“暴走”运动对老年人健康的影响

本文采用文献资料法、观察法对老年人的“暴走”运动进行调研,旨在揭示“暴走”运动对老年人身体健康的影响,并提醒老年人应以得当的暴走运动保持自己的身心健康的是时,进一步加强老年人群众体育开展。     

暴走族们:请带上你的暴走伴侣吧

暴走一族们,是否应该考虑给自己单调的暴走生活添加一个伴侣了?从新鲜伴侣那里,你不仅能重新获得运动的新鲜劲儿,从健康角度而言,还能获得1 1>2的效果呢!。     

如果我跟球星配双打……（上）

“如果你有100万,为了环保事业,你愿意捐出去吗？”“我愿意。”“那如果后面加个‘0’呢,你还愿意吗？”“我愿意。”“如果你有一辆车,你愿意捐出去吗？”“我不愿意。”“有那么多钱都愿意捐出去,为什么一辆车却不愿意昵？”     

球迷俱乐部

如果我是你 “如果我是你”这 句广告词已 家喻户晓。只 是这句话带 给我的感慨,各 位伙计是难以 想象的。 如果我是你, 我现在仍在和同学一 起踢球、侃球,甚至打 架;如果我是你,我现在仍在 收集球星的海报,拿午餐交换球星卡;如果我是你,我现在可能上酒店打工,只为那张小小的球票……这是一个多么清纯的时代,这是一段怎样美妙的记忆。而如今的这份工作则将我在理性的天平上套牢。午餐已不再是我当初的货币。如果换个角度,让你也来一次“如果我是你”,那你一定会选择采访这个方式：哇噻哈哼,张玉宁同我聊天啦,好好幸福！李金羽…     

电影星工厂

每年至少开工82次,每次要当着32台摄像机和20000多名观众的面演“英雄”,离你最近的座位要2000美元一个,收工后还要接受由数十家媒体组成的“陪审团”的终极“审判”,试想一下,如果你是一名NBA球星,你也不会惧怕对着一台摄像机背两句无病呻吟的台词。     

电影星工厂

每年至少开3282次,每次要当着32台摄像机和20000多名观众的面演“英雄”,离你最近的座位要2000美元一个,收工后还要接受由数十家媒体组成的“陪审团”的终极“审判”,试想—下．如果你是一名NBA球星,你也不会惧怕对着一台摄像机背两句无病呻吟的台词。     

如何解决最后一分钟的消极想法和自我怀疑

在重要比赛即将开始之前,你待在准备区域,感到非常之好。你最为擅长的比赛将在几分钟之后开始,在参加这次重要的比赛之前,你诸事顺利。你的训性东情况稳定,你的状态极佳,感觉良好。但是,当你待在比赛的准备区域时,“噪音”开始了。“啊,我的天!如果我出发犯规怎么办？”“这是我获得比赛资格的最后一次机会了。如果我没有能够获得比赛资格,我的这个赛季就全部浪费了!”     

暴走大事件之《激战2到底》,热血网游新起航

颠覆级3D魔幻热血网游《激战2》即将在5月15日迎来公测,而由暴走漫画和《激战2》代理商空中网联合打造的“暴走大事件之《激战2到底》”大型线下宣传活动也在5月8日北京石景山体育场电竞馆圆满落下帷幕。     

轻松地带

吸引一次家庭聚会,一位妇女问身边的朋友：“怎样才能将丈夫的注意力从棋盘转移到我的身上?”朋友回答：“穿透明衣裳。”她又问：“如果不奏效呢?”朋友笑着说：“那你就把棋盘文到身上。”(杨瑞忠)     

乔丹:你为篮球真谛而存在

如果你真的了解迈克尔,了解那个热衷于挑战的乔丹,那么你该相信,他——还会回来。 记得在乔丹第一次复出前,菲尔·杰克逊说:“如果想让乔丹复出的话,那么就必须向他挑衅,给他制造一个高度,如果有人告诉他,魔鬼的的三分球命中率在50％,平均每场能拿40分,那么他会马上打听地狱的入口。” 如果说第一次复出“便士”和“大鲨鱼”充当了“魔鬼”,那么今天,“天才”科比、“加拿大空军”卡特或是“小鬼魂”艾弗森都有足够的实力燃起乔丹心中挑战的火焰。     

容易忽视的错误服药方法

错误一:简单的随一日三餐服药因为药品说明书上简单写着“一日三次,饭前服用”,所以,你每日准时在三餐前服药。错!“一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的,意思是将一天24小时平均分为3段,每8小时服药一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度(血液中药物的浓度),达到治疗的效果。如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高,给人体带来危险;而夜晚又达不到治疗浓度。“饭前服用”是指此药需要空腹(餐前1小时或餐后2小时)服用以利吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食,那此时的“饭前”可不等…     

皮卡会兄弟——记2014第三届中国巴丹吉林超级皮卡大会

如果你有一辆进口皮卡,如果你想找到国内皮卡的组织,如果你想带上爱车与国内皮卡车友切磋“武艺”,如果你想与爱好相投的皮卡车迷吃喝玩乐、称兄道弟,如果你想……一年一度的超级皮卡大会会很适合你。     

无机可施 无机胶水怎样刷（上）

如果你看过上期的“无机可施”,已经不再对无机胶水有距离感,而是无师自通,那么恭喜你,你可以绕过本期专栏了。因为本文的目的,是为一些有机时代都很少尝试DIY的球友,事无巨细地来一次粘拍入门普及。     

幽默故事

精神病人的症状宴会上小青和一位精神科医师聊天。小青问道∶“你们都怎么诊断病人的呢?”医师回答道∶“我都先问他们一些简单的问题,如果他们会犹豫的话,我大概就可以断定他们神志有问题了。”小青很感兴趣地问道∶“是什么样的问题?你能不能给我举一些例子?”医师说道∶“比如说,库克船长曾环游世界3次,不幸在其中的1次他去世了,请问是哪一次?”小青犹豫了一下,有点困窘的说∶“我对历史不太熟,你能不能举别的例子?”幽默故事@一枝     

我爱世界杯！

最近只要你打开网页、微博、朋友圈,四年一度的巴西世界杯足球赛一定是一个绕不开的话题。32支球队、64场比赛、1个月的时间。你一定觉得这个世界疯了,你从来都不知道身边竟然有这么多人都“喜欢”足球! 这是“懂球帝”的节日,他们终于可以和身边每一个人、每天滔滔不绝地神侃足球。连喝水的功夫都没有;同时这也可以是“伪球迷”的节日,四年才装一次,给点面子,“人生已经如此的艰难,有些事情就不要拆穿”了好吗？ 国乒队员们一定多多少少也会关注一下世界杯,但不管是“懂球帝”还是“伪球迷”总要“大家凑热闹才是真热闹”。如果你是一名“懂球帝”,那一定要牢记以下凡位队员支持的球队,然后怀揣着“在预测世界杯冠军这件事上,我赢过国乒队员!”的小九九;如果你是一名“伪球迷”那你更要好好看看这期明星大调查,不为别的,只为你竟然能通过看一本乒乓球杂志从足球界的小白提升一步!     

广州·叹棋·叹世界——2011年广州“迎春杯”有感

曾来过广州多次,冬季、夏季,却没给我留下什么特殊印象。这一次,品味广州的春季,我终于浅尝到这座城市的精髓。广州人讲究一个“叹”字。“叹”是粤语里的说法,通常被模糊解释为“享受”。如果你能真正体会到“叹”的涵义,     

我的围棋女友

周星驰在《大话西游》里曾经说过：“如果上天能够给我一个重来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要给这个承诺加上一个期限的话，我希望是一万年。”[编者按]     

NBA最矮的球星——蒂尼·博格斯

身高1.60米的NBA球星蒂尼,博格斯在一次新闻发布会上一口气回答了记者们的许许多多的提问,在场的人都被他的灵牙利齿和机敏的头脑所折服。这时,有一位法国女记者问他:“如果你的身高不是1.60米,你会是什么样子呢?”     

它们也在争夺“王座”——“阿迪达斯”和“普马”的产生与竞争

如果你是体育迷,你一定熟悉在三片叶子下附有英文adidas这个商标,它就是包括中国足球队在内的许多国家足球队队服生产的商标,不少中国人将adid-as译为“阿迪达斯”;如果你熟悉“阿迪达斯”,当然也会知道它的“死对头”是由一只跳跃中的老虎和Puma组成的另一个牌号的商标,中国人把它译作“普马”。可是,你知道“阿迪达斯”和“普马”是如何产生与相互对立的吗?这,正是笔者希望告诉你的。“阿迪达斯”和“普马”,可以说是当今中国知名度最高的两种西德体育用品     

红色警戒──怎样组建一支优秀的NBA球队

如果你玩过电脑游戏一定知道《红色警戒》,给你一些钱,你可以先建造各种军事设施,然后再组织一支庞大的军队去横扫各路劲敌。各种战术和人力、物力资源的分配宛如真正的世界大战一般。 如果你是打“红警”游戏的高手,你可能已经具备了成为一名出色管理者和指挥者的潜能。如果能将这种才能用到实际的工作中去,你也会从中享受到与打“红警”一样的乐趣。 ＮＢＡ联盟是一部庞大的造钱机器,也是向全球体育文化进军的先锋。让我们看看ＮＢＡ各球队大佬们是怎样组织一支优秀ＮＢＡ球队的。在有了“基地”和金钱后,他们怎样去玩自己的“红警…