对乒乓球运动员的身体训练与恢复的探讨

对乒乓球运动员的身体训练的概念、意义、作用进行了阐述,提出了乒乓球运动员身体训练的2种训练方法：乒乓球运动员的速度、灵敏训练法;乒乓球运动员的循环训练法。     

在乒乓球比赛中过度紧张的预防和克服

过度紧张是运动员在比赛中的一种心理失态状态,它会导致身体机能与运动能力的暂时下降,影响正常技战术的发挥导致失败,现对乒乓球运动员比赛中过度紧张的情况及预防和克服的办法进行初步探讨。     

乒乓球运动员比赛中过度紧张的预防和克服

过度紧张是运动员在比赛中的一种心理失态状态,它会导制身体机能与运动能力的暂时下降,影响正常技术和战术的发挥,导致失败。通过教练员和运动员的走访调查,查阅有关文献资料,对乒乓球运动员比赛中过度紧张的情况及预防和克服的办法,进行初步的探讨。     

我国优秀女子乒乓球和羽毛球运动员身体形态特征的研究

对我国优秀乒乓球女子运动员、羽毛球女子运动员的身体形态指标、体型特点进行比较分析,结果发现很多身体形态指标有非常显著的差异:乒乓球运动员四肢围度为主要因子,特别是上臂围度的因子载荷为最大;而羽毛球运动员长度为主要因子。     

优秀乒乓球运动员运动损伤的调查分析及对策研究

本文通过对乒乓球运动员运动损伤的调查,研究了乒乓球运动员的患病率及损伤特点,分析损伤原因,提出了相应的对策,以便在今后的乒乓球训练和比赛中,预防和减少乒乓球运动员运动损伤的发生。     

对乒乓球运动员球感的理论分析

乒乓球运动员的"球感"在少儿时期的训练中显得尤为重要.它是运动员控制球和支配球的基础,对乒乓球运动员技术水平的提高、特长技术的培养与技战术的配合都产生着潜移默化的影响.通过对乒乓球运动员"球感"的理论分析,明确乒乓球运动员"球感"的基本概念,探讨其运动心理学、生理学机制及其主要影响因素,以期为少年儿童乒乓球运动员"球感"的训练及科学选材提供参考依据.     

青少年乒乓球运动员运动损伤特点以及体能康复训练策略

乒乓球运动在世界各地都受到了各国人民的喜爱,尤其是在我国,乒乓球运动多年来始终在竞坛上名列前茅,这很大程度上受益于我国优越的人才培养机制和乒乓球现实训练环境。在这个过程中,青少年乒乓球运动员的体能训练对运动员成绩的影响尤为重要,但是在运动员发展过程中所出现的运动损伤将是阻碍运动员获取比赛优胜的致命问题,良好的体能训练对运动员自身的发展有着积极地促进作用。因此,本研究将选取部分乒乓球青少年运动员进行研究,对其出现运动损伤的相关情况进行分析,最终给予相关体能康复训练策略。     

对我国优秀乒乓球运动员主要身体特征与技术特征的调研分析

文章主要采用实地调查法、观看录像法、层次访谈法等研究方法,对2011年全国乒乓球锦标赛运动员相关身体和技术特征情况进行调查。通过调查和综合分析,得出以下结论：（1）我国乒乓球专业运动员的选材要选择聪明、灵巧的少儿,预测身高男子173-180cm,女子165-170cm;专业训练宜早不宜晚。（2）我国优秀乒乓球运动员发球抢攻优势在淡化,主动相持成为主流,弧圈和快攻结合技术将是未来乒乓球的主要打法。     

乒乓球运动员初级选材及初期训练

1乒乓球运动员的选材
　　1.1少年乒乓球运动员的选材的整体依据
　　在对当今世界顶尖乒乓球运动员的身体状况研究之后,得出以下结论。少年乒乓球运动员选材的年龄特征是：学龄初期,一般为6~8岁处于小学一年级前后的学生。身体形态和机能特征为：预计成年后身高处于160~170cm之间,体重适宜,体型匀称,肩平,手臂长,肩、肘、腕、指关节灵活。但有些优秀运动员并不符合以上结论,无论年龄的选择或早或晚,身体的整体形态如何,这只是影响乒乓球运动员的成才的部分因素,于是就有学者提出,身体素质和心理素质更能决定乒乓球运动员的优劣。     

乒乓球运动员乐群性养成探究

尽管在乒乓球的实际赛制中,对抗双方最多也只有在双打时的4人,但在乒乓球运动员的训练中就必须立足运动员的实际展开群体性训练,让他们在与其他运动员的各项此较中手找差距发现问题,进而根据教练的指导去积极地改进,并创造切合自己个性及身体实际的个性打法。由此展开乒乓球运用乐群性养成研究,以丰富乒乓球运动员训练的理论并指导实践。     

我国国家队残疾乒乓球运动员意志品质测评

在2012年伦敦残疾人奥运会前,与国家残疾乒乓球队的心理教练合作,采用《优秀运动员意志品质量表》对我国即将参加奥运会的国家队残疾乒乓球队员的意志品质进行测查。对数据进行t检验、多因素方差分析、单因素方差分析、多重比较分析及Pearson相关分析,结果表明:男残疾乒乓球运动员除坚韧性略高于女残疾乒乓球运动员外,其余4项均略低于女残疾乒乓球运动员;冠军运动员自觉性、果断性、主动性意志品质平均水平略高于非冠军运动员,而自制性、坚韧性却略低于非冠军运动员;年龄、训练年限、残疾类别、组别、是否冠军等特征对残疾乒乓球运动员在意志品质各维度的相关均无显著性,而性别特征与坚韧性相关显著;长期从事大强度训练的运动员高于短期从事专业训练运动员的意志水平,且差异显著。     

当代世界优秀男子乒乓球运动员身高、体重及攻防技术特征分析

本文对当今世界优秀男子乒乓球运动员身体形态、打法类型及其技术特征进行分析与研究,发现:当今世界男子优秀运动员身体形态指标具有国际标准值;以横拍弧圈类打法类型为主;“凶狠、搏杀”是现代世界优秀运动员的技术特征。     

当代世界优秀男子乒乓球运动员身体形态及技术特征分析

对当今世界优秀男子乒乓球运动员身体形态、打法类型及其技术特征进行分析与研究发现:当今世界男子优秀运动员身体形态指标具有国际标准值;以横拍弧圈类打法类型为主;"凶狠、搏杀、抢先"是现代世界优秀运动员的技术特征.     

我国优秀女子乒乓球和羽毛球运动员身体形态特征的研究

研究对象:我国优秀女子乒乓球和羽毛球运动员。研究方法:文献资料法、数量统计法。研究结果与分析1.乒乓球、羽毛球两项目同属技能主导类隔网对抗性项群,但是两项目场地面积和网高的不同,导致两项目运动员身体指标有较大的差异。克托来指数是反映人体结实程度的指标。女子羽毛球运动员的克托来指数平均为360.9013,而女子乒乓球运动员的克托来指数平均为342.4170。女子羽毛球运动员的克托来指数大于女子乒乓球运动员的指数,T检验有非常显著的差异(P<0.01)。女子羽毛球运动员的身高指数平均为167.83cm,而女子乒乓球运动员的身高指数平均为162…     

对乒乓球,网球女运动员上臂力量特点的研究

通过对乒乓球、网球运动员上臂力量的测试 ,不仅发现持拍臂与非持拍臂力量特点的差异 ,更重要的是发现乒乓球运动员与网球运动员在不同用力方式上存在的显著差异 ,从而揭示了两项目的根本区别 ,为两项目的教学、训练 ,尤其是身体训练提供了科学的依据。     

对高校高水平运动队乒乓球训练的若干思考

结合高校高水平乒乓球运动员参加各层次比赛中所暴露出的技术、战术、身体训练等问题 ,加以分析研究 ,就如何提高高校乒乓球训练水平及在比赛中取得优异成绩 ,谈谈对大学生乒乓球训练的意见和看法。     

核心力量训练在乒乓球运动员训练中的作用及其具体训练方法

近年来,乒乓球运动的不断发展对乒乓球运动员的核心力量素质提出了新的要求,核心力量的重要性也愈发凸显,核心力量训练对提高乒乓球运动员的竞技能力,预防其训练损伤,及损伤后的康复等方面都有很大的意义。运用文献资料法、逻辑分析法,通过对核心力量概念的再认识,针对乒乓球运动的项目特点,系统论述了核心力量训练对乒乓球运动员的作用及其在乒乓球运动员训练中的具体训练方法。     

谈乒乓球运动员的身体训练

一、身体训练的要求乒乓球运动员的身体训练,是为了改善和加强内脏器官的功能,提高身体各部位的运动能力。乒乓球的身体训练必须多样化,不能天天老一套,有些基本身体素质需要经常练,但在方法上也应有变化,要尽可能接近乒乓球运动的技术特点,多换点儿花样。     

乒乓球运动员专项身体训练的手段和方法

身体训练是任何一种体育运动项目的重要组成部分。为了适应当前乒乓球运动迅速发展的形势,必须重视乒乓球专项身体训练。乒乓球运动员具备了良好的专项身体素质,就能容易地掌握高难度的技术,也能适应连续几天的激烈比赛。下面介绍有关专项身体训练的一些方法供乒乓球教练员对青少年进行专项身体训练时参考。     

对乒乓球运动员竞赛状态焦虑及焦虑方向的研究

运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法等方法,对60名优秀乒乓球运动员及普通大学生乒乓球运动员竞赛状态焦虑及焦虑方向进行对比研究。研究结果表明:优秀乒乓球运动员与普通大学生乒乓球运动员在认知焦虑和躯体焦虑的强度分数上无差异;但与普通大学生乒乓球运动员相比,优秀乒乓球运动员认为这两种焦虑对其运动成绩的取得具有促进作用;两组运动员的自信心无差异。