群众性健身团体在社区稳定中的作用及发展

社区稳定是构建和谐社会的基础，群众性健身团体在社区稳定中正扮演着越来越重要的角色。通过对健身团体在社区稳定中角色的剖析，阐述了群众性健身团体在社区稳定中的作用；分析了健身团体在群众、制度支持、自身能力等方面所面临的困境；并提出了健身团体在社区稳定中应加大宣传力度、树立服务意识、加强自身建设、完善法律法规等发展对策。     

高校高级知识分子体质与健身锻炼状况的调查与分析

采用机能测试与问卷调查相结合的研究方法，对安徽省高校高级知识分子的体质机能状况与健身锻炼情况进行调查。结果表明：女性知识分子较为关注自身的健康状况，男性的体质机能水平呈下降趋势；健身锻炼的内容与形式较单一，工作紧、家务忙、场地不足、缺乏健身指导等是影响高校高级知识分子参加健身锻炼的主要因素据此提出相应的对策与建议。     

济南市老年人健身状况调查

通过调查，了解到济南市82.6％的家庭里有老年人外出锻炼。1998年济南市老年人寿命已达到72.4岁，但带病期长，生活质量不高，高血压、脑血管疾病、冠心病明显增加。多数人没有养成良好的锻炼习惯，未能广泛地吸取健身知识、总结适合自己的锻炼方法。影响济南市老年人健身的还有一些外部因素，如资金不足、锻炼场所少以及健身辅导员缺乏等。改善济南市老年人的健身状况，政府和社会各方面要共同努力，不断提高老年人自身的健身意识。     

浅谈高校健身健美操教练员的职业素质

健身健美操自身所特有的特点和最新发展趋势，以及高校学生的生理及心理特点，决定教练员的职业素质，需要具备的理论与实践多种素质和能力。关系到学生的健身训练、安全保健与是否从事终身体育的选择。     

试论以全民健身为特色的体育产业

结合我国现阶段经济发展水平和体育产业自身发展的需求，提出以全民健身为特色的体育产业发展模式应该成为我国体育产业发展的“纲”，并进一步阐述发展以全民健身为特色的体育产业的优势条件。     

中华武术在全民健身中的地位和作用

全民健身是国民体育改革的重要举措，武术作为中华民族的传统体育项目，在全民健身中有着重要的地位和独特的作用，具有巨大的发展潜力，它在丰富全民健身运动项目的同时，也为其自身的发展开拓了道路。     

大众健身俱乐部健身服务项目设置的探究

大众健身行业被称为是中国的朝阳产业,随着社会的不断向前发展,人民生活水平逐步提高,人们越来越关注自身的健康。走入健身俱乐部成为人们的一种时尚。但是目前健身俱乐部的发展似乎还跟不上人们对健身的需求。本文通过文献资料法及实地考察法,把与健身俱乐部有关的健身项目分类为传统健身服务项目,特殊健身服务项目,时尚休闲、娱乐服务项目。在准确的市场定位的前提下,俱乐部应根据自身的规模、内外部环境,依据消费者的需求而设置合理的健身项目,并且不断创新,从而不断满足消费者的健身需求。     

中老年有氧健身益处多

一、什么是有氧健身 有氧健身是指在锻炼过程中，依据自身体能、健康状况和锻炼水平控制速度，通过调节呼吸方式满足运动所需的氧气，在不负氧债的前提下进行锻炼的方法。有氧健身通过提高心血管系统和呼吸系统功能，调节大脑皮层兴奋和抑制过程的均衡性，促进机体的新陈代谢，减少脂肪的积累，从而达到健身、防病、治病的效果。有氧健身锻炼是一种耐力性运动，它负荷量适中，负荷强度小，非常适合中老年人和体弱多病者，只要长期坚持，就能终身受益。 二、常用有氧健身方法 （一）慢跑健身法 人为何会衰老？原因尚未弄清。但近年来的研究表…     

21世纪全民健身发展战略的新审视

一、职能部门工作重心的转变《全民健身计划纲要》的发布和实施，一方面要求它的主体——全民健身意识的转变，即从被动参与到主动参与。另一方面，从政府职能部门所担当的角色来看，也要求做相应的调整，尤其是工作重心要转向全民健身。从认识角度分析，《全民健身计划纲要》的实施，是人的自身价值观念的根本转变——以体育手段全民健身形式来提高全民族的身体素质，不仅对整个中华民族素质的提高起着非常巨大的作用，而且对整个社会民族精神弘扬有着极其重要的意识。因此，全民健身对社会发展具有重要的战略意义。体育与社会有着广泛而密…     

中老年人的运动保障与食品安全

对于大众的体育健身而言，锻炼身体既要坚持不断，又要保持适度的运动量，特别对中老年人的体育锻炼更是如此，体育锻炼对中老年人的健身祛病有着积极作用和实际效果。在我们坚持运动的同时，还要提倡科学餐饮，注意营养平衡，在不断增加自身的科学知识和运动保障知识外，力求吃出健康来。     

健身瑜珈功作用的实验研究

把健身瑜珈功的内容根据学生的实际情况，组编成具有代表性的全身套路组合练习，在30名女学生中进行一年的自身实验练习。结果表明：健身瑜珈功的呼吸法可放松肌肉，舒展精神紧张，提高睡眠质量；体位法能矫正扭曲的背部姿态，养成正确的身体姿态，加快血液流动，增加身体各部位细胞的活力，使免疫力提高，并做出有关肺活量、柔韧、腰围及综合自身气质美的比较。     

武术对开展全民健身的意义和影响

根据武术发展的状况，以及武术自身特点与作用，论述了武术在全民健身中的作用及影响，旨在促进全民健身活动的深入开展。     

青少年健身效果评价的方法与原则

对健身者自身而言,通过正确的评价方法及时了解自身的健身效果,更有利于制定适合自己的健身计划,确立锻炼目标;同时,了解自己健身的效果对提高健身者积极性和兴趣有很大帮助.在确定评价方法的同时,还要注意这些评价方法是否遵循评价的原则,只有遵循评价原则的评价方法才是可用的科学的评价方法.     

伍绍祖强调加速体育产业发展

伍绍祖强调加速体育产业发展日前，伍绍祖同志发表题为“办好中国体育用品博览会，加速体育产业化的发展进程”的署名文章。文章指出，随着人民健身计划的进一步落实和人民生活水平的提高，群众对物质文化需求向着多元化发展，越来越多的人对体育、健身即身体自身的价值有...     

试论体质的社会文化意义

随着“全民健身计划”的推出，健身运动作为以“体质”概念表达的人的生命存在状况，深化了“体质”的概念。“体质”既反映了人的“自然”生长，也是人优化自身程度的文化表现。“全民健身”的社会意义凸现在劳动者身体素质与劳动生产力关系上     

略谈对减肥的再认识

通过阅读资料法对肥胖及减肥作出再认识，使人们能够结合自身实际减肥处方，用运动和饮食的合理搭配，轻松自然地完成减肥健身计划。     

充分利用冬季体育锻炼提高大学生身体素质

为了配合实施全民健身纲要，结合东北地区气候特点，就如何安排大学生冬季体育健身活动提出建议，使大学生逐步形成体育锻炼习惯，从而提高自身素质，为素质教育提供保证。     

营业性健美操俱乐部发展现状与对策研究

健美操在我国的发展方兴未艾。1997年在我国群众体育调查中，健美操属于较受群众喜爱的一项运动之一。在近10年的发展中各种冠以某某健美中心，某某健身俱乐部……的营业性健身健美操房不断涌现，软硬件不断完善。人们对自身健康的追求越来越强烈，“花钱买健康”的观念已越来越被人们所接受。     

健身俱乐部会员权益保障机制研究

通过文献资料、逻辑分析等方法,对健身俱乐部会员的权益保障问题做了分析、研究,提出若干措施:通过政府职能部门健全法制,规范行业行为,进而加大对健身服务业的监督管理;社会团体和个人加强法律意识,维护自身合法利益;媒体承担社会责任,加大对健身服务业的宣传和指导;健身俱乐部应落实社会责任,为自身的长远发展和会员的切身利益,进行自我完善,提高竞争力。     

论体育观及其在全民健身中的意义

通过对体育观的概念、性质及其在全民健身中意义的论述，力图使社会成员对体育观有一个正确的认识，并能积极努力地认识体育现象及其与自身生存发展的关系，建立科学正确的体育观，从而把经常参加体育活动变为自觉积极的行动，以促进《全民健身计划》的落实与实施