婚出没，注意!

2009年,奥运后明星集体发“婚”的热潮依旧不减,只不过有的在围城里,有的在围城外。     

谈新课程下体育课堂教学的规范

随着课改的进一步发展,现在的体育课堂教学多了许多宁静和思辨,少了许多浮躁和肤浅,但是有的体育课堂仍无视体育教学的基本规范,为了追求课堂“出彩”而急于求成,为了追求“剧场效果”而盲目拔高,为了追求设计效果而置学生于不顾……面对这些剑走偏锋的“新”课,我们不禁要问,这些体育课堂教学规范吗？     

闲话“坐隐”

历代棋家和文人墨客为围棋留下了“烂柯”、“手谈”、“黑白”、“方圆”、“河洛”、“木野狐”等诸多意象丰富、内涵深广的别称,而在所有这些别称当中,最令我回味无穷的还是“坐隐”,因为它最能够体现中国围棋文化精神。     

“阳春白雪”们如何唱好通俗歌曲

随着时代的发展,人们审美取向的变化,音乐表现形式独特而丰富的通俗歌曲得到了越来越多的人们的喜爱。一些原本学习美声、民族、戏曲等所谓“阳春白雪”唱法的朋友,为了内心疯狂热爱的“通俗唱法”、为了寻找更广阔的艺术发展空间和艺术研究空间,开始接触通俗歌曲,研究通俗唱法。本文根据笔者多年演唱通俗歌曲和教学通俗唱法的一点点感悟,给正在学习、研究通俗唱法的朋友们一些建议,希望能为他们加快学习步伐提供帮助。     

"形象工程""政绩工程"的成因及治理对策

有些干部为了追求“政绩”，大搞“形象工程”、“政绩工程”，劳民伤财，给党和人民的事业造成了一定的损失。“形象工程”和“政绩工程”的出现主要是一些领导干部片面的政绩观、干部政绩考核评价体系不健全、监督及决策机制不健全等原因造成的。因此，要根治“形象工程…‘政绩工程”，必须加强对领导干部树立科学发展观、正确的政绩观教育，建立和完善科学的干部政绩考核体系，建立有效的监督、决策机制。     

论太极拳运动中的"武"与"舞"

该文主要让人们了解太极拳是武术的一个重要拳种 ,是以技击为主要内容 ,以套路、推手也即搏击为其运动形式。论述了在习练太极拳时首先要了解它的内在联系和运动规律 ,并要熟知 :“武”是太极拳的内涵、“舞”是太极拳的表现形式、没有技击含义的“舞”不是“武”、“武”和“舞”是互为基础 ,相互促进的统一整体等。正确认识太极拳中的“武”与“舞” ,尤其是“舞”在太极拳运动中所起的作用和意义。从而 ,因“舞”而健身和有“武”而防身的双重价值得以实现 ,使太极拳运动得以继承和弘扬。     

再说超大飞

从上期中，我们知道了“超大飞”的特点，即：步子大、效率高，同时，其打入点也一目了然。然而，打入“超大飞”，虽可轻松做活，但根据周边的情况，“轻松做活”却不一定得利。因此，无论是构筑超大飞还是打入超大飞，都有是否讲求实际、是否是时机的问题。现在，请看看上一期留下的思考题——     

手竿钓鲢鳙

鲢鱼、鳙鱼属中上层鱼类，以浮游生物为食，对水质、温度较敏感。它们嗅觉强、视觉稍差，鲢鱼喜食“酸味”或“香味”；而鳙鱼则喜食“酸臭”或“臭”味。一般5月份即可垂钓。6．8月为其进食旺盛期，9—10月早晚进食强烈，而中午11时到下午4时这段时间则隐于远水中上浮，基本不进食。     

棋人棋事二则

在《颜氏家训》一书中，曾写道：“围棋有手谈、坐隐之目。颇为雅戏……”。 市井“手谈”生出“笑谈”，百姓“雅戏”也有“雅人”。取其一二，稍作描摹，遂写成棋人棋事二则。     

“学、练、赛”一体化视角下“三有”课堂的构建和实施——以水平二“脚背正面运球的综合活动方法”单元为例

随着《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》的不断持续探究、实践深入,在学校体育教学“教会、勤练、常赛”的要求下,增进学生的身心健康成为学校体育教学远大的发展目标,任何环节和步骤都要围绕增进学生的身心健康来开展。中国健康体育课程模式倡导有运动量、有技战术、有比赛的“三有”体育课堂。作为课堂体育教学中最关键的三个环节,要实现一体化设计、系统化执行,探寻“学、练、赛”一体化精准课堂教学实施方略,以促进提升体育与健康课程的教学质量和学科效能双重提升,促进学习者在体育运动中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的同时,逐步有序推进“三有”课堂的实施和开展。     

江东独步王文度——谈棋盘何以称“方幅”

围棋有诸多雅称，而最有名的莫过于“坐隐”和“手谈”。尤其是“手谈”一说，至今还为人们所乐道。“坐隐”和“手谈”，典出南朝宋刘义庆的《世说新语》。其《巧艺篇》日：“王中郎以围棋为坐隐，支公以围棋为手谈。”王中郎就是王坦之，字文度，东晋简文帝时，他先后担任侍中、中书令等重要职务。因为曾经兼任过北中郎将，所以人称他为王中郎。支公，即支遁，东晋著名僧人。字道林，世称“支公”或“林公”。俗姓关，东晋陈留（今河南开封市南）人。他与王坦之是同时人。这些都是棋迷朋友们很熟悉的围棋掌故了。     

古局衍化史略 由“完璧归赵”到“将雨闻雷”

图1形势是出版于公元1522年的流行残局古谱《百变象棋谱》的“完壁归赵”局。 战国时,“和氏璧”被赵惠王所获得。秦昭王写信给赵王,要求以十五座城池与之交换。赵派使者蔺相如携壁赴秦,秦王见璧而不谈交城的事,显露出悔约霸占耍赖之意。蔺相如找借口要回“和氏璧”,交随员连夜送回赵国。蔺相如精明强干,不辱使命,爱国而不怕死,智谋过人,传为千古美谈。史称“完璧归赵”。见《史记·蔺相如传》。     

形意拳“形”“意”“神”论

形、意、神为形意拳的三大基础,它们之间是息息相关、环环相扣的。“形”为基础,“意”作灵魂,而“神”则为神。     

21世纪体育教师应具备的几种素质

“素质教育”中的“素质”实质是社会发展对教育、人才的要求,归根结底又是对教师的要求。无论是教育思想观念的更新,还是教学内容体系的更新,或是教学手段、方法的改革,都取决于教师的政治思想素质和业务水平。教育要发展,师资是关键。那么,体育教师应具备哪些素质,才符合新世纪体育教师培养规格,本人拟对此作一探析。     

新世纪人文体育的内涵

以人为本，构建新的体育理念，成为东西方人文精神的契合点。坚持“全民健身”论是人文体育的根本；弘扬“综合功能”论是人文体育的中心；树立“终身体育”观是人文体育的关键；贯彻“可持续发展”论是人文体育的灵魂。     

三秋库钓三“突出”

一、初秋施钓应突出个“近”字 初秋为什么要钓近呢？这是因为初秋天是生活在水库边缘的蚱蜢、蟋蟀、蚊虫最为活跃的时候，这些给鱼儿提供了可口的饵料。其二，此时节，水库中生长的小虾、水中微生动物也为了觅食聚集到岸边，这些是鱼儿最钟爱的食物。     

心意拳的中和之道

练习心意拳,要懂得“中和之道”。所谓“中和”之道,乃阴阳和合也,阴阳均衡,二气得调之谓。人在天地之间,能秉承天地之气,则能得中和之气。古人有:“冲气以为和”的说法,并且还说:“天下万物,同一和气。”而人则是“天本诸阳,地本诸阴,人本中和。”意思就是,     

阿牛学钓记

垂钓罗非鱼的飞鱼技巧：目前在竞技钓罗非鱼的活动中,钓手们普遍都会采取短平快的“飞鱼”战术。这个“飞”字意味一种速度,而从速度到最终的“成功”,恰恰需要“器”与“技”的完美结合才能得以实现。“工欲善其事,必先利其器”,想要“飞”鱼,且“飞”好鱼,备好腰劲十足的利器(调性佳的罗非竿),是您最基本的条件。因为,好竿,它既能轻而易     

试论白先勇小说中的"厌女症"倾向

“厌女症”是指文学中歪曲、贬低女性的形象,把一切罪过都推到女性头上的情绪或主题。在白先勇的一些小说中,这种“厌女症”的倾向或隐或现,时有流露,并通过小说中对女性形象的丑化和过分渲染女性的危险与不祥表现出来。     

球鞋的“面子”

中国人好面子,球鞋也好“面子”。人的面子务虚,关键看心态;鞋的“面子”务实．关键看脚下。