大学新生入学适应心理的自我调适

心理辅导的最终目的是教人自救,大学新生已经能够对自身的心理进行自我调适,可以做自己的"心理医生",实现自救.本文就此从"寻求帮助,熟悉新生活"、"端正思想,确立新目标"、"调整心态,转换新视角"、"磨炼意志,促进心健康"四个方面作了论述.     

浅谈大学生的失恋心理与自我调适

大学生恋爱的速度快,失恋的速度也快.大学生的失恋给大学生的学习与身心健康带来巨大影响,因此,对大学生的失恋心理与自我调适的研究对大学生正确处理失恋问题有着主要的意义.本文就大学生的失恋心理与自我调适问题谈几点粗浅的看法,仅供心理健康教育工作者参考.     

大学生就业心理的自我调适

大学生在求职过程中遇到困难,甚至经过几次挫折才最后成功是正常的。在就业中遇到许多心理冲突、困惑,产生一些不良情绪也是正常的。遇到就业问题时,要学会调节自己的心态,使自己能从容、冷静地面对就业这一人生重大课题,并做出正确、理智的选择。如果你遇到了就业心理困扰,可以试着从以下几个方面来调节:一、接受客观现实,调整就业期望值大学生都有一种“十年寒窗,一举成名”的心理,大多希望到生活条件好,福利待遇高的大城市、大机关、大公司工作,而不愿到急需人才但条件艰苦的中小城市和基层小单位,过分地考虑择业的地域、职位的高低和单…     

对大学生挫折心理及自我调适的探讨

分析挫折的含义、内容、特点、形式、原因以及解决挫折的方法，提出挫折具有双重性质。在现实生活中，大学生受挫折是不可避免的，但只要正确地对待并进行实事求是的分析，进行自我调适，就能提高遭受挫折的心理承受能力，避免因挫折而带来的消极影响。     

贫困大学生心理失衡现象透视及自我调适

贫困大学生是在扩大高等教育规模和推进高校收费改革的过程中出现的一个特殊群体.面对经济压力,一些贫困大学生经受着众多的心理矛盾和精神挫折,产生了一系列心理问题,对他们的学习、生活、性格等诸多方面都造成了很大影响.因此必须加强教育与引导.文章从贫困大学生心理失衡现象分析入手,提出贫困大学生心理调适的策略.     

关于大学生挫折心理自我调适的探讨

如何提高大学生遭受挫折时的心理承受能力，避免因挫折而带来的消极影响，减轻或消除心理压力，是对大学生进行挫折教育的一个核心问题。解决这个问题的途径有两方面：一是靠外界环境的教育和影响，一是靠大学生自身的自我调适。关于受挫个体的自我调适，笔者认为应从如下几个方面来考虑。 一、建设性调适 　　面对挫折，作为一名大学生，是在挫折中消沉、徘徊，还是在挫折中拼搏、奋进 ?答案当然是后者，问题是应怎样把握自己。首先，要对挫折有一个正确的认识。挫折是生活的组成部分，世界上的一切事物都是在曲折中不断发展前进的，人们…     

大学生失眠与自我心理调适研究

随着社会的发展，大学生承受的压力越来越重，失眠者在逐年增加，大学生失眠严重地影响了他们的学习、生活和未来的就业。本文从分析睡眠的意义、失眠的定义和影响我国大学生失眠的各种心理社会因素出发，重点探讨了大学生如何从心理方面进行自我调适来改善睡眠，以减少或消除失眠。     

大学生就业困境的心理根源及自我调适

大学生就业问题是全社会关注的热点话题,也是高等教育发展中的一个重大问题。本文主要探讨大学生就业困境的心理根源,提出大学生可以从认真做好求职准备、积极调整就业心态、正确树立就业理念、努力提高自身素质、主动掌握调适方法等方面进行就业困境的自我调适。     

高考后的自我心理调适

骄阳似火的七月7、8、9三天的高考,使已被长期紧张的备考搞得疲惫不堪的考生们几乎“心力衰竭”。随之而来的是对考试结果的预测和获知,以及由此带来的种种心态变化和行为表现。此时的心理调适与考试之前、考试之中同样重要。处理不好,会影响考生今后的学习、工作和生活。成功使人快乐,失败令人痛苦。但决定苦乐感受的并非成败本身,而是本人的抱负水平和对高考的期望值,即个人的奋斗目标和对实现这一目标的可能性的估计。抱负水平越高、期望值越大,成功带来的快乐和满足感越弱,失败引起的     

农村贫困大学生心理和谐的自我调适策略探析

农村贫困大学生是大学生中的特殊群体,由于城乡的差距和家庭经济的困难,他们更易出现心理不和谐状态。为了实现心理和谐,在社会、国家和学校帮助的同时,农村贫困大学生应充分发挥自身的主体性,自觉学习和掌握心理保健知识和方法,积极主动地进行自我调适。     

职场人士心理问题的自我调适

本文对职场人士产生的几种典型的心理适应问题进行了心理学分析，提出职场人士心理问题调适的正确方法．以更好地适应社会，立足社会。     

浅析高职大学生的适应与发展困扰与自我调适

适应与发展是现代人心理健康的重要标志,也是高职大学生适应现代社会的必备素质.文章结合高职生在适应与发展过程中存在的问题,提出了适应与发展的有效途径和方法,目的是帮助他们更好地完善自我,发展自我.     

大学生心理焦虑的成因及自我调适

目前,一些心理问题正在影响大学生身心的健康成长,因此,分析大学生心理焦虑的主要原因,同时使他们掌握一些科学的自我调适方法是非常有益的.     

大学生求职择业心理调适方法探讨

大学生的择业心理对其择业行为有重要影响，甚至是决定性的影响。良好的心理素质不仅可使大学生在择业期间保持良好的心态，适时调整自己的行为，促进顺利就业，而且可使大学生在择业后顺利地适应职业及环境，尽快发挥自己的才能。本文阐述了大学生求职择业时通常存在的自卑感心理、焦虑心理、怕苦心理、嫉妒心理、盲目攀高心理、消极依赖心理等心理问题，提出了理性处理心理冲突、消除过度紧张、有效防止羞怯、努力超越自卑、正确对待挫折等有效排除消极心理的方法，以保持稳定的情绪和积极的求职心理，指导学生顺利实现就业。     

大学生的择业心理矛盾及其调适

大学生的择业心理正处于传统与现代、精神与物质、理想与现实的矛盾交织之中。要矫正和调适择业的心理障碍 ,就必须树立健康的择业心理 ,进行正确的职业选择     

农村中学教师心理自我调适方法探寻

多元价值时代,农村中学有的教师压力重重,需要学会心理保健,学会放松、学会寻求支持,学会改变环境,时刻相信自己.这样才能精力充沛投入教育教学工作.     

农村中学教师心理自我调适方法探寻

多元价值时代,农村中学有的教师压力重重,需要学会心理保健,学会放松、学会寻求支持,学会改变环境,时刻相信自己。这样才能精力充沛投入教育教学工作。