运用田径身体训练方法发展网球专项素质的探讨

采用文献资料法、专家访谈法等,分析在网球专项素质培养过程中,运用田径身体训练方法对全面提高学生的身体素质的作用,并阐述运用田径身体训练方法发展网球专项力量、专项速度和灵敏性及协调性、专项耐力等素质的具体方法和手段。     

“我对自己不担心”

当问到菲尔普斯时,罗切特说：“说实话,我并不在意他所做的。他和我一样可以游同样的项目,没关系。如果他能够做更多,那么我也会很开心,因为我喜欢和他竞争。我对自己并不担心。”他那时正在调整训练,加强更多的举重训练,减少游泳训练,期待他可以比现在表现的更好的那个时刻的到来。“随着年龄的增长,就很少关注于游泳而是更多的关注于泳池外的小事情,”罗切特说道。“我的教练说这是过去四年中他看到的最好的事情。”     

阿吉雷 “巴斯克”怪才

在美洲足坛,墨西哥籍主帅哈维尔·阿吉雷有个绰号叫巴斯克人,据说他有一部分巴斯克血统,而从执教风格来说,马德里竞技主帅确有西班牙人的神韵。他没有一般的美洲教练身上那股莫名奇妙的狂放,却与生俱来西班牙教练对于全局的掌控,外冷内热的性格常常给人以出人意料的感觉,这也是为什么阿吉雷手中的球队能够屡创奇迹的缘故。     

王越:网球就是我的生命

王越和《网球》杂志有着很深的渊源,杂志创立初期,他作为杂志的技术顾问,为杂志的创办出谋划策,杂志创刊后他又经常以专家的身份为读者答疑解惑,有时还亲自上场指导。2009年9月,《网球》杂志在建国60周年系列专题中详细地讲述了王越在美国留学期间的经历,他是中国第一个赴美求学的网球人,也是第一个夺得NCAA网球冠军的中国人。但了解王越的人都知道,这些经历还远远不足以概括他和网球的故事。1989年到1994年,王越在美国杨百翰大     

为什么费德勒不喜欢戴杯？

听说了吗？罗杰·费德勒的体能教练皮埃尔·帕加尼尼说瑞士人在通常意义上并没有受伤．只是用背伤当理由,放弃迪拜站和戴维斯杯赛．以得到更多训练时间。首先．我对费德勒能允许自己团队中传出这样不和谐的声音感到惊讶．但是对帕加尼尼来说．也许没有更好的选择（来回应外界对他训练方法的质疑）。     

“我就是个农民工”

从一名上海知青到从事农民体育30多年,钱方良说：“我是江西省农民体协秘书长,专门做帮助农民的事情,这不也是农民工吗？”     

她对我的“野心”比我自己还强烈——牛剑锋谈乔晓卫

1997年，老牛剐上一队，乔晓卫就是她的主管教练。身体条件并不出众的老牛用自己的踏实刻苦感动了乔晓卫。当别人都开始练技战术时，乔指导却带着老牛一点点从基本功练起。转眼间，当年那个没什么野心的小丫头已经登上了世界冠军的领奖台，对于乔晓卫而言，这是最好的回报。去年，老牛换组了。可很多心里话，她还是会找乔指导说。八年的朝夕相处．共同奋斗，让她们彼此非常了解和信任。老牛很动情地说：“乔指导带过那么多队员，可能在我身上付出的最多。如果没有她，我现在还不知道在哪里呢。”[编者按]     

孔令辉执教感言——“救命”的“侧砍”我已经传给了郭跃

郭跃长大了 我当队员的时候对郭跃没什么直观的感觉，因为平时接触得不多。去年我刚去女队当教练，有教练就向我介绍，说郭跃这孩子很有灵性，但有点容易骄傲自满。在亚运会的封闭训练期间，她练得也不太扎实，总是有伤有病，或者找各种原因歇个一两天，我觉得这也是一种自满的表现吧。     

许绍发眼中的孔令辉：我希望他成为一个“自由人”

1995年天津世乒赛单项比赛开始后，中国男队教练忙不过来了．走下了总教练岗位多年的许绍发临时被拉去给孔令辉做场外．那场比赛，孔令辉击败了前一届世乒赛的男单冠军盖亭。许绍发说：“孔令辉是一个很有头脑的运动员．将来一定有大的出息。”     

中场球制胜——记北京体育大学竞技体校网球队一堂训练课

在前几期的栏目里,我们向大家介绍了一些比较有特色的网球入门训练方法,很多教练读者与我们进行了沟通,表示受益匪浅,有些方法还在网球网博客引发了激烈的讨论,这无疑对网球运动在我国的普及起到了积极的作用。哪怕这种作用的效果微乎其微,但我们始终相信,星星之火,可以燎原。     

游泳“活字典”

老刘,北京人,今年76,但仍然身体硬朗、耳聪目明。受当游泳教练的哥哥的影响,老刘从小就学游泳,并与游泳相伴大半生,直到几年前因为心脏出了问题,才不得不放弃。     

咋练出“快腿”……

很崇拜职业球员那前后左右快速又灵活的移动能力啊!这种”快腿”怎么才能练出来呢？     

张大陆 “老练”一网情深半世纪

在天津网球界提起“老练”张大陆,可谓无人不知,无人不晓。至于缘何得此雅号,张大陆谦虚地说：“其实就是老教练的意思。”在数十年的网球教练生涯中,张大陆不仅一手打造了天津队,还为国家培养、输送了多名球员,是不折不扣的元老级人物。     

“逆思维”格斗训练与《运动训练学》(三)

与其追求虚无缥缈的内功,不如去练身体素质经常有爱好者向我询问内功的问题。一般我都告诉他们:与其追求内功,不如去练身体素质。把身体素质与内功做一比较,大家就会发现,内功的美妙只在文字里,练不到人身上,痴迷内功的人不管付出多大的努力,文字描绘的种种功效也离人十万八千里。与内功相反,身体素质的好处则实实在在,     

“多点式”步法训练在高校网球课的应用探讨

高校网球课学生步法凌乱,击球重心不稳,动作技术没有成型,如何快速、合理、科学的移动是保证击球动作准确稳定的前提。网球步法训练,主要目标是提高位移速度、提高步法变化能力、提高步法移动的准确性,针对普通高校网球选修课学生,探讨"多点式"步法训练,能有效提高学生对步法训练目标的需求,是一种简单实用但效果强大的步法训练法,有较强的参考价值。     

家长最常问的8个问题

1我的孩子几岁开始学网球最合适？ 国外的很多孩子最初学习网球的目的就是单纯的做游戏,他们大概从3岁就开始接触网球,还有一些从5岁开始,从7岁开始学习网球是最普遍的。如果你决定让孩子开始接触网球,需要找到一位有经验的教练,这样至少能保证孩子在训练过程中免受伤病的困扰。还有培训学龄前儿童经验的教练,知道如何调动孩子的情绪,毕竟,现在还处在培养兴趣的阶段。     

Tennis123网球教学核心内容 网球就是一场游戏

不仅仅是在北京,汪俊的tennis123约球论坛和分级赛已经被全国业余网球圈的朋友所认可。往期的《网球》杂志上也曾经介绍过他,非凡的经历让一个普通人变得不平凡。     

“我只想游泳”

在新世纪的前10年里,迈克尔·菲尔普斯超越了人们的期待,树立了令人羡慕的光彩标杆。然而,已经拥有一切的菲尔普斯仍不满足。去年年底,菲尔普斯和教练鲍勃·鲍曼接受了国际泳联杂志欧洲主编、英国名记者克莱格·德的采访。     

“软梯训练”在高校网球训练中的运用

当前,在多项运动中,软梯训练已被普遍应用。软梯训练能提高运动员身体灵敏度,使身体平衡,同时有效提升运动员体能。相对于传统的训练方法,软梯训练更具趣味性,为运动训练增添活力,能提高运动员的积极性,消除厌烦情绪。基于此,在高校网球训练中,为有效提高学生兴趣,可将软梯训练运用其中,作为主要训练方法之一,提高训练效果。     

青少精英江门受“训”

3月2日．2009梅赛德斯－奔驰“明日之星”青少年网球训练营在广东江门的中国国家网球队训练基地拉开帷幕。10岁组和12岁组的男、女各前8名选手可以参加为期3天的精英层次青少年训练营,学习国际先进的网球理念并参加梅赛德斯一奔驰“2016之旅”青少年训练营选拔赛。活动主办方还举办了一个全新模式的”明日之星”高级教练员研讨会。来自美国的国际级教练——乔什瑞勒在该站训练营中首度与众多中国优秀的青少年教练员和运动员会面．并为他们带来了世界先进的网球理念和培训方法。