专家会诊产后腰痛

生产过后,很多妈妈都会落下腰疼的毛病。下面的"专家会诊"以及妈妈们的护腰经验,或许会让新妈妈们远离腰疼之苦!     

第一天,新妈妈最想问的6个问题

经过10个月的孕育,宝宝终于来到了这个世界。刚晋升为新妈妈,激动、欣喜、疼痛、疲乏、无措、不安,各种感受交织在一起,作为新妈妈的第一天,有很多问题想问。 出生第一天,新生宝宝要经历身体各系统的巨大变化,是生命最脆弱的时期,需要很好地呵护。可是,新妈妈因为没有经验,加上刚生完宝宝身体又处于虚弱、疲惫的状态,所以,面对弱小的宝宝,难免蔗张、不自信,有很多问题想问。我们特意做了个梳理,帮新妈妈和宝宝顺利度过这个特殊时期。     

5种抱姿让宝宝舒舒服服

从温暖的子宫来到人间,宝宝很需要你温暖的怀抱,所以,如何正确地抱宝宝是新妈妈的必修课。现在,让有经验的妈妈来教教你,根据宝宝不同的心情,用不同的姿势来抱他。     

防范新生宝宝意外窒息小常识

刚出生的小宝宝是一个非常柔弱的小生命,当外界的一些意外伤害来临时,他们完全不能知晓,也不能进行自卫。如果妈妈是一个粗心的妈妈,或是缺少照料宝宝的经验和常识,难免会出现差错,很多小宝宝为此丧失了稚嫩的生命。在这一期"安全宝典"栏目,我们就"如何防范新生宝宝意外窒息"这个问题进行探讨,让新妈妈了解一些安全照料婴儿的常识,这样,在养育宝宝的过程中你才会有备无患。     

健康宝宝欢乐园

亲爱的年轻妈妈们: 您想和您的宝宝一起感受快乐时光吗?您想和其他妈妈共同分享育儿经验吗?您想知道权威育儿专家的健康建议吗?“心系新生命”活动组委会和纽迪西     

母乳喂养，8大关键帮助

万事开头难,母乳喂养也是如此。但不管怎么说,母乳喂养确实是喂养孩子的最佳方式．值得新妈妈们去学习。以下的经验和建议对你母乳喂养孩子会很有帮助。     

产后饮食不犯错

产后是新妈妈恢复的关键时期,吃得不对,会让新妈妈本来疲惫的身体雪上加霜。 产后,吃是头等大事,新妈妈吃得好不好,关乎着宝宝的口粮,也关乎着妈妈是否能尽快恢复体力。产后月子餐,有些错可不能犯哦。     

奶瓶选购参考指南

宝宝奶瓶的质量需要认真比较!奶瓶是准妈妈和新妈妈不得不关注的用品,每个宝宝也都离不开奶瓶。市面上各种品牌和种类的奶瓶很多,关于奶瓶的负面新闻也常常听说。那么,应该怎么挑选合适的奶瓶呢?还是看看有经验的妈妈们,对自家使用的奶瓶有些什么使用体会,购买时也好作为参考。     

产后恶露不尽，红糖食疗来帮忙

产后最让新妈妈烦恼的就是恶露不尽,这将会严重影响到新妈妈适应新角色的心情。两款简单的红糖食疗,不但可以增进食欲．还可以帮助排尽恶露,让新妈妈以更轻松的姿态投入新生活!     

恶露不净,新妈妈别慌

恶露的色、量、味及持续的时间,是衡量新妈妈子宫恢复情况好与坏的重要指标之一,一旦发生产后恶露不净,新妈妈们就会既烦恼又紧张。有些新妈妈们产后带血的恶露淋漓不净,甚至产后42天还有带血的恶露,这会让新妈妈们惴惴不安。那么,正常的产后恶露什么样?恶露不净的背后原因是什么?如何才能对症治疗?只有提前知晓这些常识,新妈妈才能做到心中有数。     

小新迎新年

"小新!好好看家,我去买些年货。"妈妈说。"小新也要去!"小新从桌子下钻出来。"你在家里,妈妈给你带白色奶糖。""还要黑色奥利奥饼干!""好好好,小新长大了,知道用反义词啦!"妈妈说。"嘿嘿!妈妈不要到远的大超市,不能舍近求远,要到近的小超市哦!"小新提醒妈妈。"不会啦!"妈妈     

月子里的瘦身计划

经过了美丽的孕期,《父母必读》特邀健身教练、亲爱的筱婉同学已经成功晋级为新妈妈啦!从本期开始。她将与我们分享她作为新妈妈的点滴感受以及她的瘦身方案。同是新妈妈的你。不妨也一起动起来吧!     

老师啊,妈妈!

枣庄市第二实验小学20多名离异子女最近都有了新[妈妈]。平时他们不仅得到[妈妈]和同学们的特殊关照,还时常被[妈妈]带到家中做客。第逢星期天,穿上[妈妈]给买的新衣服,跟[妈妈]全家一起逛公园、郊游。用他们自己的话说,[现在的妈妈比过去的妈妈好。]原来这些孩子的新妈妈,全都是他们的班主任老师！     

顶级专家联袂打造 Mothers，健康计划

经过了怀孕和分娩,新妈妈的身体无疑经历了一场重大的变革。加之产后照顾宝宝的劳累,很多新妈妈都会面临一些健康问题。下面,我们将依照前面调查中让新妈妈“头疼度”的排名,请国内顶级专家为你一一解除困扰！     

资讯

纯天然的“原生”母乳是宝贝健康生长最重要的必需品,吸乳器也成为新妈妈们必备的哺乳好帮手。当新妈妈乳汁过少时,借助全新飞利浦新安怡自然原生吸乳器,刺激乳汁分泌定时定量;乳汁分泌旺盛时期,及时将乳汁排空;回归工作时,新妈妈们还可以定时吸乳,让宝宝能够随时享用妈妈储存下来的乳汁。     

缓解上背部疼痛

刚刚生产的新妈妈,身体产生了巨大的变化。这种变化会带来许多不适和疲劳感。再加上母乳喂养以及长时间抱宝宝,如果姿势不得当的话,很容易造成身体某些部位的伤痛。为了帮助新妈妈解决这个大麻烦,从本期开始,我们就带领新妈妈进行一些缓解伤痛的练习。     

词汇的多种教法

词汇教学的途径是多方面的。我采用了下列方法: 1.在幼儿了解故事情节基础上,充分利用图片进行描述,揭示新词义,然后归纳。例如:“小猫钓鱼”故事中有“专心”这个词,我并不急于讲解词义,而是讲完故事后,通过提问,引导幼儿仔细观察图片,从猫妈妈在钓鱼时的姿态和神态中找出能钓到一条又一条大鱼的原因。根据老师的要求,幼儿对猫妈妈的描述是:“猫妈妈手里拿着钓鱼竿,坐在河边一动也不动。”“猫妈妈的眼睛瞪得大大的,望着河面上的水,竖起两只会转动的耳朵在仔细听。”“蜻蜓和蝴蝶飞来了,猫妈妈不去理睬……”这时,我就归纳出:猫妈妈很专心地钓鱼,所以能钓到大鱼。这样,对“专心”这个内涵丰富的词幼儿也理解了。同时从猫妈妈的姿态、神态上归纳出“专心”这个词的词义,也培养了幼儿归纳思维的能力。2.把新词教育与幼儿生活经验联系起来,让幼儿借助生活经验,进一步理解和掌握新词。     

产后返岗幼儿教师的工作适应与管理策略

对于年轻教师扎堆的民办幼儿园来说,产后返岗教师群体将在一段较长的时间内存在。新妈妈从返岗到完全适应需要的时间从一个月到一年不等。适应期内,新妈妈所处的困境直接影响着她们的正常工作,因此,幼儿园管理者应当给予这个群体充分的重视,抓好新妈妈返岗适应期内的各个环节。     

吃出好睡眠

坐月子除了多休息,饮食更是调养生息不可或缺的重要角色,以往坐月子,新妈妈几乎天天都要大补,出了月子时往往腰圆肚肥。现有专业营养师为新妈妈们调配各款月子餐,快来学着做吧!对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质量的下降。幸好,我们发现有些食材拥有助眠安神的功效,新妈妈不妨试试看,你会发现睡眠质量是可以吃出来的!     

厌学背后

我班有个孩子退缩了,不想上学了。他个子矮矮的,是个小不点儿。如今,每天来到校门口小不点儿都会吐,早上吃的东西都会吐出来,然后闭上眼睛眼泪哗哗的。他的妈妈每次见我都是愁眉不展。我作为新班主任也着急,急自己没经验。