在新课改中如何培养学生耐久跑的兴趣

耐久跑是一项发展耐力的典型项目,经常进行耐久跑练习,对培养学生呼吸系统,心血管系统的机能,增强学生的体质有积极作用,而且对培养学生勇敢顽强、坚毅果断、刻苦耐劳、勇往直前等意志品质也有一定的意义。但是。一提到耐久跑,学生们几乎都有一定程度的恐惧心理。为了帮助他们克服这种错误倾向,就要培养对耐久跑的兴趣,那么,     

耐久跑教学方法初探

耐久跑是体育教学中比较枯燥和乏味的内容之一,阐述了一些耐久跑教学的方法和手段与大家共同探讨,从而达到了提高教学效果的目的。     

刍议在小学体育课堂中如何开展耐久跑教学

在小学阶段,每门课程的设计都是针对学生学习能力的培养,都是为了提高学生的综合能力而设立,因此,在小学阶段,教师要采用合理的方式为小学生的课程学习打好基础。在小学的体育课堂教学中主要是对小学生的耐久跑进行培训,耐久跑可以锻炼学生的身体,提高小学生的身心素养、磨炼他们的意志。因此,耐久跑对小学生起着很重要的作用,本文将对如何在体育课堂中开展耐久跑教学展开分析和探讨,希望为今后的体育教学提供更好的方式,从而实现教学的有效性。     

小学高年级耐久跑教学的实践研究

耐久跑是小学体育教学的重要内容之一,通过耐久跑练习,有利于全面发展学生身体素质。结合实践经验,尝试通过帮助学生克服畏惧心理,增强学生的健康意识,合理调控运动负荷,以游戏、暗示等形式激发学生对耐久跑的兴趣。     

如何提高耐久跑教学效果

本通过献综述法，从培养学生兴趣性入手，以提高学生耐久跑成绩。     

小学生耐久跑教学策略

耐久跑是属于力量速度和速度耐力极限强度的项目。它又是一项枯燥无味、极易产生疲惫的运动。在运动过程会出现不良的生理反应有：肌肉酸痛、胸肋疼痛、小腿骨痛、呼吸困难等,因此学生最惧怕耐久跑,特别是小学生更怕耐久跑。如何消除学生的不安心理和减少不良心理反应,除了培养小学生用坚强的意志和坚忍不拔的毅力去克服锻炼过程中所出现的困难和障碍,还要用科学的理论和方法锻炼,去消除不良的影响。向学生讲清一些正常的生理反应及应付的办法,以消除学生的恐惧心理,强化学生的意志,逐步培养学生耐跑的能力。     

耐久跑教学设计探究

耐久跑是提高学生耐力和心肺功能的一种有效手段,在中学体育教学中具有重要地位.耐久跑的练习不只是简单的重复跑步,而是要求体育教师要明确教学目的,重视基本动作要领,了解教学制约因素,研究对策和方法,对学生个体、教学场地、训练器材、教学内容精心设计,从而使体育课堂教学由枯燥乏味变为生动有趣,让学生在愉快的氛围中完成练习任务,达到理想的教学效果.     

让小学生喜欢速度跑

速度跑是体育课中必不可少的，但单纯的沿着跑道跑，小学生感到枯燥乏味，次数多了还会产生厌倦情绪。随着偏胖的孩子，独生子女的增多，一提起快跑，孩子们心里发怵，畏惧不前。作为一名基层体育工作者，深知小学体育教育对一个人养成终生体育锻炼习惯的重要性。为了克服小学生对速度跑的抵触情绪，激发他们对跑的兴趣。笔者根据自己二十年的教学实践，总结了几种速度跑的练习方法，供大家参考。 1. 接力赛的形式 接力赛形式是利用小学生争强好胜的心理，采取分组接力比胜负，既能提高他们速度跑的能力，又加强了团结奋进的集体荣誉感，…     

提高小学生耐久跑成绩的实证研究

1.前言 耐力素质是指人体进行长时间肌肉活动的能力,通常用来评定个体体质、健康水平的重要内容。耐力跑具有简单易行,有效提高人体心肺功能的特点。经常练习耐久跑,能增强呼吸系统、心血管系统、运动系统的机能和机体抗疲劳的能力,还能培养坚强的意志品质和克服困难的精神。五次全国青少年健康体质条差结果显示,我国学生的耐力素质在20年间呈持续下降趋势,     

合作学习在耐久跑教学中的运用

耐久跑是中学体育教学中的重要内容,耐久跑练习能改善呼吸系统和心血管系统的功能,发展耐力素质,培养吃苦耐劳、勇于克服困难的顽强意志和品德。它对发展和提高青少年身体素质起着重要的作用。但由于它是一项长时间的单循环运动,在教学练习过程中往往会使学生产生枯燥、单调,甚至使有些耐力素质较差的学生产生恐惧的心理,导致学生逐渐对体育课失去了兴趣。     

高校女生耐久跑应试心理分析

提高高校女生耐久跑素质的方法有三：一是寓教于乐，激发学生学习动机；二是正确引导，培养学生锻炼自觉性；三是根据高校女生的身心特点组织教育；四是更新测试意识，改进测试方法。     

对初中体育教学中耐久跑的认识

耐久跑要求运动者的中枢神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。     

浅谈小学“耐久跑＂教学

在耐久跑教学中，需要运用多种教学方法，以加强学生学习兴趣，提高教学效果。     

关于改进耐久跑教学的见解

耐久跑能提高学生的耐力素质,增强心肺功能,培养学生吃苦精神、拼搏作风和顽强意志。它是中小学必备的传统教材．虽然不受场地器材限制易开发且锻炼价值极高,但由于教材的枯燥及独生子女的养尊处优．给教学带来许多困难。本文着重研究怎样通过改进教法、指导学法、开发“非智能因素”等激发学生学习的兴趣和积极性,提高教学质量,竭力探索提高学生耐力素质的有效途径和措施,使学生素质日趋下降这个社会问题得到完善,为培养新世纪人才作出应有的贡献。     

培养中学生对耐久跑兴趣的尝试

耐久跑是中学体育教学大纲中的一项基本内容,也是《国家体育锻炼标准》的必测项目之一。耐久跑对增强学生身体素质以及对培养学生吃苦耐劳、意志坚强的品质都是非常重要的。但是,由于耐久跑是一项非常吃力的体育项目,中学生往往对此望而生畏。针对这种情况,我在体育课和课外体育活动中,特别注意培养他们的群体竞争意识,培养他们对体育活动的积极性,使他们主动地参加耐久跑锻炼。我采用的方法有以下几种。     

体育教学中提高耐久跑教学初探

耐久跑是学校体育教学的重要组成部分，是体育教材的重要内容，是增强学生体质、促进学生身心健康的重要手段．耐久跑学习是一项长时间的单循环运动，效果又不十分明显，在教学过程中会使学生产生厌烦枯燥无味的感觉，有的同学甚至产生恐惧心理．这就要求体育教师在教学过程中不断地思索、探讨．本人认为要搞好耐久跑教学，应着重解决好以下几个方面的问题．     

耐久跑教学巧用体操棒

长期以来，由于体育课中耐久跑的教学内容相对比较单一，小学生在练习时容易感到枯燥和辛苦。究其原因，主要是以往的课堂教学内容缺乏趣味性、娱乐性。有感于此，经过不断的探索与实践，我结合体育新课程理念，对耐久跑教学内容进行整合、重组和改造，大胆运用体操棒进行耐久跑教学，以“一棒多用”来增加教学内容的趣味性和娱乐性。我通过设计“我是一个兵”主题式教学情境，诱发学生的好奇心，激发学生积搬主动地参与跑的兴趣。     

改进耐久跑教学 发展耐力素质

耐力素质是人体长时间进行运动的能力,也就是人体抗疲劳的能力。耐力素质是一切运动的基础,是身体健康和体质强弱的一个重要标志,耐久跑作为学校体育教材中的一项重要内容,对发展小学生耐力素质、提高青少年的身体健康水平有显著作用。该内容不仅能增强学生的心肺功能,提高身体的抗疲劳能力,而且能锻炼他们勇敢顽强的意志,培养他们吃苦耐劳和克服困难的优良品质。然而耐久跑练习持续时间长,体能消耗大,     

对新罗区小学生耐久跑的调查与分析

通过文献资料法、问卷调查法、谈话法和数理统计法等,对新罗区小学生的耐久跑教学现状进行调查。结果显示,学生对耐久跑的练习不感兴趣,成绩不是很理想。本文分析了学生怕耐久跑的多方面因素,并提出了一些建议,旨在为更有效地提高学生体质和教师能更好地进行耐久跑教学课提供一些参考。