体育锻炼对中小学生心理健康的影响

心理健康是现代健康概念的重要内涵,是中小学生接受教育及学习科学文化知识的前提,也是学校实施素质教育的有效途径之一。通过体育锻炼,对中小学生情绪、情感具有调节作用,有助于不良情绪的宣泄,可以培养中小学生坚强的意志和良好的环境适应能力,有助于提高中小学生自我认识和评价的能力,能改善中小学生人际关系,从而对中小学生的心理健康产生积极的影响。     

如何培养中小学生体育锻炼的好习惯

"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。"这是全民族的健身口号。身体是革命的本钱,有了良好的身体才可以追求幸福,为国家为人民做出应有的贡献。但锻炼强健体魄并非朝夕之功,它需要从点滴抓起,从孩子抓起,日积月累方可见效。作为一名体育教师,引导学生科学合理地锻炼身体,形成自主锻炼的意识,培养持之以恒的运动习惯,以达到终身受益的目的,是我用一生去追求的目标。下面,笔者结合工作实践谈几点自己的看法。     

中小学生体育锻炼与提高学习效率的探讨

针对社会上普遍存在的对体育锻炼的偏见，老师要高分，家长望子成龙等社会现象，结合我国中小学教育的发展趋势，笔提出，实施素质教育，体育锻炼是必不可少的。体育锻炼能够强健心脑血管功能，并改善呼吸系统的功能。促进大脑发育，保证大脑有充足的营养供应，为大脑有较高的工作效率提供了必要的条件，从而保证了中小学生学习效率的提高。     

临沂市中小学生闲暇时间体育锻炼现状及影响因素研究

为了了解临沂市中小学生闲暇时间体育锻炼现状,文章对临沂市508名中小学生及其家长进行了问卷调查,结果显示,中小学生闲暇时间以看电视、玩手机和电脑等为第一选择,且看屏幕的时间较长;中小学生闲暇时间参与体育锻炼较少,且运动频率、强度普遍较低,持续时间不长;中小学生闲暇时间活动受家长影响较大,且学生体育锻炼的影响因素包括学校...     

浅谈当前中小学生体质下降的原因及对策

影响人的体质的因素有很多，如遗传、营养、体育锻炼、卫生保健等。在这些因素中，学校体育锻炼对增强学生体质尤其有着重要的影响。本次调查主要从教师和学生入手，对以下几个方面进行了调查、统计。     

初探如何安排体育锻炼有利于中小学生提高学习效率

合理的安排体育锻炼有利于提高中小学生的学习效率。本文从合理安排学生锻炼的时间、量和运动项目的角度出发。在学生日常锻炼和考试期间锻炼两个部分。进行有利于中小学生提高学习效率的体育锻炼安排初探。     

“减负”后如何加强中小学生课外体育锻炼

减负后增加中小学生的课外体育锻炼，能更好地贯彻执行中共中央《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，加强课外体育锻炼是青少年学生身心发展的需要，对促进青少年健康成长，对学生的德、智、体、美全面发展有着极其重要的作用。     

体育锻炼对中小学生视力健康的促进作用

中小学生视力下降日益严重,保护学生视力健康已经成为刺不容缓的事情.体育锻炼对缓解眼部疲劳、改善视力、提高对近视的防治能力有较好的促进作用.本文呼吁推进"阳光体育运动",提高中小学生视力健康水平.     

体质健康标准未达标学生体育锻炼情况分析

体质健康的影响因素是多方面的，体质健康标准未达标学生的体质状况也是由诸多相关因素造成的，如遗传、生活环境、生活方式、心理健康状况等。本文通过调查未达标学生的体育锻炼情况来探究其体质差的部分根源，力求在高校体育教学中寻找增强学生体质的有效途径和方法。     

在体育锻炼中享受阳光

4月29日上午10时，上海百万青少年阳光体育运动在全市19个区县同时启动，160万中小学生享受体育的魅力、运动的快乐。扯铃、跳皮筋、拍毽子、造房子……这些曾经风靡的弄堂游戏经过课程改革的“加工改造”重返校园，成为上海学生实施体育教学、开展体育活动的重要形式，也成为全国亿万学生阳光体育运动上海区域的最大亮点。[第一段]     

小学生体育锻炼方式与体质健康的关系探析

体质健康状况是与学生日常锻炼密不可分的,学生通过体育锻炼可以促进身体骨骼和肌肉的发育,从而健康成长。国家对青少年儿童的健康成长历来都很重视,教育界和体育界为增强学生体质和加强学生体育锻炼推出了《中小学生体育合格标准》《学生体质健康调研》等多种政策。学校通过开设各种体育锻炼课程,新增多种体育锻炼设施,并组织各类课外活动为学生体育锻炼提供充裕的时间和场地,为学生健康发展搭建多种平台。小学正是学生成长的最佳时期,学生的身体各部位的发展都需要通过体育锻炼来实现,因此,体育锻炼与学生体质健康的关系日益紧密,本文就小学生体育锻炼方式与体质健康的关系作了简单的研究和分析。     

上海公布中小学生体质建康抽样监测活动结果

本刊讯 上海市教委于2008年12月11日公布了此前进行的中小学生体质健康抽样监测活动结果。上海学生中有近两成超重肥胖,但俗称“豆芽菜”的消瘦和轻体重人群明显减少。16岁学生组的超重肥胖率最低,肺活量也有明显增长。专家推测,“中考加试体育”这根指挥棒正在发挥积极作用。     

广东工业大学学生体育锻炼与体质健康状况分析

通过对广东工业大学部分高校大学生体育锻炼与体质健康状况的抽样调查及分析发现:广东工业大学大学生的体育锻炼和体质健康状况与全国大学生总体状况有一定的差距;但由于广东工业大学大学生对体育锻炼的亲和力较高及对体育锻炼和体质健康关系上的认识较深,使其体育锻炼的参与及其体质健康锻炼方面有较大的发展空间。     

滨州市城区居民参与社区体育锻炼现状调查

采用问卷调查、文献资料等方法对滨州市城区5个街道办事处、20个社区内居民参与社区锻炼的情况进行调查.结果表明:城区居民对社区体育锻炼有一定的认识,但是受各方面条件的限制,参与动力不足,需要从社区体育组织管理等各方面入手,才能全面推动社区体育的发展.     

邵阳市社区老年人参加体育锻炼现状及对策分析

本文以文献资料法、访问调查法、问卷调查法、数理统计法等方式,对邵阳市社区老年人参加体育锻炼现状进行了调查研究,并初步提出了解决问题的建议和对策,为邵阳市社区老年人体育健康、持续、快速的发展提供借鉴。     

重视体育锻炼 增强中学生体质

从1985年开始,我国进行了4次全国青少年体质健康调查,结果显示,最近20年,青少年体能素质在持续下降,造成学生体质下降的原因,主要有如下三个方面。     

关于青岛市中小学生体质健康状况的调查报告

我国中小学生体质健康状况呈现不良的发展趋势,这已成为社会各方关注的话题。本文在调查了当前青岛市中小学生体质健康情况的基础上,分析了问题成因,并有针对性地提出了对策建议。     

体育锻炼与健康关系的新视角

科学合理的体育锻炼对个体的健康是有益的,反之,则不仅不能增进个体的健康,而且有害。本文通过诸多的调查研究,借鉴运动医学、运动心理学、体育测量评价、体育保健的一些理论知识,对不同年龄段的人群提出了一些具有科学性、可行性的健身形式和锻炼方法,为我市更好、更科学的贯彻全民健身计划尽一份力量,也为人们既科学又经济的进行自我锻炼提供参考。     

体质健康标准未达标学生体育锻炼情况分析

体质健康的影响因素是多方面的,体质健康标准未达标学生的体质状况也是由诸多相关因素造成的,如遗传、生活环境、生活方式、心理健康状况等。本文通过调查未达标学生的体育锻炼情况来探究其体质差的部分根源,力求在高校体育教学中寻找增强学生体质的有效途径和方法。