健康新知

◎少看电视癌症生存率高美国国家癌症研究所营养流行病学的研究人员近日发现,看太多电视,可能会增加大肠癌、结肠癌等癌症患者的死亡风险。他们认为人的生活方式会直接影响癌症患者的生存几率。研究人员在3800名结肠癌患者中进行了调查,结果发现,那些每周坚持7小时以上休闲活动的人,癌症复发率会降低31%;那些每周看电视不超过2小时的患者,要比每周看电视超过5小时的患者死亡率降低22%。研究人员因此认为,积极的生活方式对于身体的健康和疾病的预防及复发具有非常重要的意义。     

健康新知

巴旦木可改善肠道菌群美国最新的一项研究结果表明,适当食用巴旦木(一种坚果,貌似杏仁)可以调节肠道细菌酶的活力,具有益生元的功效,而这种益生元功效可能是由巴旦木所富含的膳食纤维和酚类物质带来的。作为一种健康的零食,巴旦木能提供改善人体健康状况的营养组合,包括植物蛋白、抗饥饿纤维、健康脂肪和重要维生素与矿物质。食用巴旦木能够显著增加双歧杆菌和乳酸杆菌等有益菌的数量,抑制某些有害细菌的生长。此外,研究还显示,食用巴旦木有助于促进心脏、心血管的健康和体重控制,并且有助于调节血糖水平,美国研究机构因此特别提示人们在日常膳食中应适当增加巴旦木的摄入。     

健康新知

游泳能增加性能力游泳不仅是一种有益身心的体育运动,英国运动医学家日前还发现,游泳也能增加性能力,尤其是女性的性能力,让女性更容易获得高潮。研究人员发现,一些游泳好手即使到了80岁高龄,性生活也仍会像30岁时一样活跃,游泳对性爱的促进作用在女性身上体现得更为明显。蛙泳被认为是最适合女性的性爱运动,游泳时人的两腿会进行一张一合的运动,可锻炼女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌,而这几组肌肉是女性在性生活中用到的最重要的肌肉。     

健康新知

洋葱可谓名副其实的全球健康蔬菜--法国人喜欢喝洋葱汤;意大利面的配菜少不了洋葱;希腊人最擅长用洋葱调味;印度人则喜欢吃生洋葱。至于中国人,更是炒、凉拌、炖煮等各种烹调方法百无禁忌。而最新的研究显示,洋葱还有另一种功用,那就是防止骨质流失,其预防骨质流失的效果甚至比骨质疏松症的治疗药品还好。     

健康新知

视力衰退会缩短寿命美国普度大学的一项最新研究表明:老年人视觉模糊与寿命之间存在着关联。研究人员选取了2500多名年龄在65-84岁之间的老年人,分别在研究之初、两年、六年和八年之后对他们的健康状况进行了评估。结果显示:老年人在视力检查表中每看不清楚一行字,死亡风险就会增加16%。研究人员认为,视力衰退会降低老年人日常购物、参     

健康新知

因拥抱大树心情佳
　　现代人的压力巨大,无论什么年龄段的人,感叹自己活得不幸福的人都大有人在,但郁闷的情绪从哪里得以释放,却是个问题。     

健康新知

吃西红柿可防前列腺癌 英国专家经过研究得出结论：男性如果每周吃10份西红柿（包括新鲜西红柿、番茄汁、以及烤西红柿）的话,患前列腺癌的风险会下降20％。前列腺癌是世界各地男性的第二大常见癌症,仅在英国,每年就有3．5万例新病例,每年死于前列腺癌的大约有1万人。专家认为西红柿之所以有抗癌的作用,最大的功臣是番茄红素,它可以预防和修复细胞损伤,并抑制DNA的氧化。     

健康新知

鸡蛋常温久放易生菌欧洲食品安全局的专家日前指出,最新研究表明,鸡蛋在常温下存放时间过长会增加感染沙门氏菌的风险,冷藏存储是降低风险的有效方式。目前,欧盟规定的鸡蛋最迟销售期限是21天,最佳食用期限是28天。如果最迟销售期限改为42天,     

新知

TOPOne!别让我伤心爱你的男人,就别让他伤心。要做到这一点,你首先得学会在没有男人陪伴的情况下自己去购物。因为英国一项研究指出,不少男人一进入商店便心跳加速、血压升高,这种压力的最高状态,甚至会相当于战斗机     

新知

瑞典:泰迪熊游街在瑞典斯德哥尔摩,一年一度的泰迪熊慈善游街活动在Skansen露天博物馆举行。孩子们纷纷拿出自己心爱的玩具交给"六月坡"儿童之家(依据瑞典著名童话作家阿斯特里德·林德格伦的童话故事而建造),然后再转赠给SOS儿童村慈善组织。     

新知

人类的极限在哪里? 9秒69,一个新的男子百米世界纪录被牙买加运动员博尔特创造。从蒙哥马利到约翰逊,从约翰逊到贝利,直至今天的博尔特,男子百米纪录一次次被刷新,那些挑战人类速度极限的勇敢者     

新知

布里斯托尔:最快的环保快艇9月8日,世界上最快的环保快艇地球竞赛号抵达布里斯托尔。地球竞赛号于今年4月27日从西班牙萨贡托市起航,开始环球航海旅行。这艘船造型怪异,采用人类脂肪作燃料,是全球速度最快的生态船。     

新知

法国:高跟鞋赛跑首届高跟鞋赛跑大赛于2008年11月21日在巴黎举行。参赛者必须脚穿鞋跟不短于8厘米的高跟鞋进行赛跑。     

新知

苏格兰:寻找电视机比赛一场寻找最古老的机械式电视机的竞赛活动在苏格兰格拉斯哥展开.该活动由电视始祖约翰·洛吉·贝尔德(John Logie Baird)的孙子伊恩发起。     

营养新知

高脂饮食会使人越吃越想吃众所周知,不健康的饮食很容易导致肥胖,但很少有人会联想到饮食能引起脑部神经系统的变化。美国耶鲁大学最近的—项硏究发现,高脂饮食会导致下丘脑区域的紊乱,而下丘脑正是负责调节体重稳态和新陈代谢的大脑区域。     

性爱新知

性爱:对于人类是一种本能,亦是生活中不可分割的一部分。随着现代性医学的发展,对性的认识亦随之加深,这就是性的再认识,即性的新感知。性释放:夫妻性生活中有一个     

读书·新知·生活

历史/纪录2016年,WTA迪拜站刚刚开赛就出现了尴尬的局面,赛会前八号种子全军覆没,没有一位球员能够拿到一场胜利,这是WTA历史上首次出现的八号种子全部输掉首场比赛的状况,值得一提的是,同样的尴尬纪录即使在ATP历史上也从未发生过。