行进间追拍游戏

目的:学习接力跑中的起功方法,发展快速奔跑能力 方法:从跑道起点线向前15米和20米处各画一条线.并在15米线两侧各插一而小旗一学生分甲乙两队,各队按跑道数分成若干组,甲队从起包线后起跑,乙队站于二O米线处,当本道次甲队队员跑入巧米线时即快速起动,待甲队队员通过后努力追拍,在4()米距离内追到者得一分 规则:追拍人必须在另一队队员到达15米线时方可起动,且只限在本跑道内追拍,至终点线为止口行进间追拍游戏@张惠红$南京体育学院体育系!210014     

拔河绳索游戏方法三则

<正>一、蜈蚣快跑1.游戏目的发展学生的奔跑、灵敏、协调能力;培养学生的相互配合、团结协作、勇敢顽强、机智果断等心理品质。2.游戏方法将学生以12～18人为一组分为若干组,每组排头学生站在起跑线上,终点线距离起点线20米,学生之间间距为1～1.5米。各组学生都骑跨在绳索上,双手在体前握紧绳索,保持手中绳索不滑动。听到发令后,各组学生迅速一起向前快速走,哪一队的最后一名学生先过终点线即为胜利。3.游戏规则小组行进中要尽量保持绳索的拉直状     

合作类跳跃游戏六例

<正>一、"齐心协力跳"(一)场地与器材平整的场地一块,长条幅若干。(二)游戏方法如图1所示,将学生分成人数相等的若干队,每队队员站成一纵队,要求后面学生的双手搭在前面学生的肩膀上,站在起点线后铺好在地面的条幅上,条幅的前端有一队员背对终点线双手拉住条幅的两角。     

《钻山洞》游戏的拓展与创新

<正>一、机智钻"城门"(一)游戏目标:发展学生的灵敏素质,提高学生手控制球的能力,培养团队合作意识。(二)游戏场地与器材:平整宽敞的场地一块,篮球若干个。(三)游戏做法:将学生分成人数相等的两队,每队选派四人手拉手平举组成东西南北四个方向的"城门"(见图1),选传球能力好的6人,2人一组间隔3~5米相对站立,其他人成一路纵队站于起点线后。游戏开始,相对站立的三组学生分别采用胸前传球的方式进行传接球,与此同时,起点线后的第一人采用单手行进间运球的方式从三对传     

身体素质小游戏

一、立定跳远接力 (一)场地器材 平整场地一块。 (二)方法 将学生分成人数相等的两队。两队相距6米左右平行站立。两队学生依次报数,并记住自己报的号数。游戏开始,老师按顺序从1号开始依次报号。两队1号学生从同一起跳线位置开始向前立定跳远。然后,在地面划线记录他们的距离。后面的学生以前边学生跳过的距离终点线为起跳线,依次按报号的顺序做立定跳远,最后以距离远的一队为胜。     

后抛实心球转身跑

目标:提高学生的反应速度、启动速度、速度力量。方法:排头学生背对运动方向,双手握实心球在体前。当听到开始口令向后抛出实心球,然后快速转身去追球,追到球后,反复进行,直到把实心球抛过终点线,游戏者跑过终点线后快速拿起实心球,跑回起点交     

轮胎游戏八则

<正>一、"风火轮"(滚轮胎接力)(图1)游戏方法:将学生分成人数相等的几队,每队一个轮胎。每队第一人推轮胎在起点线后准备。听到开始信号后,从起点将轮胎推跑出,至折返点标志物处返回,交给第二人,依次进行往返接力比赛,最先完成的队获胜。     

小小木块 趣味多多

<正>1.踏板过河游戏方法:学生一手拿一个木块站在起点线后。练习开始,学生将第一个木块放在跑道上,手拿第二个木块踩到第一个木块上,向前放好第二个木块,把脚移到第二个木块上,再把第一个木块移到第二个木块前,如此反复进行直至终点线。     

同“舟”勇向前

游戏目的:培养学生齐心协力,步伐一致,积极进取,顽强拼搏的精神品质。游戏方法:将学生分成人数均等的若干组,每组5～7人,各组排成一路纵队,站到起点线后,共骑一根长棍(竹杆)3～5m。距起点15～20m 处画一条平行线,即终点线。为首的学生背朝前方为“舵手”,其余的学生面对前方作为“划浆者”。发令后,各组骑长棍努力向终点移进,以先到终线(即每队的最后一名学生越过终线)的组为胜,见附图。场地器材:3～5m 的木棍(竹杆)若干根。     

“滚雪球”

<正> 游戏目的:培养学生集体配合及奔跑能力。游戏准备:画两条10-15米的平行线,一条作起点,另一条为终点。起、终点均放上障碍物作为折转标志。游戏方法:把学生分成人数相等的几个队,每队按运动能力强在先、运动能力弱在后依次纵队排列在起点线上(每队人不宜过多)。发令后,各队排头向障碍物迅速跑去,绕过障碍物跑回起点,与排二两人手拉手再迅速跑向终点,绕过障碍物跑回起点,然后变成三个人手拉手向前跑去,以此类推,直到整个队伍都手拉手跑完为止,最先全部到达起点的队为胜队(见图示)。游戏规则: 1.返回起点的人(队)必须绕过终、起点障碍物手拉手向前跑。     

"拍皮球"模仿游戏

四、游戏方法游戏采用接力跑的形式完成。比赛开始,练习者跑向三色球中的任意一个,将其搬移至空圈,再以同样的办法将另外两个球各搬移一次,使其位置发生改变,每次只可移一个球,然后跑向转折点返回,通过击掌形式接下一个练习者继续完成。在球换位一、游戏目的提高学生跳跃能力;发展学生协调、灵敏、耐力及下肢力量素质;培养学生团结协作精神及顽强拼搏的意志品质。二、游戏准备1.在空地上画4条长10m、宽2m的直道,在直道一端划一条起点线,在直道另一端划一条终点线,在每条直道终点线上各插一面标志旗(图1)。2.将全班学生按性别、身高、素质及…     

合作类折叠小体操垫游戏

一、同舟共济 目标;发展综合运动能力,培养团队协作精神。方法：将学生分成人数相等的若干组,每组成纵队站在起点线后铺好的体操垫L,游戏开始,全队队员相互合作,将排尾的体操垫经头顶用手轮流向前传至排头,排头接垫后,立即将其放置在第一床体操垫前,全组队员统一向前进一体操垫,如此依次进行,先到达始点的队获胜。     

妙用接力棒

接力棒是用于接力跑项目中的一种简单器材。在日常教学中,我注意充分挖掘器材的价值,创编了一些简单易行的游戏,既有效地激发了学生的练习兴趣,又促进了教学目标的落实。一、击球比远参加者分成人数相等的2～4队,各队分别出一人,一手持接力棒用力击打另一手抛起的小皮球或纸球,看谁击打得远。远者得2分,近者得1分。依次类推,小组每一同学参与一次,比赛结束,得分多的队为胜。二、击球比快在起点线放2～4个小皮球(乒乓球),参加者分成人数相同的几队,听到口令后,各队第一同学手持接力棒快速把小皮球击过终点线,然后快速捡回小皮球放在起点线原…     

一则游戏引发的冲突

体育课上,五年级(4)班的同学正在教师带领下进行"钻四门"的体育游戏。该游戏方法是:把游戏者分成人数相等的两个队,成纵队站在起点线后。相距起点20米处,各     

过江龙

游戏准备:30米左右见方的平整场地,画好起点线和终点线。游戏方法:将学生分成20人一组的2队,排列顺序可自行安排,站成一横排(前10人和后10人方向相反),相邻同学的手臂分别搭在对方的肩上(图1)。     

掷目标

<正> 游戏目的:发展学生的奔跑能力和投掷能力。游戏准备:场地如图二所示。沙袋两个。游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,分别站在各自的起点线上。游戏开始,裁判发令后,两队第一名同学迅速跑到本队目标拿起沙袋,快速跑进本队营地把沙袋掷向对方目标。并立即把对方掷过来的沙袋放在本队目标里,迅速归队。掷中“目标”者得一分;放好沙袭者得一分;先于对方归队者得一分,满分为三分。然后,各队第二名的同学继续游戏,     

长凳趣味游戏

我们根据多年教学实践经验,总结出几则适合农村乡镇学校的长凳趣味游戏,现介绍给大家,供同仁参考。游戏１（图１）准备：画一条起点线,起点线距第一条长凳的距离为５米,凳间距１５米～２米,依次放６条长凳。方法：将学生分成若干组,排成纵队,站在起点线后,第一...     

过桥换位接力

一、游戏目的在此游戏中体现出良好的团结协作精神,提高快速折返跑的能力,表现出良好的合作与竞争意识。二、场地器材准备在场地上画两条相距30m的平行线,一条作为起点线,另一条作为终点线,在终点插上标志杆为折返的标志,跑道中间放置长方形条凳作为独木桥,如图l所示。三、游戏     

发展学生跳跃能力的游戏方法

<正>一、蛙跳接力游戏方法:学生分成人数相等的四队,各成纵队站在起点线后,听口令各队第一名学生按立定跳远的方法向前跳一次,并在落地点脚尖前画一标记,然后返回队尾,第二个人从第一人的落地点标记处向前跳,后面学生依此类推。各队跳完后,以最远的队为胜。要求:第一名以后的学生要自觉遵守规则,要从前一人画的标记处起跳。二、双人蹲跳接力游戏方法:学生分成人数(双数)相等的四队,各成纵队站在起点线后,前后两人为一组,每组正面(或背对背)     

跑六盘

宁夏回族自治区南部有座山叫六盘山,它是东西来往的必经之地。此山高、险、奇,尤其到冬季更不好走,大雪纷飞,天寒地冻,车一般要挂上链子才能安全上、下山。如今已凿隧道越过,但它在人们的心里留下了难以磨灭的印象。游戏由此而得名。一、游戏目的1.发展学生的奔跑能力。2.发展学生的快速反应能力及躲闪能力。3.培养学生不怕苦、不怕累,勇于克服困难、坚持到底、勇敢顽强的精神。二、游戏方法将学生分成人数相等的两大组,然后各组选一名学生用猜拳决定跑方和打方。跑者必须从起点开始,逐盘跑进安全岛,然后又逐盘跑出终点线为胜利者。跑者可反…