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现代医学对病人的饮食是非常重视的,专家们指出,老年高血压病患者在医药治疗的同时,饮食方面应注意如下三忌:第一,忌饮食过饱。老年人胃肠消化功能减退,吃得过饱可致上腹饱胀。使横膈上升,影响心肺正常活动,加之消化食物时需要大量血液集中到胃肠道,导致心脑供血相对减少,容易诱发心肌梗死和脑卒中。第二,忌贪杯狂饮。饮酒过量可使血管扩张,血压下降而诱发心绞痛,或由于血压突然升高而引起脑溢血。另外,老年人的胃粘膜萎缩,受到大量酒精刺激,易引起急性炎症和出血。第三,忌饮食过咸。老年人饮食宜清淡。如饮食过咸、摄… 相似文献
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第一,忌吃腥发之物。这类食物有碍于脾胃运化功能及肝的疏泄功能。如鸡肉、飞禽、马肉、牛肉、羊肉和鱼、虾等食物,皆属腥发之物。第二,忌吃煎炒油腻食物。早在《黄帝内经·素问》中,就有“膏粱之变,足生大丁”的记载。具体地说,经煎炒的油腻食物,热性较大,易导致脾胃功能受损,不利于患者的身体健康,因此需要忌口。第三,忌吃酸辣食物。酸具有收敛滞邪的作用,辣具有辛窜发散的作用。古有“酸辣伤筋伤经”之说。除了生姜、胡椒在一定情况下可以服用外,其他辛辣之物最好不吃。颈淋巴结核病人饮食三忌@王增 相似文献
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患有肝硬化后,医生常常叮嘱患者要注意饮食,少吃高蛋白的食物。但是也不必采取绝对素食,因为营养不良时,对于疾病的康复也是不利的。肝硬化患者的包含注意事项有:(1)宜定时定量,每餐不宜过饱。(2)饮食多样化,根据自己的食量,把家常食品和我国的药膳搭配食用。(3)合理摄入各种营养素:应给予高维生素且易消化的饮食。应多食新鲜蔬菜和水果,进适当脂肪及蛋白质,应以清淡饮食为主,尽量少食油腻之品。(4)适量进食一些富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜等,以保持大便通畅。(5)对有浮肿或腹水的病人,要控制钠盐和水的摄入量;有肝昏迷前驱症状之患者暂… 相似文献
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《体育健康知识画刊》2007,(4)
"甜口"应该多吃水果在生活中,有一类人对甜食情有独钟,被称之为"甜口"。"甜口"很喜爱糖果、冰淇淋、蛋糕、饼干、可乐等食物。但这些食物往往是高热量而低营养,多吃不利于健康。专家建议"甜口"应多食用水果作为满足甜欲的替代品,以增加营养和减少热量。 相似文献
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慢性结肠炎是一种常见的顽固性疾病,该病起病缓慢,反复发作,短则几个月,长则多年不愈。临床表征为排便次数增多,大便溏稀,常伴有粘液、脓、血和阵发性腹痛。由于病程较长,病人机体消耗大,营养损失较多,因而易出现消瘦、面色萎黄、疲乏无力等症,严重时可因失水、失盐而引起电解失衡及虚脱,给病人带来极大痛苦。中医认为,本病多为脾胃亏虚、肺气不足所为,当以健脾补肺、调理胃肠为治。腹泻严重时应卧床休息,其他时间也应注意休息;饮食以柔软、易消化、营养丰富、热能充足为原则;宜少量多餐,并补充足够的维生素;腹泻严重者应给流汁或无渣半流饮食;避免冷饮、瓜果、酒、烟及辣椒等刺激性食品;多吃马齿苋、刺苋菜、大蒜、蕹菜、乌梅、白木耳等含有胶原蛋白且有收敛作用的食物。 相似文献
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<正> 正确选择食物是保证饮食质量的关键。运动员对各种营养素的需要量,要根据项目、运动强度和体格条件来决定。合理地安排饮食营养对消耗能量较大的耐力运动项目——长中跑来说尤为重要。笔者根据自己训练、竞赛以及有关资料证实,运动员饮食安排一定要科学、合理,要因人、因项目而异。选择食物要讲究营养,既易消化,又符合运动员的需要。平时主食不宜过于精细,品种要多样化,米面应合理搭配,充分发挥食物的互补作用。副食不能单从价格出发,关键在于荤素搭配,酸碱性食物搭配。平时吃的食物按性质可分为两大类:一类是 相似文献
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《汉书·郦食其传》说:“民以食为天”,说明饮食是保持人体健康的最重要因素,是维持生命活动的物质基础。饮食养生,简称食养,是按照中医的理论和饮食规律,合理摄取食物,注意饮食宜忌,以达到增进健康、延年益寿的方法. 相似文献
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所谓"冬甜",指的是冬季垂钓时,钓饵的选择要偏重"甜"性.这个"甜"性,不可理解太窄,即只要冬季在钓饵中添加甜味物质就可以了,"甜"在这里所指的内涵十分丰富.
我国北方,特别是三北(东北、华北、西北)地区,冬季江湖河塘的水面上结了厚厚一层冰,断绝了各种天然饵料的供应;同时,水温急剧下降,水中的各种微生物和昆虫停止繁殖.南方各地,如福建、广东、广西、海南等省份,水面虽然不结冰,水温也大大下降,各种水生微生物,昆虫的繁殖速度此时也十分缓慢.鱼类冬季摄食的能力较弱,但并非都是冬眠的,为了能量,它们还是要进食的.
"冬食甜"是鱼类长期适应于环境造成的对食物只有被动选择的权利,不能像人类那样自己加工制作各种适合自己口味的食物.因此,鱼类的冬食"甜"也就有了多重内涵. 相似文献
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颈椎病患者应如何对症进食? 总被引:1,自引:0,他引:1
对症进食,有利于颈椎病患者的康复。由于颈椎病是因椎体增生、骨质退化、疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多;蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素,维生素B、E可缓解疼痛,解除疲劳。如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。颈椎病患者应如何对症进食?@彭越… 相似文献
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医学营养学专家认为。癌症的饮食预防不仅应尽量减少食物中的致癌物质摄入量 ,而且膳食结构要合理 ,并要有意识地增加保护性的营养 ,如维生素、胡萝卜素、膳食纤维等。研究证实 ,许多膳食成分可诱发细胞死亡 ,某些食品中的抗氧化剂可抑制细胞自发性突变 ,大约有1/3的癌症死亡可以用实际可行的膳食方法避免。健康教育人士认为应从以下8点做起 :1、改变“咸则香”的观念 ,饮食淡些、淡些、再淡些。努力做到三口之家每月使用食盐不超过500克为适度。高盐饮食容易诱发高血压及胃癌等恶性肿瘤。2、每日一瓶牛奶。如果长期钙的摄入量不足… 相似文献