篮球运动员拼抢篮板球能力的探讨

运用理论分析的方法,阐述了篮球运动员抢篮板球能力的重要作用,以及影响篮球内线队员拼抢篮板球能力的四个方面:拼抢意识是抢篮板球能力的首要因素;身体对抗能力是拼抢篮板球能力的重要基础;技术是拼抢篮板球能力的核心;配合是拼抢篮板球能力的保障。     

抢篮板球意识评定的初步探讨

一、问题的提出篮板球历来是我国球队的一个薄弱环节,在重大的国际比赛中,这一弱点则暴露得更加明显。我国运动员与国际强队运动员相比,虽然在身高上相对较矮,但是在反应、判断以及速度灵活性上具有特长,在抢篮板球上,虽有不利的一面,但也存在着有利的因素,只要我们加强运动员抢篮板球的技术训练和在战术组织上安排好人力去冲抢,尤其是努力提高运动员抢篮板球的意识,培养有投必有抢的强烈意识,这样,我国运动员抢篮板球的能力是大有潜力的。近些年来,国内各球队对抢篮板球的重视程度和拼抢能力有所改善,但仍然是一个突出的薄弱环节,极大地影响我国球     

影响抢篮板球意识的因素

意识是人所特有的反映客观现实的高级形式,是有目的的自觉反映。抢篮板球意识,是运动员头脑对抢篮板球规律的自觉、主动的反映,是客观条件与身体运动密切相联的积极的心理活动。抢篮板球意识(以下简称“抢球意识”)的主要内容,是对抢球有积极意义的词语和观念性的动作模式。在比赛中,运动员只有通过一系列的抢球技术动作才有可能达到获球的目的,而能否产生这种动作     

如何提高争抢篮板球能力

1抢篮板球的技术 1．1必须具备勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备 现代篮球运动高水平全面对抗,表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。怕顶撞,不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗,任由对手随意抢位,就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对手,使对手获得抢篮板球的优势。     

论篮球内线队员拼抢篮板球的能力

抢篮板球是获得控球权的重要来源之一 ,是攻守转换的枢纽。通过理论分析的方法 ,阐述篮球内线队员抢篮板球能力的重要作用 ,以及影响篮球内线队员拼抢篮板的 4个方面 :拼抢意识是抢篮板球能力的首要因素 ;身体对抗能力是拼抢篮板球能力的重要因素 ;技术是拼抢篮板球能力的核心 ;配合是拼抢篮板球能力的保障     

对提高抢篮板球技术能力的探讨

一、对影响抢篮板球技术能力的因素分析 勇猛顽强的作风和强烈的意识是抢篮板球的前提 现代篮球比赛的重要特点是高水平的全面对抗,其突出表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。“两强相遇勇者胜”,在抢篮板球中首先要具备勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风;     

青少年篮球运动员抢篮板球意识的培养

运用文献资料法,逻辑分析法及结合多年教学训练,就抢篮板球意识的培养进行分析。在现代篮球运动中,篮板球是比赛制胜、攻守转换的关键;提高运动员抢篮板球意识的培养是获得篮板球的先决条件;加强对青少年篮球运动员抢篮板球意识的培养,可为比赛中技战术的发挥奠定基础。     

对抢篮板技术的分析与应用

抢篮板球是现代篮球运动中的一项重要技术 ,增强拼抢意识、提高脚步动作能力和手上功夫 ,己成为提高争抢篮板球水平不可缺少的三个基本条件。本文在总结前人的经验并在结合自己多年来篮球教学与训练的基础上 ,探索并总结出抢篮板球主要依靠三个主要因素 :一是技术 ;二是意识 ;三是身体条件     

浅析防守篮板球能力的培养

篮板球是获得球权、发动快攻和二次进攻、使球队取胜的关键因素。结合中学篮球运动队篮球训练与比赛中的篮板球问题,对篮板球的技术与战术进行了分析,从加强中学生篮板球拼抢能力的培养入手,提出培养学生拼抢防守篮板球的能力必须从防守意识、身体对抗能力抢位挡人、掌握篮板球反弹规律等几方面入手。     

如何提高抢篮板球技术

篮板球技术发展很快,篮板球历来是基层球队的薄弱环节。为寻求解决基层球队这一薄弱环节的方法,加强抢篮板球技术、训练谈谈自己的看法。一、意识是抢篮板球的重要因素运动员在比赛场上的行动,实质上是对比赛中出现的各种复杂情况,通过推理、判断而决定采取行动的,对     

浅析抢后场篮板球重要因素

在篮球比赛中抢后场篮板球是防守方着重掌握的重要技能,它是获得后场篮板球的重要手段,是攻守转换的焦点,是发动快攻的重要保证。1抢后场篮板球的基本技术1.1对抢后场篮板球的判断,关键在于对投篮出手后球的判断,它决定了运动员在抢到球之前的一系列动作。投篮者的位置与球篮距离、球飞行的弧度和旋转,决定了球的反弹方向和落点。因此对反弹方向和落点的判断,决定了防守运动员,如何去抢位、挡人以及挡位冲抢的意识。1.2熟练掌握后场篮板球反弹的基本规律,是迅速做出准确     

对我国女篮篮板球技术多角度的定量研究

本文运用录像观察统计法,对第12届世界女篮锦标赛中预赛、复赛、决赛5场比赛进行技术统计,分析了中国女篮在篮板球上存在的关键问题是拼抢篮板球意识差、自投自抢意识差、地面对抗能力和身体对抗能力差,没有把篮板球训练组织在战术训练之内,并提出了相应的训练对策。     

浅谈抢篮板球技术

加强抢篮板球意识的培养现代篮球比赛,每场每队约有80次投篮机会,两队共有160次。如果命中率为50%,那双方必须进行80次左右的篮板球争夺。争夺篮板球的重要性是显而易见的。对于身材矮小的队,应该把抢篮板球技术放在较重要的位置,进行专门、系统的训练。在专项身体和技术的训练中,进     

冲抢篮板球的意识培养与教学训练

冲抢篮板球,是指攻方队员在同队队员投篮不中时,利用准确的判断和虚晃变向、绕前等脚步动作摆脱防守队员的阻截,冲向篮下,抢占有利位置,拼抢篮板球或补篮。下面根据捉抢篮板球的特点和要求,就冲抢篮板球的意识培养和教学训练谈谈自己的几点体会。一、掌握正确的冲抢技术要提高冲抢能力,首先要掌握正确的冲抢技术,只有向队员传授并掌握正     

抢篮板球意识的评定

篮 板球历来是我国篮球队的一个薄弱环节 ,在重大的国际比赛中 ,这一弱点暴露得更加明显。这极大影响了我国球队在国家比赛中的名次 ,同时也与我国篮球技术、战术训练水平的全面发展极不相称 ,篮板球这一薄弱环节长期得不到很好改善 ,与我们在训练工作中的认识程度和训练指导思想有关 ,在训练上 ,虽然都知道篮板球的重要性 ,但对篮板球落后的原因分析不清楚 ,以及在篮球界普遍认为抢篮板球的意识不容易进行定量分析 ,因此 ,无具体指标来说明问题 ,对每个运动员的具体情况分析不透 ,训练上只采用“大锅烩”的方法 ,强调“抢、抢、抢” ,运动…     

从北京国际男篮邀请赛看我国篮板球技术差距

我国男篮在与苏美对抗中,为何争抢篮板球处于劣势:关键在于:①抢篮板球人数少;②起跳时间晚;③自投自抢意识差;④没有把篮板球训练组织在战术之内;⑤地面和空中对抗能力差;⑥抢篮板球技巧能力弱。我国男篮只有强化对篮板球的训练,方能与世界强队对抗。     

提高篮球中锋队员拼抢篮板球的能力探讨

一、强烈的拼抢意识是抢篮板球的首要因素 运动员在球场上的意识并不是天生的,而是教练员和运动员在长期教学训练及比赛过程中逐渐积累培养而形成的。首先要让队员深刻认识到篮板球在比赛中的重要作用,懂得“谁赢得篮板球,谁将赢得胜利”的道理。     

中小学生篮球训练特别教程(七) 抢篮板球技术训练

<正>一、对抢篮板球技术的再认识1.当前世界强队都非常重视抢篮板球技术训练,把抢篮板球次数的多少作为评价球队实力强弱和运动员技术水平高低的重要指标之一。研究表明,抢篮板球的多少对胜败有非常重要的作用,据比赛统计,抢篮板球多的球队获胜几率达86%。     

抢篮板球的技术配合与训练方法研究

在篮球比赛中,篮板球是至关重要的因素,要想抢到篮板球就要熟练掌握抢篮板球的技术。提高争抢篮板球的意识,密切与同队队员抢篮板球的各种配合,加强抢篮板球的基本功训练提高篮球运动水平。     

篮球内线队员拼抢篮板球的能力

在现代篮球运动中，篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。通常，内线队员往往是拼抢篮板球的主力，他们拼抢篮板球的能力，将决定球队在控制篮板球方面的优劣。长期以来，我国篮球运动员在抢篮板球的能力上一直是技战术体系中的薄弱环节，尤其是内线队员更弱于欧美强队。因此，提高内线队员拼抢篮板球的能力，是当前我国篮球运动面临的重大课题。