体育教学中重视学生体能素质发展的实践探讨

良好的体能素质是学生健康成长的基础。体育教学中要全面考虑如何促进学生的体能素质发展与提升的各方面因素,树立发展学生体能素质的责任和担当意识。加强对体能发展的教学研究,对教材进行系统梳理和科学设计。运用贴近学生实际的手段和方法,科学合理组织教学,调动学生参与体能练习的积极性,有效将体能发展的目标落实到教学过程中去。     

足球游戏化教学对提高小学低段学生体能的研究

随着体育教学改革的不断推进与深入,为了促进学生体能发展,中小学校大力加强了对体育课程的建设与优化,科学性地融入了多样性的体育项目来锻炼学生的体能和运动水平。在小学低年级足球教学中,教师为学生融入了足球游戏来加强学生的体能锻炼,促进了小学体育教学丰富性和娱乐性,使每个学生能够在体验到足球练习乐趣的同时,有效地提高了体能。     

在足球课中训练小学生的体能

体能是进行足球课教学的重要前提,学生只有具备了充沛的体能,才能开展好足球教学。而足球课又能有效地训练学生的体能,因此体育教师在足球课中训练小学生体能时要遵循技术性、重复性、动态性的原则,从耐力、速度、灵敏度三个方面在足球课中加强对小学生的体能训练。展现学生的实力,激发学生的潜能,促进学生体能发展,提高学生身心素质。     

体育课堂教学中发展“补偿性体能”的探索--以水平五“跨栏跑”教学为例

在体育课堂教学中,为了促进学生顺利地掌握技术或更完善地完成动作,所实施的以补充、完善和发展为目的的健康体能或运动体能,称为“补偿性体能”。与“课课练”是不尽相同的（见表一）。补偿性体能与健康和动作技术密切相关,在动作技能的学习过程其作用是积极和明显的,应当予以加强练习。     

1985至2000年广东省学生体能素质测试结果的比较分析

根据广东省2000年、1995年、1991年、1985年4次全国学生体质调查研究资料，对广东省城乡学生体能素质的变化进行对比分析。15年来全省学生体能素质总体水平有下降的趋势。影响学生体能素质下降的原因有：一些地区和学校未能摆正体育的位置；学校体育的法规未能建立和健全；独生子女的学生普遍存在意志薄弱；缺乏刻苦锻炼的自觉性和积极性；学生的体育兴趣和习惯未能建立。建议加强学校体育立法建设；改革课外体育活动和竞赛制度；改革学生体能测试办法，把参加测试学生的表现与学生的操行评价结合在一起。另一种是建立学生体质、体能测试站，让学生自主地进行测试，然后每年从测试的所有学生中按要求抽样进行统计。     

浅谈公安院校警察体能课的教学与训练

通过自身多年的警察体育教学训练和对警察体能课的教学内容与教学方法研究,在体能课的教学中加强力量素质的专项训练、加强速度与灵敏性相结合的专项训练、加强耐力训练提高学生的活动能力和体力的持久性,从而促进公安院校预备警官警体素质,提高其警务实战技能。     

《多种形式的抛掷软网、纸飞机》教学有感——体能视角下投掷教学引发的思考

本课例将投掷教材作为发展学生体能的载体,在加强学情研究的基础上,围绕体能发展的敏感期、投掷方式的多样化展开研究。在体能拓展的系统化、动作组合的多样化、评价标准的多维化、课标理解的精细化等方面有了更多的思考与启悟。     

2000～2010年广东省学生体能素质测试结果的比较分析

依据2010、2005和2000年3次全国学生体质调查中广东省学生的统计结果,对广东省城乡学生体能素质的变化进行比较分析,结果表明:广东省学生体能素质下降趋势放缓,与乡村学生相比,城市学生的体能素质下降趋势得到了一定的控制。导致学生体能素质下降的原因主要有:"健康第一"指导思想未落到实处、家庭健康教育存在误区、体育锻炼过程中缺乏必要的专业指导、学生意志力薄弱。建议加强学校的保障措施,为开展学生体育活动和健康活动提供有力的保障;提高家庭健康教育和指导的专业化水平,让学生养成健康生活习惯;适当增加和提高体育锻炼的专业指导,提高学生体育锻炼的健身效果;建立健全学校的健康管理,以规范化、科学化、系统化的管理来促进和保证学生体质的增强。     

浅谈如何有效构建体能模块课程内容的研究

随着新课标的改革,我国在重视文化学科的教学外,也在逐步重视体育课程建设以及学生体育核心素质的培养。在新时代背景下,社会对学生的综合素养提出了更高要求,这势必需要学生德智体美劳全面发展,加强体育锻炼,提高身体素质才能更好地迎接各种挑战。体能模块是《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》所要求的必修必选内容,在体育与健康课程中占有较大比重,随着改革要求的提出,我国各地方都开始大力推进体能模块课程建构在教学中的应用。如何充分利用体能模块,提高学生体能和体育核心素养,构建体能模块教学体系,高质量完成体质健康测试,已成为各地方进行体育课程改革的重要方向。这就要求体育教师必须提高对学生体质健康和体能现状的分析水准,从而做出与之吻合的教学策略,培养更具质量的德智体美劳全面发展的优质人才。本文主要结合自身教学活动中发现的问题以及教学经验,在学生大数据背景和高中体能模块课程内容的具体要求下,对如何构建高中体能模块提出了一些具体的策略与建议。     

加强警校学生体能训练的策略研究

良好的体能是警察同犯罪分子作斗争时必须要具备的一项能力,但是通过对近年来警察同犯罪分子斗争的情况来看,民警的身体素质还是较为薄弱,与体能素质标准之间还存在一些差距,因此如何加强警校学生体能训练是当前一项重要工作。文章对体能训练的内容、训练的特点和方法进行了简单的分析,重点阐述了加强警校学生体能训练的策略。     

实施新《纲要》前后大学生身体素质的比较与分析

身体素质是学生的基本素质,身体素质的提高必然促进学生整体素质的提高。本文通过对我院2002级普体课与2003级专项课第一学年身体素质的比较与分析,了解2002、2003级学生身体素质状况及其形成原因,拟定合理的改进方案,指导老师进一步提高教学质量实施素质教育,完善高校体育改革。     

大学生体质追踪测试与相关教学改革探索

采用实验法、数理统计法和对比分析法,对青岛农业大学5577名本科生三次体质追踪测试数据进行了分析。结果表明：入学时学生体质健康达标成绩较低。经过两年球类、武术、健美操、田径等专项体育教学课程的学习与训练,身体机能与素质得到明显提高,不同课程提高幅度不同,其中田径课程对体质的提高尤为明显。体育课结业后一年,学生的身体形态、素质、机能和评价等级均呈下降趋势。     

运动处方干预对体质影响的效果研究

目的：探讨在运动处方干预下,对大学生体质影响的效果,并为大学生的科学健身提供“量化”指导和今后的调研提供依据及参考。方法：按随机抽样原则,在本校06级学生中随机抽取4个班,两个班作为实验组,实施运动处方;另两个班作为对照组,不实施运动处方干预,实验期为1年,以对比、验证运动处方对大学生体质影响的效果。结果：实验组和对照组在耐力素质、力量素质、肺活量体重指数及台阶试验成绩等指标上,实验前后存在显著差异（P〈0.01）。结论：运动处方对增强、改善大学生体质有显著效果,能有效提高大学生体质健康水平,并有助于培养大学生终身体育能力。     

郑州市金水区中小学校每天锻炼一小时的现状调查

随着社会不断地发展进步,人们的物质水平不断提高,学生的体质健康水平却呈逐年下降趋势,导致出现这种现象的原因很多,其中很重要的一点就是没有进行合理有效的锻炼,要想鼓励学生参与体育活动,保证充足的体育锻炼时间是首当其冲的,没有足够的时间,加强体育锻炼这项工作也就很难全面落实。落实每天锻炼一小时的口号,有助于中学生掌握体育基础知识、运动技术、培养学生合理运用技术的能力,激发青少年学生的体育兴趣爱好,进而逐渐养成乐于锻炼的良好习惯,从而从根本上改善现代学生的体质,促进学生德智体全面健康的发展。     

河南工程学院2009～2010学年学生体质测试结果与分析

通过对河南工程学院2009-2010学年学生体质健康测试结果进行统计与分析,主要从身体形态、身体机能和身体素质三个方面进行测试,结果发现：四个年级的总体成绩都比较低,处于及格线上,但一、二年级学生的体质状况要好于三、四年级。从身体形态指标来看,随年级的增长,学生身高体重标准出现先上升后下降的趋势;从身体机能指标来看,肺活量成绩一、四年级较差,而耐力跑测试成绩则随年级增长出现显著下降;从身体素质指标来看,立定跳远与握力指标都是随年级增长先升高后又逐渐下降。     

构建大学生体质最优化教学模式的实验研究

通过对大学生进行健身运动处方和常规体育教学两种教学模式的实验对比,探讨和研究大学生体质最优化的教学模式,为推进高校体育课程体系改革和促进大学生健身的科学化提供理论和实践指导方面的依据。本研究按随机抽样原则在柳州医学高等专科学校05级学生中,随机抽取4个班,其中两个班作为实验班,另两个班作为对照班,进行健身运动处方教学和常规体育课教学的对比,实验期为1年,以验证运动处方教学模式对大学生体质影响的效果。结果显示：实验班和对照班在身体素质、身体机能等指标上,存在非常显著性差异。健身运动处方教学模式能有效提高大学生体质健康水平,对增强、改善学生体质有显著效果,具有更强的实效性和科学性,是实现大学生体质最优化的一种有效可行、值得推广的教学模式,符合高校体育课程体系改革发展方向。     

宁夏普通高校开设健身气功选项课的可行性研究

文章以宁夏四所普通高校开设健身气功选项课的可行性为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法,分别对宁夏各高校开设健身气功课程的现状、师资力量、健身场地、学生身心状况及养生知识认知等方面进行了调查分析。调查结果显示：宁夏普通高校中仅有宁夏大学开设健身气功课程;各高校健身场地器材和师资力量均有利于健身气功课程的开展;各高校大部分学生在身心健康方面均有或多或少的问题;大多数学生均表示对健身气功选项课感兴趣。文章旨在为宁夏普通高校开设健身气功课程提供理论依据,通过开设此课程进一步提高学生身心健康状况,传承中华传统体育养生文化。     

武术与跆拳道教学理念的对比分析

中华武术是我国众多优秀传统文化中的一枝奇葩,它几乎涵容了中国传统文化的各种成分和要素,其完善的锻炼系统和神奇的健身与攻防效果是任何一项体育项目不可与之相提并论的;武术历来被视为全面发展学生体质的重要手段,然而,传统的武术教学已不被大多数学生接纳。相反,刚传入我国不久的跆拳道却正在全国范围内蓬勃发展,这里面的原因值得我们深思。     

普通高校促进大学生体质健康的有效途径探索——以南京工业大学为例

面对大学生体质下滑的不争事实,普通高校都在积极思考和实践促进大学生体质健康的途径和方法。笔者阐述了南京工业大学在促进学生体质健康方面所采取的有效途径：建立课内外一体化的高校体育教育与教学模式;实施阳光长跑制度,加强学生健康生活方式和运动习惯的培养;借助体质测试平台,对学生体质状况进行有效监测;发挥学生体育俱乐部作用,激发学生参与体育热情;积极承办赛事,精心组织开幕式表演,营造学校特色体育文化氛围。并对今后高校体育提出了若干建议。     

2000～2010年福建省大学生体质现状与对策研究

利用2000～2010年全国学生体质与健康调研的结果,对福建省19～22岁大学生的有关数据进行统计分析,研究福建省高校大学生的体质现状,并提出干预对策,为提高福建省大学生体质健康水平提供参考。研究结果表明,十年间福建省高校大学生身体形态发育水平总体呈现上升趋势;身体机能水平显著提高;身体素质在速度和耐力方面水平均有显著提高;力量水平显著下降。据此提出:在努力落实国家法规政策的基础上,不断加强学生体质健康状况的监测和评估,完善学校体育课程体系、广泛开展校园体育活动、增加学生体育活动时间,提高学生健康意识,养成良好的体育锻炼习惯。