多样性,参加群体以男性为主,乡镇群众居民对体育的认可度较高、群众的体育消费意识不强等特征,存在多数乡镇群众受教育程度偏低、管理低下、社会体育指导员缺乏、场地设施跟不上群众需求等问题。要采取多种措施促进新疆乡镇群众体育的进一步发展。     

鲁中地区城乡中年人群体育行为与体育需求研究

采用实名入户调查研究法，对鲁中(淄博、潍坊、滨州、东营)4城市城乡中年人群体育行为与体育需求进行调查研究。结果发现：中年人群对政府提供“体育产品”需求迫切；城乡中年人群体育需求存在显著性差异；鲁中地区中年人群参加体育活动人口比例远低于全国同龄人口，乡镇更甚；欲激发中年人的体育行为，应满足中年人的体育需求。针对存在的问题，建议政府加强专项财政转移支付力度，完善体育配套设施。     

大众健美操对中年妇性脂代谢的影响

我校 19名平均年龄 42 3岁的女职工 ,在经过 6个月的健美操训练后 ,体脂含量降低 19% ,血脂中高密度脂蛋白与游离脂肪酸含量增加 ,而血脂总量、低密度和极低密度脂蛋白浓度下降 ,同时 16名平均年龄为 41 6岁的女职工作为对照组 ,血脂中高密度脂蛋白、游离脂肪酸、低密度、极低密度脂蛋白的变化均无显著性差异 ,显示大众性健美操可以有效调节机体脂代谢 ,是控制中年女性体脂和血脂浓度的有效手段。