功能性力量训练与传统力量训练的对比研究

通过功能性力量训练与传统力量训练的理念、机制、预防运动损伤、运动项目应用等方面的针对性对比分析,发现对比方向不同,优势点各不相同,各有利弊。传统力量训练可以满足肌肉的饱和度,优化身体线条,但是长久的传统力量训练会导致力量不协调;功能性训练可以强化深层肌群和核心肌群,加强身体的灵敏性、协调性及柔韧性;在实际训练中将两者有机组合,才能达到最佳的训练效果。     

传统的教育力量

如果公民是文化共同体的成员,那么传统就必然成为公民教育的核心内容。传统能成就社会成员的品格,赋予他们社会责任感。传统之所以有这种教育力量在于传统的纯洁性、情感性、道德合法性、道德压力、全面性与渗透性、不可抗拒性。因而需要通过传统进行公民教育,即通过觉解传统发挥传统的教育力量。     

谈传统力量训练对短跑运动成绩的影响

当前,力量训练受到前所未有的关注,人们认识到增强肌肉收缩时产生的力量是提高运动成绩最直接和有效的途径。传统力量训练方式对短跑成绩的提高一直起着关键作用,但同时也出现了许多问题,本文采用文献资料法和分析法,对比探讨传统力量训练以及现代新型力量训练方法,以期更好地为短跑成绩的提高提供理论帮助。     

五四运动的领导权:进步政治力量与传统社会力量的离合互动

五四运动,是中国近代史上划时代的历史事件,是在民族危机下各种爱国力量汇聚而迸发的救亡运动。本文主要就运动的领导力量,它实现这一空前广泛的社会动员的渠道和途径,从而体现出它是一次真正的群众性革命运动,促使进步政治力量和爱国社会力量的联合,促使马克思主义与中国工人运动相结合,通过中国革命体现出马克思主义理论体系的革命性、开放性和先进性等方面,来探讨五四运动对中国民主革命的意义和价值,明确其时代性和先进性。     

论传统的力量

当代中华民族文化的复兴体现出传统的坚韧而顽强的力量。传统影响后世的历史文化创造,文化的发展必须继承和发扬优秀的传统。传统有非常坚韧顽强的力量,因为传统表现人类文化创造的本性,是世代积淀而成的宝贵精神资源。传统是民族个性的体现与确证,凝结着民族的尊严和情感。传统的力量还来自人的先天禀赋与客观的自然条件。     

从海上商业力量发展看中国传统海疆的开拓

边疆是随着统一多民族国家的形成和发展而逐渐形成并固定下来的。漫长而持续的发展历程奠定了中国牢不可破的社会基础,形成了风格各异的边疆区域特征。海疆不仅是陆地领土的延伸,而且有其特殊的历史含义。历史事实表明,海疆的形成和巩固与海上商业力量数个世纪以来的发展密切相关。传统海上贸易航线的开辟、海上岛屿的命名和开发为中国海疆的形成奠定了坚实的历史基础。     

款词文化变迁：兼论传统力量与侗族地区治理问题

侗族款规约（款词）通过集体议事与当众发布的方式获得其本身的合法性,并在传统“栽岩”、打草结、立碑等活动中使这种合法性得以增强且神圣化,成为侗族社会治理无可替代的传统力量.在汉文化和国家政治的影响下,款词文化在不同历史时期有着不同的表现形式,可根据款词表达与保存形式,将其分为口头规约和文字规约两个阶段,由此来描述款词的传承与演变过程,以展示款词文化的各时代特征及其对侗族社会传统治理的直接影响.     

传统文化的力量

前段时间,无意中翻看到中学时学过的一篇课文《最后一课》。文中的韩麦尔老师说:"法语是世界上最美丽、最清晰、最严谨的语言。"又说:"亡了国当了奴隶的人民,只要牢牢记住他们的语言,就好像拿着一把打开监狱大门的钥匙。"韩麦尔老师之所以这样强调民族语言的重要,是因为语言是民族传统文化重要的载体和传承工具,也是民族传统文化的符号,重视语言就是重视自己的传统文化。我国的新一届政府也高度重视传统文化。去年教师节     

浅析青少年中长跑运动员核心力量的训练

采用文献资料查阅、实验对比等方法,对青少年中长跑运动员核心力量训练与传统力量训练效果进行了时比分析研究.结果显示,在青少年中长跑运动员的力量训练中加入核心力量训练的内容可以使运动员的力量素质训练效果显著提高,对传统力量训练有很好的补充作用.     

微笑的力量

暑期培训班结束后,有一天,我接到一个电话:“宋老师,你好,我是倪剑的爸爸,我想跟你商量一件事。”倪剑?我的眼前浮现出一个小男孩:圆圆的脸,乌溜溜的大眼睛笑起来像弯弯的月牙。可是这男孩只是暑期数学思维培训班里的一名学生,并不是我们学校的。我有些奇怪:“请问,你有什么事吗?”“我的孩子想转到你的班上,可以吗?”我一愣:“你要把孩子转到我的班上,为什么?有什么特殊的原因吗?”“孩子说,他喜欢你!”听得出,电话那头的倪剑爸爸很高兴。“哦!”我既开心又意外,“可是,我并没有为他做什么呀?”“不!”倪剑的爸爸说得非常肯定:“你做了!”…     

《大河之舞》：传统文化的神性力量

读经、成人礼、祭拜黄帝陵等具有传统文化色彩的活动近年成为中国流行风景。有识者认为,这是中国历经几十年的反传统文化思潮后,重新认可传统文化的表现。的确如此,近些年,传统文化的确从国家层面到知识界甚至到民间都取得了普遍认同感。传统节日,如清明节、端午节、     

从历史深处唤醒中国传统力量——评《汉江》历史文化系列片

大型历史文化纪录片《汉江》的拍摄是一段寻根母亲河、认知母亲河、传扬母亲河盛大创举。《汉江》丰富深厚的历史文化底蕴充分展现在她对汉江文明的丰功伟绩和伟大历史贡献的深刻发掘上。《汉江》巨大深邃的思想魅力来源于她从历史深处实现了对中国力量和传统核心价值观的深刻发掘和生动表达,雄辩地揭示了汉江文化的原创力和汉江文化精神在其结构民族灵魂、熔铸国民精神上所表现出的那种雄浑深远和坚毅持久的模塑力量,是传统资源现代转换的成功尝试。《汉江》的播出具有深远的历史文化意义和经济社会发展的现实意义。     

欣赏的力量

一般说来，子女学骑车没有一个爸爸不劳心费力的。那种子女在前面骑父亲扶着车后座在后面跑的情形实在不鲜见，有的汗流浃背，有的气喘如牛，但都属高耗低效。     

从国家与民间力量的关系看中国农村的秩序整合

农村社会中,国家力量与民间力量在“双轨政治”、人民公社体制及“乡政村治”三个整合模式阶段上相互作用,消长进行,中国农村要重建有效的整合,必须实现这两种力量的有机配合。     

核心力量训练对篮球学校青少年学生命中率的影响研究

以A市XX篮球学校为实证研究对象,选取20名青少年学生随机分配成每组10人的实验组和对照组,进行每个阶段12w共两个阶段总时长24 w的专业训练,实验组进行核心力量项目训练,而对照组进行传统力量项目的 训练,然后对每个阶段进行统计意义上的差异性分析研究.结果 发现,专门设计的核心力量项目训练能够针对青少年学生的薄弱环节有效地提升他们的综合素质,使他们在跳投过程中能够更好地控制身体,提高跳投命中率.     

尊重的力量

前不久，我和三个中学校长应邀到英国伦敦哈姆雷区中学去做“影子校长”。踏进校门的第一天，就遇到一件让我们感触极深的事。     

温和的力量

心中一直很感激那个叫阿相的学生,是他让我领略到了温和的力量。阿相是一名后进生,人很聪明,就是不爱学习,几乎从不完成作业。为此,我曾大动肝火,严厉地批评过他,罚他到室外写作业……然而,我发现他每次接受惩罚时,既不是无动于衷,也不生气,反而莫名其妙地窃笑,并且每次挨罚后依然我行我素。     

微笑的力量

在生活中,微笑有着丰富的内涵。微笑是自信的象征,有的人即使在遇到严重困难时,也仍然能够微笑,好像若无其事。这种微笑充满着自信和力量,就像有一种超凡的魔力,它像阳光一样,可以驱散阴云,把许多人的沮丧、阴郁、恐惧、苦恼的情绪一扫而光,有利于困难的解决。     

微笑的力量

“没有规矩不成方圆”,制度与规矩是学校、班级有序管理的保障。其实,一个理想的班集体,更应该是充满人间温情的,是可以到处看到笑脸、听到笑声的。这种理想化的管理才更能适应“以人为本”的现代化教育,它是秩序、规则的刚性与微笑、真情的柔性的结合,是要求而不苛求、宽容而不纵容。只有让学生获得精神自由,才能使我们的教育焕发出新的生命力。微笑,作为人的一种情感表达方式,具有巨大的潜在教育价值,是一种真情的柔性管理,尤其是在提倡人本化管理的今天。因此,我们的教育需要让“微笑”的鸡汤滋润孩子的心灵,并使这份鸡汤不只是一个神态,更成为一门艺术。     

自信的力量

我们不论做什么事情都要鄙弃自卑,满怀自信。也只有自信和毅力结伴,才会撞开成功的大门。电影巨星史泰龙十几年前十分落魄,有一阵子甚至连房子都租不起,睡在金龟车里。当时,他立志当演员,自信地到纽约电影公司应聘,但都是因为外貌平平和咬字不清而被拒绝。当纽约所有500家电影公