在奥运新闻大战中占得先机

奥运采访是对一名记者的综合素质的锻炼和考验，比如现场反应能力，随机应变能力，发稿速度能力等，这些能力决不是与生俱来的，必须经过长期的锻炼，以及认真细致地准备。[编者按]     

两个成熟女性的中性化历程

对一些幸运的成熟女性来说，中性化的倾向，俨然是社会锻炼出来的。     

对培养学生自我锻炼能力的探讨

本文从分析培养学生自我锻炼能力的意义入手，简要介绍构成自我锻炼能力的基本要素，重点介绍培养方法，意在抛砖引玉，从一个侧面为全民健身运动推波助澜。     

谈谈新时期党校学员加强党性锻炼

党性锻炼是党校学员的必修课，是干部健康成长的根本保证，是改善干部状况的迫切需要。把握党性锻炼的基本要求，就是要加强理论武装，坚定理想信念：要端正处世思想，提高道德水准；要认清权钱实质。把准价值取向；要强化廉洁自律，提升作风修养。党性锻炼要通过在读书学习中、在日常生活中、织生活中加强，并建立干部党性修养的社会调控机制。本人在党校多年的党性和理论教育的教学实践过程中深刺认识到加强党校学员的党性锻炼，提高党性素养是解决这一重大课题、履行党校使命的基础性工程，迫切需要发挥党校在党性锻炼中的熔炉作用。下面就从三个方面作一点探讨。     

传统观念的误区

晨练最佳 老年人早晨体温高，血压高，肾上腺素分泌高，血糖低，称“魔鬼时间”，有心脑血管疾病的人很容易出问题。在上午10时和下午4～5时，是老人锻炼黄金期，此时锻炼最佳。     

想得清，说得短，再动笔

想得清，说得短，再动笔加强逻辑思维的锻炼，其实是要结合日常工作来讲行的。每一次深度报道的采访和写作，都是进行这种锻炼的好机会。按我自己的采访习惯，每次采访即将结束的时候，都要把我对采访单位的印象和准备怎羊写的提纲同该单位的主要领导商谈一次。这次谈话主...     

健康·新知

锻炼让你更聪明 美国科学家就锻炼对大脑供血情况的影响进行研究,结果发现,锻炼不但能够使你变得更强壮,而且可以让你变得更聪明。 研究人员在猴子身上进行的实验表明,锻炼能够加强猴子大脑血管的发育,并使其比那些未经锻炼     

小学体育教学如何培养学生的意志品质

意志是自觉地确定目的，并努力克服困难，以实现预定目的的一心理活动。意志的强弱对一个人的行为以至一生能否作出贡献和成就，都有重大的影响。培养学生的意志品质，可以锻炼学生的意志，增强他们克服困难战胜困难的信心．并有助于提高学生的学习成绩，促进他们各方面的全面发展。意志在体育活动中的重要性是显而易见的。反过来，体育活动又是锻炼意志的极好手段．     

季羡林在1968年春天

虽然历次批斗季羡林都坚持下来了，没有倒下，背语录也多少起点作用，但是他觉得并不保险。为了彻底解决问题，必须有个长久之计。于是，他就想到了锻炼。他下定决心，每天站在阳台上进行锻炼。他低头弯腰，手不扶膝盖，完全自觉自愿地坐喷气式。同时，他还在心里数着数，来计算时间。必至眼花流汗为止。他说：“这样的锻炼是古今中外所没有的。如果我不讲出来，决不会有人相信，人们一定认为这是海外奇谈。     

“坐班族”健身宝典

“坐班族”是需要坐着上班的一族。它的覆盖面很广。如教师、编辑、记、医生、IT人员等，都是经常坐着办公的人群。笔也是一名“坐班族”，年纪轻轻就落下了“坐班族”的通病——肩周炎、腰部酸痛、下肢静脉曲张、全身乏力等。笔给“坐班族”推荐几种锻炼方法，希望广大朋友也能和我一样，在工作的时候进行锻炼，锻炼的时候进行工作，起到一举两得的作用!     

关于海上摄影

战胜风浪：在海上进行摄影采访，首先要战胜风浪，否则晕船呕吐，昏昏欲睡，白去一趟，一无所获。能否顶风踏浪在晕船时也能坚持工作，这是对意志的考验和锻炼。     

长尾理论在民办高校辅导员工作中的应用

由于民办高校学生实用主艾思想占主导地位，就业忧患意识强，迫切需要机会培养锻炼以备毕业后承继家业或寻找就业机会。传统意义上80％的中间学生其实也希望受到重视，并通过在校期间的学生工作来得到一定的锻炼来更好地就业。运用安德森长尾理论中的几大法则，可以让辅导员掌握好100％的学生人力资源，从而从事务性工作中摆脱出来j提高教育管理效率。     

河南省农村体育运动状况分析与研究

研究的对象是河南部分农民，通过实地问卷调查，访问和统计等方法，了解了河南省农民体育运动的发展现状。调查了不同地区，不同群体的农民对体育运动锻炼的不同的认识和方法。研究了影响农民体育运动发展的主要因素。     

试论音乐欣赏教学在音乐教育中的重要性

李岚清同志曾讲过：音乐的美育功能还不只是一般地提高审美能力和陶冶情操等，它对人的智力开发．特别是提高人的想象力和创意动力，锻炼表达和解决问题的能力等方面都有帮助，音乐对社会的文明进步有着深远的影响。     

体验制片人制

近年来，在我国电视战线兴起的“电视节目栏目化，栏目实行制片人制”，是电视改革深化的产物。笔者担任制片人后，越来越感到这一新型机制对我们编辑记者是一种福音，它既能够锻炼人培养人，又有利于电视节目质量的提高。制片人制是锻炼培养电视人才的科学机制。 现在我们在电视屏幕上，经常看到某个栏目某部电视片的制片人某某某的字幕，行家一看就知道他是这个栏目或这部电视片的负责人，或日“当家人”。就是观众也知道电视片是制作人领导制作的。制作得好与不好，他要负主要责任。事实正是如此，制片人就是某个栏目或某部电视片的全权…     

今天的实习，明天的饭碗？

即使公司不提供任何薪酬，很多学生也愿意为一个可贵的锻炼机会倒贴路费住宿费，基本花钱寻求合适的实习项目。     

围绕主旋律 唱响主题歌——绍兴电台组织实施“五个一工程”的实践

广播是党和政府的喉舌，也是精神文明建设的重要阵地，我们必须认真把握好舆论导向，为两个文明建设作出积极的贡献。中宣部把广播剧列入了“五个一工程”，这既是对广播宣传的一种信任和重托，也是不断丰富广播节目，锻炼队伍，提高宣传质量的一个重要举措。     

名刊要览

美国《新闻周刊》★锻炼和大脑体育锻炼能锻炼肌肉,帮助增强体质预防疾病,但最新研究显示,锻炼同样也能促进大脑智能的发展。充分的锻炼不仅能让大脑生成新的神经元细胞,还能让老     

体育刊物的编辑工作

体育刊物的编辑工作《云南气功》编辑部万朝顺党的十一届三中全会以来，我国已有三分之二的体育项目跻身于世界先进行列，体育锻炼热、观赏热已成为当今人民生活中的一大突出特点。为适应迅速发展的体育事业，许多新的体育期刊应运而生，它对指导群众体育锻炼、发展体育事...     

硝烟散尽的思考——世界杯足球赛报道中的一些问题

世界杯足球赛（以下简称“世足赛”）硝烟已散，经历一场大战的新闻媒体正在进行总结。此次国内各大报刊的世足赛报道，都投入了巨大的人力物力，采用了先进的传播手段，因而搞得生动活泼、多姿多彩。其中不乏优秀作品，对宣传体育、了解世界和报纸贴近群众、锻炼队伍，都...