打中球(四年级游戏教材)

1. 作用:练习较有力而准确的投掷,培养合作的集体主义精神。2. 场地设备:在运动场上画一个直径6公尺--8公尺的圆圈,再在圈内画一个2公尺--3公尺的同心圆,通过圆心画一条直线把圈分为两半如图:在圆心放一排球(或篮球)。3. 教学方法:①先将儿童分成人数相等的两队     

篮与网

球的种类经过多年的发展,不同的球类运动使用不同的球.篮球是三种球中最大的球,它的重量是排球的两倍多. 篮球 篮球场有28米长.运动员在对方犯规时可获得罚球,命中得1分;在3米线内投球命中得2分:在3米线外投球命中得3分. 排球 排球是一项十分普及的室内运动,比赛时每队有6名队员.接球方在把球打过网之前,队员可击球三次.击球过网后对方未能打回来即得分,同时得到发球权.     

不同专项运动员连续纵跳能力比较研究

本研究通过对田径跳跃项目运动员、短跑项目运动员、投掷项目运动员,篮球项目运动员,体操项目运动员下肢肌肉的连续跳跃能力即爆发性用力水平进行动力学的测试,通过比较分析力的均值与力的峰值以及力的梯度值可知：跳跃项目运动员的连续纵跳能力优于短跑、投掷、篮球、体操项目运动员,体操项目运动员较弱.     

档住球(二年级游戏教材)

1. 作用:培养机智、灵敏,训练在不同的条件下接到滚来的球。2. 设备:排球(篮球)一个3. 教学方法:使儿童排成一列园阵。老师讲解说明:“我们今天做的游戏叫挡住球。大家蹲下来。”老师拿了个排球站在园圈中间,说:“我现在要把球滚出圈去,你们要尽量用手把它挡住,并且把球滚回来。要是球从那个人胯下滚出去,这个人就算失败。或由两个人的两脚之间滚出去,这两个人都算失败的。还有,要是球滚来了,你没有用手接到球,而碰到了你的脚或身体其他的地方也算失败。失败的人要站起来退后一     

传球(一年级游戏教材)

1. 作用:练习传递能力,培养合作的集体主义精神。2. 设备:排球(或实心球)四个。3. 教学方法:①将儿童分成人数相等的四队,每队相距2-3公尺,分别排成一路纵队,两臂前平举看齐向左(右)转,排成同方向的四列横队。②方法说明:老师拿着球站在前面一队的前边,边示范边说明:“我现在假定是做排头的人,这样拿着球(两脚开立,身体正直,拿球在胸前)。听见哨声,赶快把球传给第二人(当时就向侧传球)。第二人接到球赶快再传”让儿童试着传下去,约传四五人后,老师     

由一道例题浅说列方程(组)解应用题中的“主”与“仆”

众所周知列方程 (组 )解应用题关键是找等量关系式 .然而当等量关系式找出后又如何利用 ,这里还大有学问 ,很有讲究 .下面结合人教社九年义务教育代数教材第一册 (下 ) P3 7例 5谈谈笔者的体会 ,抛砖引玉 ,敬请同行批评指正 .例　学校的篮球个数比排球的 2倍少 3个 ,足球与排球个数之比为 2∶ 3,三种球共 4 1个 ,求三种球各几个 .分析 1:∵篮球 =排球× 2 - 3 足球∶排球 =2∶ 3 篮球 +足球 +排球 =4 1 ∴可直接设篮球、足球、排球分别为 x个、y个、z个解法 1:设篮球、足球、排球分别有 x个 ,y个 ,z个 ,依题意得 :x =2 z - 3y∶ z =2∶ 3x …     

我们第一(一年级游戏教材)

1. 作用:巩固和提高基本体操“排成二路纵队手拉手绕过目标的跑”2. 场地设备:在运动场的一端画一条横线做起点线,线前10公尺并排放四个目标(小木柱、小旗等)。目标之间左右相隔二--三公尺。不同颜色的小旗四面。3. 教学方法:①将儿童分成人数相等的四队,每队成二路纵队排列在起点线后,对准前面的目标。发给每队排二两人中的一人,一面小旗。     

少先队球

1.作用:初步练习较复杂的游戏,增进传球的技能。2.场地设备: 在场地上画长12公尺、宽6公尺的长方形,两端的短綫叫端綫,两边的长綫叫边綫,连接两边綫中点画一条横綫叫中线。在中綫上,横拴一条高2公尺的网子(或横绳)。排球两个。     

一共花了多少钱

星期二上午的数学课,三(5)班教室的黑板上写着这样一道题:某学校买了6个排球和5个篮球,每个排球52元,每个篮球97元。你知道买这两种球一共花了多少钱吗?     

怎样投掷得更远

在体育活动中,你投过篮球,掷过铅球,抛过实心球。怎样才能把这些球投掷得更远?有人可能回答:只要用足力量把球投掷出去就可能达到更远。事实上就不一定。不信,我们可做如下     

追过前面的两个球

1.作用:主要是练习迅速传球(手递手传)的能力。1.设备:排球(或一公斤重以内的实心球)两个。3.教学方法: ①将儿童排成一列园阵。请一儿童做追球的入,从追球人算起,估计在园圈的三分之一的地方,发一球给该处的儿童,前面又三分之一的地方,再发一球给该处的儿童。如图:     

运用假设法解题

有些应用题要求两个或两个以上的未知量。思考时，可以先进行假设，然后按照题中的已知条件进行推算，根据数量上出现的矛盾，加以适当调整，最后找到正确答案。这就是假设法。例１．学校买回４个篮球和５个排球，一共用了１８５元。已知一个篮球比一个排球贵８元，问每个篮球和排球各多少元？分析与解：假设买回的９个球全是排球，根据一个篮球比一个排球贵８元，那么，４个篮球换成４个排球后，就应少付８×４＝３２（元），于是９个排球一共应付（１８５－３２）＝１５３（元）。因此，一个排球的价钱是１５３÷９＝１７（元）；一个篮球…     

篮球、排球、足球对墙练习拾零

在三大球的教学训练中,篮球的传接球、投篮,排球的控制球,足球的传接球、射门等是教学与训练的重点内容,是保证各项技术合理运用和正常发挥的基础。我在教学与训练的实践中发现,墙在体育教学训练中,是一种很好的辅助体育设施。对墙练习可以增加练习密度,训练控球能力,对促进技术进步具有良好的作用,且简单易行,便于推广。一、篮球对墙练习法1.运球练习在开始训练队员时,由于他们球性不熟,所以运球时手指弹拨球的动作掌握不准。可以让运动员离墙一臂距离,面对墙站立,手举球于肩部位置,用手指弹拨对墙连续拍球,由慢到快,循序渐进,熟悉球性。2.传接球练习在篮球训练中,特别是初学者,如果让两位同学一起练习,会产生注意力不集中,掌握动作慢的情况。此时如果对墙自己练习,反复体会,对墙进行双手胸前传接球、反弹传接球、单手传接球等练习,并且在墙上作一些标志,以增强传球的准确性,效果会好得多。3.对墙投篮练习在墙上高3.05～3.40米处画一方格,练习者离墙一米或几米站立,用球击方格,渐渐过渡到运用高手或低手投篮进行反复投篮练习,能使运动员较快掌握投篮动作、球的飞行弧度及球的旋转等技巧。二、排球对墙练习法1.传球(1)单人连续对墙传球。准备姿势开始...     

篮球、排球、足球对墙练习拾零

在三大球的教学训练中,篮球的传接球、投篮,排球的控制球,足球的传接球、射门等是教学与训练的重点内容,是保证各项技术合理运用和正常发挥的基础。我在教学与训练的实践中发现,墙在体育教学训练中,是一种很好的辅助体育设施。对墙练习可以增加练习密度,训练控球能力,对促进技术进步具有良好的作用,且简单易行,便于推广。一、篮球对墙练习法1.运球练习在开始训练队员时,由于他们球性不熟,所以运球时手指弹拨球的动作掌握不准。可以让运动员离墙一臂距离,面对墙站立,手举球于肩部位置,用手指弹拨对墙连续拍球,由慢到快,循序渐进,熟悉球性。2.传接球练习在篮球训练中,特别是初学者,如果让两位同学一起练习,会产生注意力不集中,掌握动作慢的情况。此时如果对墙自己练习,反复体会,对墙进行双手胸前传接球、反弹传接球、单手传接球等练习,并且在墙上作一些标志,以增强传球的准确性,效果会好得多。3.对墙投篮练习在墙上高3.05～3.40米处画一方格,练习者离墙一米或几米站立,用球击方格,渐渐过渡到运用高手或低手投篮进行反复投篮练习,能使运动员较快掌握投篮动作、球的飞行弧度及球的旋转等技巧。二、排球对墙练习法1.传球(1)单人连续对墙传球。准备姿势开始...     

妙用水果网套

包装水果的白色软泡塑网套,有许多用处。①做纸球将废报纸团成球状,塞入网套内,两端用橡皮筋或毛线扎紧,就是一只纸球。这种轻型、安全的纸球,适合小班幼儿在室内投掷用。如用彩色皱纹纸塞入网套做成彩色纸球,则可用于装饰活动室(图一)。②插花垫将网套一侧剪开拉平,四角用白胶粘贴在灰色或蓝色纸上,在网上插上(或用图钉钉)塑料花或纸花,便成为很精致的墙面插花。可用于布置墙面(图二)。     

篮球——双手胸前传接球教材的教法研究

篮球胸前传接球是有目的的转移球,是篮球运动的重要基本技术之一,双手胸前传接球是最基本最常用的传球方法。众所周知传球时要蹬(地)伸(臂)翻(腕)拨(指)动作协调连贯,接球时要伸(臂)收(臂)屈(肘)。看似简单的动作,小学生初次学习总会有部分学生逃避学习,分析原因:1.学生心理上恐惧篮球,担心被篮球砸伤或怕手指触球后疼痛。2.传球速度、力度、时间、空间尺度把握不准确,传出去的球不到位,如忽高忽低、忽左忽右,     

不必求出剩下的钱

[题目]三余小学计划买16个篮球,每个54元。后来从买篮球的钱中拿出270元买了排球。剩下的钱还够买几个篮球? [一般解法]先求出买篮球的总钱数为:54×16=864(元),再求出买排球后剩     

止嗝五法

一、温热法。打嗝者深吸热蒸气或温热的空气(如打开热水瓶或在茶杯口深吸)。冲个热水澡,效果更好。二、运动法。进行一次短跑,或者打会乒乓球、篮球、排球等,因为激烈的运动可以调整神经,改变嗝神经的兴奋性。三、憋住呼吸,做一次深吸气后憋住呼吸,并尽量延长憋气时间,必要时间重复数次。四:压穴法。用手指捏按双腕“内关”穴(腕内侧掌上两横指正中取穴),双手“合谷穴”(即俗称“虎口”处)。     

体育游戏二则

一、螃蟹夹球目的:练习侧身跑;培养互相配合的能力。准备:大皮球(或小篮球)两个,螃蟹头饰与幼儿数相等。玩法:将参加游戏的幼儿分成人数相等的四组,如图所示站好。一、三组排头各两名幼儿面对面将球夹在胸前,听信号侧身向前行进,到对面把球分别传给二、四组的排头,然后站在其队尾;二、四组排头各两名幼儿同样胸前夹球侧身向前行进。照此轮流进行,最后哪两组快便为胜者。规则:幼儿侧身向前行进时,胳膊不能夹球;如     

上下传球

准备:篮球(或排球)4个。做法:分成人数相等的4组,分别成纵队站立,两人之间距离1米左右,各组排头持球。