浅谈中学校级田径运动会4×100米接力项目的训练与竞赛组织

在中学校级田径运动会中最为精彩的项目要数4×100米接力项目，从田径场上的比赛气氛就足以体现这一竞赛项目的魅力。发令枪声一响，场外的学生都会站起来，全神贯注、热情高涨地观看，从第一棒开始到最后一棒同学冲线。整个场面气氛非常热烈，是其他径赛项目不能比拟的。因为这个项目是班级凝聚力、综合实力的体现。每位接力运动员都会全力以赴，能为班级争光感到自豪，同学们也会为他们的表现而骄傲。现就中学校级田径运动会4×100米接力项目谈谈自已的一点体会。     

4×100米接力的训练

(本文是作者1989年在东德特布兰肯堡第15届欧洲田径教练协会大会上的报告,略的删减。) 男子和女子4×100米接力在田径比赛中是必不可少的,奥运会和世界锦标赛也不例外。由于受到许多因素的影响,4×100米接力是各接力比赛项目中最复杂的。这些因素中重要的一点是要求运动员在比赛中能     

4×100米接力交接棒技术的训练

4×100米接力是速度和交接棒技术的激烈竞赛,在势均力敌的接力比赛中,交接棒的技术水平程度是决定胜负的关键。在第五属全国运动会上,我区女子4×100米接力队,就是以高速、稳健、默契的交接棒技术,减少了通过接力区的时间,并使各队     

浅谈4×100米接力的棒次

书刊上一直坚持第四棒安排全队跑得最快的队员。但我认为对普通中学生接力队来说,跑得最快的放在第三棒较合理。第三棒是弯道,并有接棒和传棒技术及两个可多跑的接力区。速度最好的队员在此不仅能发挥良好的弯道技术,还能持棒跑近120米的距离。第二棒是全队跑得最慢的?..     

4×100米接力快速教学法

接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分,接力跑成绩取决于各棒运动员的速度和传接棒的技术和时机。     

中学校级田径运动会的有效措施

<正>中学校级田径运动会的覆盖面最广,全校每个班级都要参与,是体现全校学生精神面貌、班级凝聚力、集体主义以及学生勇敢顽强、吃苦耐劳等优良品质的一项活动,在中学校园里,田径运动会甚至被称为学校的"小奥运会"。近几年来,随着学校生源的增多,使田径运动会的规模不断的扩大,但因为时间限制(一般是两     

浅谈女子4×100米接力跑训练

4×100米接力跑是4人相互配合,技术性较复杂的集体径赛项目。要想取得较好成绩,运动员除了必须有高速奔跑的能力外,同时还必须在高速奔跑的过程中,做到运动员之间有默契、协调的配合,并做好传接棒的技术。为了避免交接棒动作僵硬、速度减慢、摔棒等现象,在训练中就必须做到以下几点。     

浅谈4×100米接力跑的教学训练

4×100米接力跑是一项极具观赏性，也是学生非常感兴趣的项目，它能培养学生相互配合、密切合作的优良品质和集体主义精神。就其项目而言，在短跑中也是技术难度较大的项目之一，它不仅要求运动员有高速奔跑能力，而且在配合上也要求十分默契和完美的表现，否则只会给人留下无限的遗憾。美国男子接力队云集了世界上最优秀的短跑选手，无论什么比赛都是理所当然的4×100米接力跑冠军最有力争夺，但由于配合上的失误，导致了许多大型比赛上的失利，让人感到遗憾和惋惜。而有的国家短跑选手实力平平，却凭着默契的配合和完美的表现，[第一段]     

4×100米接力最优化结构的实验

4×100米接力是一个田径集体项目,比赛成绩的优劣,成功与失败,往往与运动员思想素质、技术水平、战术思想,以及运动员在训练和比赛中形成良好的人际实际,使其心理、生理、个性相互适应及互补有着密切的关系。 (一)观察、实验研究的对象重庆钢铁专科学校业余田径队中的短跑、中跑、跨栏、跳跃等112名队员。从1985年10月     

4×100米接力的技术环节分析

接力是田径比赛中最引人注目的项目之一,也是目前我国田径运动需要加强和争取在2008年北京奥运会有所表现的项目之一。4×100米接力作为田径项目中的集体配合项目,有其特殊的技术特点,本文从交接棒形式、交接棒地区、起动形式、标志判断、应急准备等几方面环节进行分析。     

4×100米接力为何频频掉棒

综观历届奥运会、世锦赛男女4×100米接力赛,牙买加、美国等诸多世界一流强队因传接棒失误痛失金牌、奖牌乃至预赛小组垫底的场面屡有发生。而每年基层举行的中小学校田径运动会,学生因缺乏规范专门的训练,传接棒错误则更显＂五花八门＂,情景可谓惨不忍睹。教学反思、落实课堂,力图改进,体育教师责无旁贷。     

4×100米接力传接棒技术分析

４×１００米接力传接棒技术分为两种：上挑式和下压式。 图为第２届世界田径锦标赛中,女子４×１００米接力决赛最后一棒美国队和苏联队传接棒时的连续摄影图片,摄影机在最佳角度、同一画面拍摄下两队完成传接棒的全过程,使两队所采用的不同传接棒技术具有很强的对比,更利于读者了解这两种技术。 从图１～６可以看出,处于第５道的美国队采用的是下压式传接棒技术。接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干约成６０°角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然分开,虎口向后,传棒人将棒的前部由上向下传到接棒人的手中。传接棒时,两人分…     

女子4×100米接力交接棒技术

<正> 在一九八五年美国大学体协女子田径锦标赛上,路易斯安那州立大学女子接力队在强手如林的接力比赛中,以43″82和3′30″39的好成绩,分别夺得4×100米和4×400米接力的第二名,该大学的教练洛伦·西格雷夫由于他在技术、运动量和心理学方面的精心安排,巧妙设计,也同样地受到人们的赞赏。 4×100米接力有三个不能进行交接棒的10米预跑区,和20米的接力区,每个人预先在各自的接力区,做好“预备”和“跑”的标志。通常,接棒队员在预跑线上,做好三点(支撑)蹲踞式起跑姿势后,回头注视传棒队员。当传棒队员跑到“预备”标志时,接棒队员做好随时起动的准备,一旦传棒队员越过“跑”的标志时,接棒队员立即起动加速,不要再回头看传棒队员。     

田径4×100米接力项目成绩的影响因素分析

建立4×100 m接力成绩的数学模型,探究4×100 m接力项目成绩的影响因素。以2017年伦敦世界田径锦标赛男子百米前四名的成绩为基础,在各棒运动员运动水平已确定的情况下,影响4×100 m项目的因素包括：跑道位置、第2-4棒的起跑位置、接棒位置、自由距离及起跑顺序。跑道道次对项目成绩有一定影响,对交接棒策略影响较小;自由距离增大可以显著提高项目成绩;各棒起跑位置都尽量靠近起点可提高项目成绩,传接棒位置在接力区的后10 m时项目成绩更好;各棒次的安排要考虑运动员的个人素质。     

应重视4×100接力整体能力训练

通过对影响4×100m接力整体水平和成绩诸因素的分析,结合指导4×100m接力队训练的实践体会,笔者认为,必须重视和加强对4×100m接力的训练,特别是整体能力的训练,大胆实践,敢于革新训练方法,努力使4×100m接力的整体能力和运动成绩得到提高。     

4×100米接力常见错误及其纠正方法

一、接棒人过早超越传、接棒标志线,传棒人无法传棒 （一）产生原因： １接棒人起跑过早,对传棒人到达起跑标志线的判断不准确; ２．起跑标志线离接力区过远; ３．接棒人过于紧张。 （二）纠正方法： １接棒人反复进行起跑练习; ２缩短起跑标志线到接力区的距离; ３经常在高速跑的条件下练习传接棒动作; ４采取措施消除接棒人的紧张心理。 二、传棒人超过接棒人,接棒人尚未跑起来就完成传接棒动作 （一）产生原因： １．接棒人起跑太晚,起动犹豫; ２．起跑标志线离接力区过近; ３．低估了传棒人的速度; ４．接棒人注意力不集中…     

谈小学生4×100米接力跑训练

小学4×100米接力比赛是四个人集体合作的竞赛项目。由於在竞赛中规定接力得分加倍,因此,对团体总分,名次的排列起着重要的作用。下面浅谈小学4×100米接力的训练方法: 第一,选好接力的队员:从外跑中挑选速度最快的6个人,然后把其中最好的4个人作为正式接力队员,其余2个人作为替补队员。     

学校田径运动会接力项目改革的有效尝试

一年一度的学校田径运动会是对学校体育运动成果的一次检阅、总结和交流,也是学生展示自我、认识自我的一个舞台,更是对学生进行式思想品德教育的重要阵地。以往运动会的项目设置除了4×100米接力是集体项目外,其他都是个人项目,而且很多项目对初中生来讲技术要求较高,除了学校田径队的个别学生训练过,其他人很少接触,这样每次田径运动     

广州市中学生田径运动会100米成绩分析

通过运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法对2011-2020年广州中学生田径运动会高、初中组前八名成绩进行变化和分布分析,得出以下结论:广州中学生男子100米项目的发展整体发展趋势要优于女子;而且成绩整体稳定性要优于女子;各区之间在100米项目上存在较大差异,长期发展不均衡;除个别区外,各区内的高、初中成绩发展不均衡;而且男、女子成绩发展也不均衡,多数存在较大差异。同时建议成绩落后的区要提高重视,加强对区内短跑人才的选拔和训练;各区要根据自己的情况,调整制定不同的选拔训练机制,促进田径及其他竞赛项目成绩的提高。     

男子4×100米混合泳接力中的灰色分派规划决策

本文在介绍灰色分派规划决策模型的基础上,用此决策法对男子4×100米混合泳接力分派问题进行了探讨,方法科学,操作简捷。