大学生晨练状况的调查分析

文章通过对大学生参加晨练的态度、目的、现状及影响因素等一些问题进行调查,分析大学生参与晨练的现状及影响因素,得出结论并提出相关建议,希望能为大学生今后更好地开展晨练活动提供有益的参考.     

影响我国老年人晨练的心理及社会因素的探讨

为了使群众体育工作更好地服务于社会,通过对我国部分百万人口以上城市的60周岁以上老年人的调查,对影响每天参加晨练与不参加晨练老年群体心理及社会因素进行比较研究,在统计分析的基础上得出影响老年人每天参加晨练的心理和社会因素,以及能够对自己身体状况和日常生活情绪做出积极评价的老年人每天参加晨练的人数比率较高。     

普通高校学生晨练效果的实证研究

本文以天津工业大学为例,对普通高校学生晨练的效果进行了系统分析,认为进行晨练活动之后,学生的体质健康状况有了一定程度的改善,学生健康良好的生活方式也正在逐渐养成,但目前学生参与晨练的主动性很低,晨练的组织形式单一,可持续性不强。针对这些问题,提出了一些可供参考的建议,以期能使普通高校的学生晨练活动取得更好的成效。     

老年人晨练的乐与忧 到哪儿晨练？

人们越来越注意身体的健康状况,特别是中老年人。电视节目喜欢看养生,把晨练当成一种习惯。单就晨练来说,可以改善老年人的身体各项机能。但是,去哪儿练,成了老年人晨练的一大难题。     

江苏省普通高校大学生晨练状况的调查分析

运用问卷调查、数理统计等方法,对江苏省20所普通高校晨练的现状进行调查与分析,结果表明：大学生对晨练的重要性和现实意义认识不足,对体育场地、设施器材的满意度较低;大学生参加晨练次数较少、运动强度较低、持续时间较短,在此基础上,建议加强对大学生晨练健身意识的教育,制定相应的晨练制度,调动指导力量的积极性,加快对体育场地、设施器材的投资建设,以素质教育为指导,构建新的晨练模式.     

汕头市中学生晨练现状调查研究

本文通过问卷调查法、比较分析法及数理统计法等对汕头市11所学校的中学生晨练现状进行了调查研究,分析了中学生晨练的认知态度、情绪体验、组织形式、动机类型、晨练地点与内容、晨练的制约因素以及晨练中的常见误区,探讨了汕头市中学生晨练活动发展的积极因素和不利因素,并提出相应的有益于中学生晨练活动开展的对策和建议。     

北京亚运村社区居民晨练情况实地调查研究

以北京朝阳区亚运村社区常住居民参与晨练的锻练行为及相关思想意识为研究对象,采用了文献资料、非结构性访谈和非反应性观察的研究方法,分析了人们参加晨练的目的与动机,频率与时间等现状。结果显示：不同年龄阶段的人参加晨练的主要目的、动机不存在差异;但不同年龄阶段的人参加晨练的频率、时间存在差异;参加晨练的人中40岁以上的人多于其它年龄阶段的人。     

10分钟晨练瑜伽帮你唤醒身体

清晨,我们尚未被各种琐事打扰,此时最能感受身心的运作与变化。本期推荐一组能量满满的晨练瑜伽。这个春天的早晨,让我们用瑜伽来开启活力的每一天吧!     

吉首市广场中老年人晨练现状调查研究

文章通过对吉首市广场中老年人晨练现状的了解,进而为有关部门加强中老年人体育锻炼提供一些有益的建议。研究主要采用问卷调查法,问卷从晨练者的性别、年龄,晨练的项目选择、接受指导、坚持时间以及运动损伤情况等三部分内容进行调查;研究结果表明：晨练者女性明显多于男性;晨练者的锻炼意识较强;一半的晨练者没有接受过专业指导,所练项目以武术、太极为最多;晨练者损伤的部位主要集中在下肢膝关节;主要原因是自身对运动损伤的知识了解不够、缺乏专业的人士指导、充分的准备活动及放松练习等。建议建立和完善中老年健身管理体系和服务体系、挖掘更多的晨练项目、提高晨练者的自我保护意识,充分发挥当地体育院校的周边辐射作用等。     

我的晨练我喜欢--清华附小的“晨练微课堂”

在体育课程改革的路上,清华附小提出了“每天体育‘三个一’,健康工作五十年”的口号。不仅保证学生每天一节体育课,每天一个健身大课间,每个学生有一个体育自主选修项目,而且在每天的清晨还开设了晨练微课堂,现在,晨练微课堂已成为学校的一道亮丽风景线。     

从早锻炼形式的改革对培养大学生终身体育思想的研究

长期以来。早锻炼做广播操，在学生的心目中已形成定律。这对促进学生身心健康。提高身体素质，培养学生良好的行为习惯．以及组织纪律性等方面起到一定的作用．随着应试教育向素质教育的转轨，早操做广播操这种单一锻炼形式。束缚了学生个性的发展。对早锻炼内容形式的改革，可有效发展学生的个性，培养学生终身体育思想．促进学生身心健康全面发展．     

普通高校大学生晨练健身情况调查与分析

运用文献资料法、问卷调查法、访问座谈法、数理统计法,对徐州地区8所普通高校2000名大学生参加晨练的态度、目的、项目和影响大学生参加晨练因素进行了调查研究。结果表明,大部分学生晨练态度积极,增强体质、健美减肥是主要目的,晨练项目仍然以传统的运动健身项目为主,外部因素是影响大学生参加晨练的主要因素。     

健美操作为湖北省普通高校早操锻炼可行性分析

对湖北省普通高校早操现状及大学生态度进行调查与分析,将健美操与其他可作为早操的运动项目进行比较,对健美操作为早操锻炼内容的内在价值、群众基础、教学条件、外部环境进行分析,认为将健美操作为湖北省普通高校早操锻炼是可行的,将提高早操锻炼的效果。     

对近年来郑州市居民晨练状况的调查与研究

采用观察法、问卷调查法、文献研究的方法,对近几年郑州市居民的晨练状况进行研究分析,旨在为郑州市的全民健身活动提供参考依据。     

江西及华东等地区部份高校大学生晨练健身现状调查与分析

针对当前高校大学生晨练健身难开展、难管理的现状，对江西及华东等地区部分高校大学生晨练健身活动形式、内容、场地、器材、指导力量、需求态度和支持率进行了调查研究，以期对高校大学生晨练健身活动的内容和方法及落实《学生体质健康标准》有参政价值。     

试论社区体育的科学晨练与全民健身

论述了晨练者的构成类型，以及晨练活动的发展趋势；阐明了晨练活动符合社区体育的特点，只有进行科学管理和指导，才能使晨练活动沿着科学、健康、正确的方向发展，是抵制邪教功法的有力手段，是扩大我国体育人口，实施全民健身计划的重要途径。     

粤西地区居民体育晨晚锻炼活动点组织管理现状及对策研究

本文通过文献调查法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对粤西地区居民晨晚锻炼活动点现状进行实地调查分析。结果表明,粤西地区市区晨晚锻炼活动点绝大多数是由居民自发组织、管理的;活动点场地设施匮乏,政府组织管理欠缺,经费来源渠道不畅通,严重缺乏社区体育指导员,居民在组织管理方面的认识太少;并对此提出要培养居民参与体育锻炼的意识、多方筹资,增加投入、加强晨晚锻炼点管理制度的建设、政府行政部门要加强建设晨晚锻炼活动点等对策。     

晨练与学校体育教育

本文针对我国大学生健康状况和学校晨练工作存在薄弱性、艰巨性、长期性等状况特点，阐述了晨练在学校体育教育中的地位、作用。强调了在新形势下加强学校晨练管理对提高学生健康意识、水平的重要性和教师参与晨练活动的意义。