盯大角，算线路，压空当 李晓霞——晃挑直线后，侧身反拉对方空当

女子选手的对抗通常都集中在反手位半台，虽然在相持过程中也具有节奏变化，但是这种“轻量级”的相持缺少一招制敌的威力。李晓霞通过一段时间的训练，她的技术中具备了越来越多的男性化意识。无论进攻还是防守，她都能合理地运用正手技术，通过正手的杀伤力占据绝对主动。[第一段]     

向顶尖高手学习反手技术郭跃——反手拉下旋球

对横板选手来说,出色的反手技术可以使自身的综合实力更为厚实。在前三板环节,采用反手进攻可以抓住更多的进攻机会。通常我们认为反手进攻的力量不如正手进攻那么大,实际上反手拉球时的动作非常稳定,更容易利用腰腹的力量,击球瞬间的爆发力更集中,更容易制造旋转,因此具有极强的威胁。此外,由于反手拉球的动作相对小巧,这就减少了无谓的多余动作,因此更容易调节击球点,使我们在来球的上升后期或下降初期击球更为流畅。     

“别扭”让进攻更有效——李晓霞快带正手太角

本组图中,李晓霞用了三个不同的落点组织自己的战术：她先发对手的正手位短球,然后劈中路追身长球,最后是快速反带对方的正手大角度。在三个落点配合中,李晓霞运用了左右和前后的调动,使刘诗雯始终在追着球打,一直处在别扭的状态下,这也是本套战术中最核心的地方。     

盯大角，算线路，压空当 李晓霞——劈斜线后，快速反拉对方空当

女子技术男性化概念的提出为女子选手的发展开辟了一条新的道路，越来越多的女选手都将男性化技术作为训练的重点。男性化技术并不单纯指一味地发力进攻，而是指一种进攻意识、主动意识。传统的女子技术多为左右近台相持，因此缺乏了节奏变化，速度、力量、旋转的变化都十分单一。而积极主动意识使乒乓球的各大特点充分发挥，加之女子选手扎实的基本功，使女子选手的技术风格更为突出，加强了得分手段。[第一段]     

反晃撇技术 陈玘VS孔令辉

在处理中路或偏反手位短球的时候，通常可以侧身用正手来回接，这种方式有利于快速的防守和进攻。晃撤台内球要求具备良好的手感，接发球时首先要判断来球的旋转，根据旋转强度来调整拍形，     

福原爱的反手进攻技术

击球时，视线盯住来球的最高点 福原爱擅长“反手位突击下旋球技术”。她娴熟的反手进攻技术已经成为比赛中得分的主要手段。     

马琳经典技术之斜线挑打在实战中的运用

对于对方发到反手位的短球,马琳接球的方法是小位置侧身,在高点挑打。图3中,马琳停止了身体的移动。先判断出对方回球的长短。对方来球是半出台球,马琳做好准备,做出下一板对自己有利的攻击姿态。一般在这种情况下日本选手会把重心放,     

王励勤：宁为玉碎 不为瓦全

用正手接反手位短球时，打开击球拍面做好准备。切实完成挥拍动作，使回球具有相当的威胁性，以求争得主动。[编者按]     

“压反调正”贵在突然

女子运动员的基本功扎实,尤其是反手技术更为突出。在实战中,女子运动员通常是在相持的过程中寻找机会,通过旋转、速度、落点的变化寻找得分的机会。反手生胶打法的白杨充分利用了胶皮的特性,通过反手的快撕和弹击,利用速度优势压制对方的旋转,并通过观察对方的动向,突然变化回球落点,占据了绝对主动。压反手调正手是常用的战术套路,通常在相持中,先加力回球到对方反手的大角度,使对方的身体重心偏向反手位,然后再突然变线,扰乱对方的重心,以此来创造得分的机会。     

王皓技术特辑 反手位挡弧圈球

“直板横打”除了在进攻端极具威胁,在防守端也至关重要。利用直板背面防御对方的弧圈球时,要做到“取位精准、板形稳定”。由于防守有别于进攻,所以身体站得位置不用离台过近,但脚下仍要保持灵活移动,以便根据对方拉过来的球寻找防守的最佳点,充分让来球在手上“停”住。触球时,板形可以打得开一些,但一定要稳定,不能甩手腕。肘部要有支撑感,不宜晃动。     

年度回合11.9

马林发侧下旋短球到王励勤反手位，王励勤反手侧拉直线，马林扑正手拉直线，王励勤回球到马林反手位。马林侧身再拉斜线，王励勤挡斜线然后侧身反拉直线。马林扑正手兜余线，王励勤回球到马林正手大角，马林扑救失误。     

反手发直线侧下短球接侧身抢拉

对横板选手来说。对反手位的长球最便捷的回球方式就是直接用反手起板。尤其是女子选手,反手进攻技术的使用比率非常高,这与她们自身的技术特点有关：两面的相持能力强,但是大范围的跑动能力差。     

直板选手的反手进攻技术

张蔷使用心得： 1、反手准备拧拉时步法一定要上到位,把身体重心放下来。如果对方来球为上旋,板形要相对立一些,手指手腕向前顶;如果对方来球为侧下旋,板形可以再压一些,用球板的中下部击球。     

郭跃技术解析：让技战术“动”起来，让心静下来

我是2007年1月1日正式接手郭跃的,当时她已经获得了一些成绩,打球很有冲劲,也很有灵气。从整体上看,郭跃的技术风格比较强硬,进攻意识很好,但是从细节来看,她的每项技术还需要进一步加强。在以前的比赛中,郭跃打球的节奏过快,因此会经常造成无谓失误;在主动进攻和防守的节奏上还需要增加一些快慢变化;     

超级球星教你入门（二）

利用重心上升的力量向前上方挥拍反手起下旋球时,为了使拉球具有一定的威胁,要注意以下几个要点:挥拍的同时,两腿蹬地,将身体重心迅速上提;要利用好腹肌、背肌的力量,将爆发力充分释放。在击球时,腿部从弯曲状态迅速伸直,重心在上升的过程产生了足够大的前冲力,此时顺势向前上方挥拍可以使动作更加干脆有力,增加反手拉球的威胁。     

发球后反手拧拉

步法要上到位 发完球后被对方搓摆一板短球时,如果想要利用反手拧拉上手进攻,步法一定要上到位。发完球后可以通过垫步调整交换一下身体重心,然后右脚伸到台内可以支撑上半身的最佳击球位置。     

尤瑗镔教横打——背面进攻下旋球（一）

如今直板横打技术已经成为直板打法的必备的一项重要技术。在业余爱好者中,横打技术的重要性更为突出——这项技术不但可以轻易地进攻反手位的来球,最大限度地减少跑动范围,还可以在相持环节加强回球的旋转、速度,提高质量。     

发球后反手反搠

调整击球节奏 如果发球被对方直接拉到反手位的话,可以使用反撕技术变被动为主动。准备反撕时一定要根据对方拉球的情况调整好击球节奏,特别是在发完球后的重心和步法都要还原到位。     

马琳经典技术之正手摆短接直板横拉

对于对方发到自己的反手位短侧下旋球来说,马琳的身体总是随着来球移动,而且来球越短身体就越要调整到最合适的位置,因为“在身前击球”是最重要的。