规范果岭洞杯放置的几点体会

众所周知，果岭是高尔夫球场最重要的区域，在一个近标准杆的打球活动中，75％的击球与果岭有关，而球手击球的目标地——果岭上的洞杯，其位置就更显重要。好的洞杯环境能增加球手打球的趣味性和新鲜感，体现出球场的设计理念和风格，也直接影响球手的成绩。同时，经常更换洞杯位置也是果岭养护的重要措施。     

沙坑的设计

沙坑的大小及形状没有固定的限制，其尺寸大小是高尔夫球场设计师的艺术和想象力的结果。沙坑的主要作用就是对击球失误的准确扣分和体现球场三维一体自然景观。沙坑的设计和建造的一个指导方针是有适当的深度和合适的形状，以防击球者像在球道和发球台击球那样容易地将球从沙坑中击出。     

投资车队的价值

作为球场的必需品。球手们希望所有的高尔夫球场都能够提供清洁、性能良好的球车。球车往往能带给球手愉悦的经历。在球车的陪伴下,球手们可以愉快地享受打整轮高尔夫球的乐趣而不必顶着烈日,拖着球包在球场跋涉,打球也就变得更加轻松了。花费在球车上的时间就跟用在重要客户、同事或朋友身上的时间一样令人难忘。     

“时间”与“空间”之二 对对手进行“观察”“分析”“理解”

那么,从自己击出球开始,到球飞到对方场地的这1秒钟时间里,我们应该做些什么呢?你是不是盯着自己击出的球一直到对方的场地?是不是很在意球到底落在了哪里?是不是有时会发出"糟糕"的惊叹?注意了,所有这些都是在浪费时间!球一旦被击出,击球者对其飞行轨迹和方向完全可以做出预测。只要没有极端的强风,击球者不可能不知道球的落点。同时,球的特性从其被击出的那一刻起就已经定型,而不需要我们击球之后再去思考。因此,击球后仍一味关注着球的去向,会在不知不觉的情况下损     

网球业余选手易存在的技战术问题

一、技术方面 1.正反拍击球时,尤其是击快速球时,由于侧身击球的动作未完成。往往将球击出了对角线外而失分。同时,也由于侧身转体不够,很难击出直线球。 2.在还击对方打来的低球时,由于身体重心下降的低度不够,因而难于将球准确地击在球拍的中心(即甜点),以致造成失误。     

网球运动中动态球的力学分析(二)

二、球的飞进与流体力学 被击网球的飞进状况与运动员击球时发力的大小、角度、方向以及采用的手法有着直接的关系。但由于球是在空气中飞进的,故空气对球的作用、对球的飞进状况有着密切的影响,特别是在击出旋转球时是至关重要的。至于球场地面的材质特性,则只对球落地后反弹进行第二次飞进状况有关。对于球的状况则都按合乎标准的球来考虑的。     

缩小了的网球运动

英国制成了一种缩小了的室内桌子网球场。这种网球场有5专英尺长、4英尺宽——大约只有乒乓球桌的一半大。它能象一般的网球运动一样供两名运动员作快速移动比赛。使用的球是一个外包橡皮的实心球,弹性比乒乓球小。球场三面是连在一起的高28英寸的挡板。击出的球一碰到挡板便反弹回来。球场重114磅,装有小轮、移     

《业余场上存在的一些技战术问题探讨》

一、技术方面: 1.在双打中(业余多双打),还击斜线球时,常有将球击出对角线外而失分的现象。究其原因有三: A.缺乏预测力。失之预测就来不及侧身转体,只好仓促地一挥而击之,这就很容易将球击出对角线。 B.惧怕对方网前强行拦击,匆忙之际,加大击球角度,造成击出对角线。 C.或在击球前两脚跟着地太死,未能微弹,做好助跑姿势。     

世界一流高手截击球技术精选图解

应读者的要求,本刊将连续分几期刊载技术较为复杂的截击球动作图解。刊载的顺序为：中等高度的截击球、高截击球、低截击球和反弹球。中等高度的截击球截击时后摆拍的动作要小,将球拍置于身前,移动动作要简单。享曼需要注意的是享曼在1图中的拍形,他的向后摆拍动作就做到此图中的位置。从2、3图中可以看出,柔和地握拍就习以击出近网截击球。莫亚打截击球与打反弹球一样,不能仅用手臂发力,而要利用双手以及身体去协助击球。在正手击球时,可像莫亚那样,不握拍的左手在击球时也向前。这样可以有助于保持拍面稳定。此向后伸以保持与右…     

羽毛球小游戏两则

1左右开弓学生两手各拿一支羽毛球拍,用其中任意一支球拍将球向上空击出后,用手中另外一支球拍在球落地之前再次击球,然后再换成第一次击球的球拍击球,如此左右交换进行即可。在练习的过程中,要注意提醒学生,每次一支球拍只可以击打一次球,不可连击,球落地为一次练习终止,最后比一比看谁连续击球的个数多。     

第十三课 果岭边的切击球

果岭边的切击球一般都是短距离的击球,其最显著的特征是:在挥杆击球的过程中,不需要身体重心的转移。果岭边的切杆,要达到的最主要目的就是击球的准确性。具体的球杆选择则根据击球者需要将球击出的距离和球上果岭后的落点位置,需要的滚动距离而定:一般来说需要击球落点的位置越     

纠正不良习惯 握拍和挥拍不搭培

梦想像费德勒那样击球 费德勒的正手击球非常漂亮。球拍像鞭子一样甩出,球被啪地一声击出很远。打出这样的球是很多人梦寐以求的。网球教练将之称为“拍头飞起来了”。     

正手?反手——迅速反应是接发球的关键

费德勒转体接发从图中费德勒的击球动作看,我们会认为他将回给对方一个直线深球,但他击出的却是较浅的反斜线球。通常,职业球员发球都会带有旋转,球落地反弹较高,所以当球上升接近最高点时,接发球者应在离球最近的高点位置由上至下击球(图9～12)。如果在回转身体     

短网教室

(四)吊高球1.防守性吊高球基本技术练习让儿童位于端线,用正拍或反拍先做凌空掂球的动作(可以边掂球边移动),决定将击球时,让球自然落地,用球拍击球下方,将球高击出并落到对面场地的深远处(图91)。技术要求:击球前采用大幅度的后摆动作;采用固定手腕和球拍半开放姿势在球下方击球;注视     

有球与无球挥杆动作对杆头速度影响差异的运动学分析

无球挥杆与挥杆击球普遍被认为是同一动作,所以无球挥杆动作顺畅稳定的球手如果不能将其发挥到挥杆击球中则被认为是动作未定型或 者发挥不稳定的表现。目的：有球和无球挥杆动作是否相同,杆头速度是否存在差异,这些差异由哪些运动学要素决定。方法：熟练球手随机做5次 有球挥杆和5次无球挥杆,计算杆头速度、肩髋夹角、躯干前倾角、躯干侧屈角和主导侧前臂角和杆-臂角,采用配对T 检验对比有球和无球挥杆动作 各要素间的差异。结果：击球时,无球挥杆的杆头速度比有球大,且两者差异有统计学意义（P<0.05）;无球挥杆动作下杆过程肩髋夹角最大值较小, 球杆释放时的前臂角较大,球杆释放过程杆-臂角的变化幅度较小,下杆至击球点躯干的前倾角度变化较大,击球时躯干侧屈角度较小,且这些决定 杆头速度的运动学要素与有球挥杆动作的差异均有统计学意义（P<0.01）。结论：有球和无球挥杆动作并不相同,球手在2种挥杆动作中表现出的杆 头速度和相关运动学参数的差异体现了他们具有根据不同任务准确调控身体环节的协调能力;同时也提示,在高尔夫挥杆教学过程中,经无球挥杆 练习掌握连贯动作后,必须通过加强挥杆击球练习才能达到有效提高杆头速度的目标。     

掌握力度要心中有数

命中率和到位率是门球技术中两项重要的指标,而到位与否则随着每一杆球的击出,如影随形时刻影响着比赛进程,常常由于某一个关键球未送到位或送出界而造成形势逆转,招致败局。在平时训练中,我们发现一些球友,偏重于提高命中率,忽视击球和闪击送球的到位率,较少研究如何掌握力度,如何准确把握落点,这是训练中的一大误区,有待改进。如何掌握力度,控制落点,提高到位率呢?我的体会是要做到两个心中有数,并努力实践,稳步提高。一、从击球出发点到落点的距离要心中有数为此对球场的一些特定距离数据要记清,如四条比赛线的长度,三个球门及终柱的位置等,现以20×15米的球场为例,按规则要求,标注在附图中。二、击球力度与球运行距离的关系要心中有数为此要进行反复练习,尤其要熟练掌握两支力度标尺     

新排球技术——双手掌挡垫球

１９９７年国际排联修改了有关“持球”的规则,放宽了对一传和后防击球的判罚。国家体委审定的《１９９７～２０００年排球竞赛规则》中对“持球”犯规是这样规定的：没有将球击出,造成接住或抛出。改变了《１９９３～１９９６年排球竞赛规则》中“没有将球清晰地击出”...     

从出土捶丸谈古代四川的马球、步打球和捶丸运动

马球、步打球和捶丸是我国古代带游戏性的体育运动。大量古代文献和图像资料表明唐、宋、元、明时期,在中华大地上广泛存在着马球、步打球和捶丸的游戏或运动。据《封氏闻见记》记载,唐玄宗时,打马球之风气盛。马球亦称波罗球,大如拳头,用坚韧木料制成,内部挖空,外面涂色或装饰。球杖长数尺,击球一端呈弯月形。球场宽阔平坦,两端各有球门,两队球手骑马或骑驴入场竞技。击球入门者胜。     

学一手行云流水的反拍

本期登载的是一些世界一流球星的反手击球连续动作照片,包括不同风格的单手反手击球和双手反手击球。让我们来看看他们是如何挥拍、怎样击球,击出哪种类型的球,然后将他们的动作形象深深地印在自己的脑海中,这将会对自己提高技术大有好处。     

短网教室

2.发球的练习(1)位于前场发球的练习让儿童站在发球线做发球的准备姿势,然后,把球拍放置于背部(肘关节向上、拍头下垂)。抛球前,先用球拍框沿轻轻碰自己后背两下,随即将抛起的球击出。如果能够用球拍熟练地把球击出就要求把球发到对面发球区内。这时,每次击球过程中尽量运用手腕的活动,带动球拍由下向上、再向右的急速挥动,利用球拍侧面对球的急剧磨擦,使球在强烈旋转中越网坠落至发球区内。假如每次发球都具备正旋的性能,并熟练腔制命中的话,即可用同样手法进行直线和斜线的击球。如果达到正确熟练控制击球线路的要求,再