高职院校大学生体质健康现状分析及干预策略

身体是革命的本钱,这句话放在学习中也适应,拥有健康的体魄才会拥有长远的未来。当代高职院校大学生教育实施的重点不只是要放在对专业技能的教学上面,还要关注学生的身体素质、关心学生的心理健康。这其中,身体素质作为学生进行一切活动和学习的基础,学校需要认真对待,为学生身体素质的提高制定相应的对策。本文对高职院校大学生体质健康现状进行分析,探索解决问题的策略,为促进高职院校大学生全面发展提供可参考的建议,提高高职院校大学生的身体素质。     

大学生身体素质状况调查

大学生的年龄约 １８－２３岁，生活相对稳定，身体仍在生长发育，身体素质应该不断地提高。但实际上学生的身体素质却呈下降状态。为了提高他们的身体素质，为新世纪培养合格的栋梁人才，我们对河南省高校部分大学生的身体素质、变化特点进行了调查研究。 一、调查研究对象 对河南大学、郑州大学、新乡医学院、商丘师范学院等１４所院校非体育专业的学生进行调查，向各校体育部发放了问卷，了解到有５所院校执行了《大学生体育锻炼合格标准》，有６所院校未执行。 二、调查结果比较 １．把执行《标准》的学生作为一组，每年组抽取３００人…     

让学生幸福地享受大课间——“3+X”大课间体育活动课程的实施策略

<正>为切实推动笔者所在学校阳光体育运动的广泛开展,吸引更多的学生走向操场、走进大自然,积极参与体育锻炼,有效提高学生的体质健康水平,学校对大课间体育活动进行了全方位的改革。根据学生的身心特点,全方位整合,学校设计了"3+X"大课间体育活动课程,以促进学生自我成长,自觉发展,主动学习与锻炼,提高身体素质与技能,达到终身体育的目的(见图1)。     

浅谈如何抓好大学生课外体育运动

本文运用专家访谈法、文献资料珐和问卷调查法对知何抓好大学生课外体育运动、促进学生身体健康的良性发展进行了调查,通过调查了解到大学生课外体育运动的多少直接影响到学生身体素质情况,因为每周一节体育课实际上并不能真正影响到学生身体素质的提高,通过抓好课外体育锻炼,促进学生每天进行一小时左右的体育锻炼,才能保证学生身体素质提高。     

合作学习教学模式在高职院校排球教学中的应用研究

众所周知,排球在国人心中有一定的地位,也是一项人们熟知的运动项目,它不仅能提高学生的身体素质,还能增强学生的心理素质和精神力量,因此排球运动的教学引起很多高职院校的重视。如今有的高职院校依然采取传统教学模式,采用单一的灌输式教学,学生在学习的过程中思维因受到阻碍而得不到发展,盲目机械地根据教师要求完成教学要求,缺少自主思考和主观能动性的发挥。我国教育改革的实施,很多高职院校顺应社会发展进行教育改革,在这个过程中,高职院校的排球教学也开始应用创新的教学方法,合作学习法是其中之一。合作学习法的应用符合高职院校的教学要求,让排球教学更高效,促进学生的身体素质、合作意识以及综合能力的提高。本文简述高职院校排球教学的现状,并对排球教学应用合作学习法进行探究,为高职院校的排球教学提供参考,优化排球教学,提高教学的效率和质量。     

影响大学生体质测试的因素及对策研究

随着全面健身计划的大力推出,大学生身体素质受到了各界人士的高度重视。现代化建设中,大学生作为社会主义未来接班人,他们的体质健康直接关系着我国经济发展,是保障我国综合国力不断提升的基础。大学教育过程中,大学生的健康水平,是衡量高校体育教学质量和教学水平的关键所在,与高校长远发展有着紧密联系。该文根据相关调查和资料分析,得出近年来大学生体质的现状,对大学生体质测试的影响因素进行分析,对大学生体质测试存在的问题进行探讨,提出提高大学生体质测试数据有效性的相关对策,以不断增强大学生对体育锻炼的兴趣,提高身体素质,促进大学生健康快乐成长。     

高职院校羽毛球教学存在的问题与对策

羽毛球教学是高职院校体育教学的重要组成部分,其对学生身体素质的发展及体育意识的培养具有非常重要的作用。但在实际教学中,高职院校羽毛球教学还存在许多的问题,对教学质量的提高产生了不利影响,不能帮助学生快速掌握相关的学习内容。因此,教育者需要对高职院校羽毛球教学中存在的问题进行全面总结,采取合理的措施解决这些问题,更好地开展高职院校羽毛球教学活动,促进学生运动能力的不断提高。     

大学生身体素质下降的根源——家庭因素调查分析与改善对策研究

采用文献资料调研、问卷调查、访谈、数据统计及逻辑分析等方法对影响大学生身体素质发展水平的家庭因素进行了调查分析。研究认为,学生家长自身的体育健身意识淡薄,对子女早期的体育教育、引导及投入相对较少。学生没有形成良好的学习生活健身习惯与家庭早期教育与引导有着直接关系,家庭因素是导致学生身体素质下降的根源因素。并提出从根源抓起,重视家庭教育,把家庭教育成为培养学生良好体育健身习惯的重要基础;重视课外体育活动的功能与价值,促进课外体育活动开展的深度和广度,形成多方参与,立体监督的教育与监管模式等措施来促进学生身体素质健康发展。     

普通高校“课内外一体化”课外体育活动管理模式研究

通过实验法对“课内外一体化”课外体育活动管理模式进行研究。结果表明:“课内外一体化”课外体育活动管理模式促进了学生体育课的学习积极性,提高了学习效果;加深了对体育的情感体验,无论是在增强体质、增进心理健康、培养能力,还是在强化特长、养成锻炼习惯等方面都得到学生的充分认可;学生的身体素质明显提高。     

警察院校学生身体素质现状调查研究——江西警察学院为例

通过采用文献资料法和数理统计等方法,对江西警察学院学生身体素质的现状进行调查分析,发现男生在速度与耐力素质方面处于较高水平,而在力量方面处去较低级水平.由此可见警察院校男生在身体素质方面存在发展不均衡性.女生在速度与耐力素质处于中等,力量处于相对较低.由此可见警察院校女生在身体素质发展基本均衡.通过分析我院大学生身体素质现状,根据分析结果提出相应对策,从而能有效的促进警察院校大学生身体素质均衡发展.     

技工院校学生体育兴趣的培养

当今社会科学发展快,电脑、手机、游戏机随之发展,造成一部份人群兴趣过于沉速于此,造成花在运动的时间减少,这部份人群中,大中专、技工院校学生首当其冲,学生体质下降,健康和学习受到不良影响。培养学生的体育兴趣能促进学生进行体育运动,直接地提高学生体质,为学习及走出社会工作打下身体基础,进而形成终身大体育有着重要意义。通过有效方法和手段来提高学生体育兴趣,提高学生身体素质,是技工院校体育课的一项重大课题。     

高职院校学生课外体育活动现状的调查研究

运用问卷调查、文献资料等研究方法,对高职院校学生课外体育活动的现状进行调查分析。结果表明:高职院校学生参加课外体育活动频度不稳定,随意性较大,锻炼时间明显不足;活动项目选择切合实际,注重发展身体素质,并兼顾价值取向;课外体育活动参与形式、活动项目、场所的选择具有明显的性别特征,参与课外体育活动的动机呈现多层次;体育意识差和学校体育设施不足是影响学生参与课外体育活动的主要因素。     

浅谈在高职院校篮球逮项课中分层教学的逗用

本文通过对现阶段高职院校体育课的分析和学生学习需求情况的调查、结合选项课上课的情况等几个方面,对在高职院校篮球选项课中运用分层次教学进行了实践与研究,进一步促进了篮球选项课的教学工作,注重学生的个体差异性,在提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力的同时,更加注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展,促使学生自觉、积极地进行体育锻炼,全面发展体能和提高篮球运动技能水平,促进每位同学共同发展．     

体育课准备活动中满族传统体育的应用研究

应用文献资料法、访谈法、问卷调查法、等方法在查阅了满族传统体育的有关文献资料的基础上,结合几年把满族传统体育引入中学体育课准备活动中的教学实践进行调查、分析与研究,结果表明:满族传统体育能使学生全身得到活动、激发学生学习的积极性,发展个性,培养学生创新能力,提高身体素质,是一种可行的准备活动练习方法。     

普通高校"课内外一体化"课外体育活动管理模式研究

通过实验法对"课内外一体化"课外体育活动管理模式进行研究.结果表明"课内外一体化"课外体育活动管理模式促进了学生体育课的学习积极性,提高了学习效果;加深了对体育的情感体验,无论是在增强体质、增进心理健康、培养能力,还是在强化特长、养成锻炼习惯等方面都得到学生的充分认可;学生的身体素质明显提高.     

高职院校学生体测现状的分析及体质提升对策研究——以山东中医药高等专科学校为例

文章针对高职院校学生体质测试的现状和存在的问题进行研究,以山东中医药高等专科学校为例进行具体分析。经调查发现,高职院校学生体测存在着身体素质下降的趋势,体测合格率较低,存在一定的体质偏差和体质差异。因此应该探寻体质提升的策略,为提高高职院校学生身体素质和全面发展提供参考意见。     

试析跨栏跑教学中学生恐惧心理产生的原因与对策

跨栏跑在田径运动中是技术较复杂的项目之一,它要求运动员在快跑中越过"三固定"(即固定栏架数、栏间距离和栏的高度)的规定,技术性很强,动作较复杂,须全身协调配合。它对学生的身体素质要求较高,特别是对各关节肌肉力量、柔韧性、协调性、速度、节奏感及心理方面要求较高。经常练习跨栏跑可以培养学生勇敢、顽强、机智、果断的意志品质和不屈不挠、勇于克服困难的精神,还可以改善中枢神经系统的控制、提高支配肌肉活动的能力,增强心血管、呼吸系统的机能,从而增进健康,促进身体更好地发育成长。同时能够提高动作的协调性、准确性和节奏感,全面发展身体素质。但由于跨栏跑技术较为复杂,对学生身体素质要求较高,学生学习起来有一定难度,学生在学习过程中经常产生恐惧心理。因此,教师在教学时,了解学生恐惧心理产生的原因并及时预防,有针对性地消除学生的恐惧心理,有利于跨栏跑教学工作的顺利开展。     

浅谈对郑州市区四所高职院校学生运动损伤的原因及预防

本文通过调查法,对郑州市区4所高职院校400名在校学生运动损伤原因进行调查。目的是了解经常参加体育活动的高职院校学生运动损伤发生的规律,探讨运动损伤的预防措施。调查结果表明,课外锻炼损伤率最高,为53.5%;其次,是体育课,为30.5%。损伤原因依次为准备活动不当、身体素质差、技术动作错误等;运动损伤发生的部位男女生有很大差别。     

体育专业学生身体素质训练方法体系与评价体系的研究

通过4年的追踪研究,论证了在体育专业学生中开设“身体素质活动课程”,引导学生多方位进行身体素质训练,确定客观的、科学的评价体系,能有效地提高学生的身体素质水平,促进学生专项技术与技能的掌握和提高,丰富专业教学理论。     

构建高职院校学生体育学习评价体系的新思路

本文采用问卷调查法、访谈法和文献综述法等,在分析高职院校学生体育学习评价现状的基础上,根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,以及结合多年体育教学改革实践,提出了新时期高职院校学生体育课程学习评价应建立在促进学生全面发展、承认并尊重学生的个体差异上,并把重视学生的学习态度与运动参与、注重运动技能掌握、身体素质提高幅度、鼓励学生发挥专长,增加任选项目等纳入学生体育学习评价体系,构建“全面、全程、全体”的学习评价新模式。