太极拳身法之研究（上）

所谓身法,即身体主导权衡拳势动态的组织法则,陈鑫说:“打拳原是备身法,身法有正有斜,有直有曲,有顺有逆;有偏前,有偏后,有偏左,有偏右,有偏上,有偏下;有的地上坐,有的空中飞,有的束住,有的散开。种种身法,不可枚举,皆由中气以贯     

谈将

中国有句格言,叫做:“千军易得,一将难求”。从中足见古人对“将”何等崇尚！ 古人认为“将”之所以难求,在于将有“五材十过”。所谓“五材”,即勇、智、仁、信,忠;所谓“十过”,即有勇而轻死,有急而心迷,有贫而好利,有仁而不忍人、有智而心怯、有信而喜信人、有廉洁而不爱人,有智而心缓,有刚毅而自用、有懦而喜任人(见《黄石公三略六韬·论将》)。将有勇,就能身先士卒;将有智、就能无隙可乘;将有仁,就能与士卒同甘共苦;将有信,就     

足球何以难上银幕

橄榄球有《如此运动生涯》,自行车有《告别昨日》,田径有《火战车》,赛车有《大奖赛》,赛马有《奔腾年代》,冰球有《火爆群龙》,滑雪有《下半生赛跑者》,台球有《江湖浪子》,为什么美国导演拍不出一部像样的足球电影?     

论体育科技工作人员的道德规范

一、为实现社会主义四个现代化,为人民服务,向人民负责,忠心献身于体育科技事业,要有理想,有抱负,有道德,有知识,有体力,有人格,抗腐蚀,反干扰。既要有攀登商峰、敢于冒尖的勇气,也要有甘当配角,乐于做铺路石子的精神。任劳任怨,埋头苦干。正确对待荣誉、地位和待遇。     

内丹筑基功

所谓的丹,乃是识神的一个依托,而得丹并不就是得道,也不能长生不老。道家认为,虽然万物在自然条件下都会死亡,但是因为有阴就有阳。所以,任何事物都不是绝对的。也就是说,有上就有下,有左就有右,有生就有死,任何事物都有相反的一面。而死亡也一样,既然有死,也就有生,无必死之人,也无必生之人,所谓天无绝人之路也。     

老钓迷记趣

早出几声鸡鸣几声铃,几辆单车几老翁。几副钓竿几只桶,几多欢笑几忘形。 垂钓有云有霞有彩虹,有花有草有鸟鸣。有鱼有虾有绿水,有诗有画有纯情。 晚归一地月色一天星,一阵车铃一阵风。一桶鲜鱼一桶乐,一脸惬意一身轻。 夜侃不看脸色不看钟,不管家人不爱听。不吹钓史不过瘾,不侃鱼经不入梦。老钓迷记趣@张桂山     

我和龙哥有个约定

今日起,凡龙哥对局一律背会。 当我把这句话发到微信朋友圈的时候,我收获了几十个赞。继而感觉到这几十个赞就是几十双眼睛,有家人的眼睛,有朋友的眼睛,有棋友的眼睛,有上司的眼睛,有同事的眼睛,有家长的眼睛。也有学生的眼睛,他们的眼睛里有期待,有困惑,有赞许,有信任,他们也许只轻轻点了一下赞,然后就像忘记天空飘过的一片白云一样忘却了,而我却要用半生去践行曾经给他们,给自己,给龙哥的约定。     

河道钓鱼

在天然河道钓鱼,与正规鱼池差别很大。不仅有深有浅,有沟有坎,有湾有汊,而且有杂草、浮萍和蒲苇等等。因其自然环境很复杂,所以在选择钓点,使用钓具和垂钓方法诸方面,也与正规鱼池区别很大。     

石斑标点的选择

有水就有鱼,这句话是不错的,但是,有水的地方,并不一定有鱼在那儿逗留,必须找到鱼的家才有收获。     

池中别有日月天——东港海钓纪行——东港：海水养殖池的诱惑

沿着近百公里蜿蜒的滨海公路,两侧都是各种海产品的养殖池,有养梭子蟹的,有养对虾的,有养贝类的,有养海蜇的,有养海参的,也有养鲍鱼的。养殖池大小不一,基本都在几十亩到几百亩。这些养殖池里有很多随着海水进来的鱼苗,     

林琴思 曾经的美女帮主

古龙先生说．有人的地方就有江湖,有江湖的地方,就有传奇和故事。 网络象棋世界里也有很多人,所以这里也有江湖。在这个江湖,有一个高手如云的帮派,叫布局圣手帮,帮中有一位神秘的美少女帮主。     

帅动欧洲

欧洲各国足球联赛在5月末徐徐落下帷幕,各国冠军各有归属,冠军教头各有不同,有经年老帅,有处子新丁,有豪门名帅,有寒门常人,他们年龄有别经历不同,他们战术各变性格迥异,但他们都有一颗冠军的心!     

垂钓三十载

常说,有总结才有进步,有进步才有提高;无论干什么事情都是如此,规律使然。截止今年初,作为一个垂钓爱好者,钓龄刚好30年。这川年,有的往事如烟,烟消云散;有的历历在目,记忆犹新。其中有坎坷、曲折,也有辉煌、喜悦,更有经验、教训……     

老板的世界

在足球的世界中,不仅球员有故事, 教练有故事,球迷有故事,老板同样有故事。而且,老板的故事有金钱作为后盾, 有权力在前面挡风遮雨,这个故事似乎就显得让人羡慕不已。     

遵规守矩知规律——修炼陈式太极拳之要点

拳论讲:"学拳须明理,理明则功进"。习练陈式太极拳,除了熟悉周身规矩和基本动作,熟悉手、眼、身、法、步等要求外,还有一些规律性的要求同样值得我们注意。一是对称和谐。对称与和谐,既是自然界的根本法则,也是太极拳的最高原则。即有上有下,有下有上,逢上必下,逢下必上,上下要对称和谐;有左有右,有右有左,左发右塌,右发左塌,捋中有靠,引中有进,左右要对称和谐;有前有后,有后有前,前发后塌,后撤前发,前后相应,前后要对称和谐。诸如金刚捣碓的     

灯会忆事

昼夜交替,日有阳光夜必有灯,有灯才有光亮,光亮送温暖,温暖沁人心。     

不经一番寒彻骨 哪得梅花扑鼻香——做一名坚强的体育教师

<正>笔者从上学开始最喜欢的课就是体育课,因为体育课有广阔的蓝天、有芳香的绿草、有运动的汗水、有比赛的竞争、有失利的遗憾、有胜利的喜悦……还有其他课上所体验不到的五味杂陈和欢声笑语。最让笔者敬佩的教师也是体育教师,因为体育教师有高大的身影,有洪亮的嗓音,有矫健的身姿,还有春风化雨般的悉心指导……出于对体育的     

点评2003中国田径

时光荏苒,光阴似箭,中国田径风雨兼程、步履匆匆地走过了2003年。回首一年的历程,有成功的典范,亦有失败的教训;有改革带来的进步,也有“非典”带来的缺憾;有新人锐出的喜悦,也有人才匮乏的忧虑;有深入发展的潜力,也有亟待解决的困难。总结过去,展望未来,中国田径将带着信心与希望、肩负着重任与艰难跨入2004年。     

六脉神剑

欧洲大陆就是一个江湖,有江湖就有武林大会,联盟杯就是当中一个大会; 有武林大会就有恩怨,出线与出局就是其间的恩怨;有恩怨就有英雄涌现,而我 们现在要给您讲述的就是那里的英雄     

挑战

有朝气,有活力,有格调,有挑战,年轻就不怕挑战,勇于实践,用实力去展示自我,充实人生.