普通高校体育课改革浅议

文章通过对普通高校体育课程改革现状的研究,提出普通高校体育课程应适应课程发展趋势,改革单一课程模式,加强体育课程教学实验,探索多种体育课教学模式。     

普通高校开设研究生体育课的必要性分析

针对目前许多高校还未开设研究生体育课的现状,在调查研究和分析文献资料的基础上,从已有普通高校开设研究生体育课现状、高校体育的功能、研究生群体的特点及体育锻炼现状、研究生群体对体育课程的需求态度等方面论证了普通高校为研究生群体开设体育课的可行性和必要性,以期为普通高校开设研究生体育课程提供客观依据和理论参考。     

在完全学分制条件下普通高校体育教学模式探究

普通高校体育课程改革的热点之一，是在完全学分制条件下，专项课基础上的分级教学(中小学也在进行这项改革)，通过高校体育课分级教学实践，从体育教育在普通高等教育中定位、学生体育基础水平和体育课分级教学初中效果等方面进行民意调查研究，试图探索出在完全学分制条件下，普通高校体育教育改革的新途径和方法，这将对我国普通高校体育教育以及教学健康发展具有重要的现实意义。     

江南大学公共体育课田径教学现状及对策

江南大学公共体育课田径教学随着学校体育教育体制发展,《全国普通高校田径教学纲要》提出了高校田径选修课程的改革方案,明确了田径教学的内容和教学方向,指明了作为高校田径课程,如何培养适应现今社会的全面性的健康人才.通过本论文的研究,揭示了江南大学公共体育课田径教学开展面临的现状,田径教学仍需进行一系列的教学改革和创新以应对新形势下的发展趋势.     

普通高校体育课教学改革设想与实施办法

在分析我国普通高校体育课教学现状的基础上,根据新《纲要》精神,结合多年体育教学改革实践,提出了高校应建立合理的体育课程体系,引进竞争机制,鼓励教师择优上岗,建立学生“三自主”选课管理机制,体育课分层次教学,网上理论学习,分级评价、分级确定学分等体育课改革方案及措施。     

建立当前普通高校体育课程教学模式

根据新《全国普通高等学校体育课教学指导纲要》精神,结合多年体育教学改革实践,在总结我国普通高校体育课教学现状的基础上,就构建当前高校体育课新教学模式,提出了高校体育课应建立多种类型的体育课程体系,引进竞争机制,鼓励教师择优上岗,学生“三自主”选课的管理机制,体育课分层次教学,网上理论学习,分级评价,分级确定学分等完善的体育课改革方案及实施办法。     

对普通高校开设定向体育选修课的实验研究

本文采用体育测试、体育统计、调查分析等方法，对普通高校开设定向体育选修课进行了深入的实验研究。并提出定向体育选修课是未来普通高校体育课的发展趋势，是进行体育课程改革，加强素质教育，培养创新人才的有益尝试，值得进一步研究与推广。     

对辽宁省普通高校体育课程设置的现状调查与对策研究

采用文献资料法，头脑风暴法、问卷调查法、数理统计法，对辽宁省普通高校体育课程设置的现状进行了调查研究。调查结果表明：普通高校的体育课程设置狭窄、模式单一；体育课的授课形式以选项课教学为主；体育课开设的项目主要是竞技运动项目，休闲娱乐项目较少；对体育理论教学重视程度不够；对学生的评价系统不完善。要改变此现状，就必须从高校体育的指导思想入手，转变教育观念，实施素质教育，扩大体育课开设领域，建立必修与选修相结合、理论与实践相结合、传统教学与网络教学相结合，符合21世纪辽宁高校体育发展的新型体育课程设置模式。     

黑龙江省普通高校滑雪体育课的现状调查及对策研究

研究目的:随着滑雪体育课的发展,在教学中越来越多的问题和矛盾出现了,现行的教学理念和方法不能满足滑雪体育课的要求,引起有关方面的广泛重视。如何解决滑雪课教学存在问题,增强学生的身心健康和滑雪体育课教学质量是非常有意义的。采用文献资料、数理统计等方法对黑龙江普通高校冰雪体育课的现状进行分析和研究,研究表明:黑龙江省普通高校滑雪体育课的场地器材是非常先进的,能够满足教学的需要和要求,但教学时间不能满足学生的需求,建议增加8课时,达到18课时;黑龙江省普通高校滑雪体育课教师在滑雪教学业务上还需进一步提高,滑雪体育课的教师教学经验较丰富,能在一定程度上弥补滑雪技能上的欠缺。根据黑龙江高校冰雪体育课的现状提出加强黑龙江省普通高校滑雪体育课程建设,加大滑雪体育师资的建设,合理地利用周末进行滑雪体育课的教学等发展对策。     

对普通高校足球专选课层次分组教学法研究

对普通高校足球专选课层次分组教学法研究烟台大学体育教学部张伟，李荣日１前言自１９９２年国家教委颁发了《全国普通高校体育课程教学指导纲要》后，普通高校体育课中绝大部分现已开设了二、三年级足球专选课。为在今后教学中便于“教好”、“学好”，本文通过实际实验...     

Carbohydrate ingestion improves endurance performance during a 1h simulated cycling time trial

This study examined the effect of carbohydrate ingestion on metabolic and performance-related responses during and after a simulated 1h cycling time trial. Eight trained male cyclists (VO 2 peak = 66.5ml kg -1 min -1 ) rode their own bicycles mounted on a windload simulator to imitate real riding conditions. At a self-selected maximal pace, the cyclists performed two 1h rides (separated by 7 days) and were fed either an 8% carbohydrate or placebo solution. The beverages were administered 25 min before (4.5ml kg -1 ) and at the end (4.5ml kg -1 ) of the ride. With carbohydrate feeding, plasma glucose tended (P = 0.21) to rise before the time trial. Compared with rest, the plasma glucose concentration decreased significantly (P < 0.05) at the end of both rides, with no statistically significant difference being observed between treatments. Thereafter, plasma glucose increased significantly (P < 0.05) at 15 and 30 min into recovery, and was significantly higher at 30 min during the carbohydrate trial compared with the placebo trial. No significant changes in plasma free fatty acids were observed during the ride. However, a significant increase (P < 0.05) in free fatty acids was found at 15 and 30 min into recovery, with no difference between trials. Mean power output was significantly (P < 0.05) greater during the carbohydrate compared with the placebo trial (mean - S.E.: 277-3 and 269-3W, respectively). The greater distance covered in the carbohydrate compared with the placebo trial (41.5-1.06 and 41.0–1.06km, respectively; P < 0.05) was equivalent to a 44s improvement. We conclude that pre-exercise carbohydrate ingestion significantly increases endurance performance in trained cyclists during a 1h simulated time trial. Although the mechanism for this enhancement in performance with carbohydrate ingestion cannot be surmised from the present results, it could be related to a higher rate of carbohydrate oxidation, or to favourable effects of carbohydrate ingestion on the central component of fatigue.     

Science and medicine of rowing: A review

The biology and medicine of rowing are briefly reviewed. Effort in a 2000 -m race is about 70% aerobic. Because the boat (and in some instances a cox) must be propelled, successful competitors are very tall, with a large lean mass and aerobic power. Large hearts may lead to erroneous diagnoses of a cardiomyopathy. Large respiratory minute volumes must be developed by chest muscles that are also involved in rowing. The vital capacity is typically large, and breathing becomes entrained. Expiration cannot be slowed relative to inspiration (as normally occurs at high rates of ventilation) and the limiting flow velocity may be reached, with the potential for airway collapse. Performance is strongly related to the power output at the ‘anaerobic threshold’, and lactate measures provide a guide to an appropriate intensity of endurance training. Peak blood lactate levels are higher in males (commonly 11–19 mmol·l -1 and occasionally as high as 25 mmol·l -1) than in females (9–11 mmol·l -1), probably because males have a greater muscle mass in relation to blood volume. The skeletal muscles are predominantly slow twitch in type, developing an unusual force and power at low contraction velocities. Many rowers have a suboptimal diet, eating excessive amounts of fat. Lightweight rowers also have problems of weight cycling. Aerobic power and muscle endurance often change by 10% over the season, but such fluctuations can be largely avoided by a well-designed winter training programme. Injuries include back and knee problems, tenosynovitis of the wrist and, since the introduction of large blades, fractures of the costae.     

我国体育市场管理法规研究

采用调查法和比较法对全国体育市场立法和管理现状进行调查,对部分较早出台并有一定代表性的省市的体育市场管理法规的立法和管理情况进行了研究,提出了体育市场管理立法和管理的原则、基本程序、措施及其一般模式,为规范全国体育市场管理提供参考依据。     

重新认识体育的社会关联

体育与政治之间存在一个悖论，体育的发展与经济实力之间没有直线相关，体育与教育部分重叠，体育与宗教最为近缘，体育可借用科学手段，体育的艺术禀性日益明显，体育与养生反映着两种人生观。     

上海社区体育竞赛参与者的特点探析

本文在专家访谈、问卷调查、数理统计和文献资料分析的基础上,探析了上海社区体育竞赛参与者的特点、参与者对社区体育赛事运作管理的看法等问题。在此基础上从引进社区体育赛事的志愿者、整合社区体育赛事的各种资源、开发社区体育竞赛的无形资产、组建非营利性的专业团队、规范社区体育赛事的服务管理等方面提出了进一步满足上海社区居民日益增长的体育竞赛参赛需求的对策与措施。     

对全面把握游泳训练环节的探讨

从系统观点出发,结合训练实践,对全面把握游泳训练环节进行探讨。认为应强化非智力因素在运动员多年训练中的作用,在育材全过程中不断选材,从整体上把握动态训练的全过程,把培养高水平运动员的整个过程置于一个严格的科学控制之下。     

我国优秀游泳运动员出发技术辅助训练的研究

为改进我国优秀游泳运动员的出发技术,采用观测和实验方法,通过拍摄运动员陆上和水下出发技术录像以及出发计时,对出发技术进行运动生物力学诊断和分析。在此基础上,根据运动员自身特点和不同泳姿提出相应的入水启动方式,并研制出发训练辅助器材,对出发预备姿势、腾起角度以及飞行远度和入水角进行控制。实践证明:这是一种快捷、有效的出发技术辅助训练方法。     

运动性呼吸肌疲劳与耐力性项目的运动能力

影响和限制耐力性运动项目的成绩的生理因素是复杂的和多方面的,取决于训练的强度和运动成绩.大强度持续性运动可导致呼吸肌疲劳.运动性呼吸疲劳可能在决定运动耐量方面起到关键的作用：一方面通过直接影响运动肌力量的生成（外周疲劳）,另一方面,通过肢体用力自感不安反馈引起工作肌运动单位输出功率下降（中枢疲劳）.对呼吸肌进行训练,可能有助于提高耐力性项目的运动成绩.     

对欧洲足球技战术发展趋势的思考

结合欧洲足球技战术的发展特点,就鲁能泰山足球队的体能训练、技术训练、防守阵型、进攻方式、定位球、职业态度、球星培养等诸方面所存在的不足进行了分析,提出相应的改进意见。     

竞技健美操技术概念及分类研究

本文运用文献资料法,逻辑分析法,在遵循逻辑学、哲学、心理学原理的前提下,对竞技健美操技术的概念进行了界定,对竞技健美操技术进行了分类研究,在此基础上分析了竞技健美操技术的结构,为系统、科学的组织竞技健美操的教学和训练提供理论上的参考,为促进竞技健美操理论体系的完善和协调发展做出一定的贡献。