有氧耐力训练对高脂饮食大鼠肥胖及糖代谢的影响

为了探讨长期的有氧耐力训练对高脂饮食肥胖大鼠减肥效果及机体糖代谢的影响,雄性SD大鼠高脂喂养8周后按体重分为肥胖组大鼠（DIO）、肥胖抵抗组大鼠（DIO-R）和介于之间的中间对照组大鼠（C）,再随机将每组分为两个亚组即运动组和非运动组,继续高脂饮食7周,运动组进行为期7周的游泳训练,末次训练后12h禁食,24h取样。测定体重和腹腔内脂肪含量及血糖、肌糖原、肝糖原,放射免疫法测定血清胰岛素。结果显示：肥胖组大鼠与中间对照组大鼠相比体重、脂肪量、体脂率和胰岛素均增高极显著（P〈0.01）,而血糖、肌糖原、肝糖原无显著差异（P〉0.05）;肥胖运动组大鼠与肥胖组大鼠相比,体重、脂肪量、体脂率、血糖均降低极显著（P〈0.01）,胰岛素降低显著（P〈0.05）,肌糖原、肝糖原无显著差异（P〉0.05）;中间对照运动组大鼠与中间对照组大鼠相比体重极显著下降（P〈0.01）,血糖水平显著下降（P〈0.05）,肌糖原、肝糖原、胰岛素、脂肪、体脂率均无显著差异（P〉0.05）,抵抗运动组大鼠与抵抗组大鼠相比各项指标均无显著变化（P〉0.05）。结论：大鼠对高脂饮食诱导肥胖敏感程度存在很大差异,高脂饮食诱导大鼠肥胖与胰岛素抵抗有关。长期有氧耐力训练对肥胖组和中间对照组大鼠有明显的减肥作用,并且可有效降低肥胖大鼠的血清胰岛素,改善胰岛素抵抗。但对抵抗组大鼠作用不明显。     

低氧暴露与减控体重效果的元分析

目的：评价低氧暴露对减控体重的影响效果,提供最优的减控体重方案。方法：在数据库中检索建库至2023年10月的所有文献,使用偏倚风险评估工具评价纳入文献质量。使用Stata14.0进行异质性检验、效应量合并、敏感性分析以及发表偏倚检验。结果：共纳入49篇RCT文献,1 392名被试者;相对于常氧暴露,低氧暴露对减轻体重（SMD=-0.18,95%CI[-0.29,-0.07],P＜0.01）、降低体脂肪（SMD=-0.23,95%CI[-0.35,-0.18],P＜0.01）的优势明显。相对于常氧暴露,低氧暴露对去脂体重（SMD=-0.05,95%CI[-0.22,0.13],P＞0.05）、肌肉质量（SMD=0.01,95%CI[-0.20,0.21],P＞0.05）、身体水分（SMD=-0.12,95%CI[-0.48,0.23],P＞0.05）的改善无明显效果。调节变量结果：低氧暴露对成年群体的体重减轻（SMD=-0.21,95%CI[-0.35,-0.08],P＜0.01）、体脂肪降低（SMD=-0.28,95%CI[-0.42,-0.13],P＜0.01）具有显著效果。低氧暴露对男性和女性的体重减轻、体脂肪降低均具有显著效果。低氧环境下,不控制饮食对体重减轻（SMD=-0.23,95%CI[-0.37,-0.09],P＜0.01）、体脂肪降低（SMD=-0.33,95%CI[-0.49,-0.18],P＜0.01）的效果明显;控制饮食和未控制饮食对去脂体重、肌肉质量、身体水分的影响无明显差异（P＞0.05）。低氧环境下,与消极暴露相比,积极暴露时体重减轻（SMD=-0.19,95%CI [-0.31,-0.07],P＜0.01）、体脂肪降低（SMD=-0.26,95%CI[-0.38,-0.14],P＜0.01）的效果明显;消极暴露和积极暴露对去脂体重、肌肉质量、身体水分的影响无明显差异（P＞0.05）。结论：与常氧暴露相比,低氧暴露对减体重和降体脂具有明显优势;低氧暴露对成年男性和成年女性的体重具有明显改善效果,也有效改善成年男性的体脂率;低氧暴露期间,暴露方式和饮食干预影响减控体重的效果,积极低氧暴露、自由饮食对体重和体脂肪的改善效果明显。     

短期封闭式综合干预对肥胖男少年体成分、瘦素及睾酮的影响

目的:探寻短期(15天)封闭综合干预对肥胖男少年体成分、瘦素及性激素的影响,为防治少年肥胖,改善性发育不良提供科学的实验依据.方法:10名体脂含量正常男少年为对照组,10名肥胖男少年为实验组(给予短期综合干预),干预前测定对照组与实验组相关指标进行组间比较,干预后测定实验组相关指标进行组内比较.结果:干预前实验组体成分、血糖、胰岛素、瘦素均显著高于对照组(P＜0.01;P＜0.01;P＜0.01;P＜0.05),睾酮显著低于对照组(P＜0.05);干预后实验组体重、体脂含量、体脂率、瘦体重、血糖、胰岛素、瘦素、睾酮均显著下降(P＜0.01;P＜0.01;P＜0.01;P＜0.01;P＜0.01、P＜0.01、P＜0.01、P＜0.05);胰岛素与体重、体脂含量、体脂率、瘦体重呈正相关(P＜0.05;P ＜0.01;P＜0.01;P＜0.05),瘦素与体脂含量、体脂率、胰岛素呈正相关(P＜0.05;P＜0.01;P＜0.05).结论:短期(15天)的综合干预能有效地减少肥胖男少年的体脂含量,改善胰岛素抵抗和瘦素抵抗,但对改善肥胖男少年性发育不良暂时无明显影响,长期的影响还有待进一步的研究.     

长期有氧训练对高脂膳食肥胖和肥胖抵抗大鼠骨骼肌胰岛素受体mRNA表达的影响

目的:为探讨肥胖和运动减肥的机制,观察长期的有氧耐力训练对大鼠脂代谢、血清胰岛素和骨骼肌胰岛素受体mRNA表达的影响,将100只SD大鼠进行高脂膳食喂养8周,按体重分为3大组,即肥胖、中间、肥胖抵抗组,三组间的体重极显著差异(P＜0.01).将各组分为对照组和运动组,共6组.各组继续进行高脂膳食,运动组进行7周的游泳训练,观察体重、体脂、血清胰岛素和骨骼肌胰岛素受体的mRNA的表达变化.结果显示:1)肥胖组体重、脂肪量、体脂率显著高于中间组(P＜0.01);抵抗组体重、脂肪量显著低于中间组(P＜0.05).肥胖运动组、中间运动组体重、脂肪量、体脂率分别显著低于自身对照组(P＜0.01).2)肥胖组胰岛素显著高于中间组与抵抗组(P＜0.01).3)肥胖运动组血清GLU和胰岛素显著低于肥胖组(P＜0.01、P＜0.05),而肌糖原显著升高(P＜0.05).4)肥胖组胰岛素受体mRNA表达显著低于中间组和抵抗组(P＜0.05).肥胖运动组胰岛素受体mRNA表达有下降趋势但无显著性变化.结论:1)相同品系大鼠对高脂膳食的敏感程度存在很大差异,有氧耐力运动对肥胖和中间体重大鼠有很好的减肥作用,但对肥胖抵抗组没有降体脂的作用.2)长期的高脂膳食引起肥胖大鼠骨骼肌胰岛素敏感性下降,出现了外周性胰岛素抵抗.3)有氧耐力训练能有效降低高脂膳食诱导的肥胖大鼠体脂,降低血浆胰岛素水平,增加肌糖原含量,但未出现骨骼肌胰岛素受体mRNA表达增加,推测可能与胰岛素受体mRNA表达时序性有关.     

游泳运动对肥胖及肥胖抵抗型NAFLD大鼠干预效果的对比研究

探讨肥胖及肥胖抵抗大鼠NAFLD发病机制及运动干预对不同倾向模型的效果是否存在不同之处,为更好防治NAFLD提供实验数据.通过高脂饮食诱导建模,从中遴选出肥胖和肥胖抵抗型两种大鼠,通过肝组织病理切片确定建模是否成功.而后对大鼠施加5周的游泳运动,运动结束后,通过测定体脂、脂体比,血脂、肝指数、瘦素水平、空腹血糖及胰岛素水平等指标,观察运动对不同类型NAFLD的干预效果.结果发现,肥胖抵抗组体质量与正常组相比差异无显著性,但肥胖抵抗组与肥胖组同样存在能量代谢紊乱,肥胖组存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗,肥胖抵抗组不显示有胰岛素抵抗,存在瘦素抵抗.游泳运动改善肥胖组NAFLD的效果较肥胖抵抗组更为显著.结果表明肥胖组NAFLD与肥胖抵抗组NAFLD发病机制并不相同,游泳运动对其干预效果也不相同.游泳运动使能耗增加,减少脂质沉积,能明显改善肥胖组的瘦素抵抗,恢复脂肪-胰岛素的负反馈调节机制,进而改善IR,促进NAFLD转归.游泳运动对肥胖抵抗组的改善机制可能不同于肥胖组,主要是通过调节瘦素的受体结合率,改善瘦素抵抗,促进NAFLD的转归.     

运动减肥对男性肥胖青少年血清脂联素和瘦素的影响

目的:通过对男性肥胖青少年运动减肥前后血清脂联素和瘦素影响的研究,探讨运动减肥的可能机制.方法:18名男性肥胖青少年运动减肥30 d,对受试者运动减肥前后血清脂联素、瘦素、血糖、胰岛素及胰岛素敏感指数变化进行比较.结果:肥胖青少年的体重、体脂率、BMI明显降低,血清脂联素、瘦素、胰岛素、单位体脂瘦素含量显著降低,单位体脂脂联素无变化,胰岛素敏感指数显著升高.结论:男性肥胖青少年运动减肥后,胰岛素敏感性提高,胰岛素抵抗得到改善,糖尿病的发病　风险可能降低;运动减肥中脂联素与胰岛素敏感指数可能是两个相对独立因素;运动减肥后瘦素抵抗作用得到改善,体脂可能是影响瘦素含量的因素,但不是唯一因素.     

低氧及低氧结合运动对肥胖大鼠身体成分的影响

研究低氧、低氧结合运动对肥胖大鼠身体成分的影响,并与常氧运动干预结果进行比较,检测这两种方式的减肥效果:结果表明:4周实验后,低氧结合运动能极显著且快速的减少体重、Lee指数、体脂和体脂百分比(P＜0.01);低氧也能减少体重(P＞0.05),显著的降低Lee指数、体脂和体脂百分比(P＜0.05);低氧结合运动组大鼠的体重、Lee指数、体脂低于常氧运动组(P＞0.05),低氧结合运动组大鼠的体脂百分比显著低于常氧运动组(P＜0.05);综合来看,低氧、低氧结合运动都具有减肥降脂作用,与常氧运动干预结果比较,低氧结合运动的作用效果更好.     

七周有氧运动对高脂膳食大鼠体脂和血脂的影响

目的：在肥胖与肥胖抵抗的基础上,观察七周有氧运动对不同肥胖程度的高脂膳食大鼠体脂、血脂和胰岛素抵抗的影响。方法：①80只SD大鼠全部用高脂饲料喂养8周,根据体重筛选出膳食诱导肥胖和肥胖抵抗大鼠。②分组干预：肥胖和肥胖抵抗模型成功后,分为6组：肥胖组、肥胖运动组;中间组、中间运动组;抵抗组、抵抗运动组。全部继续进行高脂饮食,运动组同时进行游泳运动训练。③干预7周后,处死各组大鼠,测定体重、脂肪量、脂体比、总摄食量、TC、TG、LDL-C和HDL-C等指标。结果：①实验结束时,肥胖组体重、脂肪量、脂体比、总摄食量、TC、TG、LDL-C显著高于中间组和抵抗组,HDL-C显著低于中间组和抵抗组。抵抗组体重和脂肪量显著低于中间组,血脂各指标没有显著变化。各组血糖没有显著变化。②肥胖运动组与肥胖组相比,体重、脂肪量、脂体比显著下降,GLU、TC、TG也显著降低,HDL-C显著升高。中间运动组与中间组相比,体重,GLU显著降低,HDL-C、TC、TG、LDL-C没有显著变化。抵抗运动组与抵抗组相比,TC显著下降;体重、脂体比、GLU、TG、HDL-C、LDL-C没有显著变化。结论：①本实验应用高脂饮食成功复制肥胖和肥胖抵抗模型,肥胖大鼠与肥胖抵抗大鼠相比,存在脂代谢紊乱,肥胖敏感性大鼠出现了胰岛素抵抗。②通过长时间有氧运动,机体消耗能量增加,降低体脂,改善机体脂代谢紊乱,有效缓解了胰岛素抵抗。     

有氧运动对高脂膳食肥胖和肥胖抵抗大鼠胰腺神经肽Y受体mRNA表达的影响

目的:在肥胖与肥胖抵抗基础上,观察7周有氧运动对高脂膳食大鼠胰腺中神经肽Y(NPY)受体mRNA表达的影响。方法:80只SD大鼠高脂饲料喂养8周,根据体重筛选出肥胖和肥胖抵抗大鼠。分为6组:肥胖组、肥胖运动组;中间组、中间运动组;抵抗组、抵抗运动组。各组继续进行高脂饮食,运动组同时进行游泳运动训练。干预7周后,测定血浆NPY、胰腺NPY受体基因表达等指标。结果:(1)肥胖组体重、脂肪量、脂体比、总摄食量显著高于中间组和抵抗组;抵抗组体重和脂肪量显著低于中间组。(2)肥胖运动组与肥胖组相比,体重、脂肪量、脂体比显著下降;中间运动组与中间组相比,体重显著降低。抵抗运动组与抵抗组相比,体重、脂体比没有显著变化。(3)肥胖组血浆NPY显著高于中间组和抵抗组(P<0.01);抵抗组血浆NPY显著低于中间组(P<0.05)。肥胖运动组与肥胖组相比,血浆NPY显著下降(P<0.05)。中间运动组与中间组、抵抗运动组与抵抗组相比没有显著变化。肥胖组与抵抗组相比,胰腺NPY Y1受体基因表达没有显著差异;肥胖组和抵抗组胰腺NPY Y1受体基因表达显著低于中间组(P<0.01)。肥胖运动组与肥胖组相比,NPY Y1受体基因表达显著升高(P<0.01)。中间运动组与中间组相比没有显著变化。抵抗运动组与抵抗组相比,NPY Y1受体基因表达也显著升高(P<0.01)。结论:(1)应用高脂膳食成功复制肥胖和肥胖抵抗模型,肥胖大鼠与肥胖抵抗大鼠相比,存在脂代谢紊乱和NPY抵抗。(2)在高脂膳食喂养过程中,胰腺NPY受体表达下调,NPY敏感性下降,出现NPY抵抗,促使肥胖的发生发展。(3)长时间有氧运动能有效增加胰腺的NPY受体表达,改善机体NPY抵抗,维持机体能量代谢平衡。     

有氧运动干预对超重肥胖大学生减脂效果的Meta分析

目的：系统评价有氧运动对超重肥胖大学生身体成分、体重的干预效果。方法：通过计算机检索数据库中有关有氧运动对改善超重肥胖大学生身体成分、体重的随机对照实验,根据纳入和排除标准对文献进行筛选,对纳入随机对照实验的12篇文献进行方法学质量评价,通过RevMan5.4软件进行Meta分析、亚组分析、敏感性分析及发表偏移检验。结果：Meta分析结果显示,有氧运动能有效减轻超重肥胖大学生的体重（MD=-6.54,95%CL=-9.44～-3.65,P<0.00001）、改善体脂率（MD=-3.15,95%CL=-5.30～-1.01,P=0.004）、身体质量指数（BMI）(MD=-1.51,95%CL=-2.35～-0.67,P=0.0004)、全身脂肪含量（MD=-4.56,95%CL=-8.52～-0.60,P=0.02）、瘦体重（MD=-3.48,95%CL=-5.90～-1.06,P=0.005）、腰臀比（MD=-0.05,95%CL=-0.07～-0.03,P<0.00001）。结论：有氧运动能有效减轻超重和肥胖大学生的体重,改善其身体成分。     

不同运动对原发性高血压患者血压及血脂影响的Meta分析

目的 通过网状Meta分析法系统评估和比较有氧运动、抗阻运动、间歇运动、有氧联合抗阻运动和身心运动对改善原发性高血压（EHT）患者血压和血脂水平的疗效,为EHT患者改善血压和血脂水平提供循证依据。方法 系统检索PubMed、Cochrane、Embase、Web of Science、EBSCO和CBM数据库中关于运动改善EHT患者血压和血脂的随机对照试验。采用STATA16.0和Rev Man 5.3软件对纳入研究的数据进行Meta分析。结果共有45项涉及3 560名患者的随机对照试验被纳入网状Meta分析。结果显示有氧联合抗阻运动对降低收缩压的效果最优（MD=-13.58,95%CI[-17.72,-9.44],p<0.05）;身心运动对降低舒张压（MD=-8.61,95%CI[-10.52,-6.70],p<0.05）、甘油三酯（SMD=-0.98,95%CI[-1.73,-0.23],p<0.05）和低密度脂蛋白（SMD=-1.07,95%CI[-1.57,-0.56],p<0.05）的效果最优;有氧运动对降低总胆固醇（SMD=-0.52,95%CI[-...     

运动干预对肥胖青少年体成分、血脂、胰岛素抵抗及超敏C反应蛋白的影响

目的:观察4周小强度长时间有氧运动对肥胖青少年体成分、血脂、胰岛素抵抗和超敏C反应蛋白(hs-CRP)的影响,探讨CRP和体脂率、血脂和胰岛素等心血管疾病危险因素的关系。方法:对肥胖青少年进行运动干预,测试干预前后身体形态、空腹血糖、血脂和血胰岛素、血清hs-CRP等指标。结果:运动干预前,hs-CRP与BMI、体脂百分比、腰围等呈显著正相关,与HDL-C呈显著负相关;运动干预后,体重、BMI、体脂百分比、腰围、臀围等均显著下降,血脂(TC、TG、LDL-C)、hs-CRP水平和胰岛素抵抗指数显著降低。结论:肥胖青少年血清hs-CRP水平升高,腰围、血脂代谢紊乱和胰岛素抵抗等因素与hs-CRP水平存在显著相关,可能是肥胖患者发生心血管等病理变化的综合危险因素;4周有氧运动能有效降低肥胖青少年的腰围值、体脂率和hs-CRP水平,改善脂代谢和胰岛素抵抗,对预防和延缓肥胖青少年心血管疾病的发生和发展将产生积极的作用。     

运动与共轭亚油酸对青春期肥胖大鼠内脏脂肪及肝肾功能的影响

目的：探讨运动与CLA对青春期肥胖大鼠内脏脂肪及肝肾功能的影响。方法：高脂饲养大鼠建模7周后,取24只肥胖大鼠随机分成4组,每组6只,分别为对照组、CLA组、运动组、运动＋CLA组。运动方案为跑台坡度0°,速度为21-25 m/min,总运动时间60min/天,5次/周,给药方案为运动后即刻灌喂1.6g/kg剂量的CLA,共持续干预8周。干预结束后麻醉大鼠采集血液及组织,测肝肾功能和内脏脂肪重量。结果：8周干预后,运动组、运动＋CLA组的体重、内脏脂肪重量及体脂率均明显低于对照组、CLA 组（P＜0.01,P＜0.05）,对照组和CLA组无明显差异（P〉0.05）;对照组、运动组、运动＋CLA组谷草转氨酶和谷草丙比数值明显高于CLA组（P＜0.01）,其他组别之间无明显差异（P＞0.05）;运动组、运动＋CLA组血尿素氮和肌酐较对照组、CLA 组有变化,但无明显差异（P＞0.05）。结论：8周运动与 CLA干预可有效降低青春期肥胖大鼠体重、内脏脂肪重量、体脂率,运动结合CLA能显著减少内脏脂肪含量,增加瘦体重,降低体脂率,具有明显的减肥效果。运动和CLA干预有一定的保肝作用,对肾脏功能无明显影响。     

麦西来甫-木卡姆练习对维吾尔族肥胖妇女脂肪细胞因子、胰岛素和免疫球蛋白含量的影响

研究目的:探讨麦西来甫-木卡姆练习对维吾尔族肥胖妇女瘦素、脂联素、胰岛素含量、血脂成份、体成份及免疫球蛋白含量的影响.方法:39名维吾尔族肥胖妇女(48.67±2.38岁)随机分成运动组(n=20)及对照组(n=19),运动组进行24周麦西来甫-木卡姆练习(每周4次,每次60～80 min),对比实验前后各项指标的变化.结果:24周规律性的麦西来甫-木卡姆练习后运动组血清瘦素、胰岛素、TG、TC和LDL-c,以及体脂百分比(BF％)、腰臀比(WHR)、体指数(BMI)都有显著或极显著降低(P＜0.05或P＜0.01),HDL-c、脂联素及IgG,IgM,IgA都有显著或极显著升高(P＜0.05或P＜0.01).结论:24周麦西来甫-木卡姆练习可以有效改善肥胖患者血脂成份、体成份和脂肪细胞的分泌机能,并使“瘦素抵抗”、“胰岛素抵抗”及“脂联素脱敏”状态得到纠正,提高肥胖患者免疫能力,具有较高的健身功效.     

运动对2 型糖尿病绝经妇女血清脂联素与胰岛素抵抗的影响

目的:研究24周规律运动对2型糖尿病绝经后妇女血清脂联素水平的影响,及其与体成分变化和胰岛素抵抗状态改善的关系.方法:将21名受试者(53.67±3.57岁,BMI 26.22±2.89)随机分成运动组及对照组,进行24周运动试验(每周3次,每次70 rain o试验前后测量身体形态指标、空腹血糖、血脂、胰岛素、血清脂联素.并计算体重指数(BMI)、腰臀比(WHR)和胰岛素抵抗指数(HOMA-IR).结果:运动组体重、BMI、体脂含量、空腹血糖、胰岛素和HOMA-IR水平显著下降,高密度脂蛋白胆同醇(HDL-C)水平显著性升高.血清脂联素升高37.57%(P=0.03);与对照组相比.体重、BMI、体脂含量、空腹血糖、胰岛素、甘油三酯、HDL-C、HOMA-IR及脂联素水平的变化率有显著的组间差异.运动引起的HOMA-IR水平改善与脂联素水平升高呈显著负相关(r=-0.553,P=0.01).结论:24周每周3次规律运动显著降低了2型糖尿病绝经后妇女空腹血糖和胰岛素水平,改善了胰岛素抵抗状态,并使血清脂联素水平升高.运动改善胰岛素抵抗状态与脂联素的升高密切相关.     

间歇低氧运动对肥胖大鼠体成分的影响

目的：探讨间歇低氧运动对营养性肥胖SD大鼠体成分的影响,以期为减肥健身提供新的思路。方法：通过建立营养性肥胖大鼠模型进行试验观察。结果：4周间歇低氧运动后,常氧运动组和间歇低氧运动组肥胖SD大鼠体重、体脂百分比和Lee＇s指数均降低,且间歇低氧运动组比常氧运动组变化更明显。间歇低氧运动组肥胖SD大鼠骨骼肌只是绝对重量下降,而骨骼肌与体重的相对比值保持不变或升高。结论：间歇低氧运动可抑制营养性肥胖SD大鼠食欲,加快骨骼肌和脂肪组织中的脂肪动员和分解,进而达到减体重、降体脂的效果,并且比单纯的运动效果更明显。     

4周有氧运动对肥胖儿童少年动脉粥样硬化致病相关因子的影响

目的:观察4周有氧运动对肥胖儿童少年运动减肥后体脂率、胰岛素、血脂、血管慢性炎症因子等动脉粥样硬化致病相关因子的影响。方法:以参加2011年上海巅峰运动减肥夏令营的30名肥胖儿童少年为研究对象,进行4周中小强度有氧运动为主结合适当饮食控制的减肥运动训练。分别于运动减肥的前一天和最后一天测试受试对象身高、体重、体脂率等身体形态指标及血液指标。结果:运动后肥胖儿童少年体脂率显著下降,空腹血清胰岛素、血脂水平与运动前相比均有明显改善,血清脂蛋白酯酶水平明显升高,脂酰辅酶A胆固醇酰基转移酶-2、肿瘤坏死因子-α、血管内皮细胞生长因子水平显著降低。结论:4周有氧运动可以明显降低肥胖儿童少年的肥胖程度、胰岛素水平,明显改善胰岛素敏感性和血脂代谢,一定程度上抑制血管内皮功能障碍及炎性病变,对预防肥胖青少年成年后发生动脉粥样硬化具有积极的作用。     

不同干预方式对肥胖大鼠/小鼠减肥效果的Meta分析

目的：本文旨在系统客观地分析不同减肥方式对营养性肥胖大鼠/小鼠形态学指标的作用效果。方法：检索数据库（CBM、 CNKI、 VIP、 PubMed、 Embase、 Cochrane Library等）,搜索关于不同减肥方式（运动、限食、奥利司他）对肥胖大鼠/小鼠的RCT实验。使用Revman5.3软件对纳入文献进行质量评估和数据分析,中文30篇。共694只大鼠/小鼠作为研究对象,其中T组样本量：402只,C组样本量：292只;干预周期：2-10周。结果：Meta分析表明：（1）运动干预对肥胖大鼠/小鼠体重的总效应量为（SMD=-1.44, 95%CI [-1.69,-1.20],P<0.01）; Lee’s指数的总效应量（SMD=-0.96, 95%CI [-1.19,-0.73], P<0.01）;脂体比的总效应量（SMD=-2.15,95%CI [-2.49,-1.81], P<0.01）;(2)限食干预对肥胖大鼠/小鼠体重的总效应量为（SMD=-2.32, 95%CI [-2.71,-1.93], P<0.01）; Lee’s指数的总效应量为（SMD=-...     

运动疗法对超重和肥胖的早发2型糖尿病患者胰岛素抵抗的影响

探讨运动疗法对超重和肥胖的早发2型糖尿病患者体重、胰岛素抵抗、β细胞功能的影响。收集40岁以下2型糖尿病117例,按就诊顺序随机分为A、B两组,在饮食治疗及胰岛素治疗的前提下,A组患者采用快走的运动方案;B组患者只参加一般日常工作和家务劳动。在12 w后再次测定患者血压、体重、空腹血糖、空腹胰岛素、血脂谱,以及胰岛素抵抗指数、β细胞功能指数计数,并记录用药情况,与12 w之前的结果进行对比。发现A组患者体重下降率、血压下降率、胰岛素用量都明显低于B组(P<0.05),停药率明显高于B组(P<0.05);A组治疗后胰岛素抵抗指数改善好于B组(P<0.05)。运动疗法可降低超重和肥胖早发2型糖尿病患者的体重,有助于代谢综合征的改善,可以减少胰岛素的使用量,有助于胰岛素抵抗和β细胞功能的改善。     

HIIT模式的搏击操运动对肥胖男大学生身体成分的影响研究

【目的】通过12周高强度间歇训练（HIIT）模式的搏击操运动与同等剂量的中等强度持续训练（MICT）模式的跑步运动对肥胖男大学生身体成分影响的比较分析,评价搏击操运动作为一种HIIT模式对肥胖男大学生身体成分影响的有效性。【方法】以30名肥胖男大学生为实验对象,以体重为匹配变量分为2组,MICT组和HIIT组,进行12周的运动干预。MICT组每周进行6天,每天32min跑步运动,运动强度为60-75%HRpeak。HIIT组每周进行6天,每天4次4min的搏击操运动,间歇期为2min的完全休息,每天运动时间为16min。运动强度为85-95%HRpeak。研究指标包括体重、BMI、WHR,脂肪质量、FMI、BF%、肌肉质量和LMI。【结果】（1）与干预前相比,MICT组和HIIT组肥胖男大学生干预后体重（p<0.01,p<0.01)、BMI(p<0.01,p<0.01)、WHR(p<0.01,p<0.01)、脂肪质量（p<0.01,p<0.01)、BF%(p<0.01,p<0.01)、FMI(p<0.01,p<0....