情绪在运动影响大学生心理健康中的中介效应

对当前大学生的总体情绪状况,以及运动与非运动大学生群体的情绪状况和特点进行研究.探索情绪的7个维度(紧张、抑郁、愤怒、慌乱、疲劳、精力、自尊)在运动影响心理健康中的中介效应.结果表明:紧张、愤怒、疲劳在运动影响心理健康中的中介效应不显著,抑郁、慌乱、精力、自尊在运动影响心理健康中起部分中介效应,中介效应从大到小依次为精力、自尊、抑郁、慌乱.     

运动对大学生就业压力与身心健康影响的研究

运用自测健康评定量表(SRHMS)和大学生就业压力问卷对1 094名大学生进行调查,结果显示:体育运动对缓解就业压力和身心健康有间接促进作用。     

武术运动对大学生心理健康的影响

文章运用文献资料研究方法,对武术运动对大学生心理健康的重要指标——情绪、情感及幸福度的影响进行了分析探讨。结果显示:经过武术选项课程后,大学生焦虑状态以及其它负性情绪如紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱心境明显缓解;在精力明显上升的同时,正性情感、正性体验和幸福度明显上升。     

定向运动对大学生心理健康水平的影响研究

本研究应用症状自评量表(SCL-90)和应付方式问卷对参加定向运动选项课的大学生和未参加这一项运动的大学生的心理健康状况进行了测试和分析。结果表明,定向运动教学对大学生的心理健康水平有一定的促进作用,其中在人际关系敏感、抑郁、解决问题等项因子上的积极效应更加显著,建议在学校体育中推广普及。     

师范大学生体育锻炼现状及对心理健康的影响

采用<大学生体育锻炼状况调查问卷>、<心境量表(POMS)>、<大学生压力反应测量问卷>和<大学生心理健康诊断量表>对1 354名师范大学在读本科生进行调查.结果发现:师范大学生经常锻炼群体的总体情绪状态比非经常锻炼群体的情绪状态好,呈显著性差异;在"精力"、"自尊"这两个积极情绪纬度得分高于非经常锻炼群体,且呈非常显著性差异;在"紧张"、"愤怒"、"疲劳"这3个消极情绪纬度方面得分高于非经常锻炼群体,在"抑郁"、"慌乱"这两个消极情绪纬度方面得分均低于非经常锻炼群体,但无显著性差异.非经常锻炼群体在压力的生理反应、情绪反应、认知反应纬度上的平均得分高于经常锻炼群体,呈非常显著性差异;在压力的行为反应纬度上的平均得分高于经常锻炼群体,但无显著性差异.经常锻炼群体在心理健康水平得分高于非经常锻炼群体,呈非常显著性差异.     

瑜伽对女大学生心理健康及其中介因素的影响研究

据世界卫生组织调查,目前,我国大学生的心理障健康问题日益严重,压力、人际关系和情绪是影响心理健康的主要因素,如何加强大学生的心理健康教育,已成为高校一个必须认真解决的问题。本文探讨瑜伽练习对增强女大学生心理健康水平、缓解压力、改善人际关系的作用,旨在为高校心理健康教育寻找新的途径。     

太极拳对普通大学生心理健康影响的实验研究

太极拳是中华民族的优秀文化遗产，“是一种不可多得的修心养性的体育形式”。大学生的心理健康水平直接影响到人才的质量。近些年来，学生的心理健康状况不容乐观，通过实验法、数据统计法证实太极拳对大学生的心理健康具有显著的效果，指出太极拳的“健心”功效在“人际关系因子”上没有显著性差异，可能是太极拳强调了人练习的原因，故建议集体进行太极拳练习。     

健美操运动对促进大学生心理健康的理论研究

文章通过文献资料法和专家访谈法研究健美操运动的特点和健美操运动对大学生心理健康的作用。健美操动作具有多样变化性和协调性以及鲜明的节奏感和韵律感,对塑造练习者的形体美、姿势关、动作美和精神美具有重要作用;对练习者的人格完善有促进作用;对练习者认知过程和意志品质培养有积极作用;对练习者的情绪具有调节作用;对改善练习者人际关系有促进作用。     

高校课外运动处方对大学生心理健康作用的研究

采用文献资料、访谈、实验、数理统计、逻辑分析等研究方法,对高校体育课外体育活动中的大学生实施运动处方,通过研究来探讨实施运动处方锻炼对大学生心理健康的影响,为大学生的心理问题的预防及康复提供了一套运动锻炼方法.结果表明:运动处方锻炼对大学生的心理健康有着积极的影响,对人际关系、抑郁、焦虑的调节和改善有一定作用.     

不同运动时间和强度对大学生心理健康的影响

探究了不同运动时间和运动强度的体育活动对大学生心理健康的影响。结果表明,不同运动时间和运动强度对大学生心理健康产生不同的心理效应：中等时间中等强度的体育运动可以促进大学生的积极情绪状态;中等时间高强度的体育运动对大学生的心理健康有积极的促进作用;长时间中等强度的体育运动有明显的心理效益;长时间高强度的体育运动对大学生的心理健康有消极作用。     

校园体育文化对大学生心理健康的影响

大学作为新思潮、新观念、新概念的发源地,是中国现代体育的根据地、集中地。校园体育文化蕴涵了体育的精神,彰显了文化的价值。就大学生在校园体育文化氛围中心理健康问题所受的影响进行探讨,以引起人们对校园体育文化的重视。     

阳光体育运动下大学生体质健康的现状研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对河南省全日制大学生阳光体育运动下体质健康的调查分析。结果显示:大学生总体体质健康状况良好,但是优秀率相对较低,女生相对男生体质相对较好;男生握力体重指数优秀范围的人数较高,前臂和手部肌肉的力量素质良好;女大学生生坐位体前屈优秀率较高,腰部柔韧性素质良好等。     

体育运动对大学生心理健康的影响

心理健康问题目前已经成为大学健康教育的一个重要课题。在调查分析与文献研究的基础上 ,对黑龙江省高校部分大学生心理健康状况进行调查分析 ,运用体育保健学、教育学、心理学等理论知识与研究成果 ,探究体育运动对大学生心理健康的良性影响与促进作用。     

体育运动学校学生心理健康水平研究

采用《心理健康诊断测试》(MHT)心理量表,调查了江苏省苏州市、扬州市和淮安市3个地区体育运动学校学生的心理健康状况,结果发现:体育运动学校学生心理健康总体水平较好,主要心理问题表现在恐怖倾向、冲动倾向和对人焦虑上。同时,对其心理健康状况进行了性别、区域和年级上的比较,发现女生的心理健康状况显著低于男生;3个地区中苏州市的体育运动学校学生心理健康水平较高;高中生心理健康水平优于初中生。     

论体育活动对大学生心理健康的影响

体育活动与心理健康之间关系的研究是当代国际运动与锻炼心理学研究的热点问题之一。通过对体育活动对大学生的心理健康的积极效应、目前较为有影响的体育活动有助于大学生心理健康的理论,以及与体育活动有关的一些心理问题进行论述,并对当前高校体育教学中,如何有效提高大学生心理健康水平提出建议。     

体育专业大学生的情绪智力与心理健康的关系研究

采用"大学生情绪智力量表"和"心理自评量表(简称SCL-90)",对六所高校体育专业597名大学生的情绪智力和心理健康水平做了调查和分析,同时对比文、理专业的大学生的情绪智力水平。研究表明:体育活动对个体情绪智力的发展具有一定的促进作用;体育专业的男生在情绪评价力、情绪适应力和总分均显著高于女生,但在情绪觉知力和情绪调控力不如女生;情绪智力高年级(三、四年级)明显好于低年级(一、二年级);体育专业大学生情绪智力四个主因素和总分明显高于文、理专业大学生,但情绪觉知力显著低于文、理大学生;大学生情绪知力与性别、年级、专业的交互作用显著;体育大学生的情绪智力水平与心理健康关系密切,不同心理健康水平的大学生在知觉他人情绪、控制自我情绪方面均存在显著差异。     

大学生闲暇体育促进健康发展的研究

采用问卷调查法对长春市高校开展闲暇体育活动进行调查研究。结果认为,大部分学生对开展闲暇体育活动持积极态度,少数学生认识上有误区,认为“没病就是健康”;学生参加闲暇体育活动的时间和次数不能保证,随意性大;其原因与学校重视程度、组织管理措施、学生的健身兴趣和场地器材设施有直接关系。     

大学生"健康教育与体育"基本状况调查--来自中国农业大学的调查报告

根据国内、外健康教育文献报道及体育的特点和功能,对中国农业大学224名大学生进行了"健康教育与体育"调查.结果表明,绝大多数同学能够正确认识健康概念,但有近57%的同学对健康教育缺乏完整的理解.认为加强健康教育的宣传和普及在农科大学生中具有紧迫性,鼓励学生通过自主的健康实践活动增强健康教育的效果.     

体育活动对中学生心理健康状况影响的调查研究

本研究以太原市部分中学生作为调查对象,用《中学生心理健康量表》对他们参加体育活动的次数和时间长短等方面与心理健康关系加以分析,结果分析表明参与活动次数的多少、活动时间的长短对中学生在处理人际关系和适应环境等方面有着一定的影响,活动次数越多,活动时间适当的中学生在处理人际关系和适应环境等方面都较强,促使个体的心理健康发展。     

辽宁省普通高校大学生心理健康现状及其与参加体育活动的相关研究

通过文献资料调研及问卷调查等方法 ,对辽宁省普通高校大学生心理健康及参加体育锻炼状况进行分析。结果表明 :辽宁省普通高校大学生心理健康状况好于全国大学生同年龄组水平 ,男生相对好于女生 ,城市相对好于乡村。中等偏上运动量对男生有较好的心理健康效应 ,中等偏下运动量对女生有较好的心理健康效应 ,长期坚持中等运动量的体育锻炼有利于大学生心理健康水平的提高。