科学饮食可有效降血脂

<正>最近常常有人问:"血胆固醇过高该怎么吃,怎么连捐血都没人要。"其实要控制血胆固醇,懂得如何控制体重往往是第一要务。因为肥胖和血胆固醇过高就像是难兄难弟,总是一起出现。根据统计显示体重每增加百分之十,每100毫升血液中的血胆固醇含量就会上升12毫克;血压的收缩压则平均上升6.5毫米汞柱,这也表示罹患心血     

谈高中作文教学中立人与立言的统一

高中语文作文教学一直重视＂怎么写＂而忽视了＂写什么＂,因此,我们要反思：长期以来作文教学的缺失在于过分地重视＂术＂,而作文教学应是＂立言＂与＂立人＂的统一,教师要引导学生表达真情实感,不说假话、空话、套话。因此,笔者认为指导学生＂写什么＂比教会学生＂怎么写＂更重要。     

徐维超：一只鸿雁南方来

＂神舟十号＂发射升空、＂蛟龙号＂深海探测,在这些耀眼的成就之下,离不开对信号的分析和处理。信号是人类理解信息的桥梁,无处不在,而信息的获取是需要通过对信号的分析和处理来实现的,一些常人无法用耳听、用眼看的信息都要通过信号这个载体表达出来,那么,对这个载体的分析与处理就显得尤为重要和关键。面对千变万化的信号处理,怎么摸清他们的脾气,怎么理顺他们之间的关系,怎么对他们进行很好的管理,是一大批科研工作者和工程技术人员及大学、研究所、企业致力攻克的目标。     

钱币消毒器·防霉蛀衣柜·瓦斯报警帽·家用血液分析仪·单侧传声听筒·棉签机

钱币是传染疾病的重要途径,若有一种钱币消毒器.就可以避免通过钱币传染疾病. 家用血液分析仪 对慢性病人,如高脂血病,要定期检查胆固醇的含量,控制饮食.若有一种经济实惠的血液分析仪(也可查血糖、肝功能等),就可在家自检,多方便啊!     

为了避免胆固醇升高,真的就得多吃素?

正流言:胆固醇过高会增加疾病风险,因此有人认为要少吃鱼肉蛋奶,多吃素。真相:血浆胆固醇水平与三餐中胆固醇的摄入量不是一回事。首先,人体对胆固醇水平有一套调节机制。人体内的胆固醇通常来自两个渠道,即食物的消化吸收和体内的生物合成。研究发现,即便从食物中摄入了大量胆固醇,仍有约60%的血浆胆固醇来自体内的生物合成(人体每天合成1 000～2 000毫克内源性胆固醇,远高于食物中的胆固醇摄入量)。     

幻觉是怎么捉弄我们的

我怎么感觉你？让我们来仔细研究幻觉怎么捉弄我们的＂心＂和＂脑＂。情人节期间,心形的气球装扮着大街小巷,漂亮的巧克力糖果盒摆满了商场超市,粉红色的贺卡在情侣间传递,随时随地我们都能感觉到爱情的味道。但什么是真爱呢？真爱真的存在吗？     

幻觉是怎么捉弄我们的

我怎么感觉你？让我们来仔细研究幻觉怎么捉弄我们的＂心＂和＂脑＂。情人节期间,心形的气球装扮着大街小巷,漂亮的巧克力糖果盒摆满了商场超市,粉红色的贺卡在情侣间传递,随时随地我们都能感觉到爱情的味道。但什么是真爱呢？真爱真的存在吗？     

浅议建设项目实施阶段工程造价管理

工程造价控制和管理要实施＂静态控制,动态管理＂。文章分析阐述了建设项目实施阶段的工程造价有效控制与管理的方法和措施,并分别进行了举例论证说明。     

我国城乡收入差距问题的理论分析

城乡收入差距拉大是我国收入分配领域目前存在的突出问题,引起了广泛的社会关注。文章认为,城乡收入差距在客观上存在一个＂度＂,城乡收入差距既不能过大也不能过小,应该控制在合理范围内,即应该满足城乡收入差距的＂度＂的要求。我国现阶段的城乡收入差距已经超过了＂度＂。并且,我国城乡收入差距的拉大不是因为城镇居民收入水平增长太快,而是因为农村居民收入水平增长太慢。对影响农民收入因素的分析就是解决我国城乡收入差距过大问题的关键。     

浅谈做好道路运输安全管理工作的思考

安全生产是推进道路运输行业全面协调可持续发展的重要保障。从＂管什么＂和＂怎么管＂两个方面,就如何履行好＂三关一监督＂工作责任来做好道路运输安全管理工作进行了论述。     

高血压病的饮食调养

高血压病饮食治疗要适量控制热量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心脏、脑、肾脏血管系统功能。     

巡天之旅

这是一次视觉革命,一次不断突破视觉极限的传奇之旅,一次延续了400多年的视觉＂装备賽＂,它对人类思想史的贡献怎么评价都不会过高,而这一切都开始于400多年前的荷兰小镇米德尔堡。1608年10月,小镇眼镜店的工匠汉斯·利珀希制作了最早的望远镜,     

提高语文课堂教学有效性的几点思考

随着新课程改革的不断深入,＂有效性＂日渐成为评价语文课堂教学效果的关键指标。笔者在明晰定义的基础上,紧密联系教学实践,主要从＂教什么＂和＂怎么教＂两方面入手,对如何提高小学语文课堂教学的有效性,寻找和掌握课堂教学有效性的策略进行探讨。     

浅谈民族声乐教学中关于“声”的训练与培养

在声乐教学中,让学生正确理解＂声＂、＂气＂和＂情＂的关系是非常重要的。我们所说的＂声＂,指的是歌唱时怎样用气、发声、咬字和行腔,也就是歌唱技术。要训练出优美动听的声音离不开正确运用气息,＂气＂是＂声＂的基础,没有好的气息控制就谈不上好的声音。     

关于如何做好施工项目管理的“四大控制”

工程项目管理要搞好＂四大控制＂,四大控制实际是将全面质量管理的原理应用于四大控制过程中,控制的过程就是PDCA循环过程。     

新潮＂民主＂系列

智商 乌鸦多次吃狐狸的亏,一直耿耿于怀.今天看见狐狸当上了＂智高研究所＂所长,十分恼怒,指着狐狸的鼻子说：＂你这个狡猾的家伙,怎么现在混进了科技界？!＂     

“剩女”如何应对健康麻烦？

如今,30岁结婚,35岁生育的女性不在少数,而大龄未婚女性则被时尚地称为＂剩女＂。研究发现,现代大龄未婚女性患妇科疾病的可能性比已婚、生育过的女性要高。     

普特南内在实在论的多重面孔

普特南一生曾提出过多种实在论。我们认为,他最近的观点实际上仍是一种在实在论和反实在论之间的联合,即他先前所谓的＂内在实在论＂。要准确把握普特南内在实在论,就必须澄清他是如何克服形而上学实在论：即破除关于真理和理性的客观性和主观性的二分和破除事实和价值的二分。我们主要讨论＂常识实在论＂和＂实用主义实在论＂与＂内在实在论＂的关系。     

食疗养生 别拒绝“好胆固醇”

胆固醇有“好”有“坏”,血中胆固醇脂蛋白呈白色蜡状,其中低密度脂蛋白类被称为“坏”胆固醇,它易损伤血管内膜;另一类称为“好”胆固醇的高密度脂蛋白,可将前者自血管壁中清除。好胆固醇好在能将肝外组织细胞内的胆固醇转运到肝脏进行代谢,肝脏代谢后的产物,再通过胃肠道经排便排出体外。     

浅议食品道德建设

自2008年＂三聚氰胺＂这一恶性食品安全事件曝出后,食品安全问题仍是一波未平,一波又起。2009年至2011年,麦当劳＂麦乐鸡＂事件、染色馒头、雀巢＂砷含量＂超标等诸多食品安全问题又先后进入公众视野,消费者不禁要问：沉浸于无良利润快乐中的食品企业家身上还有多少＂道德之血＂？现在食品安全问题笼罩着全球,我国更是陷入＂食＂面埋伏的泥泞中难以自拔。本文通过分析我国食品安全问题出现的原因,旨在探讨加强食品企业道德管理、建设绿色企业的出路所在,为谈食色变的广大消费者吃一颗定心丸。