新妈的苦恼之：4招打造优质母乳

母乳是6个月前婴儿唯一的食物来源,妈妈们除了要关心奶量够不够,更要关注母乳的质量,优质的母乳才能让宝宝更好地生长发育．获得更好的抵抗力。     

乳汁,宝宝最理想的食品

我国政府在《九十年代中国儿童发展规划纲要》中提出,到2000年我国4～6个月以内婴儿的母乳喂养率要达到80%。母乳喂养中需要注意这样一些问题:早开奶许多地区的习惯是婴儿出生后12小时后才开奶,并在开奶前一般先喂糖水。这种做法是错误的。儿科专家认为:新生儿降生后半小时,即可让新生儿吸吮母亲的奶头,这时,即使没有奶汁也可吸上几口,以刺激乳汁分泌。若开奶迟,即使迟几小时,也会影响母乳的喂养。另外,开奶前喂糖水不可取,糖水比母乳甜,若喝了糖水,往往会影响婴儿对母乳的渴     

婴儿溢奶与中耳炎

婴儿溢奶(又称呕奶),常常是由于喂奶方法的不正确引起的。婴儿吸奶时咬不紧乳头,吮吸进大量空气,奶汁和空气在胃内自然分离,空气向上,此时,婴儿如横卧,空气则推动奶汁回流,就会发生呕奶现象。婴儿呕奶,不但浪费了营养价值极高的母乳,而且极易造成婴儿中耳炎。因为,婴儿呕出的奶汁顺着耳咽管流进耳朵里,极利于细菌的生长繁殖,造成感染,引起中耳炎。如延误治疗时间会发展成慢性中耳炎,甚至影响听力,产生其它并发症。     

避免挑食：增加种类＋保证奶量

宝宝断母乳后,辅食和配方奶吃得很少,怎么办？ 我的宝宝3个月前是纯母乳喂养,吃得还不错。我休完3个月产假后,就给他断了奶,改喂婴儿配方奶粉。可是宝宝对配方奶兴趣不大。     

婴儿过早添加辅食不利健康

有些家长从孩子出生第 2～ 3周起,不管母乳是否充足,就给婴儿加喂米汤、米糊或乳儿糕,认为这种半固体的谷类食物比妈妈的奶更有营养、更耐饥。其实,这是不科学的做法。 　　母乳看起来稀薄,实际上含有的营养素和所供给的能量都比米糊、乳儿糕多且质优。 3个月以内的婴儿消化谷类食品的能力尚不完善 (缺乏淀粉酶等 ),不宜进食米、面类食品。谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来,从而影响婴儿对母乳中铁的吸收,容易引起婴儿贫血。另一方面,婴儿吃饱了米糊、乳儿糕等食品,吸吮母乳的量就会减少,往往不能吸空…     

本期专家

崔玉涛（中美合资北京和睦家医院儿科主任,天津和睦家医院首席医生） 正常婴儿（0～6个月）每天需要钙的量为21O毫克,而母乳中钙的含量是250毫克/升。根据欧洲儿科胃肠肝病营养学会公布的全球婴儿配方奶标准中的介绍,1000毫升配方奶中应含330～940毫克钙。     

环球资讯

一项研究为“母乳对人体健康有益”这一观点增加了新的证据并表明母乳喂养可能会带来终生的社会效益。这项新的研究显示,与喝配方奶的婴儿相比,母乳喂养的婴儿成年后爬到社会阶级上层的几率要高24％。     

婴儿嗷嗷待哺 妈妈何时开奶

人人皆知,母乳是婴儿的最佳食品。婴儿脱离母体来到世界后,即开始自由呼吸,独立代谢,迫切需要补充能量,真是嗷嗷待哺。那么,年轻的妈妈应该什么时候开奶呢?这是关系到每个母亲、每个家庭以及全社会的实际问题。科学研究还证实,母乳哺养的成功与尽早开始吸吮母亲乳头有密切关系。近20年来,中外心理学专家研究发     

母乳面面观

“母乳是婴儿最好的营养品”,这是被公认的真理。在不同阶段,母乳的成分也有所不同。根据阶段性的不同,母乳可分为：初乳、过渡乳、成熟乳以及晚乳。这期我们将带领大家深入了解这几种母乳。     

食物与儿童哮喘

乍一看,食物与哮喘是风马牛不相及的事,其实不然,二者之间有着密切的因果关系。俗话说:“病从口入”。最普通的例子像痢疾就是由于人们吃进了被细菌污染的食物而患病。因为母乳中,尤其是初乳中含有大量的分泌型lgA,它可以保护婴儿的呼吸道和肠道,增强抗炎能力。而牛乳则含有大量的异体蛋白,婴儿摄入后透过肠壁使婴儿产生过敏体质,为今     

饮食推荐之三──乳类及乳制品

乳类食品除不含纤维素外，几乎含人体所需的各类营养。适当供给儿童，有利于他们的健康成长。母乳母乳营养丰富，蛋白质、脂肪。碳水化合物、磷、钙的含量比例适宜，易于被消化吸收，代谢负荷小，对加速婴儿体内多种神经组织的新陈代谢、对大脑及各器官的发育有重要作用。母乳中的乳糖有调节胃酸、促进消化腺分泌、改善肠遭菌丛分布、促进肠蠕动的作用。母乳还可增强机体的免疫力。此外，随着婴儿的生长发育，母乳成分也发生变化：新生儿消化能力差，需热能较少，此时母乳含蛋白质较多，脂肪较少；随着婴儿长大、消化能力增强，母乳量及脂肪…     

快调奶粉，又快又准的5个步骤

母乳是小宝宝最好的食物。如果母乳不足,配方奶是首选。但配方奶毕竟不像母乳禺嗍吃马上就能吃到。现在,我们告诉你的这几个步骤,可以让宝宝很快喝上温度适中的奶。     

如何观察婴幼儿大便

婴幼儿大便的次数和性质常反映胃肠道的生理与病理状态,故检查大便极为重要。正常大便:人乳喂养的婴儿大便呈黄色或金黄色,稠度均匀如药膏状,每日排便2—4次。喂养牛、羊乳的婴儿,大便色淡或呈土灰色,质地较硬,每日排便1—2次。混合喂养人乳、牛乳、淀粉类的婴儿,大便量多,呈轻度暗褐色,有明显臭味,硬度比单纯牛乳喂养的稍低。通过大便的一般观察,即可初步了解消化道的情况。如有臭味,表示蛋白质消化不良;多泡沫的表示碳水化合物消化不良,发酵旺盛;若外观如奶     

婴幼儿易患的6种皮肤疾病

湿疹湿疹,俗称"奶癣"。好发于哺乳期婴儿。出现在脸颊和眉毛上方的红色丘疹,有的在潮红的皮肤表面覆有黄色油腻性鳞屑或痂皮,有的还散布着小水疱,多伴有痒感。发病与小儿体质过敏有关。宝宝可能对牛奶、蛋白等食物过敏。母亲吃鱼、虾、蟹等食物时摄入的蛋白质通过母乳传给婴儿,也会引起婴儿过敏。     

营养问与答

能把母乳和配方奶混在一起喂宝宝吗？ Q 我的宝宝现在20多天,因为母乳不足,我开始给他添加配方奶。可是宝宝好像对配方奶不太接受。我想如果把母乳和配方奶混在一起喂给他,他可能更容易接受一些．但又不知道是否妥当。请问这样做可以吗？     

母乳喂养——妈妈给宝宝最好的礼物

对于刚刚来到人世的婴儿来说,最适合、最有营养的食物就是母乳。用母乳喂养婴儿是最自然、最可取的方法,它可以使婴儿的生命有一个良好的开始,也是作为母亲给婴儿第一份最好的礼物。选择母乳喂养的理由母乳的营养成分母乳是婴儿最理想的天然食物★母乳中含有比例合适的蛋白质和     

健康问与答

正混合喂养的宝宝大便很臭是怎么回事?我的宝宝2个月了,从他出生20天开始采取母乳和配方奶混合喂养,近20天来,他的大便很臭,是不是胃肠不好?和添加配方奶有关系吗?母乳是宝宝的最佳食品和营养品,任何配方奶都无法媲美!所以,应该尽量让宝宝吃母乳,只要让宝宝多吸吮,妈妈的奶就会多起来。因为喝配方奶不需要用力气,所以,宝宝接触配方奶后,可能吃母乳时不愿意用力气吸,导致妈妈的奶越来越少。     

母乳喂养Q&A

何时添加辅食最恰当?我儿子一直都是纯母乳喂养的,现在已经4个多月,是不是可以试着给他添加辅食了? A 2001年世界卫生组织建议:6个月以内纯母乳是最佳喂养方式;美国儿科协会也主张婴儿在出生后头6个月不需添加任何辅食。首先,母乳是宝宝的天然疫苗,而实验表明,母乳喂养的免疫保护会随辅食(包括配方奶)量的     

将母乳喂养进行到底

曾有一项长达18年、超过2000人的研究显示,喂哺母乳超过8个月的婴儿,其有较高的IQ与学术成就;此外,喂哺母乳的婴儿,其视敏度的发展较好。更有研究结果显示,喂哺母乳的婴儿于认知发展方面,较喂哺一般婴儿配方的婴儿高,此种差异在婴儿成长至6个月以前即     

冲调奶粉,又快又准的5个步骤

正母乳是小宝宝最好的食物。如果母乳不足,配方奶是首选。但配方奶毕竟不像母乳那样想吃马上就能吃到。现在,我们告诉你的这几个步骤,可以让宝宝很快喝上温度适中的奶。1步骤先放水,后放奶将热水和凉水兑好,保证温度适中,倒入干净的奶瓶中,按每30毫升水加一勺奶粉的比例倒好水,然后将奶粉