对掷标枪最后用力阶段左腿技术的探讨

掷标枪时，左腿技术动作在最后用力中起到了引导、制动和支撑的作用。应用解剖学等基础理论知识，结合标枪项目的技术特点，着重对左腿在掷标枪最后用力过程中的动作进行研究。     

掷标枪最后用力左侧支撑的作用

从生物力学角度对掷标枪左侧支撑动作进行了全面分析 ,论证了左侧支撑是掷标枪技术中的重要技术环节。     

再论掷标枪最后用力时投掷臂异侧支撑技术

掷标枪投掷臂异侧支撑技术是一项重要技术,其完成效果直接影响到投掷的质量。加强对掷标枪投掷臂异侧支撑技术的认识与理解,有助于我们教学训练效果的提高。     

掷标枪最后用力过程中左侧支撑技术的研究

本文通过分析,揭示了掷标枪技术最后用力过程中如何使左侧支撑起到更好的作用,对教学与训练有一定的参考价值。     

掷标枪最后用力过程中左腿技术的运动学分析

用高速摄影机现场拍摄,并通过用影片运动分析系统进行解析对掷标枪最后用力过程中左腿技术进行了运动学分析。研究结果认为,“交叉步”后加快左腿的前摆速度可以形成牢固的双支撑,对重心水平速度的保持与提高有重要作用,并能缩短最后用力的时间。左侧支撑技术是保证最后用力时动量传递和“鞭打”技术有效完成的重要技术环节,并影响着出手高度。     

对标枪左侧支撑技术训练手段的研究

在掷标枪最后用力过程中左侧支撑技术非常重要,对于标枪最后用力阶段左侧支撑技术的训练手段进行研究具有一定的现实意义,针对相关训练手段进行研究与分析,并将其进行分类与总结,旨在为标枪的教学和训练提供一定的参考和帮助。     

左侧支撑在投掷标枪最后用力阶段中的作用研究

当今投掷标枪技术正朝着快速助跑和快速投掷的方向发展,这对整个动作环节提出了较高要求,也对队员身体的左侧轴（左肩、左腿、左膝和左脚）,特别是左侧支撑工作提出了更高的要求。本文从生物力学角度对投掷标枪左侧支撑动作进行全面分析,科学论证了左侧支撑是掷标枪技术环节中不可忽视的一个重要因素。     

浅析左侧支撑在掷标枪最后用力中的作用

一、前言在掷标枪技术中,最后用力是关键。而随着掷标枪技术的发展,掷标枪最后用力的动力结构重点正由右腿向左腿转移。本文试从生物力学角度对左侧支撑动作进行了分析,论证了左侧支撑是掷标枪的重要技术环节。     

关于“标枪教学中助跑与最后用力衔接问题”的探讨

通过对投掷标枪技术分析及教学实践发现：教学中能否正确理解掷标枪技术特点;对掷标枪的各环节技术能否进行全面与重点的分解教学;能否将各环节技术分解教学效果进行及时合理的衔接以构成完整投掷标枪技术,是提高掷标枪完整技术教学质量的主要途径。     

掷标枪最后用力阶段左侧支撑技术的作用

大量的文献资料研究表明，掷标枪时，在最后用力阶段，左侧支撑技术对形成“满弓”，对标枪出手速度、出手角度以及最后用力的工作距离起着重要的作用     

上步掷枪--一种简单易学的投掷技术

从目前高校学生身体素质的实际情况出发 ,就投掷标枪中较为关键的环节——投掷步教学进行了阐述 ,并详细探讨了这一环节中的上步掷枪技术的具体步骤。     

掷标枪运动专项技术与专项力量训练现状研究

通过对掷标枪运动专项技术与专项力量训练现状的研究,得出：最后用力阶段是掷标枪专项技术与力量相结合的训练重点,对标枪技术起稳定作用和对爆发式用力起协调作用的基础力量同样重要;专项技术与专项力量训练相结合的力度不够,众多的训练方法过于陈旧和单调。     

我院学生掷标枪技术教学中助跑贡献率的分析与研究

许多国家研制的训练大纲或训练模式中，都用助跑贡献率作为检验运动员标枪技术实效性的标准与方法。为了提高我院掷标枪教学质量，从而提高学生标枪技术，笔者对我院学生掷标枪技术的教学中进行了助跑贡献率的实验研究。结果为以助跑贡献率的大小作为体院标枪技术教学实效性和技评考核的衡量标准是客观准确的。教学的重点应以提高学生技术为主，而提高助跑贡献率，则是改进技术的有效手段     

优秀男子标枪运动员助跑速度与投掷成绩关系的研究

该研究使用运动测速雷达仪,结合高速电影摄影,对我国优秀男子标枪运动员的投掷技术进行了比赛现场测试,获得了大量有用的曲线与数据。整理分析后,揭示出优秀运动员助跑速度的变化及其与投掷成绩的关系。为今后掷标枪枝术的理论和教学训练实践,提供了较有价值的理论参考。     

浅析动作准确性对标枪成绩的影响

本文对学生动作准确性与标枪成绩之间的关系进行了分析，结果表明：投掷臂本体感觉的敏感性对标枪成绩有着重要的影响，为标枪教学中把握技术重点、分解技术难点。适应现代教学改革、促进教学质量的提高提供依据。     

李荣祥标枪投掷步最后一步的运动学分析

采用动态摄像测量,运动录像解析方法,参照国内外优秀男子标枪运动员投掷步最后一步技术的某些运动学参数,对李荣祥投掷标枪最后一步的技术情况进行生物力学分析。结果认为,李荣祥最后一步右脚着地时,应适当抬起躯干,加大身体后倾角值;标枪出手瞬间,克服屈髋现象,加大出手时的右髋角。     

标枪投掷的动作速度及其训练

随着运动训练的科学化、专门化及针对性的日益加强，我们认为掷标枪的技术与能力的结合是否完美，则集中体现在投掷的动作速度上。本文将围绕最后用力阶段的投掷动作速度问题，从决定动作速度的几个因素出发进行分析论证，并提出对标枪运动员的训练特点。     

如何加大器械出手速度的思考——以掷标枪为例

掷标枪是田径运动中技术比较复杂的项目之一,出手速度是影响其成绩的重要因素之一,以右手持枪为例来分析如何提高标枪的出手速度。