如何使孩子不发胖?

肥胖是由于热能代谢障碍，摄入的热能超过消耗的热能，引起体内脂肪堆积所致。通常情况下，体重超过按身高所测标准体重的２０％为轻度肥胖，超过３０％为中度肥胖，超过４０％为重度肥胖。幼年时期的肥胖与成年以后高血压、冠心病、糖尿病关系很大。儿童肥胖有两个高发期。一是婴儿期。在婴儿期，孩子活动范围小，睡眠时间长，吃的食物营养丰富，加上有的家长给孩子进食不控制，孩子一哭就给他吃东西，这样很容易造成肥胖。在婴儿期肥胖的孩子，到两三岁以后，随孩子活动量的增加，活动范围的扩大，肥胖现象可以改善。但也有部分孩子持续发…     

科学安排肥胖儿的饮食

肥胖是由于摄入的热量超过消耗的热能,引起体内脂舫堆积所致。体重超过按身高所测标准体重的20％为轻度肥胖,超过30％为中度肥胖,超过40％为重度肥胖。幼儿时期的肥胖与成年以后的健康关系很大。     

家园同步早期干预儿童肥胖

单纯性肥胖症是指肌体摄入热能超过消耗热能,引起体内脂肪积蓄过多。根据世界卫生组织（ＷＨＯ）的标准,超过ＷＨＯ身高标准体重２０％～２９％为轻度肥胖,超过３０％～４９％为中度肥胖,超过５０％以上为重度肥胖。单纯性肥胖症严重危害儿童的身心健康。据调查①,上...     

孩子越来越胖怎么办

一般认为,孩子的体重超过标准体重20％称为轻度肥胖,超过30％称为中度肥胖,超过50％称为重度肥胖。标准体重的计算公式为:标准体重(千克)=身高(厘米)-105。大多数肥胖儿童都是由于吃得过多、活动过少和遗传因素造成,所以肥胖儿童的治疗应以控制饮食为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。一、饮食疗法肥胖的孩子宜采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的饮食原则。由于肥胖的孩子食欲好、食量大,因此肥胖孩子的     

我园的肥胖儿管理

刘洋是１９９７年９月入园的 ,长得白白胖胖 ,很是惹人喜爱 ,但是体检结果却不如人愿 ,轻度肥胖 ,超过标准体重２２ .５ % ,当时刘洋才３岁８个月 ,他身高１０５ｃｍ ,体重２０ .５ｋｇ,他是我园的第一例肥胖儿童 ,被列入肥胖儿管理范围之内。如何管理好肥胖儿 ,让刘洋的体重尽快恢复正常呢？根据１９９７年中国营养学会制订的膳食指南中要平衡膳食、合理营养、促进健康的要求 ,我们从以下几方面着手 :一是进行家访 ,了解刘洋肥胖的原因 ,是否有家族史 ,贪吃零食、甜食、油腻食物以及出生时体重是否过重等等 ,对症下药。二是和其父母共同分…     

肥胖不是健康

根据联合国世界卫生组织的规定,体重超过该儿童年龄标准的20％,即为肥胖(超过20％～30％为轻度肥胖,超过30～50％为中度肥胖,超过50％为重度肥胖)。首都儿童研究所调查了北京市8920名儿童,肥胖儿童占3.3％,与美国、意大利、瑞典、澳大利亚、新西兰等国大致相似。肥胖并不是健康,相反3岁以下肥     

小心宝宝过胖

宝宝胖墩墩的,虽说看上去既可爱又讨人喜欢,可是您知道吗,如果您的宝宝体重超过同龄标准体重或相同身高宝宝标准体重的20%以上,您的宝宝就是个肥胖儿了。肥胖对宝宝健康有多方面的负面影响。过于肥胖的宝宝活动不灵便,常常害怕与其他宝宝一起玩,这样不利于     

我国重新确定“肥胖标准”

目前国际上普遍采用“体重指数”作为判断肥胖的标准，根据世界卫生组织的规定：体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方，大于25为超重，大于30为肥胖。我国科学家认为，这个界限值完全是以西方人群的体型、身体状况为基础提出的，用它来评判体型明显不同的东方人就不合适了。我国的科学家通过汇集分析国内人群的调查数据，建议确立适合我国人群的肥胖标准，也就是体重指数大于24时为超重，大于28时为肥胖。科学家的道理何在呢？     

热线连着你我他——记北京市交通委便民电话中心三八先进集体

68351570这个电话您是否知道？这个电话是干什么的呢？当您坐在舒适的地铁车厢里，享受着便利的公共交通时；当您驾驶心爱的坐骑，奔驰在四通八达的高速公路时；当您遗忘在出租车里的贵重物品，很快又失而复得时，您是否知道：面对每年10％增长的机动车压力，面对群众不断增长的出行需求，面对即将举办的北京奥运会，北京市政府倾注了多少心血，北京交通人付出了怎样的努力，北京市交通委便民电话中心发挥着何种作用，我今天的描述，会让您了解一些点点滴滴。     

你是否对孩子过度保护

不可否认您非常爱自己的孩子，这是否意味着您的爱超出了理智范围，不能够客观正确呢？     

“六一”节，幼儿快乐吗？——幼儿的快乐是什么

“六一”国际儿童节是孩子们自己的节日。在这样的节日里，作为老师或家长，您是否感受到了孩子的快乐？您如何看待孩子眼中的快乐呢？以下这组章或许能给您一些启示。[编按]     

肥胖儿的管理

1.正确评价肥胖儿。定期为幼儿测体重,不凭主观印象判断幼儿胖瘦。一般以超过正常体重20%～29%为轻度肥胖;超过正常体重30%～49%为中度肥胖;超过正常体重50%以上为重度肥胖。2.区别超重与肥胖。超过正常体重10%时为超重,此时提示保教人员要注意幼儿的体重变化,适当增加活动内容及控制食物摄入量等,做到早预防,使超重儿体重得到控制,不转变为肥胖儿。     

长夜

我呷了一口烈酒，在军帐昏黄的烛光中闭上了眼，深深地吸了一口晚秋微冷的空气。“樊将军，您……您怎么又回来了呢？”我的门客，同时也是我最忠实的仆人——治，几乎痛不欲生地说：“您刚才出去，我以为您自己走了，可……您怎么又回来了呢？樊将军！荆轲报国心切，而秦王又悬赏您的人头，所以荆轲明早会来取您的头的，不论您是否愿意！怎么……您难道还不信吗？”“我信。”我的声音无力地只有自己能听见。我怎能不信呢？我已经从朋友那里得到了消息，明天一大早，荆轲将会来找我，而我却别无选择，只得自刎。我走出军帐，冷气袭来，我不…     

关于儿童肥胖

肥胖的起因肥胖症按照其发病机理及病因不同,一般分为两种:一种是由某种代谢性疾病或神经、内分泌系统疾病所引起的继发性病理性肥胖;另一种是由饮食不合理和某种生活、行为因素所造成的单纯性肥胖。儿童肥胖绝大部分属于单纯性肥胖.儿童单纯性肥胖的一个主要原因是饮食过多引起体内代谢不平衡、摄入热能超过消耗的热能,多余热能转化为脂肪聚积于体内造成的;另一个重要原因就是不良生活、行为     

新概念创新灯

灯点燃了我们多彩的生活，在现代的居家生活中扮演着重要的角色。您用的灯是否很有品位、很独特呢？看看下面这些创意十足的灯具设计，一定会给您带来更多的灵感。     

爸爸,我渴望您的爱

爸爸，我在您的眼中永远是一个“不听话”的孩子，可我觉得您的话不值得我听。您记不记得，有一天晚上我在同学家中玩得稍微晚了一些，到九点半才回到家，您什么也没说，就掴了我一巴掌。您知不知道当时我多么委屈，多么伤心啊！但是我能怎样呢？那时我才读初一，您了解我吗？慢慢地，我上了初三。记得您每次看我的成绩单时，不管我考得怎么样，总会说一句：“是不是又偷看了？”您为什么总不相信我的实力呢！难道在您的眼中我永远都是一个没有用的人吗？我真怀疑您是否真正地关心过我，因为从小学一年级到五年级的成绩单，您都很少过问。到…     

热 热量 热能的区别和联系

热量、热能的区别和联系是热力学教学过程中必须澄清的基本知识点。那么，什么是热量？什么是热能？它们和内能之间又存在着怎样的关系呢？     

青少年肥胖与疾病

世界卫生组织指出肥胖已经成为人类的一个公共健康问题!目前,全世界每年约有100万人因饮食不当或缺乏运动而加入肥胖者的行列……1987年,在北京3万人中调查,肥胖发生率为10.5%。我国的肥胖人群正以每10年翻一番的速度递增。近年来越来越多的胖子出现在我们周围,肥胖同学的体育成绩多不达标,他们经常气喘吁吁、疲惫不堪,上课爱打盹。肥胖的定义:肥胖就是全身脂肪组织普遍过度增生的一种慢性疾病小朋友们,你是否肥胖呢?请对照一下公式吧少年儿童标准体重(千克)=年龄×2 8(7～16岁)肥胖度=(现体重-标准体重)/标准体重×100%轻度肥胖:肥胖度20%…     

军训“解密”

很多小学生都经历过军训。作为家长,您是否对孩子的军训生活格外牵挂呢？短短几天的军训,究竟改变了孩子们什么呢？请看——     

铭刻在学生心中的良师——记抚州市小学语文学科带头人、南城县实验小学教师周方铭

“您是否还记得我呢？我是五里庄小学1997届毕业的学生。那时，您教我们班四到五年级的语文课，事隔今日已8年有余。这些年来，我一直未忘您的谆谆教导，是您带我们认识了文学世界、书法世界、美术世界，让我们感受到什么是真正的美。我佩服您的多才多艺。”