达西尔瓦、格塞马克去世

巴西历史上最优秀的三级跳远运动员费雷拉·达西尔瓦于2001年1月12日晚去世,终年73岁。 达西尔瓦在1952、1956年奥运会上连续夺得三级跳远金牌,是巴西唯一连续在两届奥运会上夺得金牌的田径运动员。他在1950年以16米整打破了日本田岛直人保持了14年之久的世界纪录后,就开创了达西尔瓦时代,在这个项目中几乎垄断了整个50年代,创造了5次世界     

国内外优秀女子三级跳远运动员某些运动学指标的研究

对国内外优秀女子三级跳远运动员某些运动学指标进行了首次比较研究，揭示目前我国优秀女子三级跳远运动员存在的问题和差距，从而为我国女子三级跳远项目的迅速发展提供科学依据。     

浅析三级跳远运动员的力量训练

当今,三级跳远技术已由过去的高跳型、平跳型向速度型方向发展,这无疑对运动员的身体素质,特别是速度和力量,提出了更高的要求。由于三级跳远运动员要在单足跳、跨步跳和跳跃阶段进行三次快速有力的起跳,因此,力量素质对三级跳远运动员而言至关重要。俗话讲,三级跳远运动员应练就成"铁腿钢腰",就是这个道理。三级跳远     

对我国高水平男子三级跳远运动员身体素质训练水平综合评价的研究

依据我国高水平男子三级跳远运动员的素质训练水平和专项运动成绩，通过相关和因子分析，选定了三级跳远运动员应该具备的5项身体素质因子，构建了三级跳远运动员专项素质指标体系，并在此基础上，采用“秩和法”对所有参赛运动员的身体素质情况进行综合评价和排序，建立了我国高水平男子三级跳远运动员的身体素质训练水平的综合评价量表。该方法较为直观、简便、实用、精确，为今后男子三级跳远项目的训练提供了理论指导。     

优秀三级跳远运动员技术动作分析

为了进一步认识三级跳远技术特征和优秀男女运动员在三级跳远项目上的技术差异,文章分析统计第十二届世锦赛三级跳远有关技术参数,研究结果表明,优秀女子运动员损失距离小于优秀男子运动员,女三级跳远成绩为男子的84%左右,而女子助跑最后一步质心速度为男子的89%,步长也为89%,说明优秀女子运动员三级跳远在成绩方面有潜力达到优秀男子运动员的89%。     

三级跳远运动员选材之我见

三级跳远项目,要求运动员具有较高的身体素质发展水平。三级跳远运动员的理想模型应是：身材高大,体形匀称,全身肌肉发达健壮,具有跳高运动员的弹跳力和动作协调性,体操运动员的节奏感与跨栏运动员的柔韧性。因此,快速、弹跳、柔韧与协调性的统一,是该项目的一大特点。 三级跳远的选材,实际上可以划分为两个方面的内容,一是属于基本条件方面,二是属于专项条件方面。     

应重视青少年三级跳远运动员的弱腿训练

三级跳远是一个对身体素质要求较高，技术比较复杂，身体素质与技术高度统一的项目。正是由于它的这一特殊性，该项目自二百多年前出现以来，技术一直在不断发生着变化。三级跳远技术水平近20年来有了较大的发展，世界纪录多次被打破。我们注意到，三级跳远技术过去由高跳型发展为平跳型，而现在又出现由平跳型向速度型方向发展的趋势。 速度型技术实际上在1975年巴西著名运动员奥利维拉跳17.89米时就已出现。1985年美国运动员班克斯采用这种技术跳了17．97米。继之而来的是美国著名三级跳远运动员康利，他在1992年第25届奥运会上以1…     

三级跳远18米时三个起跳阶段速度的估计

三级跳远的世界纪录不断地被许多优秀运动员刷新。在1975年,巴西运动员奥利维拉以接近18米的成绩创造了这个项目的世界纪录。三级跳远所达到的远度很大部分是取决于助跑时所获得的水平速度和能够控制、保持了这种速度以及均等地把它分配于单脚跳、跨步跳和跳跃三个阶段。可是,运动员必须在每一阶段的腾空期间获得足够的高度,这样就可以说,三级跳远所达到的距离主要是由每一个起跳瞬间的水平速度和垂直速度来决定的,但     

浅谈三级跳远运动员常见损伤及预防

一、三级跳远运动员运动损伤的部位 从三级跳运动员运动损伤的部位来看,主要分布在踝关节、膝部、腰部、足部等部位。这说明在三级跳远运动员项目中,踝关节、膝部、腰部、足部等部位承受的力量较大,另一方面还说明中学生三级跳远运动员的身体发育不是很好,他们的踝关节、膝关节、     

三级跳远项目体能训练方法与手段研究

以三级跳远运动员体能训练方法与手段为研究对象,对三级跳远项目体能特征进行分析,从运动员的身体形态、生理机能、运动素质进行研究,发现三级跳远运动项目的本质特征。最后,针对性地选择符合三级跳远运动专项技术动作特点的体能训练方法与手段,将以力量训练、速度训练(爆发力)为主,柔韧训练、耐力训练为辅,在通过合理化、科学化的体能训练的同时,结合规范的技术动作,循序渐进地提高运动员的运动成绩及身体素质,为三级跳远体能训练提供科学化的理论基础,为该项目进一步发展提供研究参考。     

三级跳远技术训练之我见

三级跳远是田径运动中技术性较强且对运动员各项身体素质要求很高的项目,因此具有较强的观赏性和锻炼价值,是田径比赛中比较引人注目的项目。一名三级跳远运动员要想取得优异的成绩,除需具备过硬的专项素质外,还必须熟练掌握合理的专项技术。笔者经过多年对三级跳远运动员的训练,现将其技术训练部分总结如下。     

第十二届世界田径锦标赛男子三级跳远技术的运动学分析

三级跳远项目对运动员的身体素质和专项技术能力要求极高,技术的好坏决定了其运动水平。本研究以2009年德国世界田径锦标赛男子三级跳远决赛运动员为例,分析了前8名运动员跳出最好成绩跳次的倒2步步长、三跳比例以及重心速度、角度等技术特征,以期为正确认识现代世界级三级跳远运动员的技术特征,为指导训练提供理论参考。     

维·克雷依尔关于苏联三级跳远运动员的训练方案

苏联国家三级跳远教练,也是维克多、萨涅那夫(曾三次荣获奥林匹克运动会三级跳远冠军,最好成绩是17.50米,22届奥运会亚军)的教练克雷依尔,曾就三级跳远运动员的选择、专项技术以及训练法方面进行了论述。1977年3月,克雷依尔以现场教学的方式将他有关训练三级跳远运动员的一些经验首次介绍给了加拿大田径教练和运动员。     

朱书靖三级跳远技术的运动学分析

参照世界优秀三级跳远运动员爱德华兹技术动作的同类参数和相关数据,运用运动学原理对朱书靖在"十一运会"比赛中的技术进行分析,从而找出影响我国男子三级跳远运动员成绩进一步提高的原因,并对我国三级跳远项目的训练工作提出建议.     

初学三级跳远

三级跳远是强度最大的项目之一,没有掌握好其技术则很容易在比赛中受伤。三级跳远又是技术比较复杂的项目,掌握其技术并非易事。在此,谈谈有利于初学者尽快掌握三级跳远技术的一些做法。许多少年运动员同时从事跳远和三级跳远两个项     

浅谈如何提高中学生三级跳远的成绩

三级跳远是一个对身体素质要求高,技术动作复杂,技术动作与身体素质高度统一的项目。该项目需要运动员具备速度、力量、灵敏、协调、平衡等多种能力。因此三级跳远项目的技术动作一直在演变。从最初的高跳型变成平跳型,现在又出现由平跳型向跑跳型方向发展的趋势。中学生运动员身体处于生长发育的过渡期,力量和速度都有待提高,如何科学合理地发展这两方面的素质,是提高中学运动员三级跳远成绩的关键。     

三级跳远专项体能训练探讨

三级跳远项目不仅要求运动员拥有良好的爆发力,还应该在运动当中有协调力、柔韧度、延展性等。由于三级跳远项目对运动员的体能素质提出了很高的要求,不同的运动员有着不同的身体极限和运动特征,所以要精心设计专项体能训练活动,并对训练方法进行科学化设计与应用,为运动员在赛场上的出色发挥提供良好保障。教练员应该承担起三级跳远专项体能训练的责任,提高训练的专业性和科学性,把握好运动员的素质机能,分析他们的运动特点和内在规律,为设计出更加科学的训练方案提供保障。     

评定三级跳远运动员的专门身体训练水平

三级跳远运动员只有在高水平的专门身体训练基础上,才可能取得良好的运动成绩。这个项目的技术特点是快速助跑和有力的起跳。因而在形成运动技巧过程中,提高运动员的专门身体训练水平具有决定性的意义。     

对发展我国女子三级跳远的一点看法

近几年来,田径项目中的的马拉松、撑竿跳高,3000米障碍跑、键球等女子禁区项目一个个被突破,女子三级跳远项目也如此并得到了迅速的发展,其突出的表现是参加这一项目的国家越来越多,人数也不断增加,发展趋势将很有可能列为奥运会项目.我国的跳跃项目在亚洲处于领先地位,我们应该如何根据中国的国情及特长,在培养优秀的女子三级跳远运动员的同时,培养后备力量,是当前要解决的一大问题。长期运动实践证明,运动项目开展的好坏,水平的高低,要看该项目是否具有世界水平的尖子运动员,从我国女子三级跳远目前前六名的成绩与世界上开展女子三级跳远项目较早的美国和日本相比较(见表),我国女子三级跳远是处于世界领先地位的。     

国内外优秀女子三级跳远运动员助跑速度利用系数的比较分析

通过对国内外优秀女子三级跳远运动员助跑速度利用系数的比较分析,为我国女子三级跳远项目的再次腾飞提供科学依据和有效途径.