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生、老、病、死、人都会有。人的衰老是不可抗拒的自然规律。人类的最高寿命应为112-150岁。造成人体衰老、早逝的原因很多,主要是饮食不节、营养不良和环境、遗传,精神、睡眠、劳伤以及疾病,房劳和烟酒之害。饮食中的饮水结构问题常被忽视。许多人不知道饮用天然水会形成某些老年病.而长期饮用优质的小分子水,不仅可以治疗和预防某些病,而 相似文献
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从古至今,女人比男人更加怕衰老,当自己发现脸上第一条皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免,但是总可以让衰老的脚步放慢些。长期精心的保养固然不可少,而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己的生活方式,就会发现30岁并不是女人青春的终结,而40岁才是美丽的开始。 相似文献
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“舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘,并可预防老年痴呆。每天早晨洗脸后对着镜子,舌头伸出与缩进,各做10次,然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。 相似文献
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我国科学家在基因实验时利用酵母双杂交技术,以端粒酶催化亚单位作“诱饵”成功地钩出6种与增龄性疾病(癌症、高血压、冠心病、糖尿病)有关的基因,并得到国家自然科学基金高新技术探索项目的认可和资助。这6种可以延缓衰老的基因在世界上尚属首次发现,下一步研究这6种基因各自发挥的作用,一旦研究成功,将全为预防和治疗增龄性疾病这一世界性难题做出人类医学史上巨大的贡献。这一伟大的发现者系重庆西南医院教授陈兵。 相似文献
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专家说,老年人吃鸭肉的方法很讲究。如果选择不当,对老人的健康作用会减弱。比如市场上最常见的烤鸭、板鸭、红烧鸭等,都不太适合老年人,这些做法中加了大量的油,这是因为,鸭肉的脂肪含量少,要想做得“香”,在烹调时就要加入较多的油,像烤鸭、板鸭都是看起来油亮亮的。 相似文献
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为探讨红景天延缓衰老机制,分别对食欲,睡眠,精神状态,性功能等方面进行观察,结果表明;红景天强身剂能调节机体免疫功能和抗氧化作用。具有延缓衰老作用。 相似文献
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美国最近的一项研究结果表明:每天喝啤酒或葡萄酒的妇女与那些从不喝酒的妇女相比,到了晚年前者的大脑思维比后者的更加敏捷. 相似文献