毛线编织与身体健康

现代生活节奏紧张,对神经系统不断刺激,在大脑中产生阻滞性兴奋灶,况且,由于一些不良情绪影响,在有的人身上还会使这种兴奋日益加剧。结果使调节机体和谐活动的能力受到破坏,而导致神经官能症。感情容易激动或压抑、睡眠不佳、食欲不振、工作效率下降。更严重的人还会患溃疡、皮炎和高血压。人们当然有办法防止和有效地治疗这些疾病。手工编织,或者称为棒针疗法,就是一项有效的手段。编织可在大脑中产生一个新的兴奋灶,它向大脑的其它部分扩散,使原来的阻滞性兴奋灶受到抑制。随着“编织兴奋灶”的不断扩大,原有的那些令人不愉快的、陈旧的     

优势现象在教学中的应用

优势现象是人体中枢神经活动中所产生的优势兴奋灶。其较弱的兴奋灶被优势兴奋灶所吸引，而发生辅助和协调关系，利用这种优势现象，可加快对某一技术和技能的掌握，提高教学效果。但是，这种优势现象有时在教学中，尤其是教学初期也容易起到干扰和破坏作用。任何一种技术...     

试谈“兴奋灶”的建立与动作技能的形成

简述了“兴奋灶”建立与动作技能形成关系。     

本期“每月一招”推荐内蒙古读者张吉民的“止吐招”

每个有小孩的家庭都会遇到这样的烦恼,小孩子生病时特别容易呕吐,有时候吃了药就会吐。可以让孩子饮用灶心土（伏龙肝）水,效果好,立竿见影。     

一篇小文章解决大问题

2004年第六期邹卫平钓友的《野炊好方法——地灶》一文,介绍了他们地区简单实用的野炊方法。文章虽然不长,但却解决了我们垂钓中的大问题。     

孤本秘藏《内天罡七星丹灶图》再现（上）

<正>《内天罡七星丹灶图》原在济源王屋山道教宫观内流传,近代传承清晰有序,是一幅集雷法内丹修习于一体的丹道修真类秘图。《内天罡七星丹灶图》由同光年间王屋山龙门派道士周宗源传于弟子罗诚寅道长,后于上世纪六十年代因故佚失。所幸罗道长久览玄要,于上世纪六十年代悉依旧貌复原,使宝图重光！罗爷上世纪七八十年代寄居武汉,曾与原汉口大道观道俗素有往来,离汉前将此图传给宋学玉先生,该图始得承续。     

学习巴氏学说——试谈条件反射与运动训练

在解释人和动物的随意运动方面巴氏学说具有一定权威性,某种程度上能“自圆其说”,而且有动物实验结果的支持。但是条件反射的大脑机制如何?何为兴奋灶和兴奋扩散、反射中枢?暂时性神经联系又为何物?无疑是有待进一步验证内容,这些验证对于确切认识体育运动本质和运动训练规律将有重要意义。巴氏曾设想,人体感觉器接受内在或外在刺激而产生的神经冲动(兴奋),总是沿着某一通道到达大脑皮层的某个固定点,形成一个“兴奋中心”(兴奋灶)。而不再沿着已有的神经通道去传递,而是按照机械活动的原则,向整个大脑皮     

运动卫生、保健

G804.32.HL006 9905045上海八运尖了运动员的营养特点及监控[HL,中,A]/何聪,王平,吴徽∥第五届全国体育科学大会论文摘要汇编.-1997年11月18-20日.-91(BJ)上海∥八运会∥优秀运动员∥营养∥膳食∥监控∥西餐随着八运会的临近,为了保证上海尖子运动员的合理营养,对上海部分特灶运动员进行了营养调查,以便发现问题,及时调整膳食营养结构。营养调查方法是逐日记录法(询问与称体重法相结合)。在1996—1997年,对上海游泳、田径、自行车、划船特灶运动员及上海申花     

绕个圈子还说足球

十多年前我还是一个厨子。一天,我正在灶上百无聊赖地胡思乱想,忽然一彪日本人阔步来到面前,听翻译官那意思是个日本厨师考察团。“日本料理”咱见过,跟喂鸡似的,但不吃光看绝对是艺术。打过招呼,穿着高级西装的日本厨子,竟不顾满地油泥,纷纷趴下朝灶眼里看。那份认真那份仔细就像鉴定珍宝一般。至于日本人是否在炉灶技术上有所借鉴,我不得而知,倒是另一件事又让我感到日本人的“厉害”——英国某企业纺织技术世界一流,产品供不应求。日本人谦逊地来学技术,不教!买成不成?不卖!不久,工厂附近一家“日本料     

田径技术教学课的口语

在体育技术课教学中,讲解是不可缺少的一种教学手段,它在术课教学中占重要的地位。讲解精确、简练、易懂,有助于学生掌握知识技能和熟练技巧,如果讲解冗长,贪多求全,枯躁无味、只能分散学生注意力,影响教学效果。在技术课教学中讲解是条件刺激物,这种刺激在学生大脑皮层的听觉中枢内建立相应的兴奋灶;学生的练习是非条件刺激物,在大脑皮层的运动中枢内也建立了相应的兴奋灶。最初这两个中枢间并没有任何联系,随着教师讲解和学生重复练习,这两个中枢间建立了暂时性联系,神经通络的拓通即形成条件反射,动作技能也就形成了。因此在术课教学中促使建立条件反射更快形成的