足球运动头部损伤及预防

头部损伤是足球运动中常见的损伤，而脑震荡是最常见的头部损伤。本文通过对足球运动训练与比赛的分析，结合头部的解剖结构，脑震荡的病因、病理特点和临床表现，得出足球运动训练、比赛与脑震荡事件密切相关，并提出防治措施。     

足球运动员踝关节损伤的预防与处理

足球运动是一项对抗性极强的运动。运动过程中,其错误的技术动作和直接的身体对抗,容易导致运动员踝关节损伤。本文针对踝关节损伤进行研究,并提出相对应的预防与处理措施,旨在维护运动员的身心健康,提高运动寿命。     

散打头部损伤防治

散打比赛中,运动员头部是重点被攻击目标,除受到拳、脚直接攻击外,还会受到间接攻击。为防止和减少头部损伤发生,必须做好头部损伤判断、处理及预防工作。人体头部包括脑颅和面颅两部分。散打头部损伤一般分为轻度脑震荡、中度脑挫裂、重度颅内出血三种。现介绍轻度脑震荡的现场诊治方法: 脑震荡是头部受击打后最常见的头部损伤,无论击中头部的哪个部位,只要力度较大, 均可导致脑震荡。     

浅谈运动员的头部损伤

运动员的头部损伤是某些体育项目如足球、拳击等常见的运动损伤。其中绝大多数是轻微损伤,以脑震荡最为常见,危险性不大;严重的颅脑损伤如颅内血肿、脑干损伤等极少发生,但一旦出现,死亡率很高。所以,教练员、运动员及随队医务人员等能够很好地掌握运动员头部损伤的有关理论,对于减少运动员头部损伤的发生、延长运动员的运动寿命等都具有重要意义。本文对运动员头部损伤的发生、分类、临床征象、紧急处理及伤后恢复训练、比赛和预防等方面进行了详细地阐述。     

羽毛球运动员肩袖损伤的处理与预防

阐述了羽毛球运动中肩袖的具体特点,进而对羽毛球运动员肩袖损伤出现的原因进行分析,提出羽毛球训练中肩袖损伤的处理和预防对策,从而减少羽毛球运动员肩袖损伤的发生几率。     

大学生健身健美锻炼损伤的预防与处理方法

大学生健身健美在学校中备受欢迎,也在当下的高校体育运动中掀起了一股热潮,不仅可以帮助学生强身健体,还可以塑造更美的体态。但是大学生健身健美也存在一定的问题,一些学生由于锻炼方法不对导致伤筋动骨、韧带和肌肉拉伤等问题,给学生的生活带来了诸多不便,甚至为以后的生活带来很多不良的影响。为了降低大学生在健身健美过程中受伤害的风险,不断提升锻炼者的安全锻炼意识和锻炼的水平,从而推动我国的全民运动,健身健美损伤预防和处理方法的研究必不可少。     

谈冰球运动员脊髓损伤的预防与紧急处理

冰球运动是一项对抗性非常强的运动。它能引起各部位的各种损伤。特别是可引起一种较为严重的损伤——脊髓损伤,脊髓损伤发生率不是很高,但是,一旦发生就会造成严重的后果。因此,我们应对脊髓损伤的预防与处理要有足够的重视。 脊柱由24块脊骨,一个骶骨、一个尾骨、借韧带、关节盘及椎间关节连结而成。它容纳和保护着非常重要的脊髓,脊髓发生各类神经支配肢体和器官。脊髓成为中枢神经。因此,脊髓的损伤是极其危险的,它可导致     

冰球运动员脊髓损伤的预防与处理方法之我见

脊柱位于人体背部中央,是人体的中轴。它由24块椎骨、一块骶骨、一块尾骨,借韧带、关节盘及椎间关节连接而成。它容纳和保护脊髓。脊髓是人体的神经中枢,它的损伤可造成人体范围不等的永久性瘫痪。为了减少冰球运动员的脊髓损伤,我们应当注意以下几点:(1)重视颈部肌肉力量的一些练习,并把这些练习列为运动员训练计划中的一部分;(2)教练员和运动员要充分意识到一些潜在的危险,如向界墙猛烈撞人,非法冲撞和其它暴力阻挡犯规,特别要注意运动员受到来自背后阻挡而造成的危险;(3)教练员应使队员们知道,阻挡的目的是限制对方队员射门得分的机会和争抢控制球权,而不是威胁和伤害对方;     

运动损伤预防和足部损伤处理方法

运动损伤在教学训练,特别是基层体校和学校,如果不重视运动员损伤的预防,缺乏具体的预防措施,就容易发生运动损伤。损伤不仅影响少年儿童的健康、学习,而且会影响正常训练及比赛,从而影响运动成绩的提高。一、运动损伤的预防1、教练员和体育教师首先从思想上要重视和预防伤害事故的发生,知道运动员损伤的危害性     

处理和预防韧带损伤的有效措施

在平时的体育活动中,经常有学生发生韧带损伤的情况,如果学生能够重视并及时正确进行处理,可使局部的肿胀、疼痛减轻,为接下来的治疗和恢复创造良好的条件。在体育活动中最常见的韧带损伤有两种：踝关节韧带拉伤,就是平常所说的崴了脚;还有膝关节韧带损伤。     

校园运动损伤及预防措施(二)——头部损伤及其处理

<正>头部由外到内大体分为四层(见图1):头皮(富有弹性,对脑实质有一定的保护作用);颅骨(骨质坚硬,抗变形能力强,有保护脑实质的重要作用);脑膜(包覆脑组织的薄膜,抗冲击能力约为头皮的一半);脑组织(呈流体状态的物质,通常情况下不可压缩)。头部损伤是头部受到外力作用后造成的损伤,其严重程度与外力作用的方向、大小有关,因受伤的原因不同而不同。根据是否与外界相通可分闭合性损伤和开放性损     

缺氧损伤、预防和应用

缺氧可以分为病理性缺氧、生理性缺氧、运动性缺氧和环境性缺氧,各种类型的缺氧发生发展与自由基密切相关,可引起不同程度的损伤。应用预适应原理和药物均可预防或减轻缺氧带来的损伤,而高原训练则是预适应原理的具体应用,它可以明显提高运动员成绩而被广泛应用。     

混凝土工程裂缝的形成、预防与处理

随着人们对工程质量要求的提高,工程施工质量管理日趋严格,混凝土的裂缝问题也被越来越多的人所重视。本文根据夏热冬寒、大风干燥的特殊气候环境以及特殊的地质水文条件,从混凝土的收缩、温差、活性碱骨料化学反应和不均匀沉陷等四个方面阐述了混凝土裂缝形成的原因、特点以及根据工程实际,列举了一些常用的预防措施。     

浅谈足球运动员踝关节损伤的预防及处理

现代足球比赛竞争日趋激烈,在训练及比赛过程中,其激烈的身体对抗及错误的技术动作等原因造成运动员踝关节损伤的情况非常普遍,在一定程度上影响了运动员正常水平的发挥。本文通过文献调查对踝关节损伤原因进行分析,并提出相对应的预防与处理措施,以便为足球教学及训练提供科学依据。     

网球运动中脚踝损伤的处理及预防

运动性脚踝损伤是网球运动中最为常见的运动损伤之一,脚踝作为铰链的环节,在网球运动的高速起动和急剧止动过程中,往往成为最易受到扭伤、挫伤困扰的对象。本文从脚踝损伤的形成原因及损伤的病理机制入手,阐述损伤发生后不同阶段的处理方法,并提出了预防损伤的科学有效的训练方法和保护手段。     

山地户外运动疾病和损伤的预防及处理

随着国家的发展和社会的进步,人民生活水平不断地提升,人们对健康的认识也在不断地重视,已不只是传统的单一的体育锻炼。而且,山地户外运动自从传到中国得到了快速的发展,户外运动俱乐部空前的发展,各大高校开设户外运动课程,显示出山地户外运动已经走进了人们的生活当中,人们开始接触山地户外运动项目,走进大自然,锻炼身心。但是在参加山地户外运动中存在好多安全风险,根据中国登山协会报道,每一年都会发生大大小小的安全事故,伤及自身。本文通过文献资料法和专家访谈法进行分析山地户外运动疾病和损伤的产生原因和机理,提出针对性的预防和处理,让人们认识到相关运动项目所存在的安全问题,结合自身,对症下药,降低山地户外运动的风险系数,提高自我安全意识。     

如何诊断、处理、预防肌肉拉伤

<正> 肌肉拉伤在整个运动损伤中占的比数很大。是一个值得注意的问题。一、肌肉拉伤的诊断方法 1.轻度肌肉拉伤:受伤部位表现发硬和疼痛,用手触摸或用力收缩或被动拉长时疼痛加剧。 2.中度肌肉拉伤:受伤部位立即感到象刀割样疼痛,说明有部分肌纤维撕裂。 3.重度肌内拉伤:受伤者当时可感到或听到断裂声,局部明显肿     

武术运动的损伤与预防

竞技是武术运动的显著特点之一，采用现代化的训练手段从严、从难，从实战出发提高了技术搏斗和表演能力，也相应地增加了伤病的发生，本文从运动解剖学、运动生理学诸方面分析研究了武术运动损伤的原因与规律，并从运动医学、运动训练学结合武术运动实践，提出了预防伤病发生的措施与办法，对于教学、训练与实践具有一定的指导意义。     

武术运动员的损伤与预防

一、前言武术运动不仅是增强体质、培养意志品质、训练格斗技能的民族体育项目,而在国际交往中也日益发挥着巨火的作用。近年来,动作不断创新,技术要求越来越高,充分体现出踢打摔拿、攻防兼备、勇敢顽强、出奇制胜的独特风格。但是,与此同时,运动损伤也时有发生,应该引起我们的重视。本文的目的就在于通过文献资料研究、实践观察、调查访问(主要是发调查表)等方法,进行综合研究,弄清武术运动员运动损伤发生的规律和防止的办法,从而为教学和     

摔跤运动员的损伤与预防

阐述了摔跤运动员损伤的分类及损伤的特点,并在此基础上提出了运动性伤病的预防原则、处理治疗方法及伤后康复训练应注意的事宜。