如果奇迹之后还有奇迹

成王败寇的世道,NBA未能免俗——从来只听胜者笑,有谁闻得败者哭？那些伴随终场哨声令对手肝肠寸断般的绝杀,就可以傲视群雄,然后挥一挥衣袖,独留对手暗自神伤。但是,如果你给对手留下几秒,必将会在地狱与天堂的轮回间感受冰火两重天的煎熬……     

绝杀饕餮 2009—10赛季绝杀全总结

接球转身后仰跳投绝杀 最致命方式 一般而言,在时间所剩无几的情况下,执行最后一投的球员往往会采取接球后不运球,直接转身后仰跳投的绝杀方式。然而,因为出手难度很高,这种投篮的命中概率极低,但只要在比赛中出现,就会成为经典范本——德里克·费舍尔那记让圣安东尼奥的球迷记恨一生的0.4秒以及布兰顿-罗伊那让火箭球迷醉生梦死的0.8秒。     

特殊的排球身体训练模式之仰卧起坐传接球循环练习

练习目的:发展同组同时模仿练习时的腹肌和斜方肌的力量。 一组队员围成一圈,队员间隔一臂距离。然后坐躺于地板,且每人双脚朝内,屈膝抬起接近90°,背斜靠约45°。其余组队员站立于坐卧队员的背面,双脚可让其倚靠。当某一坐地队员每完成仰卧起坐动作时,将球掷给任一做完上体自转一周的队员,其他旁边的坐地队员也必须模仿自转一次,然后,接球队员掷球给旁边队员,依次进行同样练习。特别指出的是某一队员在做仰卧起坐的同时,其余坐地队员必须同时自转一次。可以传递2、3、4个等多球练习。持续时间45~60秒,间歇30~45秒,然后与其余组交替,循环…     

奇迹之后的奇迹

2004年,德里克费舍尔after蒂姆邓肯如果蒂姆·邓肯的出手可以在晚上0 4秒,他将奉献出马刺队史上最伟大的绝杀,没有之一。当时在奥尼尔的贴身防守下,持球单打的邓肯已经完全失去重心,他只能在接近三分圈顶的地方歪着身子,形同推铅球式的动作孤注一掷般地把球扔了出去。然后,皮球奇迹般地命中目标,sBC中心球场顿时一片沸腾,激动的马剌将士都都扑到邓肯的身上——时间只剩下0.4秒,从任何角度来看,湖人都     

“假动作”接“勾手投篮”

勾手投篮是背向球篮或斜插到篮下接球后经常采用的一种投篮方法。特别是中锋队员在篮下运用较多。具有远离对手和出手点高等优点。 初学动作时,应牢记:“接”“看”“迈”“转”“投”这几个技术环节。 动作要领:(以球场左侧斜插至球篮右侧接球右手投篮为例)背向篮向左横跨步接球,处在“三平衡”的位置上,迅速用目光及敏锐的背部感觉,看清同伴和防守自己对手所处的场上位置,向右侧做转身虚晃假动作,吸引防守者,然后右脚用力侧蹬迈步,左脚为轴做快而     

1.9秒,极限漂移

3月10日,斯台普斯中心再次上演绝杀好戏。依靠科比终场前1.9秒的后仰跳投,湖人队绝杀猛龙,结束了自己的三连败。科比全场砍下了32分,6个篮板和6次助攻,其中关键的第四节独取14分。这已经是他本赛季第六次绝杀对手,让我们再来回顾一下那些令人心动的时刻:12月5日,湖人主场以108-107险胜热队。湖人最后3.2秒还落后2分,而科比就在这3.2秒内完成了接球、突     

左撇子攻略（14）——双打阵型及变化

左撇子发球时,如果面对的对方接球者是右手选手,一般都会选择发向对方的反手侧,让球快速落在离接球人尽可能远的区域内。—般情况下,对手接球往往有以下几种可能。     

奇迹之后的奇迹

2004年,德里克费舍尔after蒂姆邓肯 如果蒂姆·邓肯的出手可以在晚上0 4秒,他将奉献出马刺队史上最伟大的绝杀,没有之一。当时在奥尼尔的贴身防守下,持球单打的邓肯已经完全失去重心,他只能在接近三分圈顶的地方歪着身子,形同推铅球式的动作孤注一掷般地把球扔了出去。然后,皮球奇迹般地命中目标,sBC中心球场顿时一片沸腾...     

影响乒乓球普及的三个障碍

网球可以发球直接得分,一种情况是对手技术差,接不好发球;另一种情况足依靠有力的动作和精确的落点将球击打在对手很难接球的“盲区”,类似乒乓球的快速擦边球。     

凌空抽击练习三部曲

在比赛中,我们经常遇到喜欢挑高球的对手,如果在高球落地后击球,一来接球勉强,回球质量不高,二来给对手充分时间回击,这时候就需要在球未落地之前凌空抽击。     

专家信箱

1.在一次比赛中,我的对手在网前猛地切削一记小球,等我冲到网前正要挥还反击时,不曾想这球过网落地后却魔术般地反弹回落在对方场区,结果我没打着,这个球该怎样判罚呢。如果我追打这个球会不会过网击球?(北京晓晓)     

精彩镜头回放

精彩镜头:中阿之战战至上半时第Ig分钟,插上助攻的右边卫孙继海吸引了对方两名后卫的注意力,这时右前卫李小鹏在球场右路传出一记高质量的45度角传中球,两名中国队队员在对方禁区中路同时抢点攻门,只见前腰祁宏头球一甩,皮球应声人网,从而使得中国队以2:0领先对手。 点评:这个进球得益于中国队几名进攻队员的默契配合,先是由前锋郝海东先在中场附近接球后交给了中场右路的李小鹏,后者45度斜吊到禁区,由祁宏为中国队打入了第二粒进球。同时,这个进球也显示出了米卢神奇的用兵之道,因为在中国队首场比赛攻人的两球中,李小鹏和祁宏分别是以往比赛中的替补球员,米卢在如此重要的大赛中敢于让他们首发上场     

最后的奇迹

偏执一点,你完全可以认为1999年的曼联是神灵护体。理性一点,我们又不得不承认1999年的曼联是功到自然成。似乎有些矛盾,但偏执和理性、偶然和必然从来都是浑然一体的,也许即使直到现在,以冷酷和顽强著称的日耳曼人在回忆那梦魇般的几十秒时依然神情恍惚。几家欢乐几家愁,也正是从那几十秒之后,曼联重新被定义为欧洲红魔。相信看过整场决赛的人都会得出这样一个结论:它不是一场精彩的决赛,但却是绝对戏剧性和经典的,它的戏剧性可以让那些妙笔生花的戏剧大师们自叹不如,它的经典也绝对经得起时间的考验。而且,天堂与地狱,地狱与天堂的距离原来是如此之近,近得甚至令人窒息。1999年5月26日,影象中的经典,影象中的记忆。     

青少年羽毛球基础训练辅导讲座(四) 羽毛球吊球技术的训练

<正>吊球技术是后场技术中动作发力较小,但最不容易掌握的一项技术。一旦熟练掌握吊球技术,在比赛中可以通过高吊杀技术将对手有效地调动开。如果动作一致性强,可以增加对手的接球难度。吊球技术对力量要求     

对我国男篮中锋某些攻防能力指标的研究(摘要)

一为了解我男篮中锋与国外强队的差距,我们于87年8月在北京国际男篮邀请赛期间,对苏、美、中、捷、奥、波、辽宁、北京队之间的所有20场比赛作了临场统计,并用计算机对数据作统计学处理,希望对我中锋训练和比赛的不断完善有所助益。二 1.我中锋平均每人每场让所防对手在有效攻击区接到4.8次球,外队为3.76次。外队中锋由于选位错误造成对手在效攻击区接球占总次数的60.64％,移动错误造成对手接球仅占总数39.36％。我队相应为54.17     

1号Rocket Man

有一个男人.他为篮球而生。他拥有"联盟最快第一步"的突破;他喜欢把球扔在篮板上接球双手灌篮;喜欢在外线晃一下对手,让对手认为他要突破,却以干拔让对手望尘莫及;他喜欢     

“时间”与“空间”之一 创造时间

"拥有了足够的时间,就可以减少失误"。具体来说,如何才能创造出足够的时间呢?假定一种情况,对手的球飞到己方场地需要1秒时间(即指自己追赶到来球的所需时间),然后自己击出的球飞到对方的场地也需要1秒的时间。对手击出的球落点很深,你不得不后退,球的飞行距离较长,这样飞到己     

规则问答

幸运的弹跳 在与一位友人进行的一场单打比赛中,我的一记击球打中了网带,网带将球直直向上弹起,然后又落在网带上弹了一下,最后落在了对手那边的场地内。对手没有够到球。我想问这是否算是我打出的制胜分？     

2010全明星赛十大经典时刻

德怀恩·韦德2010年全明星赛的MVP时隔四年后再度征服了达拉斯在内外交困的情况下开始了绝地反击这是他迄今为止最好的一次全明星但却绝对不是最后一次,他的目标,是伟大01首节还有8分48秒结束的时候,韦德带球从中路突进,在罚球线上把防守他的纳什撞倒的同时把球抛向篮板,然后表演了一个双手接球暴扣,把比分扳成7-10。     

26届乒乓球世界杯波尔与王励勤主要技术指标的比较分析

通过对波尔参加26届乒乓球世界杯对王励勤比赛的主要技术指标的比较分析,找出其优势所在及不足之处, 即:波尔整体技术实力低于对手,但发球、接发球、接球后抢攻质量高于对手,主动相持局面较对手多,对尾局出现的战机球及关键局的控制与把握能力较对手强。