跳远技术的教学

教学目标：使学生具有中等学校体育教师必备的跳远的基本理论知识、基本技术和基本技能。把跳远作为锻炼身体的手段,系统地掌握：运用跳远锻炼身体的手段和方法,基本功要扎实,会讲、会做、会教。具有分析问题和解决问题的能力。使学生能够基本胜任中等学校体育课中跳远教材的教学工作。课余跳远训练工作和课外体育活动中跳远练习的指导工作。发展学生速度、快速力量、灵敏等身体素质,增强心、肺功能,调节神经系统的灵活性,提高全身各部分协调用力的能力。培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质。     

跳远教学训练的点滴体会

速度是决定跳远成绩的主要因素，助跑和起跳相结合是跳远技术的关键。近几年来，笔者在教学和训练中着重抓速度、助跑和起跑相结合的技术训练。使所任班级的学生跳远成绩有明显的提高，其中有4名学生达到三级运动员水平．1名学生接近于二级运动员水平，并多次打破了市中学生跳远记录。在教学实践中笔者结合理论学习，有以下几点体会。[第一段]     

浅议普通高校跨栏技术特征与训练方法

在论述跨栏跑基本技术特征基础上,结合影响跨栏跑运动成绩的因素,研究了普通高校田径课跨栏跑的技术教学,以使学生尽快掌握跨栏技术,减少技术失误,能在日常锻炼和训练中正确使用,为普通高校跨栏教学提供有益参考.     

跳远教学中的速度训练

本文运用文献资料比较分析与研究方法对跳远运动中的速度进行了研究，提出助跑速度是提高跳远成绩的核心，起跳速度是决定因素，充分发挥跑跳结合，提高起跳效果是关键，通过研究为提高跳远成绩提供一些理论依据。     

体育教学的跳远技术综述

借鉴体育教学论中关于教学法的理论和现代跳远技术的基本特征,总结多年教学实践经验的基础上,经过对优化后的跳远技术教法进行了教学验证。结果表明：在田径跳远技术教学中,采用由深刻认识现代技术发展的趋势、合理制定教学步骤、准确把握技术教学的难点和重点及其教学手段等组成的优化教法可以显著地提高教学效果。     

跳远技术综述

本文根据近几年国内外有关文献和资料,对跳远技术作简要概述,希望能对提高跳远技术水平,找出突破9米大关的新方法,早日打破跳远世界纪录,起到抛砖引玉之作用,与同仁们共同研究探讨。     

跳远教学一得

“跳远”是体育与健康课中的一个内容。教学中,先要完成跳远前的一些准备运动,如徒手操、扩胸、体侧、体转、腹背、跳跃等,然后才进入跳远的动作训练。在训练中,要进行集体徒手踏跳、分组慢跑、6米～8米助跑、踏跳越过20厘米～40厘米高的橡皮筋、10步～12步全程助跑踏跳等一系列训练。这些训练虽然是一些基本的内容,但在教学中,教师要以新课程的理念为指导,课才会上得生动活泼。突出合作意识的培养。上课中,教师不可能一一指导每个学生,要充分利用学生这个资源,要求体育技能好的学生帮助技能差的学生,力争每个学生都能有所收获。这就要求在…     

论高校跳远教学中助跑技术训练的探索与研究

跳远作为我国高校体育课程中的一个重要项目,对培养学生勇敢果断的思维品质发挥着重要作用.不仅能够增强学生身体健康素质,还能使学生的身体更加协调、灵活.在跳远教学中,助跑技术是一个重要环节.助跑速度是现代跳远技术的核心.本文试从高校跳远教学中影响助跑的因素着手分析,对助跑技术的训练进行初步探索和研究.     

跳远中快速助跑起跳技术教学方法

快速助跑起跳技术是跳远教学的核心。教学中如何解决快速助跑起跳的问题,是青少年跳远教学训练中必须解决和重视的。     

立定跳远教学的有效性

立定跳远作为初中体育课程里面的重要内容,对于发展学生的跳跃能力以及手脚协调能力具有重要作用。同事们在技术、教法、训练上都不遗余力进行探讨和研究,为使立定跳远教学得到更好的发展,笔者就教学过程中的体会,谈谈立定跳远的技术、训练、测试心理准备的教学,以供同行参考。     

浅谈高中体育课中跳远起跳技术的教学

在高中的体育课教学中,跳远运动所需设备简易,观赏性强,深受广大高中生的喜爱,而起跳技术是跳远运动的核心所在,也是跳远教学中的难点和重点,本文将从步点的丈量、助跑技术和心理训练三方面来探讨高中体育课中跳远起跳技术的教学.     

跳远技术分析及教学体会

跳远是一项技术性较强的运动项目,为使学生在教学中较好地把握动作要领,必须在分解技术过程中下功夫。     

初探青少年跳远运动员助跑准确性训练

跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩，对运动员进行助跑准确性方面的训练越来越受到重视．通过助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法，对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练，结果表明，这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性，从而导致跳远成绩的提高．     

挺身式跳远空中技术教学法

本采用分解和模仿教学，简化动作难度，逐渐提高练习要求，使初学尽快掌握挺身式跳远的空中技术，从而达到提高跳远成绩的目的。     

浅谈初中体育立定跳远的教学与训练

对于初中时期的学生而言,他们正处在健康成长的关键时期,需要通过锻炼来让自己的身体素质获得有效的培养。在初中教育教学环节中,立定跳远属于一项关键的考试项目,并且还是对学生身体素质进行客观评估的指标之一,所以,确实需要老师给予其更高的注重,并借助各种各样的方式,对学生进行培养,在增强他们身体素质的同时,为他们将来的进步和发展铺垫牢固基础。基于此,笔者将结合多年的教学经验,就初中体育立定跳远的教学和训练进行分析,以供大家参考借鉴。     

初中体育立定跳远教学与训练的思考

立定跳远项目,在初中体育与健康中一直被师生及家长广泛关注,而且是中考必备项目。在立定跳远教学过程中,场地设计也是影响学生成绩的主要因素之一。沙坑场地练习时,学生的鞋子里容易进入沙子,影响学生练习的积极性;或者在平整硬地练习时,落地缓冲差,学生容易因为惯性作用而受伤。初中体育教师应积极思考立定跳远的技术教学方式,选择恰当...     

浅析现代跳远技术教学特征

通过查阅跳远技术教学的研究成果,结合跳远技术教学的特点和教育学、心理学理论对跳远技术教学中技术练习途径、教学实施控制、学生学习方式3个方面进行分析,探讨现代跳远教学规律,为跳远教学提供参考.     

初中体育立定跳远教学与训练研究

立定跳远是初中体育教学当中具有较强健身性的运动,同时也是学生身体素质考察的重点内容。就初中体育立定跳远的教学与训练进行一定的研究。