对跳远和跳高之问运动技能迁移的探讨

1前言 跳高成绩除了取决于运动员的专项能力，还与其副项成绩有着明显的群带关系。迁移理论是运动训练的一个重要原理，深入研究跳跃项目之间的迁移规律，对提高训练理论水平、改进方法是大有裨益的。[第一段]     

女子跳跃运动员的身体训练

田径运动员的身体训练是提高竞技能力和运动成绩的重要保证，结合女子跳远运动员朱艳艳和女子三级跳远运动员任妮的身体训练，对女子跳跃远度项目的身体训练中的一般身体素质和专项身体素质进行了理论分析和手段与方法的探讨。     

浅谈起跳效果

现代田径运动发展表明，跳跃运动员创造最好成绩的训练年限逐渐缩短，高水平运动员不断涌现，竞争日益激烈。在跳跃项目比赛中，冠亚军之争往往只是1厘米的距离。因此，对田径跳跃项目来说，起跳效果的研究就倍受关注。这不仅是迅速提高跳跃成绩的好方法，也是现代田径运动发展的客观需要。     

刍议花样滑冰运动员的心理训练

通过文献资料法、专家访谈法对花样滑冰运动员的心理训练情况进行分析与探讨,阐述花样滑冰比赛时运动员跳跃高难度动作的心理状态及心理训练的作用,提出花样滑冰运动员心理训练的方法,为花样滑冰运动员提高运动成绩,以及为教练员和运动员的训练与比赛提供借鉴和理论参考。     

运动员跳跃训练水平的评价

近年来评定跳跃训练水平的方法,如对运动员纵跳能力的研究是相当多的。但是对跳跃耐力——运动员进行连续跳跃的能力的研究是注意得不够的。本文提出了两个任务: 1.制定运动员跳跃耐力的评价方法。 2.制定运动员跳跃训练水平的综合评价标准。由于通常评价运动员的跳跃能力是用弹跳高度,所以跳跃耐力的评定相应地采用这一度量单位。作为跳跃耐力的一个参数我们用连续跳跃的平均高度H_cp来表示。     

对跳跃专项少年运动员超等长训练的实验研究

超等长训练适宜于跳跃专项少年运动员专项素质训练,对提高跳跃成绩效果显著,超等长训练对提高肌肉超等长收缩能力的作用显著,高于传统力量训练方法,尤其是跳跃专项少年运动员应积极进行超等长训练。     

跳跃运动员起跳过程的肌肉工作方式与专项力量训练

本文对跳跃运动员起跳过程的肌肉工作方式特点进行了运动学、动力学探讨、观点新颖，对跳跃运动员的专项力量训练进行了再认识，并介绍了一些训练手段和方法，对指导科学训练及提高专项运动成绩有实际意义。     

田径跳跃运动员单腿力量训练初探

本研究运用逆向思维,通过理论与实践对单腿力量训练在改善田径跳跃运动员下肢力量方面进行了论证。证明单腿力量训练对于田径跳跃运动员是一种优化的练习方式。     

运动员跳跃训练程度的评定

目前关于跳跃训练程度的评定方法,如对运动员单纯纵跳能力评定的研究已相当详细。但对跳跃耐力,即运动员完成一组连续跳跃能力的评定,在科学文献中却很少给予注意。该文拟提出二个问题研究运动员跳跃耐力的评定方法; 研究运动员跳跃训练程度的共同标准。既然运动员的跳跃能力通常是用跳跃高度来评定,那么以长度单位来评定跳跃耐力是适宜的。(即每次跳跃高度的累计——笔者注)。在一组跳跃中选出跳跃的平均高度作为跳跃耐力的一种数据。公式为:     

优秀运动员竞技运动项目迁移的项群训练理论分析

采用文献资料法、分析归纳法等,以优秀运动员作为研究对象,运用田麦久的项群训练理论,对优秀运动员竞技运动项目的迁移进行了归纳分析,旨在探寻出优秀运动员竞技运动项目迁移的特征和规律.     

三级跳远运动员专门跳跃能力的训练

三级跳远是一项技术复杂、对运动员身体素质要求较高的田径项目。在该项目的众多练习中,只有专门跳跃练习具有兼顾改进技术和发展专项能力的双重功效,因此可以说发展运动员的专门跳跃能力是其专项成绩提高的核心和基础。 要想提高三级跳远运动员专门跳跃能力,就必须选择那些在外在技术形式和内在用力结构与三级跳远相近似的跳跃练习进行训练,才会取得成效。下面就从三个方面谈谈三级跳远运动员专门跳跃能力的训练。     

对跳远助跑速度的探讨与分析

随着田径跳跃项目运动技术的发展,运动员的助跑能力已成为决定成绩的主要因素之一.增加速度训练比例是现代跳跃训练的特点和发展趋势.跳远的助跑训练应从短跑开始,教练员应该去培养具有快速跑能力的跳远运动员,努力使这些运动员成为100m跑和跳远的"双料"冠军.     

谈少年儿童跳跃运动员下肢损伤的预防

以沈阳市于洪区体校跳跃运动员为训练对象，通过训练实践对少年儿童跳跃运动员下肢损伤的原因和预防进行了阐述．     

少年跳跃运动员的爆发力训练

通常爆发力是指运动员在最短时间内表现出尽可能大力量的能力。它是跳跃运动员的重要专项素质,也是掌握专项技术、提高运动成绩的基础。爆发力的好坏是评价跳跃运动员力量训练水平最重要的指标。众所周知,跳跃项目的关键技术是在高速助跑中完成快速起跳。世界优秀跳远、三级跳远运动员最后5     

浅析跳跃练习对提高自行车运动员“蹬、踏”速度的影响

采用文献资料法、实验法和统计法等方法进行研究。以江苏省自行车运动员力量训练的构成要素及其组合方式的角度,重点探讨跳跃练习对提高自行车运动员＂蹬、踏＂速度的影响与成绩关系。     

跳跃运动员支撑运动器官的创伤和病变

训练效果不好和比赛成绩下降的一个主要原因是运动器官的创伤和病变。现在的大强度运动负荷对跳跃运动员的支撑运动器官提出了很高的要求。依据苏联莫斯科第一体疗防治所和全苏体育科学研究所运动创伤防治综合实验室对跳跃各项运动员所作的临床动力学观察,以及在专门创伤外科中心采取联合会诊的条件下和在运动员多年的教学训练集训中,对专门创伤治疗的材料进行研究。分析出跳跃运动员支撑运动器官的创伤和伤后病变的共性     

对当今中国优秀田径运动员年龄特征的研究

1　前言科技的迅猛发展及对竞技体育的不断渗透 ,促进了运动训练的科学化程度和运动成绩的提高 ,而优秀运动员年龄特征也随之发生了变化。培养优秀田径运动员是一项长期复杂的系统工程 ,结合运动员年龄特征 ,制订科学合理的训练计划是实现训练目标的前提。因此 ,研究当今中国优秀田径运动员的年龄特征和动向 ,对于规划和组织中国优秀田径运动员的系统训练过程是十分重要的。2　研究对象与方法2 .1　研究对象1997年第 8届全运会田径比赛获 1～ 8名的男、女运动员 (除竞走、马拉松、全能项目外 )。2 .2　研究方法采用数理统计法、文献资料研究…     

青少年三级跳远运动中跳深练习的效果分析

三级跳远考察了运动员专项跳跃能力和下肢爆发力,为了提高青少年运动员三级跳远水平,本文选择了深圳市宝安区青少年业余体育学校的50名青少年运动员作为实验对象,分组进行常规力量训练和跳深训练,通过为期20周的训练后,观察两组运动员三级跳远成绩,得出跳深练习有助于提高运动员三级跳远水平的结论。另外,本文也对如何有效策划跳深练习教学提供了一些建议和思路。     

浅谈三级跳远运动员跳深训练生理学依据和力学特征

跳深练习在跳跃运动训练中已被广泛运用,许多学者和教练员对跳深练习做了可贵的探索,但是对男子三级跳远运动员运用跳深的研究仍不多见。本文试图阐述跳深练习的原理以及三级跳远运动员运用跳深训练的力学特征,希望对三级跳远运动员的训练有现实指导意义。一、研究对象与方法研究对象:浙江省10名一二级水平的男子三级跳远运动员。研究方法:运动学测试法。二、跳深练习的生理学依据跳深练习是典型的超等长练习,是人体利用自身的体重所产生的冲量迫使下肢肌肉离心收缩后紧接着进行向心收缩的跳跃运动,它能使下肢肌肉在向心收缩前预先拉长,肌肉…     

第29届北京奥运会男子三级跳远成绩特征研究

通过对第29届北京奥运会男子三级跳远前12名运动员的跳远成绩、踏板成绩及三跳成绩(单足跳、跨步跳、跳跃)进行探索研究,揭示运动员在比赛过程中成绩创造的变化规律。为今后运动员和教练员更好地掌握三级跳远运动训练和比赛的技术技巧提供科学依据。