缩短划艇运动员培养周期的探讨

划艇技术动作比其它项目技术相对复杂 ,造成运动员达到较高水平的周期相对于皮艇和赛艇的时间要长 ,本文就如何缩短此周期进行分析和探讨     

我国优秀皮划艇运动员有氧能力的评价

目的:探讨我国优秀皮划艇运动员有氧能力的评价方法,为制定针对性的训练计划提供参考。方法:以备战伦敦奥运会国家皮划艇队运动员为研究对象,包括8名男子皮艇、7名女子皮艇和6名划艇运动员。利用皮划艇测功仪采用逐级递增负荷至力竭测最大摄氧量、利用4级1 000 m递增强度划船测试乳酸阈(4 mmol/l对应的船速)。结果:伦敦奥运周期我国优秀男子皮艇、女子皮艇和划艇运动员的绝对最大摄氧量分别为(5.25±0.22)l/min、(3.58±0.22)l/min、(4.85±0.13)l/min;相对最大摄氧量分别为(57.28±3.8 1)ml/(kg·min-1)、(50.92±3.78)ml/(kg·min-1)、(54.72±5.3)1ml/(kg·min-1),,经过3个月训练后男子皮艇和划艇运动员最大摄氧量无明显变化,女子皮艇运动员明显提高;男子皮艇、女子皮艇和划艇运动员乳酸阈船速经过3个月的训练后都明显提高,提高幅度分别为11.92%、3.77%和14.37%。结论:我国伦敦周期优秀皮划艇运动员的最大摄氧量高于国际优秀皮划艇运动员的平均水平,和最大摄氧量比较,乳酸阈表现出更好的训练可塑性,能够更为准确的反映皮划艇运动员有氧能力的动态变化。     

男子皮艇、划艇运动员膝关节等速向心肌力异同性探讨

通过应用Cybex-6000等速测试系统对12名男子皮艇运动员和12名划艇运动员膝关节肌力进行测试,以探讨划艇、男子皮艇运动员两个不同项目运动员膝关节肌力特征及差别。测试结果表明:划艇运动员跪腿、非跪腿股四头肌峰力矩在360°/s和90°/s上均大于男子皮艇运动员,而划艇运动员绳肌峰力矩与男子皮艇运动员无明显差异;而划艇运动员双侧绳肌峰力矩(90°/s)差异程度显著大于男子皮艇运动员;划艇运动员在90°/s的速度下测得的股四头肌/绳肌峰力矩比值(H/Q)要显著高于男子皮艇运动员;随着角速度的增快(90°/s→360°/s),并且划艇运动员和男子皮艇运动员股四头肌/绳肌峰力矩比值(H/Q)均随之增大;没有发现不同水平的球员之间膝关节等速肌力测试结果存在很大差异。     

皮划艇激流回旋项目特征的科学化探索

2005年以前,我国运动员在皮划艇激流回旋4个奥运项目（男子单人皮艇、男子单人划艇、男子双人划艇和女子单人皮艇）上的成绩,均未进入过世界前15名。通过几年的努力,在2008年的两站世界杯比赛中,获得男子双人划艇和女子单人皮艇两枚银牌,取得历史性突破。但北京奥运会上,国家皮划艇激流队最终仅获得双划第10、单划第11、女子皮艇第13、男子皮艇第21的成绩。与前期的快速进步相比,此次奥运会的失利看似偶然,但却反映出我们仍未真正把握激流回旋项目的本质规律,对其特点的认识过于简单和片面,同时也说明,     

赛艇、皮廷、划艇运动员的医学生理指标

划船是具有周期性动作的运动项目,运动员所进行的是大强度和次极限强度的活动。不同专项的划船运动员,其身体发育是不相同的。赛艇运动员的特点是身材高、体重大,四肢长。划船运动员的典型特征是:力量、肺活量、肺通气量和身体工作能力诸指标都很高。在进行皮艇、划艇和赛艇运动时,运动员所作的是非对称性的动作,这会导致脊柱永久     

有氧训练对极量和亚极量负荷后耐力的影响

1 引言赛艇、皮艇和划艇运动都是以有氧能力为基础的速度耐力性项目,因此有效地提高有氧能力便成为各国探讨的课题。近年来,有氧训练的比重不断加大,运动成绩逐渐提高。然而有氧训练是如何提高运     

贵州皮划艇激流回旋项目现状分析及发展思考

激流皮划艇运动在1992年西班牙巴塞罗那奥运会上正式加入奥运竞技大家庭，我国于1999年正式开展激流回旋项目。目前世界上法国、德国、斯洛伐克等国家的水平较高，在2004年雅典奥运会上中国皮划艇激流回旋队获得两个参赛资格，其中男子双划获得第十一名、女子皮艇获得第十八名，皮划艇激流回旋设男子单人皮艇、男子单人划艇、男子双人划艇、女子单人皮艇4个比赛项目，     

雅典奥运会之前和期间与一名急流回旋划艇教练合作

1 急流回旋划艇运动及心理要求 急流回旋划艇运动在斯洛伐克很流行,也是最成功的运动项目之一.雅典奥运会的赛道是在赛前一年建好的,是难度最大的赛道之一,因为赛道充满了咸水,浮力很大,被称作"泡沫"赛道.水流会随时变化,使得运动员会在一瞬间碰到好的或坏的水流.女子激流回旋皮艇比赛分为3轮,在两天内完成.运动员们必须在第一天参加预赛,前30名运动员进入第二天的半决赛,成绩最好的前10名运动员进入决赛.     

伦敦奥运会激流回旋皮划艇决赛信息比较分析

运用文献资料法、数理统计法和对比分析法对伦敦奥运会激流回旋男子单人皮艇、女子单人皮艇、男子单人划艇和男子双人划艇决赛的国家、最终成绩、运动员的年龄、身高与体重等有关信息进行了研究,认为当前激流回旋世界格局依然是欧洲主导,但分布较广;世界优秀运动员年龄及形态数据为国内选材提供了参考;男子双人划艇竞争最为激烈,其次是男子单人皮艇。     

浅谈运动员心理气氛的管理

作为划艇教练,我把划艇运动的科学训练当做提高运动成绩的基础。这里我针对运动员的心理训练谈一下自己的体会。一、教练员要为人师表运动队是一个由教练员和运动员在同一行为规范和目标的指导下所组成的集体。教练员是这个集体中最具有影响力的权威人     

国外皮艇运动的科研进展和热点(一)——皮艇运动员形态、机能及健康特征

皮划艇运动包括皮艇和划艇项目,近十几年来,我国皮划艇运动在某些项目上得到较快发展,竞技水平迅速提高,并在2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会上蝉联男子双人划艇500米金牌,相比较而言,皮艇较为落后。目前国内对皮艇运动的科研工作还缺乏系统性和全面性,存在很多空白领域,满足不了我国皮艇运动发展的需要,尤其是赶超世界先进水平的需要。国外皮艇运动的开展有着悠久的历史,并进行了广泛的研究,了解和认识国外皮艇运动的科研前沿和热点领域,有助于提升国内皮艇运动科研工作的质量和水平,把握皮艇运动的特征和规律,为我国皮艇运动员的科学选材和育材提供指导。从这期开始,我们将连续刊出前中国皮划艇队科研组成员、曾获中国皮划艇协会颁发的备战2004年雅典奥运会科技贡献个人荣誉称号的裘艺博士的专题文章,对国外皮艇运动科研工作的开展情况作系列介绍。皮艇运动员的形态、机能和健康特征一方面是训练导致的专项适应性改造的结果,另一方面也为运动员的选材提供了依据。形态特征是皮艇运动员机能的重要载体,同时皮艇运动员长期的专项训练会导致运动员身体机能特征的变化,对机能指标的监测和评定已成为训练监控及科学训练的重要内容,另外健康特征对耐力项目运动员的竞...     

浅谈运动员心理气氛的管理

作为划艇教练,我把划艇运动的科学训练当做提高运动成绩的基础。这里我针对运动员的心理训练谈一下自己的体会。一、教练员要为人师表运动队是一个由教练员和运动员在同一行为规范和目标的指导下所组成的集体。     

奥林匹克皮划艇运动简史

皮划艇运动无疑是一种划独木舟的运动。从北美印第安易洛魁人的空心圆木到爱斯基摩人的皮艇,“独木舟”一词就广泛地用于各种原始船。象赛艇运动一样,皮划艇运动的历史可追溯到石器时代的独木舟。现代皮划艇运动的普及源于1865年,那时英国的一名律师约翰·麦格雷戈制造了一条名叫罗布·罗伊型号的划艇,并划着它游历了整个欧洲、斯堪的纳维亚     

对山东省皮划艇运动员膳食状况调查

以山东省皮划艇的运动员为研究对象选出第十一届全运会集训队员24人,其中女子皮艇运动员6人,男子皮艇运动员12人,男子划艇运动员6名。平均年龄23.52士2.83岁,运动年限6.25士2.35年,其中国家健将级运动员5名,国家一级运动员13名,国家二级运动员6名。用称重法进行连续5个训练日膳食调查,结果显示：整体水平上总能量碳水化合物摄入不足,脂肪摄入过多,动物性脂肪摄入比例过高,晚餐能量分配比例略高于推荐值,食物实际消耗量与推荐量存在明显的差别,水果类、畜肉类、蛋类、奶类摄入过多,而谷类、淀粉类和水产类摄入明显不足,维生素的摄入量与推荐量相比较有参差不齐的现象。     

乳酸阈在皮划艇项目有氧能力监控中的应用

目的:探讨乳酸阈在皮划艇项目有氧能力监控中的应用方法。方法:以13名国家皮划艇队1000m组男子皮艇(7人)和划艇运动员(6人)为研究对象,在皮划艇航道水面上分别完成4级递增负荷的1000m划船测试,记录成绩、心率、乳酸、风速和水温,以4mmol/L乳酸对应的船速(m/s)为乳酸阈速度,同时测试晨血红蛋白、肌酸激酶和血尿素,以上述方法对国家皮划艇队伦敦奥运年训练周期进行了6次系统监控。结果:乳酸阈速度与皮划艇专项成绩密切相关(男子皮艇r=-0.889,P=0.018;男子划艇r=-0.951,P=0.004),在对不同测试日风速、水温进行校正及机能状态的比较后,发现不同训练周期,皮划艇运动员乳酸阈速度呈现明显的变化,表现出很强的训练敏感性。结论:乳酸阈速度适于监控皮划艇运动员有氧能力的变化,但需要对测试条件和实验对象的机能状态进行严格控制。     

赛艇桨的长度与运动技术的关系

划艇是赛艇运动的唯一动力,怎样提高划桨效益是研究赛艇运动的关键问题。所以,船桨的形状、长度及材料的设计制造直接关系到运动成绩,是提高运动水平的重要问题。国际上的优秀运动员使用的船桨是各种各样的,他们的运动技术特点也各自不同。从桨的类型划分,大致可分为两类:一类是以苏联为代表的长桨柄大桨叶型;另一类是以东德为代表的短桨柄中桨叶型。他们各自使     

周期训练中不同水平男子皮艇运动员血浆内皮素的变化

观察了20名不同水平男子皮艇运动员在一个周期训练中血浆内皮素(ET)的变化.结果提示:高水平男子皮艇运动员血浆ET水平与运动训练持续的时间及运动负荷成正相关,说明长时间、大强度训练能有效增加高水平运动员血浆ET的含量,运动员的心脏内分泌功能对周期训练适应性强,具有良好的心力储备和泵血功能,然而也不排除运动员有心脏功能的损伤.     

男子皮艇运动员周期训练时Hb、CK、BUN的变化特点

目的：探讨皮艇运动训练周期内的训练特点与运动员生化指标变化之间的关系和规律。方法：在皮艇运动训练周,对12名某队男子皮艇运动员的常规生化指标：血红蛋白（Hb）、血清肌酸激酶（CK）、血尿素氮（BUN）进行测试。结果：男子皮艇运动员BUN、Hb周期训练前的值处于正常人的范围,但个体差异较大;CK值高于正常人的范围;在整个训练周期,BUN,CK、Hb等指标随着训练周期训练方法的变化有周期性变化。结论与建议：BUN、CK和Hb各指标存在着不同程度的个体差异,纵向和横向综合比较BUN、CK、Hb指标对皮艇训练监控更有意义,不能以单一指标作为增加运动量或增加运动强度的标准;周期性训练模式既可以提高运动负荷能力又可以避免由于运动负荷对机体刺激过深产生过度疲劳。     

运动员的最高成绩期

在对苏联和东德8000名田径运动员表现最好的运动成绩的月份同其出生的月份进行比较的研究中,我们发现,绝大多数的最好成绩都是在生日后的第一个月产生,由此可以推测运动员有一个最高成绩期。对2000多个运动员生病的月份进行了认真的分析之后,可以推测他们机体免疫力和适应能力有一个最低期。     

250m递增乳酸阈测试在广东省皮划艇队十一运会周期中的应用研究

以广东省皮划艇队备战2009年十一运会的重点运动员为研究对象,通过观察记录、文献研究、数量分析等方法研究与总结250 m递增乳酸阈测试在广东省皮划艇队十一运会训练周期中的训练诊断与修正作用.结果表明,广东队年轻运动员在以此方法为检查控制手段的周期训练体系中专项成绩提高明显,并在2009年十一运会赛场取得1 000 m双人划艇、500 m双人划艇和1 000 m双人皮艇金牌的优异成绩.在广东省皮划艇队的训练过程中,250 m递增乳酸阈测试在整个训练周期中对训练强度的监控和训练计划的修正具有重要意义.