浅谈中长跑运动员的心理训练

本文通过对中长跑运动员心理素质训练重要性、心理素质训练方法以及运动员心理素质与技战术结合等问题的简要梳理与阐述,旨在引起中长跑教练员、运动员等相关人员对心理训练的重视.     

高空跳伞运动心理素质技能训练

心理素质训练在跳伞中具有重要的效用,从培养运动员承受心理压力的能力、处置突发情况的心理调控与训练、锻炼无坚不摧的心理意志等方面对高空跳伞运动员进行心理素质训练,对提高高空跳伞运动员心理素质具有重要作用。     

如何提高运动员的心理素质

体育竞赛不仅是运动员在体力、技能和战术上的较量,而且是对其心理素质的考验。为了使运动员优越的身体素质和竞技水平发挥到最佳状态,只有通过渐进放松训练、自生训练等多种方法,加强运动员心理素质,才能达到预期的目的。提高运动员的心理素质对提高运动员的竞技水平必将产生深远的影响．     

对冰球运动员心理素质训练的研究

本文对我国优秀冰球运动员的心理素质进行了全面的调查和训练现场的技术指标统计分析,研究发现,运动员的心理素质是直接影响我国冰球运动员水平提高的重要因素,通过对研究对象半年多的现场实验研究提出了心理素质训练的模式,以及在运动员身体训练、技术训练、战术训练中有效进行心理训练的方法。     

高水平运动队心理训练与心理服务体系探究

根据高校高水平运动员的身心发展特点和“学训统一”双重身份的现实状况,运用心理训练的“意志和心理素质训练、情景模拟训练、自我暗示训练”等相关手段,培养运动员良好的心理素质;同时建立高校运动队“以学生为主体,教练为主导,协助心理辅导,协调和管理服务”并重的四级心理服务体系,做好高水平运动员赛前、赛中与赛后的心理疏导,使运动员在各种环境下具备良好的心理状态,全面提升运动员的心理素质与心理建设。通过在高水平运动队运用心理训练与心理服务体系,探究了培训高水平运动员的有效途径与内涵建设,进一步提高高水平运动员的心理素质与竞技体育水平。     

对大学篮球训练中心理训练提高途径的研究

本文通过查阅大量的参考资料并结合作者自身的篮球运动经验,根据大学生篮球运动员的个性、气质,对大学生篮球运动员的心理训练的提高途径等问题进行了系统的探讨.对大学生篮球训练中心理训练的现状进行分析,提出在训练中注重身体素质训练和战术战略训练的同时必须注意心理素质训练这一重要环节,提高运动员的心理素质从而提高运动员的整体素质,使运动员的竞技水平更上一个台阶,促进球队能够在比赛中取得优异成绩.     

心理素质在比赛中的影响作用及其训练方法

心理素质的优劣在拳击比赛中起着决定性作用。拳击运动员心理素质不良表现主要有：过度紧张、怯场、焦虑、缺乏自信心等。对应训练方法是：积极情感训练、放松训练和模拟训练，以提高拳击运动员的心理素质。     

如何培养短跑运动员的心理素质

短跑运动员的心理素质训练是根据短跑运动员的个性特点,以及运动员的心理活动规律,对短跑运动训练和比赛中所需要的心理素质加以发展,本文论述了培养短跑运动员的心理素质应注意的几个方面。     

古典式摔跤运动员应具备的心理素质及训练探析

摔跤是两个人耐力和力量的较量,古典式摔跤对运动员力量的要求很高,在摔跤运动的训练之中,力量方面的训练是基础,这方面的训练能够促使运动员的身体更加稳固,而心理素质方面的训练也是必不可少的,在当今社会,影响比赛输赢的重要因素是运动员的心理素质,摔跤比赛也不例外.在摔跤比赛之中,运动员不仅在技术水平上进行了较量,而且在心理素质方面也进行了抗衡.我们都知道,摔跤这项运动取得了巨大的发展,摔跤运动员之间的竞争也越来越激烈,在实力差不多的运动员之间所较量的大多是心理素质的优良与否,这也是广大的摔跤运动员和教练们共同认可的一个事实.在这里主要谈谈古典式摔跤的起源、特点、发展历程,影响摔跤运动员心理素质的因素以及如何训练古典式摔跤运动员的心理素质.     

乒乓球运动员比赛心理素质的训练研究

在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关键.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质.     

浅析高校足球训练中运动员心理素质因素影响

近年来,我国高校足球运动事业蓬勃发展,足球训练水平是影响高校足球运动水平的决定性因素,诸多因素都会影响足球训练的效果,运动员心理素质与体能、战术、技术都在足球训练中发挥重要作用。本文主要分析高校运动员心理素质对高校足球训练的影响,以提高我国高校足球运动员的心理素质,提高我国足球运动水平。     

青少年排球运动员心理素质训练的几个问题

心理素质训练是根据需要有目的、有计划的对运动员身心施加影响以增强其心理稳定性 ,充分发展和培养运动员的个性特征 ,以求得正常或超水平发挥。青少年运动员 ,由于年龄小、文化程度以及智力水平不高 ,分析能力差 ,这个问题尤其突出 ,所以在业余训练中 ,抓好青少年的心理素质训练非常重要。本文就对青少年运动员心理素质训练问题做些探讨     

中学生运动员运动心理训练方法探究

中学生运动员的个性心理特征及其在训练竞赛活动中的思维、情感、意志等心理过程,对于训练的成绩,特别是对于参加竞技比赛的成绩影响很大。所以,体育教师在训练中,不仅要关心运动员的技术、战术、身体素质等问题,还必须十分重视运动员心理素质的训练。     

排球运动员心理素质的培养

排球比赛除了是运动员之间技术、战术水平的较量外,更重要的是心理素质的较量。心理素质的稳定,可以使运动员超常发挥技战术水平;反之,由于心理素质不稳定,往往导致运动员在比赛中发挥失常。因此,排球运动员心理素质的训练尤其重要。     

如何提高散打运动员的心理训练

散打运动员在比赛中良好的心理素质对比赛的结果产生重要的影响。教打运动员的心理训练分为长期心理训练和赛前比赛心理形成训练两种类型,散打运动员心理训练的方法包括放松训练、模拟训练、意志训练等。在散打运动员心理训练中要更注重目标设置技能训练、紧张应激控制技能训练、情绪和自信心的调控。     

高中体育田径训练中的暗示法教学技巧探究

田径运动对运动员的体能和战术技能均有很高要求,因此运动员的心理素质训练尤为关键。提升心理素质是激发运动员潜能、保证运动员优势发挥的关键环节,文章尝试结合高中体育田径训练实际,阐述暗示教学法及其应用路径,希望研究观点在提升高中体育田径训练活动水平上能起到积极作用。     

心理素质对游泳训练、比赛的影响

心理素质的好坏是游泳训练比赛成败的关键因素之一。因此,应重视对运动员的心理素质的培养,以促进运动员在训练比赛中达到最佳竞技状态。     

田径全能运动员的心理训练初探

心理素质的训练是一个长期的过程 ,要注重对运动员心理能力的强化 ,系统地对其进行心理训练 ,以有效提高全能运动员的心理素质水平。     

浅论运动员心理素质训练

本文运用运动心理学的有关知识,分析了心理素质训练的地位及特点,阐述了心理素质对竞赛运动员的作用及重要性,提出了心理素质训练的方法,对提高运动员的竞赛水平有一定的指导作用。     

乒乓球运动员心理素质的培养与训练

随着当今乒乓球技术的发展和提高,乒乓球运动员心理素质训练尤为重要,本文就乒乓球运动员心理素质的培养与训练有关问题从运动心理学和训练实践的角度加以阐述,提出了自己的见解。