论广场舞的健身效应

随着社会的发展,人们的健康意识越来越强烈,健身、休闲、娱乐正逐渐成为人们的日常需要,广场舞以其动感的音乐、丰富的内容、简单易学的动作而得到人们的喜爱。文章主要采用文献资料法,逻辑分析法等研究方法对对广场舞的特点及健身功效进行分析,使广场舞爱好者们更好地了解该项运动,能够科学地进行广场舞的锻炼,真正达到增进健康、增强体质,提高生活质量的目的。     

广场舞的健身价值及趋势发展探微

广场舞是健身,娱乐于一体的运动形态,在我国具有广泛的群众基础,对于社会主义和谐社会建设有着重要意义,做为一种文化艺术形态,它能有效促进社会群体的精神文化发展,在全民健身的热潮中,广场舞的健身价值越来越受到人们的重视。     

广场舞教学及健身的意义的探讨

广场舞不单单是一种全新的文化现象更是舞蹈艺术全新的表现形式,甚至演变为一种社会现象,反映出了社会主义制度下中国人民安居乐业,生活幸福的现状,体现了中国不同城区居民精神文明发展的程度,具有典型的象征意义。随着音乐舞动体魄,通过简单的肢体动作和多样的教学方式,让群众自发地学习、参与,在舞蹈中获得愉悦和健康。     

广场舞健身突发事件研究与防范

运用文献资料等方法对广场舞开展中的突发事件进行分析,旨在为广场舞健身提供咨询。研究表明:我国的广场舞突发事件应对还显得非常滞后,广场舞健身者自身的健康意识缺乏带来的安全隐患、暴恐事件、踩踏、交通事故等外部安全威胁、自然因素和人际冲突等安全威胁为我国的广场舞健康发展蒙上了阴影。因此,应该从提高健身意识,加强医务监督;提高安全意识,加强应对能力、关注自然因素,降低健身风险、提高健身自觉性,做到文明健身、加强安全保障等方面促进广场舞的安全开展。     

农民体育健身初探

社会经济的增长,中国大部分的农民生活状况得到很大改善,同时,如何获得健康也成了农民群体目前关心的问题。在众多促进健康的手段和方法中,体育健身有着很大的优势。体育健身是人们运用体育锻炼作为基本手段,是人体达到健康状态的一种活动。农民日常田间劳作不能代替科学的体育健身,体育健身对农民身体健康很重要,研究和探讨农民体育健身的理论和方法具有重要意义。     

从“疏与堵”看广场舞健身文化发展

采用文献资料法等从“疏与堵”的视角,对广场舞健身文化发展进行研究,新时期价值与矛盾同在．一方面,在我国老龄化形势严峻和退休年龄过早的局势下,广场舞健身成为了女性中老年人新的生活重心,具有明显的积极性价值;另一方面,广场舞健身具有自发性,噪音污染、邻里矛盾激化和城市空间的占领是其矛盾之重。作为民族传统文化的重要组成部分,合理立法与规避、疏堵结合将会有利于广场舞健身文化的流传与发展。     

乒乓球运动在全民健身中的作用与推广

阐述了乒乓球运动在全民健身中的作用和推广,旨在为丰富全民健身运动项目的开展提供依据。     

广场舞兴起原因探析

随着社会发展,人民生活水平不断提高,在满足了物质需要的基础后更多的追求精神文化生活需要,在2008年北京奥运会后,人民的健身意识不断提升,广场舞被越来越多的人选做健身、休闲、娱乐手段。本文通过文献资料法,访谈法对广场舞进行研究,得出:广场舞的兴起主要是中老年人强身健体,人际交往需要和休闲娱乐需要。也有大背景下的健身指导不足和场地的匮乏,音乐伴奏和网络媒体的助推,从侧面和正面助推了广场舞的繁荣。     

论我国广场舞之盛行及发展

在全民健身的大背景下,广场舞悄然进入人们的视线,并以积极、健康的态势迅速发展。它集健身娱乐、文化传播功能于一身,对提高群众身体素质、建立温情社会和传播文化起着重大作用。为促进广场舞长远发展,政府、社区及群众需齐心协力,逐步实现其规模化发展。     

太极拳与广场舞对中老年妇女健身效果的比较研究

运用文献资料调研、实验、田野调查和数理统计等研究方法对太原市中老年妇女人群参加太极拳和广场舞锻炼后的健身效果进行比较研究。结果表明,广场舞较太极拳锻炼对中老年妇女体质指数影响大;太极拳和广场舞对提高中老年妇女的心肺功能均有较大的意义;太极拳和广场舞锻炼对提高中老年妇女的肌力、反应时均有明显的效果;太极拳对提高中老年妇女的平衡能力有显著的作用。     

农民体育健身工程对鲁西南地区农民健身影响的调查

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法。对鲁西南地区拥有农民体育健身工程的8个行政村随机选取800个农民进行调查,旨在为提高农民的身体素质提供参考。     

拉丁舞在大众健身中的作用及发展

拉丁舞作为一项能促进健康、塑造形体、培养高雅气质的时尚健身运动,以其独特的魅力和健身功效被大多数健身爱好者所青睐。文章通过文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法对拉丁舞在大众健身中的作用进行研究,分析其对身体素质及免疫力、形体气质、健身意识等方面的作用。     

农民体育健身在新农村建设中的地位与作用

通过对6省部分农村进行问卷调查和走访调查,根据调查中农村开展体育健身活动的实际情况,对农民体育健身在新农村建设中的地位、作用及其相互间的关系进行实证分析研究。认为农民体育健身活动是社会主义新农村建设中的重要内容之一,两者之间是相辅相成、相互促进的关系。并以具体事例和事实说明了农民体育健身活动在新农村建设中的重要地位和作用:在农村开展农民体育健身活动既能促进农村精神文明建设,以及农村社会的和谐进步,更能促进农村经济发展,对生产发展、生活富裕的新农村建设目标的实现具有重要的现实意义和深远意义。     

羽毛球运动在群众健身项目中的优势性探讨

羽毛球运动是我国传统的优势项目,在各国之间占有一席之地.同时羽毛球作为一项隔网对抗性项目,是一项老少皆宜的健身项目,深受广大群众的喜爱,相比其他同场对抗性项目更加安全,具有娱乐性、观赏性、锻炼性等特点.随着全民健身的全面展开,为响应国家号召,越来越多的群众积极投身羽毛球运动的行列中.本文通过理论分析进一步阐述羽毛球在众...     

全民健身的现实问题与发展建议——从广场舞纠纷谈起

从广场舞纠纷的角度,分析现阶段我国全民健身存在健身场地尤其是社区体育场地不足、现有健身项目无法满足中老年妇女的健身需求、全民健身路径实际管理不力、缺乏对群众文明健身的宣传引导、现行全民健身相关法规不够完善等问题。研究认为这些问题是因为我国现行全民健身整体情况无法适应社会环境的发展变化而造成的,提出加强全民健身场地保障、重视老年健身人群需求、加强全民健身路径的管理、加强文明健身引导工作、加强全民健身法治建设等建议。     

太极拳在全民健身中的作用及发挥思考

随着我国经济的快速增长,人们生活水平不断提高。在这一背景下,全民健身计划应运而生,近日召开的党的十九大又进一步指出要“广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设”,这对于人类自身及社会发展具有重要意义。太极拳作为我国传统的运动项目,在全民健身计划中扮演着重要角色．充分发挥太极拳的全方位功能性对于全民健身计划的成功实施意义重大。因此,本文将对太极拳在全民健身计划中的实际作用发挥进行深入探讨,帮助提高民众对太极拳的认知水平与参与度．从而有效地促进全民健身计划的实施开展。     

粤东地区农民的健身现状

运用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计和逻辑分析等方法,对粤东地区农民的健身活动进行了调查与分析,指出了当地农民健身活动中存在的一些问题,并提出了对策与建议。     

论广场舞在推动城市文化建设中的作用

广场舞作为一种大众参与的全民性舞蹈,适合各年龄阶段人群参与。但是,广场舞在推广和发展中也存在一些问题。通过对广场舞的发展现状和制约广场舞发展的因素进行分析,探讨广场舞在推动城市文化建设中的作用及发展策略,使广场舞在现代化城市建设过程中,发挥其积极的体育文化主导作用。     

安塞腰鼓在全民健身中的作用

安塞腰鼓融舞蹈、武术、体操、打击乐、吹奏乐、民歌为一体,是我国优秀的民族传统体育项目。安塞腰鼓集健身心为一体,不但强身健体,又修身育德。练习形式灵活多样,且不受场地、设备的影响,特别适合在农村地区的人们练习。     

广场舞与健身排舞的比较研究

通过文献资料法、逻辑分析法对目前我国比较流行的广场舞与健身排舞项目的起源、发展状况入手,对广场舞与健身排舞适宜人群、动作特点、音乐特点、地域特点等几个方面进行比较分析,总结出健身项目广场舞和健身排舞的优势以及不足之处,以使健身排舞与广场舞在我国健康平稳的发展,同时也促使更多的健身者参与到适合自己的健身项目中来。