太极拳运动对人体T淋巴细胞及其亚群作用的研究

随着人们对终身体育意识的逐步重视,太极拳运动作为一项传统的体育项目正受到越来越多的人的青睐。文章运用文献资料法,从太极拳运动自身的特点,对人体免疫系统中T淋巴细胞及其亚群进行了初步探讨,旨在推进太极拳运动的大众化,为人体健康的绿色运动方式提供实践依据     

急性运动对T淋巴细胞及其亚群的影响与运动免疫的关系

大量的文献资料表明T淋巴细胞及其亚群和人体运动免疫调节有重要的关系.T淋巴细胞亚群中的辅助性T细胞(CD4 )和抑制性T细胞(CD8 )是机体重要的免疫调节细胞,可增强或抑制其他免疫细胞的活性.本文对急性运动引起T淋巴细胞及其亚群的变化,以及这种变化和运动免疫的关系,对免疫功能的影响,以及T淋巴细胞及其亚群在运动免疫中作用的机制进行了论述.     

不同负荷的运动训练对大鼠T淋巴细胞亚群的影响

为了研究运动训练对机体T淋巴细胞亚群的影响,对大鼠进行为期8周的不同负荷运动训练,测定外周血液中CD3 、CD4 和CD8 T淋巴细胞的数量.实验结果:运动训练后,CD3 T淋巴细胞在各组之间无显著性差异;lh训练组中,CD4 T淋巴细胞显著高于对照组,CD8 T淋巴细胞与对照组相比虽有下降,但无显著性差异,从而使CD4 /CD8 显著高于对照组.在力竭性训练组中,CD4 细胞显著低于1h训练组,而与对照组相比有下降趋势,但无显著性差异;而CD8 细胞显著高于1h训练组和对照组,从而使CD4 /CD8 显著低于1h训练组和对照组.结果表明,适当的运动训练可以提高机体的免疫功能,而长期力竭性运动训练可导致机体免疫功能的抑制.     

长期高温预处理对力竭运动后T淋巴细胞亚群的影响

为研究长期高温预处理对T淋巴细胞亚群数量变化的影响,以探讨长期高温预处理能否对机体免疫机能产生影响.实验方法:10名男性受试者在一个月的高温预处理(环境温度46℃,相对湿度90%)前后采用Bruce方法进行力竭运动,并采集安静时、运动后即刻、运动后1 h、运动后24 h肘静脉血,测试T淋巴细胞亚群数量.实验结果:经过长期高温预处理,安静时CD4+增高且差异具有显著性(P<0.05),CD3+、CD8+增高且差异具有非常显著性(P<0.01).运动后即刻CD3+、CD4+差异没有显著性(P>0.05),CD8+增高且差异具有显著性(P<0.05).CD4+/CD8+值变化规律相同,差异没有显著性(P>0.05).运动后24 h各指标差异均没有显著性(P>0.05).结果说明:经过长期高温预处理安静时机体仍处于免疫稳态,没有发生免疫功能失常,提示长期高温预处理对机体免疫有预防保护作用;运动后即刻至运动后1 h,机体免疫抑制情况比高温预处理前轻.     

大强度训练对男子散打运动员T淋巴细胞亚群的影响

本文研究12名男子散打运动员在冬训时大强度训练后,运动训练对其部分免疫指标的影响,以监控运动训练．结果显示：大强度训练后,运动员CD4＋、CD4＋／CD8＋细胞比值均显著变化（P〈0．05）,变化幅度可以反映运动员运动性疲劳的程度、对训练的适应及恢复情况：生化指标结合免疫学指标,进行综合分析,能够更准确地评定运动员的机能状态,监控运动训练。     

中药多糖对耐力训练大鼠外周血T淋巴细胞亚群及活化T细胞数量的影响

目的探讨2种中药多糖对耐力训练大鼠外周血T淋巴细胞亚群和活化T细胞数量的作用,为改善耐力训练引起的细胞免疫功能低下寻找有效的干预措施。方法120只雄性Wistar大鼠随机分为6组,即耐力训练+黄芪多糖组、耐力训练+牛膝多糖组、单纯耐力训练组、安静+黄芪多糖组、安静+牛膝多糖组、安静对照组。每个组中均分为4 w组(7只大鼠)和6 w组(13只大鼠)。大鼠进行6 w递增负荷游泳训练后,采用流式细胞术观察大鼠外周血T淋巴细胞亚群及活化T细胞数量。结果①6 w耐力训练后可造成大鼠T细胞亚群中CD4+细胞数量及CD4+/CD8+比值下降,黄芪多糖和牛膝多糖有防止训练大鼠上述免疫指标下降的作用。②6 w耐力训练后可造成大鼠外周血活化T细胞数量的下降,黄芪多糖和牛膝多糖有防止训练大鼠外周血活化T细胞数量下降的作用。结论2种中药多糖有预防耐力训练大鼠外周血CD4+细胞数量及CD4+/CD8+比值和活化T淋巴细胞数量下降的作用。     

适度运动对摄入高能饲料大鼠T淋巴细胞亚群免疫的影响

以SD大鼠为实验动物,通过8 w的高能饲料摄入和4 w的运动锻炼后,检测其血清总蛋白、白蛋白含量,外周血CD3 细胞数量、CD4 、CD8 T细胞百分比的变化,来研究适度运动锻炼对高能饲料摄入动物免疫功能的影响。结果显示:适度运动锻炼明显提高CD3 T细胞数量,使CD4 T细胞百分比从55.2%-56.6%迅速上升到62.6%-63.0%,使高能饲料摄入组的CD8 T细胞百分比从56.2%极显著地下降到42.2%,从而使运动组的CD4 /CD8 的比值(1.49±0.10)显著高于对照组(1.01±0.07),表明适度运动锻炼具有显著促进正相免疫调节的作用。     

多年太极拳锻炼对人体外周血T淋巴细胞亚群及NK细胞影响的研究

实验研究太极拳锻炼对人体外周血 T淋巴细胞亚群及 NK细胞的影响。结果表明 :多年太极拳锻炼组进行 2 5 min锻炼后表现为 CD3、CD4 细胞百分比升高 ,CD4 /CD8的比值升高而CD1 6 细胞百分比下降的现象 ;在安静状态下 ,多年太极拳锻炼组与非太极拳锻炼对照组相比较 ,表现为 CD3和 CD4 细胞百分比升高。CD8细胞虽然也升高 ,但无统计学意义。研究结果提示 ,进行多年太极拳锻炼身体 ,能够增强机体细胞免疫的调控能力 ,促进正向免疫系统的平衡 ,提高机体的细胞免疫功能 ,有益于身体健康     

大强度训练对自行车运动员淋巴细胞亚群和NK细胞活性的影响

本文观察了大强度训练对自行车运动员外周血T淋巴细胞亚群和NK细胞活性的影响。实验结果发现,经过四周大强度训练,CD8 细胞比例显著上升(P<0.05),CD4 /CD8 比值显著下降(P<0.05),NK细胞活性显著下降(P<0.05)。提示大强度训练造成机体免疫功能下降与抑制性T淋巴细胞过度激活,继发造成免疫平衡失常和NK细胞活性下降有关。     

大强度训练对自行车运动员淋巴细胞亚群和NK细胞活性的影响

本文观察了大强度训练对自行车运动员外周血T淋巴细胞亚群和NK细胞活性的影响。实验结果发现,经过四周大强度训练,CD8 细胞比例显著上升(P<0.05),CD4 /CD8 比值显著下降(P<0.05),NK细胞活性显著下降(P<0.05)。提示大强度训练造成机体免疫功能下降与抑制性T淋巴细胞过度激活,继发造成免疫平衡失常和NK细胞活性下降有关。     

体育舞蹈对提高老年人健康素质的干预研究

本文对老年人参加体育舞蹈锻炼前后生理指标进行跟踪监测和对照比较,重点阐述了体育舞蹈在提高老年人健康素质方面的干预作用,旨在推动老年体育舞蹈活动的蓬勃开展,再上新台阶。     

鲁西南地区城镇老年人体育消费现状调查及对策研究

从促进鲁西南地区经济发展出发，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法，对枣庄、济宁、菏泽三个地区城镇老年人的体育消费态度、动机、消费水平、消费结构以及影响老年人体育消费的因素等问题进行了调查。通过研究得出，鲁西南地区城镇老年人的总体体育消费水平较低；体育消费以实物型消费为主；收入、传统消费观念是影响老年人体育消费的主要因素，相关部门应积极引导，开拓老年人体育消费市场。     

体育舞蹈对老年女性生理指标的影响及相关性研究

本研究选取河南省许昌市某社区20名参加体育舞蹈的健康老年女性作为实验组。采用实验法、数理统计法等研究方法,对实验前后的部分生理指标进行了对比分析,结果表明：体育舞蹈可有效改善机体的有氧能力、肌肉力量、心肺功能、身体成分和柔韧性,提高老年人的机体运动能力。因此是一项适合老年人的有氧运动。     

中国老年人体育运动科研状况研究

本文通过文献资料法,以老年人体育为题名在中国期刊全文数据库上模糊搜索,共找到1997至2006近十年来发表的关于我国老年人参与体育运动方面的论文共302篇,同时参考其它与老年人及老年人体育运动有关的论文及读物,较深入的了解我国老年人体育运动开展方面的的信息,为我们进一步对老年人体育运动的研究提供理论上的依据和借鉴。     

我国中老年健身秧歌规定套路创编与实践效果研究

对我国中老年人健身秧歌规定套路创编的理论及实践效果进行了研究,认为健身秧歌规定套路的创编以秧歌四大流派的代表性动作为基础,体现了浓烈的民族色彩;根据中老年人身心特点及接受能力,体现了难度适中,节奏与强度适宜的原则。建议套路编排要有针对性地设计活动头颈、肩、膝和腕的动作,对中老年人常见的颈椎病、肩周炎、老年膝有预防和治疗的功效。     

广东省城市老年人体育消费现状调查与发展对策研究

在建设“幸福广东”的大背景下,运用文献资料法、数理统计法等方法,对广东省城市老年人体育消费现状及影响因素进行调查与分析,探讨了老龄化时代促进广东省城市老年人体育消费市场的对策和措施。     

太极拳锻炼对老年健康状况的影响

本文运用文献资料法、实验法对从事太极拳锻炼的老年人血脂含量进行测定,探讨太极拳对老年人健身作用的生理机制。结果表明：经过长时间太极拳锻炼的老年人整体血脂状况均有所改善,且效果明显。通过锻炼,老年人高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的水平升高,达到预防动脉粥样硬化和冠心病的效果等作用。     

浅谈体育舞蹈风格

体育舞蹈运动作为舶来品,虽然在我国的发展迅速,不少舞者在英国和德国的专业比赛上崭露头角,取得了不错的成绩,可是笔者访谈得知,作为舶来品的体育舞蹈,我国的专业选手在舞蹈风格的把握上仍然与国外选手有较大的差距,而相应的理论研究较为缺少,本文尝试针对体育舞蹈风格谈谈自己的看法。     

体育舞蹈对妇女体重指数和腰臀比的影响

通过对上饶市体育舞蹈协会部分中、老年女会员持续参加半年以上体育舞蹈运动前、后体重指数和腰臀比进行测试对比 ,结果显示 :长期参加体育舞蹈运动可使练习者身体成分发生改变 ,体脂减少 ,体重下降 ,体重指数正常 ,腰臀比降低 ,对预防心血管系统疾病、强身健体、延缓衰老有重要作用。     

论音乐对体育舞蹈表现力的影响

体育舞蹈中,舞蹈不仅仅是表现舞蹈节奏的工具,更重要的是体现出体育舞蹈的内在美来,因此必须将音乐与体育舞蹈有机紧密地融为一体,具有一定的音乐知识积累可以使舞者准确的理解舞曲的风格及内涵,把握各种舞曲的结构特点,了解不同的乐器,配器和声所带来的不同感觉和感受,进而准确的表现音乐提高音乐表现力。在进行音乐知识教育的时候要有针对性,要根据舞蹈的实际需要挑选与舞曲紧密相关的知识进行传授。