中职学校排球运动员发球的心理因素及对策分析

在排球比赛中,决定发球成功率的因素很多,如发球技术、发球时机、身体素质及心理状态等.而在一场高水平的比赛中,中职学校学生排球运动员较长时间承受着各种不同的心理刺激.因此找到学生排球运动员发球时心理因素的形成及原因,运用科学合理的方法进行训练,是提高学生排球运动员发球成功率的有效手段与措施.     

拼发球理念在排球比赛中的运用

1999年,排球规则改为每球得分制后,特别是在2002年采用"发球触网后落到对方场区,比赛继续"这一新规则后,排坛提出了一个新理念———拼发球。拼发球的方式多种多样,但大力跳发球已成为一种主要方式。为应对这种情况,我国排球运动员应提高大力跳发球速度并合理运用各种发球技术。     

论排球运动员发球自信心的培养

探讨了不同自信心对排球运动员发球的影响，认为适宜的自信心是排球运动员攻击性发球的保证，提出了培养运动员发球自信心的方法。     

影响发球运动员的心理因素及控制与训练

发球是排球比赛的开始 ,也是每次进攻的前奏。它是排球各项技术中唯一不直接受对方和同伴影响而由个人独立完成的技术。规则改变后不允许拦发球无形中增加了发球的攻击力 ,而每球得分制要求运动员既不能“死拼”而失误太多 ,也不能“保险”而无攻击性 ,有效的对策是加强发球训练 ,提高发球的质量和效果 ,尤其要注意影响发球运动员的心理因素     

试论提高高校排球选修课学生发球技术应注意的问题与方法

排球的发球技术是排球比赛的一项重要的进攻性技术,它随着排球运动的发展而不断的创新与提高。作为进一步提高排球技术水平为目的的选修课,发球技术是排球选修课必学而且必须掌握的一项基本技术,让学生掌握好并且能够灵活运用发球技术是排球选修课的重要任务。作者通过阐述发球的作用和发球的种类,对在排球选修课学习发球的注意事项、发球技术的教学顺序、发球技术易犯错误动作与纠正的方法、发球技术教学应注意的问题进行了探讨,提高学生的排球发球技术水平。     

影响发球运动员的心理因素及控制与训练

发球是排球比赛的开始，也是每次进攻的前奏。它是排球各项技术中唯一不直接受对方和同伴影响而由个人独立完成的技术。规则改变后不允许拦发球无形中增加了发球的攻击力，而每球得分制要求运动员既不能“死拼”而失误太多，也不能“保险”而无攻击性，有效的对策是加强发球训练，提高发球的质量和效果，尤其要注意影响发球运动员的心理因素。     

排球跳起发旋转球的力学分析与运用

中外优秀排球运动员在发球时大量采用跳起发旋转球,打破了一传与发球所处的相对平衡状态,正确的运用生物力学分析,对掌握旋转球及怎样防守它都有最重要的作用,可为充实丰富排球理论体系,改进技术、提高运动水平提供依据。     

影响排球运动员发球的心理因素及对策分析

发球是排球比赛的开始,是每次进攻的前奏,是排球各项技术中唯一不直接受对方和同伴影响而由个人独立完成的技术。本文针对影响发球的各种心理因素进行了整理分析,通过大量地搜集资料及临场观察,对发球时的心理状态、常见的影响因素提出了相应的补救方法,更好地发挥运动员的发球技术水平。     

排球发球技术的人球关系对发球效果的影响

在排球运动这个集体项目中，发球是惟一一项由运动员独自一个人完成的。并且是训练中较简单、较容易练习的技术。然而在教学训练中效果不尽人意。本文采用文献研究法和分析法以及长期的教学实践法。从发球的动作以及常见的一些易犯错误动作来分析人球关系。说明如何把握正确发球的人球关系。研究结果可促进对发球技术的掌握和提高。     

三级跳远专项力量训练初探

通过对运动员的训练的研究,把力量训练融入到专项训练中去,采用多种力量训练的方法,注意力量与专项的统一,保证下肢与躯干,以及下肢与上肢用力的整体性,达到不影响跳跃过程中身体的平衡,大力发展运动员的腿部力量,同时,注意发展运动员的腰背部力量,以及平时不太容易练到的小肌群的力量来增强运动员三级跳远所需的力量素质,以求提高运动成绩。     

现代排球比赛中发球技术的重要作用研究

发球技术是排球运动基本技术之一,在排球比赛中逐渐显示出了日渐重要的地位。现代排球比赛中的发球预示着比赛的开始,同时也昭示着进攻的开始。本文主要针对现代排球比赛中发球技术的重要作用进行研究,分析了新规则对排球发球技术的影响,进而探究了排球比赛中发球技术的重要作用,以期能够对排球运动的发展以及相关研究的开展提供一定的理论参考。     

中国男排与世界强队发球技术运用的比较研究

以2006年世界男排联赛成都赛区中国男排和与赛队的比赛为研究对象,对现代男子排球发球技术运用进行对比研究,结果表明:中国男排运动员在发球得分、发球效果与世界强队的差距较大。加强发球技术的训练,重视运用策略,降低失误率对取得比赛的胜利有着重要的作用。     

初探腹背肌对大腿与股直肌、股二头肌对躯干的屈伸作用

通过连续闪光摄影与肌电记录同步法,对大腿与躯干在不同姿势中所做的屈伸动作进行分析的结果,我们认为:使大腿屈的肌群应包括腹直肌、腹外斜肌;使大腿伸的肌群应包括腰背肌;使躯干屈的肌群应包括股直肌;使躯干伸的肌群应包括臀大肌与股二头肌。     

谈青少年手球运动员上肢力量对射门技术的重要性

上肢力量是手球运动协调不可缺少的基本素质,力量是手球运动员应首先考虑的因素。在手球训练比赛中,几乎每次射门都有来自外部的封挡、横向或正面的对抗阻力,在这种情况之下,上肢力量就起着重要的作用。上肢力量训练不是依靠某一单肌群就能完成的,它需要运动员多块肌肉群协调做功,同时克服各种阻力完成预定动作。手球运动员在打门过程中,射门角度、球速、旋转均与上肢力量有着密不可分的联系。本篇文章就针对手球运动跳起射门与上肢力量之间的关系进行了探讨。     

技巧啦啦操高位托举的动作原理及力量训练方案探析

采用文献资料法、分析法、观察法等研究方法,通过对2014年全国啦啦操联赛(福州站)的赛事影像资料进行分析研究得出:对技巧啦啦操底座运动员的上肢、下肢、躯干肌及核心肌群,采用一般力量训练和专项力量训练相结合的方法有助于提高其力量素质和专项能力,可为提升高难度托举动作的稳定性提供保证。     

排球比赛中运动员发球心理浅析

本文阐述了发球在排球运动中的意义及影响因素,描述了稳定型及不稳定型发球的具体心理表现及原因,提出了完善运动员发球心理的几种途径.     

谈排球发球的训练

学校体育工作的任务除了提高学生的身体素质，让学生学习一些体育项目的技术之外，提高部分学生的竞技运动水平也是学校体育工作的重要任务之一。学校的各种运动队就是为了实现这一任务而设立的。本人多年从事学校排球队的指导工作，在此谈谈关于学校排球队发球训练的几点体会。一、加强学生对发球在排球比赛中区要作用的认识排球的发球技术随着排球竞技水平的不断提高，愈来愈受到重视。发球由最初的保险、无攻击力的下手发球，逐渐发展成下蹲式大力发球、上手飘球、勾手飘球、平政式发球以及跳发球。发球技术的提高，有效地提高了攻击力，…     

关于发大力侧旋转球的构想

排球运动的发球技术经历了几个时期 ,各个时期的发球为直接得分和破坏对方一传以及组织进攻都起到了一定作用。对如何发大力侧旋转球、提高得分率和破攻率提出构想。     

浅谈现代排球技战术发展趋势

一、排球技术的发展趋势 1．技术动作更趋于模糊化 现代排球比赛攻防转换的节奏加快，攻防的概念也发生了变化。发球不但是比赛开始的技术，也是极强的进攻技术，发球的攻击性不仅体现在发球的力量、旋转、飘晃等性能上，更体现在运动员身上。队员在发球时要有更好的灵活性，要在发球时采用的路线、区域、找人、“凶”和“稳”上进行变化，这就使得发球成为强有力的技术，拦球也不再是单存的防守，而成为最前沿的进攻技术。     

试论每球得分制对发球技术的影响

发球是排球五大基本技术之一,也是三大得分手段之一,其重要性不言而喻。本文从现代排球发球技术现状入手,从三个方面剖析每球得分制对发球技术的影响。