从全国乙级队排球聯赛谈进攻问题

11月初在杭州举行的全国乙級队排球联賽第二循环已于17日結束了。这次比賽表現了各队运动員破除迷信,解放思想鼓足干勁,力爭上游的雄心。同时也显示出他(她)們在勤学苦練中所获得的良好成績。同样也說明了我国排球运动在普及的基础上拥有雄厚的后备力量。从整个联賽看来,技术上的进步是明显的。男女队員都普遍掌握了勾手大力发球技术,成功率也相当高(男队达76.5％,女队达85％)。女队的接扣球防守及男队的拦網技术都有了提高;男队的扣球威力也有增强。但是在組织进攻和扣球个人战术上还普遍存有缺点。以下談談我的看法。     

击剑运动員训练的一些問題

最近二年来,苏联的击剑运动員参加了許多大型的国际比賽,他們不仅给国外的击剑运动員以有力的反击,同时,也取得了許多令人满意的胜利。苏联的花式剑的运动員們在巴黎的1957年的世界錦标賽中,表演的成績很好,获得了第二名,亚·扎别林娜在困难的斗爭中也获得了世界冠軍的光荣称号。苏联的青年队在1958年世界冠軍赛上赢得了胜利。这些事实说明,不仅是苏联的击剑的宿将(?)就是青年的     

对第一傅技术的分析

解放八年来,体育事业在党和人民政府的关怀与大力支持下,得到了普遍的发展与提高,并取得了优异的成績。各項球类运动項目已达到了国际水平,特別是排球运动,在参加两次世界青年联欢节的比賽中,我們国家男女排球队,均分別取得了优良的成績,受到国际上的好評,特別是人們早已知道的我国排球运动員的彈跳力和战术上的快板球,博得国际运动員的贊誉。現在已有好多国家开始学习我們的快板球战术,如苏联、捷克、保加利亞、罗馬尼亞等,这足以証明我国的排球运动有很大的发展前途。尽管如此,但我們在技术的訓練上,发展还不够全面,从两次的国际联賽总結中,都提到我們的最大缺点是第一傳不好,大大影     

对1960年全国篮球甲级锦标赛战术问题的评述

1960年全国籃球甲級錦标賽于4月3日至4月16日分別在天津、武汉两地举行。我們观摩和統計了两地的全部253場男女此赛,并訪問了部分的教练員和运动員。根据观察,訪問和統計的材料,对下面两种战术提出我們的看法,和大家商討。紧逼盯人全国甲級籃球錦标賽中,很多队采用了全場紧逼盯人的战术,并且打得都非常成功,如“八一”男女队,北京男队,上海男女一队,广州男女队,河北男队,四川女队等。紧逼盯人是体現了我国籃球积极、主动     

双杠——遠离支撑点后倒的弧形上成支撑的技术分析

弧形上成支撑,目前已广泛的被列入到高級运动員的双杠自选动作中去了。例如:去年乌茲別克体操队来沪比賽,客队男子五今运动健将中,就有四个选用了这个动作。今年来沪的格魯吉亚体操队的运动員,也有好几个人采用了这个动作。又如国內荣获1958年全国男子团体冠軍和一九五九年赴苏和五个加盟共和国对抗賽而得到成队总分第二名的上海队中,也有六个人曾有这个动作。为什么它能广泛的被高級运动員所采用呢?因为它虽然是难度一組的动作,但技术上并不太复杂,练习过程中对运动員进行保护和帮     

国际式摔跤队积极进行教学改革

我院国际式摔跤队一批摔跤新手仅經过三个半月訓练,16人参加全国此賽就获得了2个冠軍,2个亚軍,5个第四名,4个第五名,4人参加第一屆全运会就获得一个冠軍,2个第三名。从1958年12月到1959年9月止,在28名学生中有4人达到健将,22人达到一級运动員,2人达到二級运动員。 1958年以前我院还沒有正式开設国际棒跤这門課程。同年下半年我院党委为了适应体育运动大发展形势的需要,决定从其他     

足球运动中的方形遊戲

足球运动中的方形遊戏,是提高足球基本技朮和攻守战朮的有效手段,他的特点是不限人数,不限場地,室內外具可进行,它对足球运动中的技朮練习有着重要的作用。一、方形遊戏对訓練足球运动員的意义 (一)对身体訓练的作用: (1)在教練課中可用方形遊戲來作准备活动。运动員跑完五、六百公尺后即可进行十几分鐘的方形遊戲,教練員只需要求队員在跑动中进行活动,不需要提出任何其他技朮战朮上的要求,促使队員身体发热,以便适应下肢肌肉的各种練习作业。在此賽前先作些方形遊戲当为准备活动,对馬上进行此賽階段有极大的好处,因为这一練习形式与比賽情况极为相似。     

用毛泽东思想武装起来深入进行教学改革提高教育质量

这一期本刊编輯部刊出孙丙熊、周士彬、周力行三位同志的文章,介紹了我院排球教学小組、国际式摔跤队和体操运动队在教学改革中的經驗和体会。这些經驗告訴我們,教学改革不仅是社会主义經济建設的需要,也是广大师生的強烈愿望;提高教学质量和运动技术水平完全可以做到多快好省。他們这些經驗虽各有特点,但有許多共同之处是值得我們学习的。第一、教学改革是教育革命的继續,对广大师生来說是一場深刻的思想革命。这里有无     

运动员参加此赛前的心理准备

現在所有运动員和教练員都认为,使机体在比賽前进入高度工作能力状态具有巨大意义。但是这个任务往往只是用准备活动(由身体练习組成的)来解决的。无可爭論,准备活动是使机体进入准备状态的必要条件,但是对其他因素,特別是对所謂心理“調整”估計不足也是錯誤的。比賽临近的时候,将在运动員机体中引起一系列复杂的生理現象。这时心理活动十分剧烈。运动員将考虑即将来临的比賽,想象运动比賽过程的情况,制定战术計划,估計自己的能力,等等。对于此賽的思虑能影响心理状况和身体状况(情緒、分析能力、对即将进行的比賽的态度),能提高或降低兴奋     

如何编排棒壘球击球次序

在一場壘球比賽中,击球次序編排得适当与否,对一队的进攻力,是有很大关系的,击球次序排得好,能使进攻力量集中,产生强大的火力,能把对方的防守攻破,得到更多的分数,如編排得不好进攻力量分散,虽然能安打上壘,但后几棒迎不上,三人出局,成殘壘的局面,一无所得,而致失敗。指导員在編排击球次序之前,首先要了介各队員最近的思想情况与技术情况,队員的思想情况主要是队与队員的政治挂帅問題,如集体主义精神、战斗意志、劳动观点、組織性与紀律性,以及各队員的情緒;队員的技术情况,主要是击球能力,跑壘技术,防守技术,临     

乒乓球运动员比赛期间的基础代谢

运动員的基础代謝,虽然过去已有許多学者,在各种不同情况下进行过研究,但他們所得結果都不相同,目前在理論上亦未取得統一解釋。从实际意义来講,运动員基础代謝的測定,是为了了解运动員每日总能量消耗和在各种强度运动时能量代謝率的情况,作为制訂运动員营养标准的基础。为此我們准备对运动員的基础代謝进行一次研究。对乒乓球运动員在比賽期間的基础代謝的測定,仅是这个題目預定研究内容的一个已完成的部分,現将所得資料經过分析在此提出初步报告。     

正确贯彻三结合的原则,迅速提高运动水平

女子篮球队的队员,大部份是从各中学抽調來我院学习的学生,年龄平均都在十八岁左右,有一定的技朮基礎,但身体素質一般都較差,特別缺少力量和耐力。她們虽然在原代表队中亦會受过一定的訓練,但都沒有經过專门性的身体訓練,当然更談不上全面身体訓練的基礎了。 籃球队刚成立起來,正是全院师生在党委的領导下,掀起了一个“多紅”运动的时期,球类系的全体同学都向田徑等級进軍,我們这个年輕的女子队也很快的投車全院躍进洪流的行列。在躍进的道路上要使我們跟得上全院的步伐,根据队員的实际情况,我們的工作是很艰巨的,必須采取积极有效的措施迅速提高运动技术水平     

棒垒球运动员简单运动反应

为了迅速提高棒垒球的运动技术水平,根据教学需要,我們科研小組以棒垒球运动員的运动反映速度,进行了一个时期的研究活动。借一九五八年暑假参加在成都举行全国六个体院足垒球錦标賽机会,我們对垒球运动員反应速度进行过測定。参加測定的男子組有:北京、西安、武汉、沈阳,四个体院队計二十四人,女子組参加测定的有:北京、西安、武汉、沈阳、成都五个体院計三十七人。男女合計六十一人。一九五九年春季我們又对上海市男子棒球队八人进行测驗,为了要对照起見我們还对我院角力队七人进行     

对1960年全国体操锦标赛平衡木练习失分原因的分析及改进意见

近年来,平衡木练习和其它項目一样,无論是运动員的技术水平,表演能力,动作难度以及形式风格等都有很大的提高和改进。但从多次比賽的成績来看,平衡木仍然是比較落后的一項,从运动員比賽的失分,也大部分在平衡木上,平衡木的平均分数总是在其它項目之下。这次全国体操比賽,运动員从平衡木上跌下来的就有92人,占64％,共183次,平均每人跌下2次。各种大小搖     

高飞球跑垒法

棒球是一項培养人的勇敢机智和灵敏的运动,每一个运动員必須要具备清醒的头脑,迅速的反应和正确的判断,这样才能适应球場上一切的变化。棒球不象其他球类运动那样,攻、守混合进行的。它在攻守之中有着各不相同的技术,因此,說棒球是一項技术复杂的运动項目,現在我根据学习和实踐中的体会談談棒球进攻时跑垒中的高飞球跑垒法。在比賽中,每一个运动員都有机会能上垒的,因此,必須要很好地掌握跑垒的技术。跑垒是的好坏能直接影响到整个一場比賽;     

做一个罚球的神投手

只要少許会打籃球的人都知道:罰球的准确性是多么重要。如果每次罰球都能投进,那么罰球所得到的分数至少能占总分的一半。就是罰不中的不算在內,罰球所得的分数通常也能占到总分的百分之25-40左右。当然,要想达到很高的命中率,就需要熟练地掌握罰球技术。但是技术还不能决定一切,有时,队員的冷靜、沉着显得更为重要。我們不妨回忆一下1951年在巴黎举行的欧洲錦标賽,苏联国家混合队对捷克队的一場决賽情况。在比賽結束前的最后一分钟时,捷克队員侵入犯規,当时,場上的比分相等。我队队員依里馬尔·庫拉摩获得了罰     

对我国排球反攻技术和战术若干问题的商讨

一、绪论: 解放十一年来,在党的正确领导下,排球运动也和其他运动項目一样,同样得到了迅速的普及与提高,尤其是在广东省号称为排球之乡的台山县,海南岛的文昌县,东北的延边自治区,排球运动开展更为广泛。大跃进以来,城市排球队的数量几十倍几百倍的增加,广大农村也普遍地开展。近年来在参加国际比賽中,也获得了优异的成績,如在1956年,在巴黎举行的世界排球錦标賽中,我国年輕的排球队,男子获得第九名,女子获得第六名。五七年在莫斯科举行的联欢节,排球比賽中。五七     

体操运动队高速度训练运动健将的体会

我們体操运动队是在58年12月正式成立的,任务是在最短时間內,用越級訓练的方法培养出健将来。在剛开始时由于队員来自各个年級,专业和基础知識、年龄和訓练、水平均很悬殊,当时队中,除有一个人达到一級外,其他的人都是二級或少年一組水平。各个队員都有不同程度的迷信思想,对越級练健将的信心也不够。而我本人,因为健将队訓练工作从未搞过,越級练健将軍是新鮮     

从一届全运会举重竞赛论举重训练方法

第一屆全运会举重竞賽在9月14—19日进行。报名参加竞賽共28单位163人,其中級別整齐的有15个单位(每級限1人,每单位最多7人),重量級运动員16名,运动健将30名,一級运动員101名,情况之盛为历屆举重比賽所未有。各級竞赛十分激烈,决定胜負往往在于一次試举或体重上,前后名成績相差亦极微。如北京殷国华由于最后一次挺举成功才从第七名跃进为第四名;次輕級第三至五及第六、七名成績相等,都以体重决定名次;中量級第一至四名之間成績相差只2.5—5公斤。在这次竞賽中新手大量涌現,如尤家栋、舒剛、江光宏、謝延发等战     

双杠基本摆动拣习的技术及其教学法

近几年来,苏联体操运动員在第15屆奥运会上(1952年)取得了輝煌的成就,在世界体操冠軍賽(1954年)和第16屆奧运会上(1966年),苏联体操队都名列前茅。这些成就都有力地証实了苏联体操学派的优越性。同时,必須承认,在我們体操运动員的訓练工作中还存在个別缺点,如竞技体操訓练方法的科学理論研究工作,大大落后于实践的要求;缺乏全面优秀体操运动員和教练員的經驗。器械练习是体操多項的主要內容,对它的技术还研究得不够,在实踐中,多半使用落后的技术(天鷹派),而对于摆动练习現代技术則不去研究,这就是我們体操运动員在某些項目方面,特別是双杠练习方面落后的原因。