浅谈女大学生中长跑畏惧心理的成因及消除方法

中长跑对于女大学生来说是一项身体负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢项目。但是从平时测验来看,女生对中长跑往往表现出畏惧心理状态。通过对这部分女生的调查,分析造成畏惧心理的成因,找出解决办法,目的在于提高女生中长跑的能力和成绩,为中长跑教学提供一些有意义的参考。     

中学女生中长跑的心理障碍探讨及对策研究

中长跑是初中体育教学的基本内容之一。它对提高和改善学生的呼吸系统和心血管系统的功能有很大的帮助,对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果,对培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神具有特殊意义。但是在体育测试中,女生对于中长跑跑往往表现出畏惧心理状态,该文结合中学女生的生理、心理特点进行分析研究,提出改善中学女生中长跑的畏惧心理的方法对策。     

女大学生田径中长跑心理障碍的调查分析与对策

针对近年来大学女生对田径中长跑所表现出来的畏惧心理及厌恶情绪,笔者对本院2003级五个女生乒乓球选项班中的140名女大学生进行了问卷调查和分析,结果表明,理论认识不足、生理心理素质的不适应及意志品质的脆弱是产生心理障碍的症结,并据此总结提出了有益于克服这一心理障碍的对策,以期激发起女大学生对田径中长跑的兴趣和自觉积极参与意识.     

高职电子类专业女生实践能力的培养

高职电子类专业的特点是实践性强，到专业课学习时６０％的教学内容属于实践操作训练，这为学生今后能更好地适应社会的需求打下了良好基础。但在长期的教学中，我发现该专业的许多女同学理论知识优而实践动手能力差，甚至对实践操作有严重的畏惧心理。“老师，我们在跟电老虎打交道呀！”一位女生在一次实习中如是说。实践课时女生在旁边当“站长”，男同学则从头到尾包办完，忙得不亦乐乎！女同学真正成了“语言的巨人行动的矮子”，大大制约了女生专业技能的全面发展。尤为严重的是，这种畏惧心理像传染病一样从很多届以前就一直流传到现…     

速度轮滑课中大学女生产生畏惧心理的原因及对策研究

由于速度轮滑动作难度较大容易受伤,学习内容枯燥等因素,容易使女生产生畏惧心理.本文就速度轮滑课中,女生产生畏惧心理的原因进行了归纳分析,并通过实际教学进行了对策研究.     

耐力游戏对高职女生中长跑成绩的影响研究

用趣味耐力游戏对高职女生进行中长跑训练 ,寓中长跑教学于娱乐之中 .避免了传统训练方法的单调、枯燥、乏味 ,激发了学生参加训练的积极性、主动性 ,取得了较好的教学效果     

初中女生中长跑倦怠心理的原因及消除方法

中长跑项目是一项身体负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢项目,对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果.并且对培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神具有重要意义.但是在教学和实践过程中发现女生对于参加中长跑锻炼存有倦怠心理.由于初中女生正处于第二青春期,她们的生理和心理方面都在发生变化.所以结合前人的研究成果,从生理、心理、意志品质、学习动机、教学手段和教学方法等方面进行分析,从中找出解决办法.     

谈女生800米跑畏惧心理产生的原因及消除方法

运用问卷调查法、文献资料法及数理统计法等方法,对龙岩学院女生800米跑现状进行调查,分别对800米跑畏惧心理的产生原因和消除方法两方面进行研究.通过本次课题的开展,对女生800米跑畏惧心理这一存在的原因进行分析并提出具体做法,为女生减少800米跑畏惧心理提供理论依据和指导,为学校女生800米跑教学提供一些有意义的参考,并为提高龙岩学院学生身体素质向健康方向发展提供有利的科学依据.     

青少年学生中长跑畏惧心理分析与对策

中长跑是一项发展耐力素质,改善人体心血系统及呼吸系统机能的运动项目,特别是能培养学生刻苦耐劳的意志品质.从青少年学生吃苦耐劳和意志品质方面、体育健身意识和项目特点等方面,分析导致畏惧心理原因;在教育手段上,利用生理和心理方面的知识,来帮助学生提高认识,并结合医务监督,帮助他们消除畏惧心理;提出应用变换环境、项目搭配、游戏活动、教师参与等教学方法的具体措施,激发学生积极参加中长跑运动.     

论良好情绪对中长跑教学效果的影响

中长跑是一项枯燥乏味的运动,许多高职学生对中长跑运动缺乏热情,没有兴趣,特别是女生。要想培养高职学生对中长跑学习的兴趣,就必须从明确该项目的锻炼价值和意义出发,了解中长跑对身体素质的作用,在教学过程中根据高职学生情况,因地制宜,合理采用各种引趣教学法,使高职学生都能积极主动参与到中长跑运动中来,引导高职学生主动自觉地参加锻炼,使高职学生在体育锻炼中享受快乐,深刻体验“谁锻炼,谁受益”“我运动,我快乐”的感受。特别注重挖掘高职学生对中长跑运动的内在乐趣,使高职学生感受到参加中长跑锻炼对自己身体素质增强的实效,从而激发对中长跑运动的喜爱。     

试析中学生畏惧中长跑的原因与克服措施

本文针对中学生畏惧中长跑的原因进行分析,并找出克服畏惧中长跑的措施。     

我校女生足球专项课的畏惧心理分析

女生对足球专项课往往表现出一种畏惧的心理状态,根据对我校2005级2007级女生的问卷调查结果,女生畏惧足球专项课的达94.2%,说明她们对足球专项课没有兴趣,并对它产生畏惧感和反感.     

中长跑教学训练浅谈

中长跑训练是中学体育教学中的基础训练．是田径教学的主要内容。由于中长跑运动量大且枯燥无味,学生的畏惧心理比较严重。因此,学生很难较好地掌握中长跑技术。教学目的很难达到。作者结合中长跑运动的特点及学生自身情况,从培养学生意志品质、提高体能和技术、增强体质方面出发．在体育教学中进行了一些尝试。     

高校女生中长跑教学效果的实验研究

通过对普通高校非体育专业女生中长跑教学效果的实验,得出以下结论：运用心理、生理知识,帮助学生克服惧怕心理;与学生同甘共苦,起表率作用;控制学生的运动密度和强度;注重教学手段的灵活性等,都能有效提高女生对中长跑的兴趣和800m成绩。     

青少年学生中长跑畏惧心理分析与对策

中长跑是一项发展耐力素质,改善人体心血系统及呼吸系统机能的运动项目,特别是能培养学生刻苦耐劳的意志品质。从青少年学生吃苦耐劳和意志品质方面、体育健身意识和项目特点等方面,分析导致畏惧心理原因;在教育手段上,利用生理和心理方面的知识,来帮助学生提高认识,并结合医务监督,帮助他们消除畏惧心理;提出应用变换环境、项目搭配、游戏活动、教师参与等教学方法的具体措施,激发学生积极参加中长跑运动。     

基层中长跑心理训练的几点思考

长期以来,基层中长跑的心理训练一直未受到应有的重视,本人通过研究及多年实践提出适合基层中长跑心理训练的几点具体方法,为提高基层中长跑训练水平提供理论依据.     

大学生如何克服中长跑训练的畏惧心理

（１）在大学生中长跑训练中，对其影响最大的是心理稳定性问题，所以应消除畏惧，以点带面，全面提高心理能力，并充分利用心理素质之间的共性，缩小和限制“畏惧”感等不利因素，使学生训练中、考核中能充分发挥出真正的技术水平。加强学习的理论性指导，使学生充分认识...     

高校女生经期体育运动畏惧心理分析及对策研究

通过对高校女生经期体育运动现状的调查结果进行分析,从生理、心理、认知、意志力、教育环境等方面总结出产生经期体育锻炼畏惧心理的原因,并有针对性地提出了克服这种畏惧心理的对策和建议,以期对高校体育教育提供参考。     

怎样培养学生中长跑的兴趣

中长跑具有较高的锻炼身体价值,对增强学生体质,提高心肺功能,以及锻炼学生的意志方面有着特殊的作用。但由于其运动负荷较大,教学手段如果单一、枯燥,学生往往产生厌跑和畏惧心理。要改变这种现象,必须提高学生对中长跑的兴趣,因为兴趣是最好的老师,学生如果有了兴趣,     

高校中长跑教学中女生“晕厥”防治措施

分析高校公共体育教学中部分女生在中长跑时出现"晕厥"现象的原因,提出在高校中长跑教学中预防和处理女生出现"晕厥"现象的措施.