与老师们谈嗓音保护

声音嘶哑是教师经常出现的一种症状,主要是由于喉内声带发生病变所造成的。声带有两条,左右各一,受气流振动后就能发出基本的声音。声带很薄,因此能够灵敏地活动。如果声带变厚了,或者上面长了小东西,振动就会受到影响,发出的声音就不正常。如果一个老师从早到晚不停地讲课,声带的负担过重,就会产生组织反应,如充血。声带充血后的振动就不太好,这样,声音就会嘶哑。要是经过一段时间休息,如晚上睡     

如何防止嗓音嘶哑?

喉,在人体颈的前上部,既是呼吸的通道,又是发声的器官。喉腔侧壁左右各有一条声带,长约18—23毫米。声带和舌头、牙齿、唇、腭、咽的配合,能发出不同的声音。有时由于声带粘膜出了毛病,会造成嗓音嘶哑,究其原因,有下列十种情况,分述如下: (1)外伤性原因:由于呼吸运用不当,过多使用胸呼吸,造成声带粘膜下出血,引起声带外伤。(2)肥厚性原因:由于声带息肉或边缘肥厚,需要进行必要的手术治疗,治疗前要注意禁声休息两三天。(3)炎症性原因:包括急性喉炎和慢性喉炎两种,一般可用独头蒜治疗,有一定疗效。(4)贫血性原因:由于贫血或血小板过少,     

教师嗓子哑不都是咽炎

话说得太多会导致声音沙哑,时间长了就会形成疾病。据有关资料显示,我国嗓音疾病的患病率为3%￣9%,教师、演员、播音员等职业人群最为严重。日前,南京鼓楼医院进行的教师嗓音状况调查分析表明,教师患嗓音异常疾病比一般人高11%￣18%,在鼓楼医院嗓音专病门诊和专家门诊中,教师占就诊患者的10%￣12%,十分引人关注。这项调查的检查项目包括嗓音检测、声门图检查和电子喉镜检查等。调查发现,声带小结、声带息肉、慢性喉炎等问题非常多见,它们都会让人声音嘶哑。慢性咽炎虽然也很多见,但不是引起嗓音异常的主要原因。调查负责人、南京鼓楼医院耳…     

教师怎样保护嗓子

教师用嗓频繁,带负荷大。用嗓不当常引起声音嘶哑,甚至导致咽喉疾病。相对而言歌唱演员同样用嗓频繁,声带负荷更大,但不少演员能坚持两个小时演唱不嘶哑,患咽喉疾病的比例也不高。原因何在？歌唱演员进行过科学发声训练,注重嗓子的保养,科学发声不但取得好的声音效果,而且声带负荷相对减轻,大大延长声带的疲劳周期。长期以来,科学发声和嗓子保养均未作为教师的专业修养列人师范教育内容,教师中不科学的用嗓习惯比比皆是,咽喉疾病比例高也就不足为奇。那么,怎样进行用嗓的自我保健呢？人发出正常声音有三个必要条件,即有一个振…     

贴身档案

如何做好青春期咽喉保护我的困扰:我今年初三了,原求是校合唱队的队员,可最近声音开始沙哑,非常难听,我很着急。玉蕊姐姐:变声期多指男孩,因为女孩变化不显著。变化后原来清脆的童声变成比较粗的成人声音。尤其是男孩子,声音变粗,讲话时瓮声瓮气,有时还有嘶哑。这就是所谓的变声期。变声过程各人长短不一,一般在几个月至1年左右。在变声阶段,若不注意嗓音的保护,就会使声带充血和水肿,影响发声结构的正常发育,会造成声音嘶哑,形成所谓的“沙喉咙”。     

浅谈儿童歌唱中的“毛病”及纠正方法

在儿童的歌唱活动中,我们经常会听到孩子们在唱歌时发出的各种各样的声音,使人听起来不悦耳、不优美。分析原因,我认为是在儿童歌唱中存在了一些不良现象所造成的。那么,存在哪些不良现象々又如何纠正呢？一、歌唱中的喊叫现象是怎样形成的喊叫是儿童歌唱中最常见的不良现象,它是发展与保护儿童嗓音的大敌。因为喊叫容易造成声带疲劳以致劳损,长时间的喊叫歌唱会造成声带充血、水肿乃至小结,形成嗓音的严重沙哑。     

艺术嗓音嘶哑探源

从三方面阐述造成嗓音嘶哑的原因及其保护。一是发声方法不正确,声带运动调节失调,共鸣运用不良。二是过度使用嗓子。三是不重视全身健康。     

教师慎用的药物

有些教师常为嗓音嘶哑影响教学而感到十分烦恼。嗓音嘶哑原因颇为复杂,既可能是全身性疾病引起的一种症状,也可能是局部病变的一种反应,还可能是吸入具有刺激性的粉尘、有害气体或吃了刺激性的食物所致。然而,近几年来发现,能导致发音障碍,乃至声音嘶哑的药物品种已达150余种。现撷取其中部分常用药物介绍如下:     

谈谈教师的职业性嘶哑

声音嘶哑在小学教师中发病率较高。我在六年的门诊工作中,经常与教师们接触,深感他们的发病原因,很多是由于缺乏嗓音卫生知识所致。声音嘶哑是一个很复杂的问题。它可以是喉部疾病的症状,也可以是全身疾病的一种表现。这种病症的原因很多,就职业性嘶哑而言,主要是发声不当及用声过度。有很多教师在讲课时,光凭着用喉咙叫(即所谓     

怎样防治慢性喉炎

慢性喉炎是中老年教师的常见病,多发病。据有关部门统计,在１００例慢性喉炎患者中,中小学教师占４３%,歌唱演员及戏曲演员占４１%,其他人占１６%。慢性喉炎发生的原因很多,如患感冒及患急性咽喉炎之后没有及时治愈,说话过多或高声喊叫时使用声带不当,吸烟饮酒过量,对喉部产生不良的刺激,都可引起慢性喉炎。中小学教师平时讲话很多,再加上有的教师备课时爱用吸烟的方法“提精神”,所以发病率较高。慢性喉炎的症状是声音嘶哑,发出的声音低,早期为间歇性,时轻时重,以后用嗓子越多则声音嘶哑越严重。时间长了,声音嘶哑变为永久性,很难治愈。患…     

教师的用嗓与护嗓

声音对于教师来说其重要性是不言而喻的。一时间,一些因声音沙哑难听并为此苦恼的教师谈论起一个新的话题——“整嗓”。当今科学的发达,如果嫌自己的相貌不够漂亮的话,有些人会去整容。那么,嗓音不好,能不能去整嗓呢?一、嗓音形象的形成所谓嗓音的形象,就是我们在生活中听到的各种不同的声音,如有的清脆,有的沙哑,有的甜美,有的浑厚等。这些不同的声音形象的形成,是由于气息冲击声门引起声带震动而产生了微弱的基音,再经过喉腔、咽腔、口腔、鼻腔及头腔的共鸣,才形成了人们听到的声音。由于各人声带的长短、厚薄以及共鸣腔体的大小不同,所…     

少年变声期的保健

青春发育期中,少男的喉部在一个时期内会出现声音嘶哑、音域狭窄、发音走调、咽喉部有异物的感觉。如果请五官科医生用喉镜检查一下,还可以发现声带充血、肿帐、分泌物增多等症状。这一时期,少男的嗓音会从稚嫩的童音转变为粗而低沉的男性成人声音,达就是我们通常说的“变声期”。     

变声期的嗓音保护

变声是一种自然的生理现象,是由少年时代进入青年时代的标志。在变声的这段时期里,无论身体形态、心理活动以及人体骨骼的增长都有很明显的变化,这个时期喉部 发声器官的发育变化也是非常明显的,这个时期在医学上称为“变声期”。变声初期:嗓音无太大变化,有时会感觉嗓子不听使唤,发出怪音。变声中期:嗓音的变化明显,男生最为突出,音调变低,唱歌时不易控制,高音唱不上去,有的人则发声嘶哑,音色不纯。变声后期:说话的声音变成了成年人,但唱歌的声音还不太稳定,声音不够“沉”“实”。一般情况下,男生变声期 的年…     

生活教室

教师怎样保护嗓音平时,许多教师在患感冒或上呼吸道感染后仍坚持授课就需要花很大的力气才能达到原来授课的效果,这样最容易造成声带的过度疲劳。另外长时间的授课也会加重声带的负担,使它失去原有的活动功能,日久天长就会形成喉疾。当声带长息肉时,声带闭合出现裂隙,气流经过此处时,会出现漏气,甚至造成声音粗糙、沙哑不清、发音变调。一些教师习惯于一边在黑板上写字、作画,一边头偏左向学生讲课,这种姿势会使声带失去正确的发音位置,出现右侧声带炎;一些音乐教师则是一边弹琴一边教唱,随着音域的增宽,头不自觉地偏向右侧,结果常常患上左…     

让路

正假期里小表妹琪琪来我家玩,妈妈把照顾小琪琪的任务给了我。说实话,我不是太喜欢琪琪,原因是她有一副嘶哑的嗓子,发出的声音难听极了。因此,我总是找一些不用讲话的游戏来糊弄她,也以此躲避听她讲话。     

教师的咽喉保健

一、嗓音的生理 在教师的教学过程中,声音和语音至关重要。喉是发声的重要器官。在发声前,声带需格近中线。发声时,需要声带保持一定的张力,并在二者之间形成一裂隙。当空气从肺部呼出,通过声门裂冲击声带时,就发出声音,称为基音。再经过喉腔、咽腔和鼻腔的共鸣作用,经舌、腭、齿、唇及有关结构在神经系统协调下运动,才发出各种声音和语音。 鼻腔的功能主要为呼吸、嗅觉和共鸣作用。它对吸入的空气有过滤清洁、温度和湿度的调节作用。如     

“好声音”是练出来的

歌唱中最为可贵的因素就是音色,我们又称之为嗓音,学生要掌握和练出圆润、嘹亮和柔和的音色,首先应该了解一下嗓音的产生原理、如何评价嗓音的好坏以及嗓音的训练方法等方面的音乐知识.本文就此问题作了简要说明. 任何声音都是由振动产生出来的,大海的波涛声、狂风的呼啸声、打雷的隆隆声,都是如此.那么人的嗓音是怎样产生出来的呢?它是由喉结后面的声带振动加上咽腔、鼻腔等共鸣腔的共鸣(振)而产生的.在吐字器官的配合下,发出了带有情感的话声与歌声.     

浅谈学生变声期嗓音的科学训练与保健

一、了解青少年学生变声期嗓音特征的知识变声期是一种自然的生理现象,变声初期,嗓音无太大变化,有时会感觉嗓子不听使唤,会出怪音。变声中期,嗓音会有明显变化,男生喉部会明显突出,长出喉结,音调变低,唱歌时不易控制,高音唱不上去,有的人声音嘶哑,音色不干净。变声     

谈谈变声期的嗓音保护

我到一些中学去搞音乐教研，有不少男女同学问我，他们的嗓音没有往日那样清脆明亮，喉咙有“卡”住的感觉，突然唱不上原来能唱的高音，这是怎么一回事？这是正常的生理现象，民间把这种情况说成“吃糠嗓子”，戏曲界称之为“倒仓”，医学上则称作“变声”。由于体内激素的作用，变声后男孩声带长了６～１０毫米，达到１５～２２毫米，所以嗓音降低了一个八度，女孩变化较小，约降低了三度。处在变声期的男女同学由于喉咙肌肉组织的快速发育，声带充血、水肿，甚至声带闭合不好或声门后半部分闭合不全，造成部分同学声音沙哑、漏气、高音唱…     

嘘嘘乐专家频道

疾病Q我儿子有4个月了,前天发现他声音有些沙哑,请问怎么回事?孩子没有长时间的哭闹,而且也没有受凉。A宝宝声音沙哑的原因有:①最常见的是声带水肿,大多数小儿是因为用声过度,发声不当,如大声喊叫,爱哭或唱歌超越儿童音域,导致声音嘶哑。进行喉镜检查,可以观察到声带黏膜充血,水肿。这样的情况只需要