关于“0”

如果要问你在0到9这十个数字中最喜欢哪一个，恐 怕很少会有人选择“0”。因为人们看到它就会联想到一 穷二白的起点、一事无成的状态或一无所有的结局，但 却忽略了它同样意味着崭新的开始。其实，“0”并不可 怕，可怕的是毫无止境地将“0”延续下去，也许从下一 秒开始，足坛的某些“零现象”就将作古，他们也将迎 来一个的新的开始。     

脉搏自我监测法

体育锻炼可以使青年人变得健美,使中老年人祛病延年。可如果盲目地锻炼,不考虑自身状况,往往收益少,甚至带来副作用。这里给大家介绍一种简便易行的自我监测保护法——“脉搏测定法”: 安静时,用食指、中指、无名指轻压手腕桡动脉,以十秒种为单位连续记数脉搏频率,如果连续三个十秒的脉率一样,即以此数乘六,得出每分钟的脉搏频率。运动后脉率上升,一般以运动后即刻第一分钟前十秒脉率乘六,推算出运动后第一分钟的平均脉率。还可以根据运动后每分钟前十秒的脉率推算出脉搏的恢复时间。     

篮球赛中最后卅秒钟的打法探讨

近几年来,国内外篮球运动技术水平发展很快,比赛中“高”“快”“准”“灵”并进,出现了高速度、高空作业和高强度攻守激烈争夺的场面,直到比赛最后几十秒甚至几秒钟,还很难断定谁胜谁负,往往以一、二分微妙差距导致失利或赢得比赛的最后胜利(见附表1～4)。回顾1978年全国甲级联赛决赛中,上海女篮与广州部队、安徽、山东的三场比赛中,打得难解难分,水平十分接近,只是在最后几十秒,甚至终场前几秒才失利的,负于广州部队三分,安徽二分,山东一分。由上可见,对最后卅秒钟的打法,也就     

“忽雷”太极拳起源

忽雷太极拳，其名应为腾挪忽领太极拳，为赵堡太极拳四大拳种之一．多为老师口传心授，文字记载极少。在当今世上流传的赵堡太极拳有腾挪忽雷太极拳，主要分布在温县、台湾和美国等地，还有代履太极拳、查托太极拳、跟头棍太极拳三大拳种，主要分布在温县、香港等地。由于写书人不懂其名，也不知腾挪太极拳的来历，在文字中写为“忽雷”，这是错的，与拳套不相符召的口传拳名不一样。笔者特将忽霍太极拳的来历叙述如下：     

过年了,放假了……

六年前,在我们的生活中出现了一个定义旅游时间概念的新名词——“黄金周”。人们听说过“一寸光阴一寸金”和“寸土寸金”的说法,金子贵重,就是用它打比方也得一寸一寸的来,从没有过把一个长达七天的旅游时间段冠名为“黄金”的先例。但时至今日,我们不得不由衷佩服“黄金周”     

保持平常心 打好“前哨战”——写在国奥队出征奥运预赛之际

看完热热闹闹的甲A联赛前六轮比赛,静下心来一想,才记起奥运预赛的“前哨战” 已经悄悄地向我们“逼近”了。 仔细琢磨,发觉这也是一个意味深长的变化。要搁过去,像这样的重大赛事,早就成了中国足坛的“第一热门话题”,新闻界极尽渲染之能事,大肆报道“备战”中的一点一滴;广大球迷更是放心不下,七嘴八舌,出主意想办法,期盼、寄托、焦虑、担心之情令人感动;球员们自然是早早地就集结在一起,日复一日地练着他们永远也练不完的“配合”,似乎他们生来就注定了只是为这一“重大赛事”而全力一搏。教练员的心理压力随着大赛的日渐“逼近”而愈来愈大,最后终于因为无法承受而扭曲乃至崩溃,或     

拳击入门(八)

11、“站立数八秒”的规定:当一方运动员被击晕,但还没有倒地(膝盖以下的任何部位着地者),裁判员喊停,命令进攻运动员立即退到“中立角”。从裁判员喊停开始,计时员开动秒表数八秒。数八秒后,裁判员要征求被击晕者的意见,如其同意,可继续进行比赛。注:“中立角”指双方运动员休息的两个角以外的那两个角。 12、“数十秒”的规定:当一方运动员被击倒地,裁判员应在其倒地一秒钟后开始计秒数,每秒钟之间间隔一秒,并应用手指表示秒数,让倒地运动员知道准确时间。如被击倒者在数“八”之前站立起来,并准备继续比赛,待征求其意见(包括教练员的意见)后,观其清醒程度,裁判员宣判:“继续比     

短跑名将的遭遇

海因斯是一个有“飞人”之称的美国短跑选手,在第十八、十九届奥运会上,分别以十秒和九点五秒的成绩,取得了百米短跑的金质奖章,     

乔治·麦肯:中锋的革命

１９５１年夏天,纽约市曼哈顿区一家　　五星级宾馆的会议室中正孕育着一场　　阴谋。不是很大,但也不很小。“各位绅士,现在我请大家拿出表来计算一下时间,我来模拟一下。”高立伯这位费城武士队的老板兼教练走到自己设定的三秒区旁。一个招手要球后跨入三秒区,佯装运球,转身勾手。“停！请大家看一下时间。”“好像不到三秒呀。”凯尔特人队的老板布朗老实地回答。“似乎超过了三秒。”尼克斯队的老板埃里什还在皱着眉头努力地瞅着自己的手表。“高文伯先生,你的身手还是那么有模有样,噢,对不起,我忘记看时间了。”当时　ＢＢＡ…     

姚明:最大的鲨鱼有着最锋利的牙

这是上海东方大鲨鱼队与广东宏远队激战的第四场,如果东方队取胜的话,那么他们将史无前例地闯入ＣＢＡ总决赛、时间正一分一秒地滑过,李秋平焦急地看着计时钟,“三秒、两秒、一秒、零！”“‘我们赢了！”不知谁大喊了一声,顿时卢湾体育馆如炸开了锅一般,数千名球迷兴奋地尖叫不停。场上大汗淋漓的姚明被这突如其来的胜利搞得一时不知所措,队友们挨个与他击掌相贺,最后主教练李秋平紧紧地抱住了姚明。只听耳边“姚明、姚明、……”的呐喊声此起彼伏。过了好一会儿,姚明才“惊醒”过来,与队友们向主场的球迷挥手致意。这就是当时上…     

德甲上空的红黑

从1998年开始信虫生涯,到今天已经快十年的时间。每每拿出近十年的收获,总能把自己带回到那一次次激动的瞬间,也是这一点一滴的快乐使我在人生旅途中慢慢成长起来!我是一个非常容易满足的人,哪怕只是一张简单的卡片也会使我无比兴奋,     

北京游泳骄子——陈祚

祚 ,字典上的解释有两种意思 :一种是“福” ,一种是“皇帝的地位”。我想陈祚的“祚”应该是第一种意思吧。２００１年１１月１６日晚 ,广东天河体育中心游泳馆 ,九运会男子１００米自由泳决赛。随着发令员的一声枪响 ,八条“飞鱼”像离弦之箭般一头扎进碧池。前５０米 ,排在第四泳道的上海队邱洁明一直处在领先地位 ,然而与他相邻列在第五泳道的北京小将陈祚却紧追不舍。时间一秒一秒地流逝 ,距离也在渐渐缩短。奇迹出现了。离终点只有２５米时 ,陈祚慢慢追赶了上来 ,很快就与邱洁明并驾齐驱。“加油 ,加油 !”现场观众此时都从自己的座位…     

浅谈柔道固技

柔道的主要技术是摔技和固技。摔技和大家所熟悉的中国式摔跤相似,固技多在对手倒地后使用,所以也称寝技。按照规则规定,任何一方运动员使用固技将对手控制住,使其失去解脱和抗拒能力达30秒钟,则判使用固技的一方得“一本”获胜;达25秒不足30秒可获得“有技”;达20秒而不足25秒时,则获得“有效”;达10秒以上但不足20秒时就获得“效果”。本文将固技向读者作一简单介绍。     

趣闻荟萃

全球最高酒吧保镖美国德州首府达拉斯市有一家取名“森布卡”的夜总会,过去一直有一些黑社会分子聚集,喝多了之后便在那里滋事,把一些客人全吓跑了。夜总会老板莲达见情势不妙,便聘请了一位“保安主任”长驻,此后酒吧再也不需要其他保镖了,歹徒也立即绝迹了,因为聘请的这位“保安主任”是全球最高大的酒吧保镖。这位如铁塔般的保镖名连尼,36岁,身高7尺5寸半,体重385磅,胸围62寸,手伸开有34寸,全身一丝肥     

再论徐渭（款）《青天歌》的书者

1979年第2期《故宫博物院院刊》发表了徐邦达先生的《谈古书画鉴别》一文，对1966年在江苏角（lu）直曹澄墓出土的款为徐渭书行草《青天歌》卷提出疑问，认为它“字形火小县殊，格式庸俗”，结字“忽松忽紧，忽大忽小，极不匀称……征徐渭真迹书法中从来也没有见过”。文章发表后，引起争鸣。     

关于“五好”的要求(草稿)

(一) 为了继续深入地贯彻高教60条和1962年我院的主要工作任务,树立良好的校风学风,在全院提出“五好”的要求,作为每个人应努力的方向和思想行动的准则,以便更好地发挥师生员工的积极性和创造性,同心协力地为办好学校而奋斗。实现“五好”是一个艰巨的任务,也是一个精雕细刻、长期的思想建设工作,因此要实事求是,要落实,不能粗枝大叶、急燥,更不能搞突击运动和虚假现象。必须扎扎实实地做好经常性的工作,必须一件事一件事,一个人一个人地去做,一点一滴地去做,争取在一年内打下初步基础。在进行时要从实际情况出发,实事求是。要根据每个人工作     

当收藏成为一种乐趣

从1998年开始信虫生涯,到今天已经快十年的时间。每每拿出近十年的收获,总能把自己带回到那一次次激动的瞬间,也是这一点一滴的快乐使我在人生旅途中慢慢成长起来!我是一个非常容易满足的人,哪怕只是一张简单的卡片也会使我无比兴奋,所以我更容易使自己     

2008年全国象棋甲级联赛综述

2008年全国象棋甲级联赛放弃”和棋黑胜贴时竞叫”规则。 新规则：双方均用时一小时,每走一步贴30秒,胜积2．5分,黑和1．5分,红和1分,负0分,然后根据四名棋手的总分来分出胜负,胜者积2分,平各积1分,负者积0分,主队三先一后。     

年度妙手：刺激138——第5届应氏杯半决赛第3局

宋泰坤是韩国棋界征战国际赛场的一匹黑马，但其尚未一飞冲天，忽好忽坏的状态总是让人联想到“年轻”。     

服饰地名邮戳

我国素有“衣冠王国”之称。在笔者《中国古代服饰》邮集中有一组,服饰地名邮政日戳: 黄冕(广西鹿寨)冕为古代帝王戴的冠。《汉书·礼仪典》:“冕:帝冠。冕皆广七寸,长尺二寸,前圆后方,朱绿裹里,元表,前垂四寸,后垂三寸,系白玉珠为十二旒,其绶朱色为组缨”。“元”即黑。