对儿童游泳初级技术教学训练的探讨

运动成绩是由多种因素构成的，优异成绩的取得，须具备良好的体能、合理技术和优秀的心理品质。合理的技术是表现体能的载体，并可使运动员最经济的发挥体能创造成绩，而符合运动员个体特点的技术的形成，需在开始学、练阶段打下扎实的基础，因此，初级阶段的技术学习和训练具有深远的影响。     

若干基本训练原则在游泳基础训练中的运用

基础训炼是培养高水平运动员的台阶。本文通过总站吴艳艳等多年基础训练的实践，把与游泳训练规律关系密切的若干有效训练手段，提升到理性上分析。实践证明：训练方向明确。训练手段具有一定的科学性，效果显著，对青少年游泳基础训练有一定参考指导价值。     

游泳训练与打腿教学之探讨

游泳运动的发展越迅速,对少儿基础训练的要求就更高。来自世界游泳强国的大量资料证明,基础训练越全面,对日后专项训练就会越有利。游泳水平的提高相应对少儿运动基础训练的要求也不断提高。游泳基础训练中打腿又是基础中的关键。本文以笔者的实践,对8—14岁少儿运动员打腿教学与训练中一些规律性的关系作初步探讨,以更快地提高游泳教学水平。     

怎样树立竞技游泳训练的指导思想

1竞技游泳训练指导思想的基点 1．1竞技游泳项目本质上的特点 游泳是人体依靠水的浮力用手和腿的推动,并借助人体本身的一些其他肌力,使身体在水中借用水的浮力仰卧或俯卧而前进的一种运动,这种水上运动项目在竞技训练和比赛中都是需要高强度和快速的来完成,而在这种高强度的快速完成中,除了技术本身外,还需要与这些技术向适应的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧协调等素质和能力,     

浅谈少儿游泳运动员蝶泳的节奏训练

节奏是指游泳时每个动作周期内部的速度比。快速有力的节奏，不仅能节省体力，而且可加快游速，是竞技游泳必须掌握的技巧。然而，蝶泳技术相对较为复杂，因此其节奏掌握的优劣，对运动成绩有直接的影响。我们在技术教学及训练过程中，认为良好的动作节奏，要靠正确的配合来连接，靠有效的训练来转化。     

浅谈7—10岁儿童游泳技术训练

本文以自身带队的经历，就儿童游泳技术进行了分析，旨在为今后训练提供参考。     

对学龄前儿童游泳教学的探讨

自1984年任业余体校教练员以来，在工作实践中逐步认识到，儿童游泳教学的成败对科学选材有深远意义。随着游泳运动的飞速发展，热爱游泳和要求参加培训的儿童越来越多，因此，对学龄前儿童游泳教学就显得格外重要。     

体育院校运动训练游泳专项班教学的改革

针对目前武汉体育学院运动系游泳专项班课程改革进程中所面临的问题进行了研究，提出游泳专项教学改革必须紧紧围绕培养人才的目标，在学校体育教育思想的指导下，挖掘专项课程潜力，使得专项班的学生成为一专多能的优秀体育教育复合型人才。     

儿童游泳启蒙教学与训练中的兴趣特点及其培养

近些年儿童游泳教学运动在社会上普遍被家长们所认同,并且受到很多孩子们的喜爱。本文通过查找文献的方法,充分认识和了解儿童的心理变化特点。并且通过实际的教学经验讨论兴趣爱好在儿童游泳教学中的作用。遵循相关儿童游泳培训的原则,制定出一些能够提高儿童游泳教学的相关方法。为游泳教练员运用兴趣爱好对儿童游泳教学进行各种培训提供一些理论依据。     

游泳训练中最困难的事情

什么是游泳训练中最困难的事情呢?这只是个简单的问题,我们都知道这个问题是什么。毫无疑问,对于这个问题,我们都有不同的见解。他看起来就像一个有简单答案的问题。但是,当我们通过邮件将这个问题公布在网上时,我们得到的教练们答案却不是那么简单,也很不一致。并且,在很短的时间内,我们问题也由简单变得很复杂。2月一个安静的早上,当时我正和女子教练助理Joel     

竞技游泳中的力量训练

竞技体育运动员的成绩大多依赖于肌肉力量,游泳作为在水中进行的运动项目,由于水对人体的阻力及对胸腔的压力,力量是游泳运动员的关键素质之一,因此,力量训练是提高游荡运动员竞技能力的重要途径。     

对游泳打腿教学训练的探讨

为不断提高游泳水平，少儿基础训练中打腿尤为关键。作者在实践中不断总结，对打腿教学与训练中一些规律性的关系作初步探讨，以更快提高游泳教学水平。研究对象主要是少儿学员，年龄平均在10岁左右，通过对数据的整理和归纳，加以分析处理，得到分析结果，并有针对性地进行训练和教学，达到提高训练水平和教学质量的目的。     

游泳运动员基本训练时期的训练结构

这一时期由一个或多个中训练训练周期组成,在这个期间运动员主要改进自己的身体素质和技术等等。它有两个目标:一个是为形成竞技能力的最佳时期打基础;另一个是增加运动员吸收训练负荷的能力     

心理训练在游泳教学中的运用

在游泳教学中教师不仅要遵循学生生理活动的变化规律和运动技术形成的规律,还必须运用心理训练方法、手段来克服游泳教学中遇到的障碍。本文根据在学习游泳中存在的一些心理障碍,把心理训练的方法引入游泳教学中,克服学生在游泳练习中胆怯、害怕、焦虑等心理障碍,以提高游泳教学的质量。     

游泳运动员陆上力量训练的特点

随着竞技游泳运动水平的不断提高,在力量训练的手段和方法方面都有了许多新的观点。如:以能量代谢方式来划分训练的强度,游进过程中更强调减阻的重要性等等。正是这些新思路的出现推动了游泳运动水平的迅速提高。     

浅谈7—10岁儿童游泳技术训练

游泳同其它运动项目一样,技术的好坏,不仅直接影响运动成绩的提高,而且也影响运动寿命和将来能否攀登世界泳坛高峰。技术的掌握和改进是通过训练实现的,因此,技术训练要贯穿于多年教学训练过程之中,要经常不断改进技术,使技术更合理,更完善。     

运用多媒体教学手段进行儿少游泳技术教学与训练的思考

对运用多媒体组合教学手段取得了显著游泳教学效果的研究分析中表明,这种教学手段适合于儿少游泳运动员的技术教学与训练。就此,结合儿少游泳教材内容、心理特征和教学特点,提出了儿少游泳多媒体教学模式设计内容,以便在有条件的儿少训练单位尽可能地运用现代科学技术手段,进行游泳技术教学与训练,加快教学进程,提高技术训练效果。     

竞技体育的训练原则与训练规律的基本关系

训练原则与训练规律的本质及其关系是竞技体育重要的基本问题。本文采用文献资料和逻辑思维方法,从训练原则、训练规律的定义入手,分析训练原则与训练规律的本质,并进一步探讨训练原则与训练规律的基本关系。提出了训练原则是反映训练规律、指导运动训练实践的基本原则,训练原则是运动训练指导规律的集中反映和具体体现,训练原则并不直接等同于训练规律,训练原则与专项训练原则和训练规律与专项训练规律是普遍性与特殊性的矛盾关系,实践训练原则与认识训练规律二者是对立统一的、又是能动的、具体的。