跨栏运动损伤的发生规律及预防

跨栏运动是一项技术动作较为复杂且对学生身体素质、心理素质要求较高的运动项目,在教学中运动损伤现象也极易发生。为了最大限度避免或减少损伤的发生和增强学生的体质,通过文献查阅法、访谈法、问卷调查法以及统计分析法对学生在跨栏跑教学中的各类运动损伤进行调查与分析,找出发生损伤的规律并提出预防措施。     

跨栏运动中产生恐惧心理的原因及对策

跨栏运动是田径运动中技术动作比较复杂、对身体素质要求比较高的运动项目。初学者易产生恐惧心理,直接影响技术的掌握、教学、训练、比赛的完成。本文以教学实践经验及相关资料为依据,就在学习跨栏技术过程中易产生“恐惧心理”这一现象进行探讨。     

对110米栏跨栏步摆动腿技术特点的重要性分析

跨栏跑是田径项目中技术性最强,动作较复杂,身体素质要求很高的运动项目之一。在完整的跨栏跑技术中跨栏步技术是过栏技术的重点环节,而摆动腿在跨栏步技术中又直接影响跨栏步的整个动作质量。作者通过阅读国内外文献资料、借鉴世界优秀跨栏运动员的摆动腿技术动作,对摆动腿在跨栏步中的作用进行了全面的分析研究,认为摆动腿在跨栏步中是最重要的环节,应引起广大从事跨栏跑教学与训练的同行们的重视。     

体育教学中跨栏的运动损伤预防

跨栏运动是高校体育教学的重要组成部分,要求学生在快速跑动中连续跨过一定数量、高度及间距的栏架.跨栏项目有着技术复杂的特点,对学生的身体素质及心理素质有着较高的要求,在运动的过程中受到各种因素影响很容易出现损伤,这不仅会对训练者带来身体上的伤害,还会使训练者产生对跨栏项目的恐惧,不利于学生对跨栏技术的良好掌握,严重时会造成终生伤害.基于以上,本文结合实际调查分析了体育教学中跨栏运动损伤情况及成因,并针对性的探讨了跨栏运动损伤的预防策略,旨在为相关跨栏教学实践提供参考,减少学生在学习过程中的运动损伤,从而保证跨栏教学和训练的顺利进行.     

小议跨栏跑易犯错误动作与纠正方法

跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值极高、对身体素质要求较高、节奏性强的运动项目.过栏技术是跨栏跑的关键环节,在过栏中,其动作正确与否将直接影响过栏动作的质量.本文运用相关理论并结合实际训练对攻栏、过栏、下栏过程中易出现的错误动作进行简要分析.     

跨栏跑技术教学中如何帮助学生克服恐惧心理

跨栏跑是在快速奔跑中连续跨过有一定高度的若干个栏架的运动,跨栏者不但要有良好的身体素质,还要求有勇敢、顽强等心理素质.初学者常会出现害怕栏的恐惧心理,直接影响学习效果.帮助学生克服心理障碍,对学生掌握跨栏技术有重要意义.1　跨栏跑中学生恐惧心理的产生恐惧心理是一种消极情绪,其生理上表现为做练习时心率加快,呼吸急促,手脚颤抖,面色发白等,心理上表现为头脑发懵,情绪慌乱,心理紧张,动作技术忽然遗忘等.技术上表现为肌肉感觉失调,动作变形等.跨栏跑中产生恐惧心理的原因有以下几点:(1)跨栏跑技术动作较复杂,学生面对一定高度的栏…     

青少年跨栏运动中的身体素质训练

本文从如何处理青少年时期,生长发育规律与发展身体素质的关系,提高身体素质与改进掌握跨栏技术的关系等方面阐述了青少年跨栏运动中身体素质训练的重要性.体现了身体素质训练在培养青少年优秀跨栏运动员中的作用.     

在跨栏教学中培养学生的观察分析能力

大家知道,跨栏这一运动项目的动作结构是比较复杂的,教师在较少的教学时数内要使体育专业的学生准确地撑握跨栏的基本理论、基本技术与技能决非易事,笔者为提高跨栏教学的质量,在几年的教学实践中摸索归纳出下面的“十察四析”法,收到了一定的效果,现简介如下,以请教于广大体育工作者。 1 十察 1.1 图片观察让学生观察国内外优秀运动员的跨栏动作图片,以讲解完整的跨栏技术概念,并介绍这些运动     

如何在初中阶段进行优质跨栏跑教学

<正>跨栏跑是一项动作美、难度大、节奏稳的跨越障碍物的特殊跑步运动,在初中阶段开展跨栏跑的教学不仅可以锻炼学生的身体素质(速度、弹跳、协调、灵敏、节奏),还可以培养学生果敢、顽强、不畏困难的意志品质。当前,能够在初中体育与健康课上开设真正的跨栏跑的学校屈指可数,这主要是由以下几点原因造成的。     

对青少年跨栏技术的探究

跨栏运动是一项具有较高锻炼价值的项目。从事系统的跨栏跑训练,不仅可以发展学生的速度、弹跳、柔韧和灵敏等身体素质,而且有助于培养学生勇敢、顽强、果断等心理品质。所以,尽管跨栏跑的难度较高,但仍然是青少年所喜爱的运动项目．也是中学体育课与课余训练的重要内容。     

浅析高校女生跨栏恐惧心理的产生及克服方法

跨栏跑作为田径运动中的一个项目,越来越多地安排在高校的体育课中,但是跨栏中的恐惧心理却是跨栏教学中的一大重要障碍,通过采用问卷调查法、文献资料法、综合分析法,分析高校女生在跨栏中产生恐惧心理的身体、心理以及一些其他的原因,针对产生的原因找出克服的最佳方法。     

“时间差”在跨栏跑技评中的应用

通过对研究对象的分析,提出利用“时间差”对学生进行跨栏跑技术评定的方法,并运用统计学分析的方法制订出体育系普修课跨栏跑技评评分公式．     

起跑过第一栏的技术对跨栏成绩的影响

跨栏跑是一项技术性较强、教学难度较大的田径项目，如何根据学生的身体条件和身体素质进行有针对性地教学，从而提高跨栏成绩，成为教学中所要解决的问题。起跑过第一栏是整个跨栏过程中的一个重要环节。通过对某校历届田径运动队跨栏成绩二年的前后对比分析，证明加强起跑过第一栏技术，能够较好地提高成绩，为今后教学和训练提供一定的参考。     

自动化专业英语教学中引入科研交流方法的探讨

自动化专业英语是适应现代社会工业生产实际需要而开设的一门专业选修课,是培养高素质学生使之毕业后能够很快适应工作要求的重要课程。针对目前高校自动化专业英语教学中存在的诸多问题,对专业英语课程的教学方法如何和国际接轨,如何提高学生实际能力等方面进行了探讨,并把科研交流方法的部分优点融入教学中,促进自动化专业英语课程能够更好的服务于工业实际。     

资源优化与体制重建--关于中国化高等教育体制的初步设想

在“穷国办大教育”的特殊国情下 ,中国如何将沉重的人口负担真正转化为人才优势 ?如何使 9亿农民的子孙后代走出农村 ?这些问题无疑都要求高等教育必须做出回答 ,要求尽快建立起适合中国发展现状的高等教育体制。应以教育资源的最优化配置原则 ,从整体性角度对高等教育体制的重建做出初步设想。即实行一年两轮招生制度、学费改革及大范围足额商业性助学贷款和有差别还款制度。     

‘Brown Paper Packages’? A Sociocultural Perspective on Young Children's Ideas in Science

How do we see young children's thinking in science? Is it, as much previous research has led us to believe, that their ideas can be neatly boxed like “brown paper packages tied up with strings” – as the song from The Sound of Music goes? Or are their ideas like “wild geese that fly with the moon on their wings” (Sound of Music): fluid, complex, rich.?.?.? Drawing on the author's research into young children's ideas about natural phenomena such as the rain and clouds, and on Rogoff's three foci of analysis (personal, interpersonal and contextual), this paper illustrates how a consideration of sociocultural theory can be useful in framing research with young children, and allow us to see beyond the boxes. Emphasis is placed on recognising that children's thinking in science is embedded within particular sociocultural contexts, is guided by others and integrated with their use of certain mental and physical cultural tools. Thus, the article aims to present an alternative method for the generation of data on young children's thinking. Specific analysis of this data will, it is intended, be presented in a subsequent article.     

颗粒物质物理现象的观察与研究

完善素质化与能力化实验教学体系,既注重纵向知识的系统性,又注重横向知识的相互渗透,使实验教学最大限度地挖掘学生的知识潜能,有利于学生科研素质与创新能力的培养,为学生创造研究性学习的空间。为此,介绍几个有关颗粒物质的趣味实验,通过观察地球上存在最多、最为人们所熟悉的颗粒,从中了解大量颗粒组成的离散态物质体系具有的特别性质和运动规律,从而培养学生对物理实验的兴趣,使之能够善于发现和认识有意义的新知识、新事物、新方法,掌握其中蕴含的基本规律,并具备相应的能力。     

The relevance of Foucauldian art-of-living for ethics education in a military context: Theory and practice

How can ethical decision-making in organizations be further reinforced? This article explores the relevance of Michel Foucault’s ideas on art-of-living for ethics education in organizations. First, we present a theoretical analysis of art-of-living in the work of Foucault as well as in the work of two philosophers who greatly influenced his work, Friedrich Nietzsche and Pierre Hadot. Next, we illustrate how art-of-living can be applied in ethics education. In order to examine some of the benefits and challenges of applying the art-of-living in the practice of ethics education, we discuss an example of how the art-of-living concept has been used in a train-the-trainer course on military ethics. We suggest that Foucauldian art-of-living may foster awareness of power dynamics which are in play when military personnel face moral dilemmas.     

Overcoming Terra Nullius: Aboriginal perspectives in schools as a site of philosophical struggle

What an honor to have political and educational theorists of such caliber take up ideas from my work! What a daunting task to try to respond! My remarks will touch on the following questions: What are some key issues of distributive justice in education today? Why does defining justice in terms of oppression and domination imply that issues of justice cannot be reduced to distribution? How does normalization constitute a major process enacting oppression, and what does this imply for education? What does it mean to include marginalized groups in economic opportunity and democratic process, and how can educational institutions foster such inclusion? Why do issues of religion and other forms of cultural expression belong to a distinct category of justice? Are values of freedom of expression and tolerance in tension with the project of democratic inclusion? How shall we consider transnational issues of educational justice?     

Education in the Context of Structural Injustice: A symposium response

What an honor to have political and educational theorists of such caliber take up ideas from my work! What a daunting task to try to respond! My remarks will touch on the following questions: What are some key issues of distributive justice in education today? Why does defining justice in terms of oppression and domination imply that issues of justice cannot be reduced to distribution? How does normalization constitute a major process enacting oppression, and what does this imply for education? What does it mean to include marginalized groups in economic opportunity and democratic process, and how can educational institutions foster such inclusion? Why do issues of religion and other forms of cultural expression belong to a distinct category of justice? Are values of freedom of expression and tolerance in tension with the project of democratic inclusion? How shall we consider transnational issues of educational justice?