世界级高手的前三板技术——台内挑打

王励勤的台内挑打 上身稍稍直立,保证快速还原 组图中,王励勤发短球后,对方摆短他的正手位。王励勤右脚向前跨出,发力挑打得分。与马琳相同,王励勤击球前的拍形也是翻开朝上的,在击球时,他压住拍形,击球的中部偏上部位。     

搓球也疯狂F 王励勤对搓中突袭成功

当双方都在用搓球控制对手时,看似难以抢攻,其实不乏机会,F 组图就是一个例证。王励勤接发球劈长(圈 F1→F2),李静回搓(图 F3→F4).却被王励勤轻易挑打正手空当(圈 F5→F6)。是王励勤挑打技术精绝吗?未必,关键在于李静的回搓质量不高。图F2显示,李静对王励勤的接发球出现了误判,过早地     

王励勤——摆短后,正手发力晃拉直线

身高马大的王励勤之所以具有超强的正手杀伤力,是因为他在正手拉球的时候可以充分运用腰、腿的力量,并且他的击球点远离身体,因此加长了力臂的长度,好像将整个手臂轮圆了一样,增大了回球的力量。王励勤正手拉球时,他的前臂收缩并不明显,仅仅是在触球瞬间,前臂有一个小幅度的收缩,用以制造弧线,而更多是运用了大臂的动作,因此他的击球动作     

超级球星教你入门（五）

[正手挑直线]正手台内挑打是台内球进攻的重要技术,可以使自己在台内球较量中抢得先机。通常当来球旋转不强的时候,可以采用挑对方直线的方式来回球。挑打直线的速度快,更具威胁,但是技术难度较大。要想掌握这项技术,要注重以下要点:以肩膀为中心开始做引拍动作(图3-5),通过肘部、手腕以及手指的一连串协调动作,完成整个击球步骤。     

后晃撇技术

在比赛中,前三板的争夺至关重要,尤其是接发球环节,要尽量控制来球,当自己无法直接上手的时候也要遏制对方的强势进攻,从而为自己创造反攻的机会。通常在接台内短球的时候,大多选手都会选择挑打或摆短的方式,但直接挑打容易造成失误,一旦回球质量不高,很容易让自己被动;而摆短虽然有效,但对方同样有机会反调动、反控制,不利于自己的进攻。晃撇台内     

马琳的侧身暴冲技术 发球后,预判对方回球落点,侧身暴冲

直板选手侧身暴冲斜线的威胁最大,因为斜线的距离较长,选手在进攻时可以放开力量,将弧线拉低、拉长。在上一组图中,我们可以看到马琳拉球时身体重心交换的过程,在马琳击球过程中,他的手臂伸得很直,前臂收缩的幅度很小,但是他能在瞬间将身体和手臂的力量合二为一,释放最大的爆发力。马琳暴冲斜线的时候,他的手臂更多地起到了控制回球线路的作用。这是我们业余爱好者需要学习的重点。马琳的另一个特点体现在:他能够通过余光观察对方,能够在击球的瞬间根据对方的动态改变击球方式,通过身体重心的交换,配合手臂的发力方向以及手腕的调整,通过力量结合落点的变化,提高回球的威胁。     

金择洙步法解析

在移动步法中,上身要保持平衡。 金择洙发球发到王励勤反手位短球(图1—6),王励勤则用侧身挑短球挑到对方正手位空档,金择洙发球后准备用正手枪攻,判断来球后,用交叉步扑过去拉直线(图9—12),他虽然在大范围跑动中跌跌撞撞,但是上身仍能保持平衡,说明金择洙的步法与体力很棒。王励勤见对方反手     

世界级水平——不放过半出台球!凡长球必进攻!

向王励勤学习拉半出台球正手拉半出台球是一项世界级的技术。在比赛中为了抢先占据上风,当对方回球为半出台球时也是一个绝佳的进攻机会,不能随意放过。我们可以从王励勤的技术中体会这一项技术的基本技巧。     

巅峰对决4 女单决赛:郭跃(中国)VS李晓霞(中国) 拉外侧弧圈球,使回球线路更加刁钻

女子单打决赛,郭跃对阵李晓霞。李晓霞身材高大,技术全面,尤其是反手技术比较突出。郭跃发对方正手位不转短球(图1—5),李晓霞摆短对方中路。郭跃看到来球较短,并不急于用正手进攻,而是移动到中间位置用反手进攻。郭跃的反手进攻很突然,她观察到李晓霞的站位靠近球台中间位置,于是她在击球的瞬间突然将手腕外撇,挑打了一板直线(图8—12),压住了对方反手位空当。李晓霞接发球后,虽然做好了防守准备,但是她无法判断对方进攻的线路,面对郭跃巧妙的进攻,李晓霞失去了身体重心,仓促地用反     

马琳经典技术之斜线挑打在实战中的运用

对于对方发到反手位的短球,马琳接球的方法是小位置侧身,在高点挑打。图3中,马琳停止了身体的移动。先判断出对方回球的长短。对方来球是半出台球,马琳做好准备,做出下一板对自己有利的攻击姿态。一般在这种情况下日本选手会把重心放,     

颗粒胶打法之横板反手长胶进攻技术

在处理对方拉过来的弧囤球时。反手使用长胶的选手采取“削”和“挡”的防御回球比较多。当然。这是比较有效的方法,而对方一旦熟悉了回球的特点。光靠防御性回球依然可以让对方形成连续进攻。用长胶接球。击球点和集中发力很重要。如果在接弧圈球时把防御性与进攻性技术交融到一起使用。会很好地破坏对方的连续能力。使用长胶打进攻。海绵越厚、胶皮越软,越容易使用。如果是没有海绵的单层胶皮．胶粒不长不细也可以打出进攻的特点。在接触球的一瞬间,手腕发力可以制造上旋球．但手腕发力容易使拍形晃动,击球不稳定。所以,用更多带有“推挡”性质的回球。保持手腕稳定,是回球的基础。     

摆脱双打心理烦恼9问

从一定程度上而言,网球成绩的好坏会受心理素质所左右。意志品质薄弱是获胜的大敌,双打比赛更是如此。磨炼技艺的同时,心理素质的锻炼不容缺失。 Q1 对方总是挑过顶高球,十分恼人,有行之有效的应对方法吗?A:强行打高压球会导致失误,试探对方,找出弱点。若对方总是挑过顶高球,老实说,你们遇到了高手,只能直面现实。其实,对方不可能在任何位置上都打出高质量的球。回球时,试探对方的"软肋",发现后应不断向那里集中进攻。若对方挑高球     

马琳经典技术之侧身的撇搓及挑球打法接球瞬间让对方判断不出你的打法

日本选手在处理台内球时一般都是在身体的低处接球,而马琳在侧身位处理台内球的特征是“身体在高处接触球”。这样的姿态可以让使用者更好地运用台上技术,也更容易使用假动作技术。撇搓图3,马琳的姿势让对方判断不出来回球线路,甚至对方都判断不出他到底是挑打还是摆短。图4中,马琳张开板形,制造侧旋,     

向国手学习前三板技术（四）

王励勤是中国横板进攻型打法的典型代表,他正手弧圈球的杀伤力堪称世界第一。王励勤的前三板技术越来越细腻,虽然他身材高大,在一定程度上会影响整体的速度,但他可以巧妙地通过步法的调节,发挥出进攻的最大威胁。组图 A 中,王励勤发下旋短球(图6,通过发球的第一落点,可以判断发球的长短)。发球时,王励勤用肩部遮挡(图2-3),这样既不     

世界级的进攻性接发球 吴尚垠:盯球更要盯人

要进攻性地回接对方发出的正手位短球,向后引拍时预先抬高球拍的位置在自己的视线范围内预测对方动向,并选择最佳进攻线路吴尚垠用猛烈的正反手进攻,为韩国男队冲锋陷阵。在此,让我们来探讨他的挑接正手位短球的技术。这组连续图,正是吴尚垠挑接正手位短球至对方中路的场面。图1-4,吴尚垠一边向前迈出右脚,一边迎球,请注意此时球拍的位置。吴尚垠判断出这个发球为不出台,在图4时,将球拍抬高到接近肩部的高度。通过引拍时抬高球拍的位置,利用其居高临下的优势,增加接触球时的威力。接下来,我们可别漏看了另一个要点:吴尚垠在球拍从上而下的过程中,前臂伸展,打开击球拍面,这样就在接触球之前制造好了可以打向任何线路的拍形(图5)。     

克横定式·专业版(四) 王皓VS施拉格 施拉格回摆出台,王皓抢先上手

这组图是克横定式·业余版(四)中定式二的延伸——直板接发球摆短,对方回摆冒高出台,直板抓住机会进攻。施拉格发左侧旋短球到王皓中路(图4),王皓接发球摆短到施拉格中路偏正手(图6),王皓在这板摆短时,脚下位置并没有完全调整到位,过于接近中路,无法很好地运用前臂力量,于是他更多地用手腕通过借力来控制球的弧线,这板摆短旋转不强,向前的力量很小。王皓摆短后,立刻后退半步,作好了进攻准备(图9)。王皓这板摆短的意图是:如果施拉格回摆,则容易冒高;如果他劈长,自己已经调整了站位,有足够的时间采取进攻。果然施拉格上步不到位,手臂过于伸直,完全靠手腕来控制球,回摆失误(图11)。施拉格看到这板回球出台,立刻站到偏中路位置,准备打相持(图12)。王皓放慢节奏,看到来球将将出台,他放低重心,通过前臂手腕调节,巧妙地拉一板     

正手挑打

对正手位短球耍有进攻能力在实战中使用正手挑打相对要少一些。改用无机胶水后,球的旋转减弱了,正手一般不会摆出太留机会的球,所以对于正手短球一般还是以摆短为主。而一旦对手回球冒出了机会,正手必须要有挑打进攻的能力。     

向国手学习前三板技术（一）

发球抢攻是前三板技术的核心,是最重要的得分手段。发球的质量直接影响上手的质量。高水平选手在发球前就制定好了后续套路,使第一板的进攻具备最大的威胁。马林的发球具有很强的隐蔽性,他的每一个发球都具有很强的目的性。组图 A 中,马林采用高抛发球,他在击球前先抬起左脚,依靠左脚触地时身体的力量来增强对球的摩擦。图3中,马林触球时的拍面比较竖直,因此这个发球的下旋并不强烈。触球后,马林的前臂迅速向反方向做假动作以迷惑对方(图     

郭跃VS李晓霞

女子单打决赛，郭跃对阵李晓霞。李晓霞身材高大，技术全面，尤其是反手技术比较突出。郭跃发对方正手位不转短球（图1—5），李晓霞摆短对方中路。郭跃看到来球较短，并不急于用正手进攻，而是移动到中间位置用反手进攻。郭跃的反手进攻很突然，她观察到李晓霞的站位靠近球台中间位置，于是她在击球的瞬间突然将手腕外撇，挑打了一板直线（图8—12），压住了对方反手位空当。[第一段]     

声东击西，王励勤的“晃” 艺术王励勤——反手台内晃挑，压制对方正手小三角

横板反手台内挑打是一项高难度的技术，由于在击球时球拍容易挡住来球，因此一旦无法准确判断来球的落点和旋转，极有可能造成失误。在反手挑打台内球时，一定要降低身体重心，这样有利于更好地判断来球的位置。击球时要通过手腕转动来摩擦和控制回球弧线。反手位的台内进攻使全方位进攻成为可能，对进攻型打法的选手来说，全方位进攻拓宽了自己得分的手段。[第一段]